[바디턴스윙연습법] 17편 손목 익스텐션 효과

#골프레슨#바디스윙
골프스윙에서 우린 정확성 일관성 스피드를 원합니다.
그리고 스윙동작은 몸통의 회전과 팔의 움직임의 조화로 이루어지는데 전체적인 스윙의 흐름이 잘 이루어져야 스윙이 끊기거나 축이 흔들리거나 하지않고 정확하게, 파워풀하게 스윙할수 있습니다.
제가 소개하는 Flow스윙은 이 흐름을 중요시하고, 여러분이 올바를 스윙이미지를 가지고 보다 지혜롭게 스윙방법을 찾게 도와드릴 것입니다.
이번 시간은 바디턴스윙 연습법 17편으로 다운스윙시 손목의 플렉션 익스텐션으로
클럽페이스와 궤도에 영향을 어떻게 주는지 그리고 바디턴스윙 몸통스윙과 어떻게 관계가 있는지 알려드립니다.^^
최대룡프로 010-9485-9424
인스타그램ID: daeryong_choi
#테일러메이드
#taylormade
#에코골프
#eccogolf

[@박경신-c5e]

정말 유트브 골프 레슨 많지만.. 이분이 몇 안되는 찐 레슨이네요..

[@flowgolf9390]

감사합니다^^

[@geunsupark7081]

오늘도 2년전 영상에서 이마를 탁~치고 갑니다. 감사합니다 프로님.

[@flowgolf9390]

감사합니다^^

[@jh3329an]

이거 알면 게임 끝나는건데..잘 알려주지 않죠. 와~ 이걸 설명해 주시네요. 다운 스윙할 때 오른쪽 팔꿈치끝을 먼저 공쪽으로 살짝 찍으면서 힘빼고 회전하면 나오는 자연스러운 힌징. 영업비밀인데 이것도 알려 주시네요. 이거 믿고 따라서 연습하시는 분들은 장담하건데 대박입니다.

[@ミョンスクユン-e4d]

ハレルヤ🎵감사합니다👍

[@홍준오-x9u]

7분19초 지점 레슨 진짜 아무도 얘기안해주던데 저것만 하면 백스윙, 다운스윙전환, 인아웃궤도, 다운블로 다 해결됩니다. 골프관련 영상 200편이상 시청했는데 유일하게 최대룡프로님것만 구독하고 1편부터 계속 반복시청하면서 열심히 따라가고 있습니다. 계속 힘내주세요. ^^

[@flowgolf9390]

감사합니다^^

[@jeon0001]

유튜브 하면서 댓글 처음 달아봅니다. 최고의 레슨입니다~

[@flowgolf9390]

감사합니다^*

[@Houmse]

오른손으로 접시 받치라고 하거나 왼손등 안으로 굽히라고 팁이라고만 알려주거나 하던데 최프로님처럼 그 이유와 원리를 설명해주시는 분은 없었는데, 10분 남짓한 시간이지만 엄청난 정보가 압축되어 있는거 같습니다. 아낌없이 주시는 훌륭한 레슨이었습니다.

[@flowgolf9390]

감사합니다!

[@JK-bw3ci]

17편이나 됐는데 아직도 주옥같은 레슨이 나오네요 정말 감사합니다 매주 기다리고 있습니다 좋은 레슨 너무 감사합니다

[@flowgolf9390]

오~~ 이제 바디턴시리즈 이쯤에서 그만해야하나 싶었는데 용기를 주는 댓글 감사합니다^^

[@JK-bw3ci]

@@flowgolf9390 예전부터 봐왔지만 지금 시리즈가 너무너무 좋습니다 영상적으로도 이해도면에서도요~^^ 지금 시리즈만 하나하나 따라하면 만병통치약 같습니다 평생 소장각입니다 훌륭한 영상 만들어 주셔서 진심으로 감사합니다

[@seangon7389]

유튜브에서 수 많은 영상을 봐왔지만, 이번 영상이 TOP라고 생각합니다!! 오늘 영상으로 많은 분들이 다운스윙에 대한 고민을 해결 할 수 있을 것 같네요. 최프로님 최고!!!

[@flowgolf9390]

감사합니다^^

[@신이글]

완존 고퀄리티 강의 정말 멋진 선생님 감사합니다 🙏

[@flowgolf9390]

감사합니다^^

[@서경수시]

이거 첨엔 어려웠는데, 좀 되니깐 거의 천국을 맛봅니다. 최선생님 맘속으로 절 한번 올립니다^^♡

[@flowgolf9390]

축하드립니다^^

[@charlie614]

오늘 도 명품레슨 역시 최고입니다. 최프로님 구독자 12만명 돌파 축하합니다 ~^^

[@flowgolf9390]

감사합니다^^

[@전나무-f8j]

오른쪽 팔꿈치가 바깥쪽으로 벌어졌었는데. 해결에 좋은 레슨이네요. 감사합니다

[@zzaangggku]

짱입니다!!!

[@now4856]

오늘도 잘 보고 갑니다~~ 지금 연습장으로 바로 이동합니다 ㅎ

[@이영미-m1s3o]

여러번 반복해서 보고 연습해야겠어요 아직은 조금 어렵네요 ㅠ 영상보고 따라하시고 감이 오신다는 분들 대단한거 같아요 짧은 순간에 일어나는일을 어떻게 연습해얄지 고민이네요 ㅠ

[@황글이글]

먗년째 최프로님 유튜브를 시청하고 있는데 같은 입장의 프로로서도 남달리 공감이 엄청 많이 가는 레슨들이 줄줄이 이어지고 있네요. 꼭 함 뵙고 싶네요. 홧팅 !! 최프로님

[@황글이글]

몇년째.....

[@flowgolf9390]

프로님 이시군요 응원 감사합니다^^

[@collin_in_london]

최고!

[@asadal6574]

6:40 매우 감사함니다 궁금햇던거 였어요

[@dylee961]

좋은 연습법 감사합니다~~ 화요일날 뵈요!

[@flowgolf9390]

네~~^^

[@MrMichalee]

아 최고!!!!!

[@mk_2014]

진짜 최고난이도라는 손목 움직임을 이렇게 깔끔하고 이해하기 쉽게 설명해 주시다니.... 정말 감사합니다!!

[@flowgolf9390]

감사합니다^^

[@tesla7s592]

명품 레슨 잘 봤습니다. 오늘 PGA 선수들 영상을 다시 보니, 그래서 DJ나 Jon Rahm 의 팔목 각도가 그런거였군요. 이제 이해가 되네요!

[@flowgolf9390]

감사합니다!

[@뚜뚜꼬]

감나합니다

[@박상혁-t8x]

저말꿀팁입니다

[@김캐리-t5z]

팔과 손목이 어떻케 움직이는지 알수있네요 다운스윙 초반에 클럽그립끝이 공을 향하게 하면 어널디에이션과 슈피네이션을 연습했는데

[@닥터리푸로]

좋은 영상 항상 감사합니다. 혹시 몰라서,,, 참고로 말씀드리면,,,,,, 어너 데비에이션 아니고 얼너(ulnar) 데비에이션입니당 ^^;;;; 계속 좋은 영상 부탁드려요!!!

[@flowgolf9390]

한국말 표현으로는 그냥 어너 디비에이션이라고 평균적으로 더 많이 쓰입니다~

[@이강열-k1c]

손목을 구부려서 하니 자꾸 훅이 났었는데 왼속등을 펴고 오른손 등을 안쪽으로 구부리고 나서 스윙을 하니 확실히 훅이 없어지고 볼이 직선으로 잘 가네요 고마운 레슨이네요 그런데 뒤땅이 가끔나는데 그럴때는 엉덩이을 턴하면서 앞으로 이동을 해야되나요?

[@flowgolf9390]

뒤땅은 중심이동이 선행되지 않거나 오른쪽 골반및 어깨가 다운되서 그럴수 있습니다~

[@waynpark58]

손목의 중요성을 다시한번 더 배웁니다 감사! 근데 이 교습이 드라이버에서도 유효한지 차이는 뭔지가 궁금합니다

[@flowgolf9390]

드라이버도 똑같이 적용됩니다 다만 언급한대로 왼손등이 너무 심하게 구부러지면 별로 안좋고요 그럴경우 드라이버는 너무 낮은구질이 생길수 있습니다

[@cheonseilee7613]

요청드린 손목에 대한 레슨 고맙습니다. 백스윙시 래디얼 디베이션과 익스텐션이 함께 일어났다가 다운스윙시 래디얼 디베이션이 샤프트가 지면과 수평일 무렵 먼저 풀려 어너 디베이션이 일어난후 임팩튼시점까지 익스텐션이 풀려 스퀘어 상태로 되도록 한다는 취지로 이해했는데요. 혹시 래디얼 디베이션은 하지 않고 익스텐션 만 했다가 임팩트 무렵 이를 풀어줘 스퀘어를 만들어 주는 방법은 어떤가요? 이렇게 레슨하시는 프로님도 있던데요?

[@flowgolf9390]

레버시스템이 있습니다 손목이 90도 각이 되는것으로 효율적으로 클럽헤드 스피드를 증가 시킬수 있습니다. 그런데 간혹 흰징을 하지 않고 오른손 익스텐션만 가져가려고 해도 어떤사람들은 자기도 모르게 흰징이 필요한만큼 됩니다 손목이 아주 유연한경우죠 그런분들은 일부러 흰징을 하지 않아도 됩니다. 결론은 왼손목의 90도각은 이루어지는게 이상적이고 사람에 따라 느낌은 다르게 가져가야 할수 있습니다 어떤분은 90도를 만들려고 했는데 45도까지 접힐수도 있죠~

[@jh3329an]

아이언 칠때는 문제가 없는데 드라이버를 칠 때 한번 씩 왼손 엄지에 꺽이는 듯한 통증이 옵니다. 오른손이 너무 눌러서 그런 것 같은데 뭐가 문제일까요..저는 스윙할 때 손에는 힘을 거의 다 빼고 그립만 솔리드하게 잡고 치는 스타일인데.. 많이 아프네요..

[@flowgolf9390]

백스윙시 헤드가 넘겨지면서 왼손 엄지에 무게가 많이 실려서 그럴겁니다 탑에서 채가 너무 출러이지는 않은지 또는 오른손 검지 안쪽도 탑에서 무게를 잘 받치고 있는지 확인해보세요^^

[@jh3329an]

@@flowgolf9390 생각해보니 오른손 검지는 채를 받치는 일에 거의 관여하지 않고 왼손 엄지위에만 다 올려 놓았던 것 같습니다. 맞네요..감사합니다!

[@bongkyulee6306]

좋은 명레슨 잘보고 있습니다. Mike Malaska 레슨이랑 같이 보고 있는데 이번에는 Makaska move와는 상반되는 느낌인지 약간 혼란스럽네요

[@flowgolf9390]

16편과 같이 보시면 어떻게 관계하는지 이해가 되실겁니다~

[@bongkyulee6306]

@@flowgolf9390 제가 malaska 코치 동영상 보고 16편에 답변 달았다가 다시 17 편보고 혼란이 와서 댓글 달았습니다. Malaska 코치는 feel과 실제 보여지는 것의 차이를 설명한거 같아요

[@asadal6574]

오른손 목을 회전 한다는건 결국 헤드를 회전함으로써. 최대 원심력을 얻기위한 직전 동작으로 리해하면 되나요?

[@cheonseilee7613]

답변 감사합니다. 사용하신 용어가 동영상과 서로 달라 이해가 어렵네요. 이상적인 것은 오른손목 익스텐션과 래디얼 익스텐션을 모두 했다가 다운스윙시 순차적으로 풀리는 것이고,,,,,,오른손목 익스텐션만으로 스윙한다고 해도 힌징(래디얼디베이션)이 되는 경우도 있기 때문에, 사람마다 조금씩 다르게 적용된다고 이해하면 될까요?

[@flowgolf9390]

네 그렇습니다^^

[@cheonseilee7613]

한가지만 더 질문할까요? 백스윙땐 익스텐션과 힌징을 신경쓰지 않다가 다운스윙 직전에 병따는 모습으로 자연스럽게 진행한다고 생각하면 될까요?

[@kevinben1401]

헐. 진짜.......헐.

[@kevinben1401]

레쓴이 너무 좋다는 뜻입니다^^

[@저자-t1h]

어렵네요