[배드민턴 레슨]오버헤드스윙 기본 자세! 공만 오면 왜 망가지는 걸까!?(스윙 기본 자세/타구시 연습 요령)

이번 시간에는 배드민턴의 가장 기본인 오버헤드스윙 방법에 대해서 준비해 봤습니다.
그립 잡는 방법을 배우고 손목 사용하는 방법을 배웠다면 이제 본격적으로
오버헤드스윙 방법을 배워야겠죠.
그런데 오버헤드스윙 자세를 배우고나사 많이 연습했는데 이게 공만오면 자세가 왜이렇게 안나오는지 모르겠다고요!?
사실 반복적인 연습만큼 중요한게 없지만 연습을 할 때 어떤 포인트를 중점적으로 연습해야 자세가 잘 나올 수 있는지 이번 컨텐츠에서 준비해봤습니다.
평소 잘 나오지않는 자세로 고민하셨던 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.
오늘도 화이팅!

[@slowup6782]

하나: 무게 중심 뒤, 왼발은 살짝 들기(자세 취하고 공 기다릴 때 미리 라켓을 눕히지 않는다) 둘: 무게 중심 앞, 라켓 자연스럽게 뒤로 돌리기. 손의 임팩트(악력, 손목 힘. 연습해야 함-팔과 어깨 전체 휘둘러 치지 않는다/ 머리쪽 가깝게 억지로 할 필요는 없으며 자연스럽게) 팔로우 스윙: 무릎까지 자연스럽게 떨어지게 명심!!!!!!

[@user-lx7zy6ij4k]

정말 편하게 알기쉽게 초심자 눈높이에 맞춤 강의 최고 입니다.

[@BA90_]

기본을 중요시 해주시는 레슨 감사합니다.

[@seoul_samchon]

좋은 영상 감사합니다. 👏👏👏

[@premium1253]

레슨 진심으로 감사합니다. 기본부터 하나하나 마형TV 보면서 열심히 재워보려구요. Have a great evening!!

[@juneaaahn6826]

늘 좋은 설명 감사합니다

[@user-tw8wr7yg4e]

설명 쏙쏙 들어와요~

[@user-dw3zt3ws9t]

잘 되는것 같다가도 다시 엉망되고 할수록 어려운게 배드민턴 같습니다 좋은 영상 감사합니다

[@Storm-Hydra]

많은 도움이 되었습니다. 감사합니다 마형!

[@user-cd3fr7tq6g]

넘 감사합니다 잘배우고갑니다

[@paulcho3235]

정말 자세하게 알려주시네요

[@user-oz5lg3nk3x]

초심자에게 퍼나르기 해주려고 보는데 계속보게되는 중급자에게도 좋은 내용인것 같아요!

[@leebyungchul9537]

하항 잘 보고 있어요~~

[@kimspecial4175]

좋은 레슨에 '구독/좋아요' 잊지 말아요~

[@user-cm2xw2fz5r]

레슨받으면서도 기본이 어려운것같습니다. 지금 이 자료 너무 유익합니다. 왼쪽 종아리가 자주 뭉치는데 조언해주실 내용이 있으시면 부탁드립니다. 스매시 배우는 단계입니다

[@user-yw9kx8dm9m]

제목만 보고 격하게 반기며 들어왔습니다 코치님🎉🎉🎉

[@user-pz2sk5vd9y]

좋은설명감사합니다

[@user-pn8si3xj9c]

백스윙 진짜 어려운 초심에겐 정말 유익하네요

[@user-hs1wr2on6i]

기본을충실히~~😊

[@user-ww3ng5ly6u]

감사합니다.

[@kibuk1209]

마형 코치님 레슨 잘 보았습니다. 초심의 마음으로 보니 새롭네요. 배울점이 많습니다. 다음 레슨도 기대할께요^^

[@user-tq9dg7jl1z]

초초초보입니다😅 많은도움이되고있어요

[@KanaSoL]

Trimaksih tutorial nya cara smash yang benar👍👍

[@user-rd2cd8jj6y]

코치님 너무 잘 찝어서 설명해주셔서 감사합니다. 귀에 쏙쏙 들어오게 진짜 짱이에요 미남이시고 초심님들 흉내도 어쩜 그리 잘내시는지요 저를 보고 흉내 내시는거 같아 깔깔대며 영상 하루에도 몇번씩 보아요 따라 해볼려고 엄청 노력 중이에요. 최고최고👍👍👍 하루라도 안보면 저는 큰일나요 ㅋㅋㅋ 감사드립니다.❤

[@TV-ji2bp]

하루에도 몇 번씩 봐주신다니~~~ 넘 넘 감사합니다~~~ 도움되는 영상 많이 만들께요.^^

[@user-ji3wf1mi3h]

굿굿

[@user-vh7rt4bx7n]

손목과압력으로. 열심히 연습할게요.

[@goldenangelhan9021]

빙고ㅠㅠ 제목이 대박 이네요 공만오면 정신혼미

[@user-lp9yu1oy3t]

우와 제가 배우고 있는게 오버스윙이군요 😂

[@user-jl5xt4jz7y]

이해가 잘되네요 노인네가

[@TV-ji2bp]

잘봐주셔서 감사합니다.^^

[@user-fv9oe7pb5p]

감사합니다 레슨받고있는초보인데 이렇게 디테일하게 가르처주질안아서요

[@leeseokmin5593]

저는 배울때 귀에 바짝 붙이고 스윙 하라해서 그게 맞나 싶었는데 아니였네요..ㅎㅎ근데 공이 낮게 오거나 빨리 떨어지는 공은 팔만 쓰게 되더라고요.😅😅

[@Redcarpetso]

화이팅

[@TV-ji2bp]

화이팅!

[@user-ky7br6ib5m]

레슨받은 날이면 밥안먹어도 배불러요~하도 욕을 많이 먹어서요~😂😂😂😂 몸치라~ 😂😂😂😂

[@user-en9iw1ns6k]

이제 민턴입문 했는데 아주 유익하게 보고 배우고 있습니다 마형코치님의 다른 영상도 같이 구독 중입니다 살짝 아쉬운점이나 궁금한점은 슬로모션 영상과 콕을 맞추는 시점이 햇갈립니다 머리 위 12시 위치인지 약간앞 1시 위치인지 도저히 모르겠습니다 ㅠㅠ 혹시 찍어놓으신게 있으시면 알려주시면 시청하도록 하겠습니다

[@user-ni2he2qf6r]

마형티비가 제일잘가르처주는것같아요 언제쯤 잘 치게 될까요ㅜㅜ

[@bsjihu1109]

백스윙하면서 라켓이 아래로 내려갈때 손목의 유연성때문인지 라켓손잡이가 손바닥을 좀 떠나는데 이게 정상입니까 혹시? 새끼손가락이 라켓을 놓치다가 올라오면서 다시잡게되는데..

[@ShinKim77]

공을 원하는 타점에서 라켓을 등뒤로 돌리면 타점보다 공이 더 내려와서 팔이 접힌채로 쳐지고, 원하는 타점보다 위에서 라켓을 돌리면 아직 공이 많이 위에 있어서 공떨어지는속도에 맞춰서 천천히 스윙하게 되는데 잘 맞추는 방법이 있을까요?

[@DahookingTV-Tina]

요즘 최대고민이였어요 ㅠ.ㅠ 잘안되서 슬퍼요

[@slowup6782]

팔 근육 마형님 만큼 만들면 좀 칠까요?? ㅎㅎㅎ 배드민턴으로 만들어지신 거예요? 다른 운동도 겸하셨을까요? 요즘 새로 올린 영상은 저의 개인 레슨 같아요 감사합니다✿˘◡˘✿

[@user-rd2cd8jj6y]

첨 배울때 귀에 바짝 대고 하래서 하니 내귀를 몇번 때리고 아파 죽는줄 ㅎㅎㅎ 남들 볼까봐 포커페이스 유지 하면서 ...

[@user-ny3oy6rq6o]

저는 자꾸 타점이 낮다고 합니다. 근데 오버헤드를 낮게 하면거 타점이 낮아진다고 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 백스윙이 이상하다고 하는데.. 아무리 영상을 보고 다기 해보아도 수정이 안되어요.

[@user-we8qi9zc7c]

마형 코치님 초보도 개인 레슨 해주시나요?

[@sangholee9684]

오버헤드 스윙시 내 몸이 측면을 바라보고 공을 치기전에 공만 보고 상대방 이 어디에 있는지 잘 느끼지 못하는 거 같은데 , 타구 직전 상대방과 코트 시야를 전체적으로 느끼고 싶은데 그게 잘 안되는거 같습니다 . 혹시 머리 를 코트를 제대로 안 돌리고 봐서 그런지 한번 영상으로도 알려주시면 대단히 감사하겠습니다 . kzbin.info/www/bejne/qonMh2VupbuGZsU 이재복 코치님 영상도 한번 남겨봅니다 . 다양한 의견들도 좋을거 같습니다 . 감사합니다 .

[@DP-gz8uc]

40년전에 코치선생님은 왜 스윙할때 귀를 스치며 하라고 가르치셨을까..

[@out6844]

벡스윙이 진짜 어렵다 ㅋㅋㅋㅋ

[@jamesdu7992]

😅 제 모습이. 보입니다

[@TV-ji2bp]

파이팅이요~^^

[@user-ij2ve1ty1q]

열심히 하는데 생각대로 않됩니다. 다시 초심자 마음으로 돌아가서 ...

[@TV-ji2bp]

한정길님 화이팅입니다.ㅎ👍 따봉~

[@user-jq4ul2do1o]

ㅣㅂ

[@user-bt8cd1is1n]

감사합니다.

[@user-jq4ul2do1o]

ㅣㅂ