백수 현실을 극복할 수 있었던 3가지 방법 | 퇴사 후 ep.08

[@야지]

막막해도 길은 있더라구요!! 응원합니다!

[@gorgeous4806]

응원하겠습니다~~!!

[@블랙토마]

멋있어요~ 이겨내는 모습이 대단해요~

[@gagameloh]

영상 잘 봤습니다. 다양한 경험들이 쌓여 경력이 되었고 극복하시게 되었군요. 참 멋지십니다😁 오늘도 화이팅 입니다!

[@jiwonheo1033]

너무 멋집니다 ! 나를 정의하는 건 결국 나겠죠?ㅎㅎ 많은 걸 느끼고 갑니다!! 계속 응원할게요~~

[@Song--Kang]

구독해요^^ 팬이 되고 싶어요 ㅎ 늘 열심히 생활 하는 모습이 보기 좋습니다^^ 언제나 행복한 하루되세요 ❤

[@야지]

😇😇

[@jaylivinginKorea]

너무 멋지고 본받고 싶어요!

[@에단헌트-4u]

잘 챙겨드세요 집에서 드시는거 너무 부실해보임... ㅠㅠ

[@야지]

고맙습니다 ㅠㅠ다이어트때문에 저렇게 먹었었어요

[@바보개-w1t]

ㅠㅠ건강하세요!

[@여행자-y1s]

넘멋잇어요!! 잘보고갑니다 감사해요 항상응원하구있습니당❤❤

[@jy6794]

오늘도 재밌게 봤어요 ㅎ 다음영상을 기대할꼐요~~

[@seomaro]

솔직한 생각 공유해 주셔서 감사합니다 응원합니다!!

[@야지]

감사합니다:-)

[@울트라제니]

라랑을할꺼야이요 화이팅하자규~❤

[@mho3824]

화이팅 응원합니다!! 분명 잘되실겁니다

[@sony8756]

잘 되실껍니다! 화이팅!

[@야지]

화이팅!

[@growitbook]

멋져요 팬이에유❤

[@랭이-d2u]

멋있습니다 화이팅!!

[@김태훈-r4q]

야지님 화이팅 늘 도전하는 모습이 멋져요❤

[@야지]

화이팅!!!👍👍

[@김태훈-r4q]

@야지 내일은 뭐하세용?ㅎㅎ

[@NOANOGEN]

저도 고양이라는 존재에 원동력이 되고 힐링이 되는 사람인데 고양이 키우고 싶지만 현실적으로 비용문제 때문에 쉽지가 않네요 ㅠㅠ 고양이 키우는 월 고정비용이 어느정도 나가시는지 여쭤봐도 될까요?

[@야지]

고양이 키우는 건 정말 행복하지만, 비용적인 부분 고려해야 하는 건 당연해요! 😿전 월20만원정도 나가는데, 나중에 아프면 병원비 많이 들거같아 조금씩 저축하고 있습니다

[@프하하-q9r]

야지님 생각하시기에 주 몇일 근무이신가요?? ㅎㅎ

[@저스트주잇]

쇼핑몰 모델은 처음에 어떻게 구하셨나요?

[@야지]

알바몬으로 면접구했어요! 경력이 없었는데도 카메라 테스트 통과해서 기회잡을 수 있었습니다

[@choi-k4c689]

이리 똑똑하고 예쁜 사람이 면접을 40번 봤다니,,, 근데 어차피 좋은 직장 갔어도 오래 안 있었을테니...

[@라온리-n5b]

일단은 집에 있지말고 나가라는거군요

[@야지]

정답!!

[@asjifoajf239]

올리브영 직원들 이번에 보너스 600프로 받았다던데..

[@야지]

솔직히 안 부럽습니다! ㅠㅠㅋ업무강도 비하면,,,(나와서 대기업 만큼 벌고 있어요 ㅎㅎ)

[@차니차니-i2k]

전 25살 남잔데 키가 160초반이고 몸집도 작고 얼굴 여드름도 있고 그래서 자존감이 너무낮아 무기력증과 함께 히키코모리가 되었습니다. 하지만 지금 님과 같이 나아지고 변화하려고 노력하고 있습니다. 매일 씻고 스킨케어하고 운동도 주3일 이상하고 벌크업 할려고 식단도 하고 밖에나가서 유산소운동도 매일 하고 나의 문제점, 내가 부족한점이 뭔지 생각해보고 찾아서 그에 관련된 자기 계발서나 무기력, 우울증등 심리학 책도 사서 읽어보고 성경책도 읽고 기도도 하면서 무기력한 삶에서 극복해 나가는 삶을 살고 있답니다. 물론 처음부터 한꺼번에 이렇게 다하게 되진 않았고 1개씩 포기하지 않고 차근차근 하다보니 이렇게 되었네요. 제가 잘 극복 할수있는 약간의 팁을 알려드릴게요. 1. 하루의 루틴을 만들자 내가 부담갖지 않는선에서 매일 실천할 몇가지 루틴을 만들어보세요. 예를들어 1.아침7시에 일어나기,2.점심식사후 30분 산책하기, 3.어떤 나쁜습관 고치기 4.저녁에 좋아하는 취미 활동 하기, 5.저녁10시 이후에는 책읽기 이런식으로 아침부터 저녁까지 하루 루틴을 만들어서 실천해주세요. 중요한점은 처음부터 많은걸 하려고 하면 부담되고 더 하기싫고 그렇니 내가 가장문제인 점을 찾아 그것부터 1개씩 차례대로 루틴에 넣고 극복해나가면 됩니다. 루틴을 못해도 자책하지 말고 "한 번의 실수는 괜찮다"는 마인드를 갖고, 루틴을 포기하지 않고 빠르게 다음날 다시 루틴으로 복귀해주세요. 이 루틴으로 규칙적인 생활 습관을 만드는것이 중요한것 같아요. 2.남과 비교하지 말고 자신이 누군지 자아성찰 해보고 자신을 사랑하자 남과 비교 하게되는 sns도 끊고 유튜브에 성공한 사람들, 돈많이 번 사람들 이런 영상 보는것도 자제해주세요. 이런것도 결국 남과 비교하게 되더라구요. 오직 나한테만 집중해주세요! 내가 누군지 자아성찰 해보세요. 예를들어 나의 성격, 나의 장단점, 나의 가치관, 내가 좋아하는일 싫어하는일, 하고싶은일, 하기 싫은일, 나의 자주겪는 감정, 내 좋은 습관, 나쁜습관, 내가 스트레스 받는일, 등등등 최대한 많이 적어보세요. 그리고 나의 장점이나 강점을 찾아 적어보고 잘보이는곳에 적어두면 좋아요 만약 자아성찰 하기 어렵다면 가족에게 어떤게 있을지 물어봐요. 3. 인생에 목표를 세우세요. 5년이나 10년후에 이루고싶은 꿈을 장기목표 1가지 그 목표를 이루기 위한 단기목표 몇가지 그리고 목표를 세울땐 최대한 자세히 세워야지 동기부여가 잘되요. 그리고 smart 목표원칙이라는 것이 있는데 이걸 지켜서 적어주세요. 설명하기엔 길어서 자세한건 챗지피티에게 물어보세요. 네 이정도 있는것 같네요. 휴.. 다시한번 말하지만 한꺼번에 모든걸 다 할려고 하지말고 1가지 씩 차근차근 조급해하지말고 실패해도 자책하지 않고 다시 도전하면서 변화 되시고 내 자신을 다시 사랑해 주시길 바랍니다! god bless you 🙏

[@야지]

와.. 정말 대단하네요! 꾸준히 노력하는 모습이 너무 보기 좋습니다. 응원합니다!

[@아백수혐오자]

쿠팡 가세요

[@야지]

다른 일로 돈 벌고 나름대로 잘살고 있습니다:-)

[@sulgirowoon_sg_c]

하 ㅜㅜㅜ저랑 같은 고민이라 진짜 격공했어요 면접40번...

[@Wowowowowowo-q4k]

길냥이도 아니고 스핑크스로 두마리 박고 스타트네 ㄷㄷ

[@야지]

스핑크스랑 아비시니안입니다:-)