몸통 중심을 잡고 킥과 풀을 차는 방법!

[@BAEKSEUNGHO]

앞으로 배영 영상 많이 올라올 예정이니까 기대 많이 해주세요! !

[@mumu2984]

김지현 선수 웃는 얼굴 선해보여서 보기 좋네요.

[@미소야-j8t]

백승호님 팬입니다. 꿀팀 정보 잘보고 .감사 해요 .

[@민소영-n3q3s]

오~~배영 ,요새 집중하고 있어요 영상 많이 올려주세요~

[@stella-zi2yj]

유튜브에 배영 영상이 생각보다 많지 않아서 갈증이 있었는데 영상 감사합니다~ 배영 영상 많이 많이 올려주세요^ㅁ^ 지상에서 연습법도 좋았고, 설명 중에 멈춰서 선 딱 그어주니 이해가 잘 되었습니다~

[@강신영-i5v]

김지현 선수 너무 멋있어요!!!

[@esfp3188]

몸통꼬임. 출수하는 어깨와 반대쪽 골반X자로 나오게. 이거 수영 초보인데 처음 알았어요 감사합니다!

[@이정욱-u9u]

배영50m하고나면 초죽음이었는데 2주정도 풀에 들어가면 제일먼저 배영킥을 왕복100m하고 나서 지금은 그나마 대충 잘 돌아댕깁니다. 저에게는 배영은 정말 힘든영법이었습니다. 지금은 조금 여유가 생겼는데 내일은 오늘 배운 발차기와어깨롤링의 배영 컴비내이션을 8월안에 마스터 해보겠습니다. 사부님들 감사드립니다.

[@초코쿠키-k1g]

와우♡♡2탄 기다렸어요.다리동작이 발레하는거같아요^~~ 절대 불가능하겠지만 열심히 연습할게요

[@슬기로운직장생활-l5l]

이거 진짜 유용한거 같어요. 킥이랑 스트로크 맞추기에 좋은 연습방법 같아요 당장 연습해봐야지

[@sinsagae]

주지형 ㅋ 최고! 앞으로도 기대많이 할게요. 응원합니다

[@classic181]

대단하시네요 !!!!

[@awk-r5q]

김지현 선수님 좋아요

[@킥마스터]

눈으로만 익히고 있어요^^ 연습할 곳은 없지만 계속 영상 올려주세요😭

[@BOB-li5rm]

요즘 한창 고민중인걸 바로 풀어 주셔서 감사합니다~^^

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다!

[@danialkim3390]

우와! 꼭 해볼게요. 이건 지상에서도 연습할 수 있어서 먼저 해보고 물에 들어가면 더 좋을 것 같네요. 항상 잘 보고 있어요. 감사합니다.

[@choi1115]

백승호님 영상들 투어 중 ㅎㅎ 이번 배영 영상도 정말 유익해요. 감사합니다

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니당ㅎㅎ

[@hungryTT]

배영드릴 온갖거 다 필요 없는거 같아요 이게 킥이랑 풀이랑 빠른 타이밍 잡을때도 진짜 최고인거 같아용 😍👍👍👍👍👍

[@yungoankim6153]

유익하고 재미있습니다. 감사합니다.

[@로단테-m4e]

배영이 제일 힘들었는데 좋은 영상이어요♡

[@향기알리섬]

1탄에 이어 2탄 잘보고갑니다 좋아요!

[@amen7798]

아~ 배영 할 때 타이밍 때문에 잘 안됐었는데, 이제 감 잡을것 같습니다. 영상 감사합니다~! ^^

[@몬순이-p4w]

이 드릴 오늘 15개정도했거든요~이거였어요~뭔가 제가 답답했던게 요 몸통꼬임문제 였네요~요 드릴하고 콤비하니 뭔가 훨씬 밸런스가 잘 맞는 느낌이었어요~감사합니다~계속 연습해봐야겠어요~

[@꼭이요-v5r]

차렷 배영 롤링 발차기, 잘보고 갑니다요,감사합니다요

[@-travelswim8800]

영상 저장해놓고 알려주신대로 연습하겠습니다~ 감사합니다~

[@esfp3188]

배영에 도움이 많이 되었어요!

[@노성훈-t2v]

감사합니다~! 배영 발차기 너무 어렵고 힘들던데 도움이 될것 같습니다^^

[@김홍문-i4c]

교육영상 감사 합니다

[@미리네-w1q]

우와아~~~ 꿀팁! 입니다 연습해야 겠어요 감사 합니다 ~^^

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다 ㅎ

[@juliash9259]

배영너무힘들어요 좋은영상감사합니다~

[@향기알리섬]

대박 이 영상보고 배영 이해했어요

[@chunjiin8883]

감사합니다 👍👍👍

[@angellionaire7246]

아..나도 배영 저렇게 우아하게 시원시원하게 잘 하고 싶다...

[@Jimmy_young]

와 진짜 잘차신다 ㅋㅋㅋㅋ 근데 저는 살기 바빠서인지 킥 바로바로 막차서 3회카운팅이 바로바로 안되네요 ㅠㅠ 그래도 이해하기 쉽게 설명해주시고 목소리도 좋으시네요 ㅎㅎ 영상 잘보고 가요~

[@hunminlee5379]

이렇게 편하게 물어보는 방식으로 촬영하고 편집하니까 새롭네요ㅎㅎ 유익했어요!!

[@swimming5447]

좋았으!!! ㅎㅎㅎ저도연습하겠습니다

[@나그네-r9k]

수영하면서 손발을 어떻게 다 맞추나 했는데...막상 해보니까 스텝이 착착 맞는게 리듬감이 생기고 자세가 정리가 되라구요. 신기

[@서미라-k2z]

코로나로 인해 수영장 휴장이라 연습도 못하고 ㅠ 취미가 바닥낫어용 ᆢlm 열심히 하고 싶은데 ᆢ특히 배영 가르쳐주신 동작 잘기억하겠습니다ᆢ

[@달콤라떼-y7k]

배영 기본기 동여상으로 최고!! 수영 끝나고 집 가는길에 하나 둘 셋~~ 하나 둘 셋~~ 우와 감사해요 배우고 나니 접배평자중에 최고는 배영 입니다

[@Sunny-x7i1h]

한번 따라해보겠습니다😅

[@kimjunggin]

ㅠㅠ 수영장 가고싶다 동네 다 수영금지라 맨날 눈으로만 보고있습니다

[@방귀왕-u9j]

수영과 상관없는 댓글이지만... 지현선수 보조개가 장난이 아니네요!!!!!!

[@TW-l4x]

잘보고가요~

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다!

[@leepark8]

진짜 직접 배우고싶드아👍👍👍

[@Kkk-k6t]

와 사람 참 좋아보이네요 잘 배우고 있습니다~^^

[@rabbitoh300]

배영 할때 어깨 돌리면서 골반을 돌리면서도, 다리가 뭔가 오징어처럼 흐느적흐느적 하는 느낌이어서, 그 리듬이 궁금했는데, 콕 집어서 알려주셔서 너무 감사합니다. :)

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다!

[@herb1204]

우와, 이것도 해볼게요.. 리듬을 타니까 잘 될 듯 ㅋㅋ

[@BAEKSEUNGHO]

화이팅입니다!

[@jeremy_tuna]

갓지현❤️❤️❤️❤️❤️

[@gossipenglishkr6389]

오 엑스자 연습. 수영장 가서 꼭 해보겠습니다.

[@참새-x4c]

열심히 해서 똑바로 가고싶어요 -~~~ 영상 감사합니다 ~~~^^

[@이수경-s3x7o]

많이 도움되는 영상 감사합니당~~^^

[@chaeocklee5003]

감사헙니다^^

[@나이야가라-w2w]

발차기 막차는 배영초보입니다. 6비트 . 교차하는거. 좋은 정보 감사합니다.

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다!

[@우리두리-v9w]

헉!! 배영 팔을 돌리면 발차기가 꼬이고 웬지~ 엇박자가 되는 느낌이 들어 내일부터 배영 발차기 박자 연습 해봐야 겠다 했는데 이 영상이 눈에 똭! 띄었어요... 소름 입니다!! 연습에 연습!! 열심히 해볼랍니다, 감사합니다!! 🏊🏊‍♀️🏊‍♂️

[@jyk6310]

킥이 예술이네요

[@동동이엄마-q1k]

우와~~ 저요~ 전 실내에선 천장 보고 가니 괜찮은데.. 하늘로 뻥 뚫린 야외수영장에서 배영 하니까 한쪽으로 기울어져? ㅠㅠ 가고 있더라구요... 내일 수영가면 꼭 해볼게요^^ 감사해요~~~^^

[@BAEKSEUNGHO]

파이팅입니다!

[@이지은-o8x8e]

좋은 자세 보여줘서 고맙워요^^

[@user-julie12]

김지현 선수분이 배영할때 데크 위에서 찍어주셨음 더 좋았을텐데 ㅠㅠ 더 자세히 보고싶었어요 ㅡㅜㅋ

[@이은혜-g8h6v]

오 걸어다니면서 연습할 수도 있네요!!!!!🙌🏻🙌🏻 헛둘둘~

[@koreabeautydoctor]

와이거너무좋네요

[@sunnyb4324]

요즘 수영장 연 곳 있나요? 분당쪽은 다 문을 닫았네요 8개월째 수영을 못하니 좀이 쑤시네요 ㅋㅋ

[@워터-w9s]

유익한 영상 감사합니다! 근데 이거 발차기 하실때 손으로 물을 눌러주시는 이유가 따로 있는건가요?

[@BAEKSEUNGHO]

조금더 캐치할때와 물을 눌러서 몸을 잡으려는 의도를 갖고있습니다!

[@뽕뽕남k2]

쥬지형 감사합니다

[@victoryhj38]

배영하러 셩장 가야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@husamayyoub6522]

Simple easy way to teach back swimming

[@디오스-x8d]

배영 양팔 스트록 타이밍도 영상 부탁드려요^^

[@BAEKSEUNGHO]

네! 참고하겠습니다

[@짱마이클]

2탄 여기 있었네요. 1탄,2탄,3탄링크를 달아주시면 감사하겠습니다

[@석이-e4x]

자유형도그럼 똑같은건가요? 몸통꼬임?

[@부채표]

어떻게... 저렇게 부드럽게 발차기가 가능하고 안가라앉을 수 있을까요 저는 몸이 무거워서 그런지 머리를 그렇게 들지 않는거 같은데 하체가 가라앉아요 발차기 하다보면 힘들어서 배에 힘을줘서 엉덩이 띄우기도 힘들고 숨을 좀 참아서 몸을 띄우고 싶어도 힘들어서 숨을 들이마시고 유지하기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ

[@meowbooks5045]

직립보행할 때 쓰는 근육???들이 아주 튼튼해야 되더라고요 ㅋㅋ 애기들 수영하는거 보고 알았어요. 복근하고 허리에 붙어있늠 근육들이 ㅠ ㅠ 큽니다

[@보람-f5f]

우리아들이 배영선수를 시작했는데 리듬을 너무 타서 물저항을 많이 받는데 어떻게 고쳐야할까요.

[@헿-l2e]

배영할때 쓰신 코마개 어떤건가요?

[@BAEKSEUNGHO]

아마 싱크로 선수들이 끼었던 제품 낀거 같은데 수영복 업체 사이트 들어가시면 있습니다

[@sunjungyoon12]

어제 강습시간에 강사님이 알려주셨는데 그때는 이해가 안되었는데. 영상을 보고나니 조금은 알겠네요. 오늘 강습시간에 잘 적용해보겠습니다~

[@victoryhj38]

킥타이밍 알겠습니다. 배영 스트록 180도 풍차돌리기, 90도 각 만들면서 글라이딩. 어떻게 하는건지, 어떤게 더 효율적인건지?! 강습해주세요!

[@김영주-x7p]

배영을 너무 못해서 다시 초급반으로 돌아가게됐어요.ㅠ 근데도 여전히 나가지도않고 허우적대니 방향은 이리저리 날리고.ㅠ배영때문에 그만두고싶은맘 굴뚝같아요.발차기도 안돼 팔돌리기도 안돼

[@kayspydup]

이제 수영 좀 하나 했더니 코로나땜 또 폐쇄 ㅡㅡ

[@72ginizzang]

배영 넘 물먹어서 ㅜ 오늘보고 낼 복습합니다

[@BAEKSEUNGHO]

파이팅입니다 ㅎ

[@아비가일-w4e]

액스 팩터 / 트위스트 킥 / 몸통 꼬임

[@yoonazzing]

일빠✌🏻

[@수영좋아-k7t]

언제 수영장에 가나 쓰읍~

[@샤샤-d1c]

저게. 되는건가요? 안될꺼같..,😅킥판잡구연습 해도되겟죠?

[@품질보증-z9s]

그냥 바닥에 누워서도 안되는데요 ㅎㅎ

[@UCB_JuJi]

삼빠!!

[@딱시]

2빠🥈

[@기찬쩜박]

배영은 손희선.

[@boomdark5621]

배영이 생각만큼 잘안돼던데, 롤링 더 연습해야겠네요

[@정종호-m6g]

야 정말 몸통이 전혀 안흔틀리네요

[@BAEKSEUNGHO]

네네 나중에 롤링할때는 필요해요 ㅎ

[@박경미-m1j]

배영이 너무 안돼서 ㅠ 똑땅하네요

[@로버트-f9d]

부라보! 엄청난 영상이네요..... 자유형과 배영을 많이 혼동했거든요..... 자유형은 어깨부터 골반까지 한 방향으로 롤링을 하는 것, 배영은 상반신 롤링을 하지만 골반은 반대로 움직인다는 것. 자유형 발차기는 반대팔 글라이딩과 함께 하지만, 배영은 어깨( 푸쉬동작, 피니쉬 동작)와 발차기가 반대로 한다는 것. 배영도 자유형처럼 6비트킥을 활용한다는 것! 이러한 개념은 반드시 필요한 데, 왜 여태껏 아무도 제대로 안 알려줬을까 ....... (나만, 몰랐을 수도.....)