뱃살빼기와 편의점 음식 - 남재현 박사의 먹방(?)

편의점 음식으로도 다이어트가 가능할까요?
어떤 음식들이 낮은 칼로리와 영양가를 동시에 갖췄을까요?
남서방도 먹방이 가능할까요?

[@이연-f7g]

남박사님 맨날 웃는 얼굴만 봤는데.....오늘 피곤해 보이시네요!! 사모님 빨리 오셔야할 듯...!! 남재현박사님 언제나 응원합니다!!^^*~💕

[@user-ie3xo9pk5l]

남서방님 👍👍👍

[@윤윤경숙-s1n]

박사님😊 맛나게 드시네요 침넘어가네요 ㅎㅎ 감사합니다❤😊❤

[@자이언트병아리]

6:18 횡설수설..ㅋㅋㅋㅋ 귀여우심 ㅋㅋㅋ

[@oe7822]

😄👍🤗

[@김진우-i6i1r]

먹방이 너무 맛있어서 보이네요 보면볼수록 매력쟁이 이십니다

[@임채홍-d4t]

번창하세요!

[@고구미럽]

아 넘 귀여우셔요 ~^^ 번데기 사먹어봐야겠어요 ^^

[@KH-qr4co]

넘 재미있어요. 후포리 장모님 넘 재밌으셔서 다시보기 하는데 남박사님과 장모님 너무 힐링되요. 감사합니다! 그런데 오늘 영상은 많이 피곤해보이세요 사모님이 없으셔서 그런가봐요.

[@손홍걸]

박사님 좋아합니다 존경하구요.

[@-2-275]

🍀 고맙습니다 늘 건강하고 행복한 시간 바랍니다 ^-^

[@koowjun]

남박사님 먹방 너무너무 재밌고 쪼아요~~ 자주자주 올려주세요👍👍🙏

[@L얌얌]

말씀을 조곤조곤 잘하셔요♡ 점심 먹을 때도 아내생각 다정다감하시네요!

[@youngjichoi4246]

저도골뱅이 조아라하는데요 편의점에서 파지는지 첨알았네요 남재현샘 넘재밋어요 영상자주 올려주세요~~

[@P지뇽-d7n]

슨생님!! 깜빡했는데 십만 축하드려요 우앙!!백만될때까지 마니 정보주시고 환자처럼 슨생님 건강도 챙기세요!!

[@jhjhjhjhjh799]

남박사님이야 말할 것도 없이 귀욤 유쾌하신데 편집해주시는 분도 기본적으로 센스있으시네요ㅎㅎㅎㅎ

[@joyfull2346]

박사님 먹방 정말좋네요!

[@이지인-c7b]

선생님 드시는것 보는것도 꿀잼이네요 이렇게 식단 짜서 먹음 저절로 다이어트 와우 저도 도전할께요~

[@장수인-f1d]

오늘 기운이없어보이네요ㅜ늘 좋은정보 감사합니다~~ 항상 행복하세요~~

[@P지뇽-d7n]

넘 귀여우시고 선하시고 👍👍 아 살빼려면 꼬박꼬박 챙겨볼게용 뱃살 땜에 ㅜㅜ

[@고소미-y4u]

어머나!편의점~음식먹는모습이 왜캐 귀여우신지~ 크크크

[@sunnykim3103]

맛잇게 잘 드시네요^^ 칼로리도 넘 높지않고 적당하네요😘

[@유자-z1w]

먹방도 나름 갠잖은데요..? 사모님께서 여행을 자주 가셔야 겠어요~~~

[@karen__kim]

남서방님 늘 잘 보고있어요~~ 이번 영상 너무 귀여우셔요 ㅋㅋㄱ🤣🤣

[@문석태-b5y]

웃는얼굴이좋아요

[@김현준-y8j5y]

부인을 참 잘얻으신것같네요 도시락싸기힘들텐데 박사님도 너무 존경 하고요 늘 유캐하십니다 행복하시고요 유트브 꼭보고있습니다

[@illiill344]

남 박사님 먹방 찍으시면 재미있을거 같아요 ㅋ 늘~응원합니다

[@B미란다]

식품첨가물 대잔치네요 일탈하셨네요~~

[@김선희-w7c]

선생님 저랑 사고방식이며, 음식을 대하는 자세도 비슷하세요~ 그리고 귀여우새요 . 선생님도 가족분들도 늘 건강하시고 행복하세요~~ 늘 응원합니다 !!!!

[@조미화-p3b]

남박사님 제가 좋아하는것만 드시네요ㅡㅎ 먹방 잘보고있습니다👍👍👍👍

[@kkachigugu]

끼가 넘치시네요 ㅎㅎㅎ귀여워요ㅎ완전 제스타일~~~ㅎㅎ

[@user-zy8eb9fj5y]

박사님 구독자 10만 축하드려요^^

[@sangha1226]

엇! 유튜브 하신는지 몰랐네여ㅎㅎ 이 보석같은 채널을 이제서야 알게되다니 당장 구독이양~♡

[@으르릉-m5d]

너무 귀여워요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@랭이호-d6b]

생각보다 칼로리가 약하네요ㆍ 참고하겠습니다

[@oyi0809]

간편 음식이 뱃살.빼는데도 괜찮다 하시니..갑자기 행복해지네요~ 저도 먹고 싶어져요^^

[@아주맑은날]

야심한 시간 잘려다 구독중 인데 너무 맛있게 드시네요~~^^ 남박사님 팬입니다~^^ 건강 유의하세요 응원합니다 ~

[@magicpearl]

장모님 미역 얘기 들으니 백년손님 생각납니다. 재밌게 봤었는데 , 남서방 tv에서 부록으로 자체 백년손님 한번 찍어주세요 ~~

[@방수현-j9p]

선생님 존경합니다 ♡♡ 항상응원합니다 ^^

[@bombajjang]

남박사님 얼굴에서 자꾸 뽀로로가 보여요...ㅎ

[@일개미가되어버린베짱]

소확행이다♥

[@소라-e6k]

남서방님 낮에 주무시고 밤에 뭐하세요? ㅎ 늘 봐도 귀여워 보이세요😍

[@단무지-d4y]

박사님♡ 넘 구여우세요^^ 단백질 아주 중요하지요 나이가 들수록 탄수화물은 적게, 채소 많이~~ 단백질도 꼭 챙기겠습니다💤

[@헬린쭈야]

박사님 몇일전 우연히 박사님 형님이랑 나온방송 재방?? 봤는데 박사님 대단하시더라구요. 하루도 안쉬고 병원을 출근을~👍👍👍 집에 물이 찼는데도 수영을 하고 출근했다는 말에~와~~잠결에 들었는데 대단하시다는 생각도 들었고 치대 합격했다는소리듣다가 다시 잠들고..ㅜㅜ 제가 워낙 불면증이 심하다보니 약을먹고자거나 늦게 자거나하거든요. 박사님~~전 요즘 다이어트한지 2주되었는데요. 원래 통통은햇지만 살이 갑자기 쪄서 시작햇는데 셀롤라이트가 확 표시가 너무 나서 징그러워요. 이건어떻게 해결해야 탄력있는 배로 보일까요?

[@백미루-g2h]

원장님??사모님 여행가셔서 편안하게 전날 술 더많이 드신거 아니에요? 눈이 엄청피곤해보여요 ㅋㅋㅋ 전 다이어트 할건 없는데 원장님 뵈러 종종 들릴게요..

[@티파니-f8e]

너무 귀여우세요 아기얼굴~ㅎㅎ

[@쩐시쌤의생존중국-b5k]

선생님 건강하시죠~??

[@리틀포레스트-e1v]

ㅎㅎㅎㅎㅎ 참,맛있게 드시네요!!

[@동회진]

박사님! 정말 귀엽습니다 ^^

[@이소니-s4l]

아들은 집밥은 안먹고 편의점 음식으로 다 떼워요 환장합니다 배도 엄청나오고 중독인가요

[@행궁동머스마]

당뇨는 유전이라고 들었습니다 제가 생각 하기로는 현대의학으로는 방법이 없다고 생각합니다 운동과 식조절이 의미가 있나요?

[@강릉경포대]

남박사님 요즘 후포대표미인 최 정임 여사님표 도시락 🍱 👍 😍 최곱니다 사랑합니다 박사님

[@gws878]

남서방,,,팬이에요,,, 옆집아저씨 같아서,,,,

[@스니커즈123]

와이프 얘기 엄청 많이하시네 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@헬린쭈야]

번데기랑 골뱅이도 고단백 저지방이군용~^^

[@행궁동머스마]

남서방님 후포리 가볼게요ㅎㅎ

[@wpyr82563]

남서방님🤩🤩😍😍🎵🎵🤣🤣👍👍

[@복덩이-w4e]

좋은 영상 잘보고 잠시머물고 갑니다 좋아요 꾸욱 누르고갑니다

[@소라-e6k]

근데요 몽땅 드신거 작은 양 아니랍니다😉

[@만사불여튼튼]

식사하시고 바로 물드시지 마세요^^

[@hiqwrrty1842]

일주일저렇게 먹는게아니네 하루중 한끼네

[@이민수-k3b]

지금시대는.호강에빠저산다아입니꺼.뻔데기없어못먹슈.

[@행궁동머스마]

신빙성이 없자나용

[@행궁동머스마]

하투 감사합니다

[@알뜰살뜰정궁핍]

@@행궁동머스마 명시된 칼로리대로 계산해서 먹는 정도인것 같아요. 단탄지만 잘 보충하면 맛이없어도 좋은 식단일것 같네요. 하지만 햄버거 피자는 참을수 없어...ㅜㅠ

[@윤정-x9g]

가지가지 한다.

[@피까츄-l1o]

박사님소리가너무커요.ㅎ.좀더이쁘게잡수세요.ㅋ.ㅋ.