Bagaimana Saya Menurunkan Berat Badan Dari 115 Kg Menjadi 90 Kg Dalam 6 Bulan

Dibalik semuanya 😉

[@MBAHMUER]

Di tengah fucked up nya dunia peryoutubean indo, cuma orang ini yg bener2 stay on the right path. Humble, cerdas, positif, menghibur, apa adanya. Bener2 salut , kudos bang tara, bang gema & crew. Sehat terus bang, sehat selalu juga buat mamanya bang. #2019BangTaraSixpack

[@Dafizzz17]

Jangan lupa,vianogaming, miauawug dan teman temannya :v

[@kokowilly1146]

Cmn KZbinr ini yg gpake drama

[@gifranalief9048]

Dyo Alfisyahri yang Bikin drama para you tuber baru

[@kokichioma6233]

@@kokowilly1146 banyak kali yang ga pake drama

[@kokowilly1146]

@@gifranalief9048 KZbinr lama juga ada, sebagian

[@KingWest01]

Udh bang pokoknya lu jaga kesehatan yaa , lu youtuber fav gw banget dr zaman subsnya masih 100kan dr lu nge lucu , pembawaan , kasih infonya seru2an , semuanya gk ada artinya klo lu sakit2an , intinya jaga kesehatan bang sehat dan sukses terus

[@KingWest01]

@@taraartsgameindonesia ma pleasure 💯💯💯💯

[@readyplay6488]

Bener banget

[@DickyDickuy]

dayum, thats deep brader

[@rizkymangkuluhur764]

Ya bang kita subscribers veteran ingin abang selalu jaga kesehatan karena abang selalu menghibur kita dari jaman bahelak :v

[@akifsetiawan8033]

Masuukk

[@zzianieno]

9:38 easter egg di masa depan (makbung)

[@Raamaaaanw]

Meramal masa depan

[@AbdulRahman-pc9sm]

"Gua gak makan nasi sama sekali" , accidentally muakan bubur di pinggir jalan wkwkwk :D

[@urgeh2936]

Pinter juga lu

[@Penutupan]

Gue gk lihat tanda² nasi di bubur tersebut

[@blur.14045]

Maze anth bubur kan dibuat dri nasi bro wkekeke

[@Penutupan]

@@blur.14045 kwkwk iye

[@azkiauma4376]

@@blur.14045 loh bukannya beras

[@rizkydwimaulanaikhsan1246]

"alat-alatnya setrum semua, ga sakit kok. cuma geli-geli doang." Kemudian setelah itu terdengar teriakan seorang perawan metal.... wkwkwk

[@yogievirgirio]

NGAKAK 🤣🤣🤣 AUTO CINA

[@anankazama5321]

Muaitai

[@anankazama5321]

5.02

[@ACI1310]

Dr.Aviandy itu di Klinik Bayuadji Gandaria 😂 rasanya kyk kesetrum geli nyebelin gt.. tp ampuh 👍🏻

[@chenciaming1512]

Ngakak🤣

[@rheoyusri9067]

"Gak sakit kok cuman geli geli", sesudah itu munculah bahasa Mandarin 🤣

[@lizterinzgov6808]

Hu U

[@rheoyusri9067]

Wahaha dapet like dari vang tara

[@abillxeon4372]

@The Blue Spirit apalagi karna spesies kungkingkang hanya tersisa vang tara dan vang tara sudah mulai lupa dgn planetnya yg sudah musnah sehingga ia menjadi manusia dan darah kungkingkang nya akan diwariskan kepada anaknya

[@waqdoyoque1779]

Bahasa asli bangsa kung king kang,hanya sedikit yang mengerti arti dan maknanya,btw bahasa ini akan langsung dimengerti oleh keturunan bangsa kung king kang

[@tengkulutfyansyah27]

5 detik sebelum korban berteriak

[@VEVODimas]

cara skrg gue nyoba ini sih bang buat ngurusin badan, emg dari pola makan sih paling utama: - pagi makannya oatmeal / granola + susu lowfat / roti - siang nasinya setengah buat permulaan sama ayam / ikan - malem roti + susu lowfat dan emg harus olahraga sih, biar ngebantu lebih cepet haha

[@auroraidm1843]

2 tahun gw baru sadar.. - jgn makan nasi - boleh makan Bubur - boleh makan martabak...

[@adityaputuwijaya8834]

Bang tara waktu baca Al-fatihah suaranya beautifull 😂😊. Wkwkwk.

[@zidanfadillah9483]

Maklum bro, emg penyanyi kan bang tara jdi suaranya bagus

[@adityaputuwijaya8834]

@@zidanfadillah9483 iya juga sih

[@luqmanhakim8843_]

Iye bro byutipul bener

[@delandelin8018]

Ane lebih ekstrim Vang, 3 bulan 25kg turunnya dari 90 kg ke 65 kg. Makan nasi seharian cuma 1 piring setengah makan pagi 1 piring dan siang setengah aja, gak ada asupan minuman lain2 kecuali air putih. Tiap pagi Olahraga lari pagi sekitar 3km alhasil tetangga ane pada heran liat perubahan drastis badan ane.

[@muhammadnuryusuf3006]

Waduh, menariq nih caranya gan

[@muhammadiqbaldaffaa.1306]

Umur berapa Vang?

[@ryzen6614]

W lebih ekstrim lagi 1 bulan turun 90 KG DARI 90 KG CARA NYA GK MAKAN 2 MINGGU DAN SKARANG BADAN W UDAH JADI TULANG W INI YANG NGETIK UDAH JADI ARWAH SILAKAN DI COBA SEBELUM DI COBA.COBA DULU KE TETANGGA EFEKTIF

[@duckyhann]

W juga pernah gitu dikirain orang pake obat2an atau nyabu xD

[@Restoe3D]

Mantep nih, gua coba ah caranya, thank you bro 😁

[@FLEMMO]

WACHU PATJAU.. SIYANG TI AN TWAI -TaraArts2K18

[@kevinchristiano8908]

kwkwkw

[@hahahacihuy]

5:02

[@rafs0774]

Ngakak gw sumpah setelah nonton video ini lagi

[@danielragnarsson3295]

bahasa dewa

[@radavilalgi8553]

demi hantu belang judulnya nurunin berat badan tapi isinya makan semua

[@rafs0774]

Hantu belang gak tuh

[@shafiqalaydrus6019]

Wakowkwowkowkwok

[@javiarmaulana6004]

BRENGSEEKKKKK HANTU BELANGGG GAK TUHHH WKWKWKKW

[@ADeeSHUPA]

@@rafs0774 apaan tuh

[@axelprasetya4046]

Tiatiiii tara arts niiiiiii

[@ROGCUTE]

11:40 pantes rejeki avang lancar 😊

[@snaxsanak1248]

@@cloudweather1306 kasihan noh kelopak mata bang tara :(

[@pangesugoii22]

itu buat nunjukkin kalo jadi orng sukses jgn sampai meninggalkan kewajiban ibadah khususnya sholat.

[@lizterinzgov6808]

@@cloudweather1306 iya bener bang

[@urattlex2816]

@@pangesugoii22 iya bener

[@urattlex2816]

@@cloudweather1306 bener banget

[@ssq778]

tips buat lo vang tara dan semuanya yg merasa darahnya kentel... makan labu siam bang, kata bokap gw bisa ngelancarin darah yg kentel... sama konsumsi buah2an kaya semangka atau melon (pokoknya buah2an yg berair) semoga membantu ;)

[@ZheFairy04]

Intinya.. karena telah mendapatkan pasangan merubah segalanya :D Mantul Bang (y)

[@Ryan-bx2qq]

apa cuman gua yang pas bang tara bilang "pas masuk kuliah kurus ya baba..." gua pause videonya biar keliatan foto2nya :D

[@satriaatmadja9090]

Kecepatan pemutarannya di ubah ke X0.25

[@aisyahmuntasyaalfatihah5440]

Samaaaaa

[@jarodwicaksono1649]

Betapa bahagianya hari ini 3 video euy mantap

[@ichankrnia9913]

that's right :D

[@RizkyGrahadi]

4 malahan pak, ditambah "ngopi"

[@markusH-25R]

Ini guna nya 4 kariawan

[@rodigoduterte9192]

Big ytber mah bebas, tinggal sogok karyawan mereka tinggal kerja :v

[@suyoqitv2876]

Besok tara arts gausah upload sehari .. kasih istirahat!

[@moipoel]

Setelah nonton video ini, ternyata lu replacement kepala keluarga yg bener2 baik bang Tetap semangat bangg, gw yakin karir lu pasti akan terus naik #FullRespect #PressF

[@Chris_Ivander]

2:12 saya dari masa depan menyatakan bahwa bapak tara telah kembali ke wujud semula

[@redmarksryo]

Salah satu youtuber yang menjujung tinggi etika. Nyaman nonton nya, gaada bahasa kasar dan hal negatif lainnya. Sehat terus Tara arts, Gema dkk. Selalu buat karya positif di dunia youtube ya.

[@JamJim]

5:02 "Hua cu pa cau, siang ci an cuai!" - Tara

[@zakiammarfauzan6670]

wkwkwkkw ngakak

[@pokeplayindonesia4645]

Ngakak anjir 😂😂😂

[@mulkyaw.p3385]

Jutsu anti sakit

[@fatihnasution7759]

Apa artinya tu

[@user-td9ng5ur7e]

ngakak bener 😂😂

[@vinvingustinov7639]

Berat berkurang tapi SENTOLOP ABADI 🔥

[@bramrabbani4901]

Vinvin Gustinov kok anda kalo ngomong benar y

[@vinvingustinov7639]

@@bramrabbani4901 that's fact my bro 😂

[@Balakutakk]

Bajinggennn kamu yah wkwkw

[@vinvingustinov7639]

@@Balakutakk fufufu jgn dibully kaka 😂

[@pandunugraha9518]

SUARA BANG TARA ADEM BANGET PAS BACA SURAT AL FATIHAH SEMOGA LANCAR TERUS BANG REZEKI NYA AMIN

[@vancortez8894]

mashaALLAH~ suara nya bang tara merdu pas jadi imam ^^

[@syudneyg1472]

Vang menurut gua elu satunya2 yutuber yg menunjukan lu ketika solat and thats a good thing and i will support youbas always

[@kartydelucaz2026]

Gamau direkam riya Eh kagak solat :'u

[@ZeinDelorean]

nonton 23 menit gk kerasa...jadi Termotivasi nih

[@yusriachmd8251]

Betul nggak kerasa waktu 23 menit

[@ZeinDelorean]

@@yusriachmd8251 hahaha iyaa

[@raharja.]

berasa kayak 10 menitan, karna kita menikmati videonya hyaaa

[@ZeinDelorean]

@@raharja. mantabbb

[@ZIVOLLCHANNELGAMINGZ]

Ia nontonnya ga kerasa kayak Air :v

[@letid]

Semoga sehat selalu bang tara :) panjang terus selalu ngehibur kita ketika sedang bosen / jenuh dengan real life , ngelighat bang tara sampek ngakak bisa bikin kita happy , Thanks banget bang Tara :) Semangat Terus :)

[@insomnyact3595]

Judulnya belom selesai, masih ada lanjutannya.....lanjutannya tu: "...Dan kembali lagi dalam waktu 1 malam"

[@andretegar2242]

Setuju mas tara, memang rata2 orang Kreatif identik dengan makhluk kalong (demen melek ampe pagi) ampe pola makan yang gak teratur ...akupun juga..sebagai orang design & photographer pro (alhamdulilah) ngrasain badan mulai gak sehat dan BB naik ampe 10 kiloan gara2 ngejar deadline client dan portfolio...Insya allah mulai besok pagi mau nyoba tips Planking dan Stop makan nasi (^-^)...thanks buat tipsnya mas...Salam dari Semarang..kalo2 mau trip ato maen ke Semarang, insya allah bisa bantu nemenin..hehe

[@RedKidGaming]

mungkin water fasting bisa membantu anda

[@andretegar2242]

@@taraartsgameindonesia Sama2 mas tara...sukses balik untuk crew Tara Arts, meski Platform yucub mungkin sedang tidak bersahabat bagi content creator, percayalah masih banyak Pintu Rezeki yang lain yang akan dibukaan Allah SWT buat mas Tara asal mau berusaha 🙏

[@andretegar2242]

@@RedKidGaming hmm, baru denger water fasting mas 😅...#otwsercinggugel

[@fakhrithegaming7280]

andre tegar y ilah gw aja gk makan nasi udh 7 thn karena trauma biasa aja geli geli :v

[@chalicezxx_]

bang gw ngefans sm abang dari 4 tahun yg lalu pas subs masih 100an. lawakan mu dari dulu sampe skrg ga pernah berubah masih lucu bgt membuat sy sentolop selalu.

[@weinbergg]

Tapi dulu ngomongnya g sehalus ini

[@chalicezxx_]

dulu masih ngomong kasar skrg udh tobat

[@enricositumorang0138]

Setahu gua 2014 tara arts udh 100k kurang lebih

[@chalicezxx_]

Enrico Situmorang01 tara arts seingat gw 2015 baru 100k

[@ChaserXD]

Lu gabung yt aja 2016 cuk

[@giordymarcellino2645]

9:27 (0,25)

[@farelnavy9895]

11:40 subhanallah suaranya bang tara saat membaca surat al fatihah merdu banget😢😢

[@GusdeChandrariz]

Waduh,, adem nya liat bang tara memimpin keluarga sholat,, 😇😇😇 jadi inspirasi buat saya selalu rajin sembahyang walaupun beda agama,, 😇😇 karena semua agama mengajarkan hal yang hampir sama,, walaupun habis sembahyang tetep sentolopp 😂😂,,

[@readyplay6488]

XD

[@arsyidnice1244]

XD

[@readyplay6488]

Klo bener bener pasuka kung king kang pasti pake emot :v,XD hahahhaha

[@contolism]

sentolop artinya apa si

[@gungpraha]

Gw mau berbagi tips turun bb 25-27kg sebulan tanpa obat, dulu berat gw 117 skrg 76, dengan cara tiap pagi tanpa sarapan, siang jam 12 - 1 joging, minimal 3x putaran lapangan nonstop, stelah itu scotjump , situp, pushup dll . sore hari makan roti tawar gandum & susu low fat, malam kalau lapar gw makan buah yg berserat (jeruk,semangka,dll), allhamdulilah kalau ada niat pasti berhasil.

[@reyhanardian8273]

Ahh yang bener sebulan bisa 25kg?

[@wisnu_ace]

Itu yg dimaksud bang tara dietnya deddy corbuzier kah?

[@arielsefrian1137]

Lebih baik sarapan, kgk sarapan malah bikin diri sendiri sakit juga

[@yogirioanda]

bnyak cara diet, yg paling penting itu niatnya memang wkwkwk

[@sandyanton9129]

kalo ini pasti nyiksa bangeet diet nyaa :(

[@ChunKybaRzz]

Berat ideal anda itu ukurlah dengan tinggi badan anda ya, apabila tinggi badan anda 170cm, maka berat badan ideal anda adalah 70kg, terimakasih

[@osamausman1202]

0:01 please bikin 10 jam 😂😂😂😂🤣🤣🤣

[@bocil384]

Lu ulangin aja ampe 10 jam....

[@este_rong]

We Need a "Home Tour"

[@daffadarmawan8255]

Up

[@mivanisradika4544]

KZbinr mana yang ga ada kantong mata ? Ada, youtuber Rekam - win - kasi bgm - edit green screen - upload

[@logaomar7047]

Piendiyuti gamer? Bang tara juga gamer😂.. eh tapi kan bang tara semuanya bisa.. Nyanyi..sulap,buat webseries, ngegame Dll

[@mivanisradika4544]

Yang nyinggung bang Tara siapa? Wkwk

[@ranggadio17]

Maikel sou

[@henrydumfarth4288]

Golongan KZbinr rekam kasih bgm aplod 😂

[@zafranjaya744]

KZbinr Mobalog :v

[@inaayaaa]

jujur gara" ini video, gua coba diet kek bang tara. ga makan nasi, mie, roti, konsumsi gula dikurang"in. makan sehari 3x, diatas jam 10 ga makan lagi. turun 15kg, bersyukur banget gua. gua sempet diet sehari makan sekali, mie doang tapi lambung gua meronta" maag wkwkw big thanks ke bang tara, makasih banyak. ❤️

[@haekalmrazi126]

Semangatttt terusss banggg, jaga kesehatan lu bang, jangan terlalu memaksakan permintaan netizen, jalankan sesuai dengan kesenangan lu, kami support lu truss 🔥🔥🔥🔥

[@YogaPratama-cn8kb]

4:12 ngakak yang tidur 😂🤣

[@ai902]

Ngefly kali dia

[@caesarackerman5043]

pengen ketawa takut dosa wkwkwkw

[@andrelutfiansyah2692]

@@ai902 goblok wkwkwkw

[@satrioishere]

Geli geli doang gk sakit

[@adiit182]

kenapa tidur doang antum ngakak? kalo tidur sambil kayang baru😂

[@mohammadhaqil2835]

TARA ARTS JUGA MANUSIA The most handsome man in the world wkwkwk

[@wigglem4n620]

Mamak: Main game boleh, tapi jangan lupa sholat.

[@makanansehat1237]

5:27 Waccus salammaccos...🗿🗿 ~Tara

[@MuhammadHermansah]

Gua lebih suka bang tara buat video gini nih... Pure mukanye... Wkakak..

[@RizkyGrahadi]

5:02 tolong dong siapa yang mau sukarela menit ke sekian dibuat 10 jam...

[@noobaim9503]

Rizky Grahadi up

[@chandraperdiansyah2571]

Rizky Grahadi up

[@khalilaththariq8529]

Up

[@adjiepr5838]

Render auto lama gan

[@fauzanbahamarianto3704]

Up

[@NOMISMA.]

Plis bang w mewakili bocil² minta supaya abang gk berubah stay tetap kek gini demi vuting kuda nil😢😢

[@nabilnadhif6488]

Saya udah subscribe avang udah lama betttt dari 2015 dan tdk terasa waktunya hebat bgt bang tetap konsisten uploadnya proud of you bang sangat bangga aku menjadi subscribe mu .thank you bang udah menghibur masa masa sd dan smp bang thx bgt sukses trs bang tara.

[@RoomShambles]

6:05 Ibu Yunita kalo senyum, Kok keliatan lebih muda dibanding anaknya sendiri ya??

[@ricefield1783]

Anak nya kayak suami nya :v

[@dennymaycry7061]

Wkwkwkwk vangke jujur amat

[@febbbm2002]

Room Shambles anjirrrr wkwkwk

[@lakajibrew2177]

Ane kira itu kakak nya bro

[@REYNAL7X]

Doain bang, gue dari 92 kg skrg udah 83,mulai program dari bulan oktober

[@DebCulture]

Semangat bang

[@waroenglnkp]

Semangat!

[@rickydriann3130]

Programnya gimana banggg????

[@amienfadhillah]

gmn diet ny bang

[@REYNAL7X]

@@rickydriann3130 jadi,kalo untuk olahraganya kurang lebih kayak yang bang tara udah jelasin,dan juga biasanya (kalo lagi semangat) skipping/lompat tali,sedangkan untuk makan,gue tipikalnya orangnya telat makan,jadi dari bulan oktober ini gue mendesain jadwal makan gue dari selama seminggu,jadi apapun kondisinya (mau lagi kenyang atau ga,gue paksain tetep makan,dan gak akan makan kalo itu belum jadwalnya meskipun laper) karena prinsip kalo mau diet menurut gue kayak akuntasi (input=output,) jadi harus teliti,dan juga nasi (my lovely food) itu gue bener bener cut sampe 50% (dulu gue makan satu piring full,skrg cuma setengahnya atau bahkan sepertiganya kalo lagi mood) untuk 2 pekan pertama itu bener bener susah banget karena asupan energi utama gue ngurang banyak,dan juga gue kuliah dari pagi sampe sore ditambah nugas ala mahasiswa kalong,tapi ttp gue kuat kuatin,dan akhirnya alhamdulillah membuahkan hasil kayak gini,sekarang on going tinggal 10-15 kg lagi menuju tubuh ideal hehehe

[@wensnebore5455]

Sehat sehat ya vang, kalau sakit nanti gua ga ada tempat nostalgia game 😢 . Gua salah satu viewermu dari ujung timur indonesia ❤❤❤💪💪💪SEMANGAT

[@muhammadtriagung9131]

Semua isi konten lu berisi semua bang, bermanfaat banget semoga berpahala bang

[@akmaleng928]

Itu semua karena anda menyewa editor sebenernya... Paling bentar lagi ridwan yang 115 kg kwkwk

[@permadisajacukup9133]

Ntar editor nya nyewa editor lagi :v

[@fiqhihalfariz]

5:26 ''Wa cis san la ma coss'' -tara teravi

[@alhdino]

Perlu penerjemah yg ahli bahasa kungkingkang 😝

[@shadowsquad2466]

Emng kmu doang bang yg bisa memberikan inspirasi :) Good Bang👍 Semangat bang Tara

[@fajrimubarok8180]

Mantav vang!! gua jujur aja semenjak sibuk kerja jarang buka YT, sekalinya buka channel lu itu keliatan bgt bedanya. Lebih langsing dan lebih seger dari yg sebelumnya. emang lu parah bgt klo di liat di foto SIM itu. semangat diet nya vang dan jangan lupa berkarya!!!!

[@rizqyaziz3396]

Bang ..alfatihahnya bikin adem..

[@mrizqinurulkautsar8558]

Jaga kesehatan terus yaa, bang. Masyarakat kungkingkangkang mengharapkan abang sehat selalu.

[@CrashGamingz]

Enak banget al-fatihah nya, bikin hati adem

[@superling9037]

Alhamdulilah bang tara semoga panjang umur dan sehat keluarga selalu dan updated yutube amiiiinnnn

[@luidaz4519]

Saran sih bang biar lu dapet pahala dalam diet ini, diniatin puasa aja untuk awal awal sih emang kerasa berat apalagi Jakarta gue tau banget gimana susahnya tapi gue yakin bang minggu ke tiga sampe ke belakang udah nggak kerasa lagi laper, udah biasa aja. Cobain deh bang biar dietnya cepet hehe

[@lievenlloyd901]

Mudah2an awal tahun 2019 1 jt subs bang amin... biar tambah semangat :D

[@satriodamar6028]

Sehat selalu ya bang 😇, KZbin Indonesia perlu konten kreator seperti anda

[@afdianto]

Yang susah konsistenya daripada dietnya, salut sama bang tara, semoga bisa selalu konsisten dan selalu diberi kesehatan

[@rorenditoristama2358]

Turunin lagi laa sampai 60 masa gk ada diskon akhir tahun :)

[@v001_]

Lu kata Sh*pee

[@ilomynakun4283]

Coco Banana Nanti tara arts disuruh pake hijab

[@damarkumoro4324]

@@ilomynakun4283 vutingnya disensor dong 😂👍

[@afendi1138]

Lord Tara,saingan lord gaben. Wkwkwkwk

[@fatiranugrahsaputra9166]

Bang mending seminggu lu istirahat biar badan lu sehat sama kantong mata lu berkurang sehat terus yak bang🤗

[@SafiiClonID]

RESPECT !!!! Semoga Sehat sehat terus bang. Amin

[@muhammadhasbi1397]

Masya allah suaranya bang tara gk beruba👍 Merdu banget baca ayatnya bang

[@rayyanrizky4414]

Keren pas sholatnya ada arti dari alfatihah.

[@cenky13]

Jangan sering makan gorengan (KAN GAK NGARUH)---> MATALU GAK NGARUH BANG BANYAKIN MAKAN SAYUR...... SEMOGA SELALU SEHAT BANG ---->>>(AMINNNNN)

[@JohnLark92]

Istirahat bang.. kurangi makan, olahraga yg rutin.. moga segera menurun rasa sakitnya.. sehat selalu ya buat abang dan sekeluarga.. good luck sama kerjaannya juga..

[@rakhadonna7886]

Bang bagus banget suara sholatnya gua doain semoga abang sehat dan banyak rezekinya

[@fahryramadhan4217]

Bang lu sakit ke dokter masih bisa bikin ketawa, semangat bang cepet sembuh. Biar bisa terus berkarya dan upload lebih cepet dan banyak video Like ya guyss

[@mahendraalitaliyyun.6457]

Istirahat dulu aja bangg.. Jangan capek capek.. Biarr sehat teruss.. Amminnn🙏🙏 Semaaanngaatt bang tara!!👍👍

[@cliffungaro4325]

gue buddha tpi pas denger bang tara sholat enk banget

[@nadiacell9876]

semoga lancar rezeki bang Tara, tenang aja iklan di video Abang ga gue skip😂😂😂😂

[@SNSAOfficialIndonesia]

Tapi hati2 ya vang waktu misalnya mau makan nasi lagi.. Temen gw yg sempet diet ga makan nasi selama 1-2 tahun, nyoba makan nasi, dia opname pak karena lambung sudah merasa asing sama nasi

[@muhammadsonnyaji7199]

Lah wkwk

[@rendiramadiyantoutomo2334]

Iya bener. Karna lambungnya lupa. Itu bikin sakit emg

[@Julian.Gilexs]

Makannya jgn langsung banyak, dikit aja dlu.

[@muhsetio]

Semua ktnya kalo mendadak ga baik kok memang. Teh misal, kalo udah kebiasaan, jgn lgsg stop. Dari 3x jadi 2x, terus jd 1x, baru diilangin. Pelan2. Kalo mau mulai lg pun, jgn lgsg jor2an. Kalo orang udah agak tua gini, tp kalo masih kecil sih aman hehe. 💪

[@iqbalfahromi7690]

*Malah bang gema yang gemukan*

[@posaketa9151]

Terus bang Gema upload video *Bagaimana Saya Menaikkan Berat Badan dalam 6 Bulan*

[@rafialhafizh6800]

@@posaketa9151 wkwkwkwkw

[@menduaiandterduai8336]

@@posaketa9151 ngakak 😂

[@IRFAN-qh5un]

Wahh Al Fatihah nya merdu bangett

[@anugerahbimantara754]

ma sya Allah bang tara :) semoga sehat selalu bang, selalu ikhtiar dan tawakkal selalu doain alm papa abang allahummaghfirlahu warhamhu

[@baguskawangaming795]

Vang Next cara dapetin jodoh please XD :D

[@Sowandry777]

Saya agama Buddha tapi suara bang Tara merdu banget

[@raru_1361]

Saya juga agama wakanda :D

[@choirulanam1803]

Apa hubungannya 😆

[@madamhopeso9634]

@CAI ciraos agent intelijen maksudnya dia memuji suara bang Tara berdoa PAOK

[@dedenaghastaa]

Cina

[@wipzzzml227]

Gambarnya musti pudge gitu

[@Dam.pu360]

5:02 asal usul nama film shiang-chi marvel

[@Daniel-gb5gm]

Semangat terus Vang Tara dan jaga kesehatan supaya tetap bisa menghibur kami!!!

[@muhammadzaki2398]

bang investasi bang, gua kasian lama lama sama elu yang nyari duit dari youtube dan algoritma youtubenya lama lama kek........ya gitu lah

[@PISPOU]

Vngnclovers ya

[@ridhohidayah6627]

Up nih

[@syamsrizawiguna4048]

Bang, diet gw cuma makan kentang sama putih telur =sarapan Kentang sama lauk=makan siang Kentang sama sayuran=makan malam Buah buah an=cemilan Itu cara diet gw

[@mitshuotakashi2081]

Semangaat Teruss Bang, Sukses Teruss Vang Tara 👍👍👍

[@delfano1334]

bucin bisa merubah sagalanya bang, bersyukur dah ada kak andra bisa merubah hidup jadi baik :)

[@YoudiesID]

11:28 lihat Bang tara: (subhanallah jadi imam, semoga jadi imam yg baik buat kak pika lilie) Lihat bang Gema : bang, lu flu? T E R E D I T

[@yyyalmunzir6691]

Gema masih setia sama TIfa

[@rafzan2204]

@@yyyalmunzir6691 siapa tuh tlfa

[@mariooanggaraa9909]

@@rafzan2204 final fantasy

[@rafzan2204]

@@mariooanggaraa9909 maksud nya?

[@mariooanggaraa9909]

@@rafzan2204 karakter final fantasy ada yang namanya tifa

[@Kingridersz]

4:47 kok gw langsung inget po/kung fu panda pas ditusuk jarum 😂

[@elsakrisnariyadim6778]

Dri dlu tetep seru gk ngebosenin. Dri jaman tag blast dlu. Sampe sekarang. Masih seru. :) thanks for the show bang, u make my day better and better then yesterday.

[@najmooddeen5856]

Jaga kesehatan terus bang, oh iya soal darah yg ngentel itu, coba deh terapi kangen water, cari pedagang yg bener" terpercaya, soalnya sekarang banyak yang palsu,. Itu bisa ngelancarin darah bang kalo minumnya rutin Sukses terus bang Tara XD

[@OxygenSunshine]

Bang, klo mau makan nasi... Makan nasi, gpp... Tapi, lauknya yg lemaknya sedikit, kalo makan nasi, nasi jangan terlalu banyak, dan jangan terlalu sedikit... Bener, gulanya di nasi gede. Cmn, usahakan aja, lu makan nasi tapi dikit, sama lauk... Cari lauk yg lemaknya sedikit. Klo perlu lauk ganti sayuran. Cara kurus dalam makanan kayak gitu, *Seharusnya Sama olahraga, bang... Olahraga kalo perlu, abang tambahin jogging. Capek di beberapa menit atau detik terus,gpp. Yang penting, rutin... Kalo dah capek banget, jangan maksain. Istirahat sebentar. *Kalo cuman full plank / Half plank, menurut gua. Itu kurang, buat porsi badan abang Jangan makan indomie juga,bang Banyakin makan buah Minum susu/ cereal *KALO MAU TURUN BERAT BADAN TOTALITAS

[@mikaylapanyarinu3891]

Hebat banget bang Tara bisa memiliki subscribers yang semuanya normal, dan memiliki tata Krama, dari semua KZbinr yang udah gua lihat, cuman bang Tara yang memiliki subscribers yang se normal ini.....semoga sukses selalu bang Tara #2019BangTaraSixpack

[@TMC566]

U mean sentolopisme

[@kartydelucaz2026]

Karena semua subscribers nya uncle uncle 😂

[@raffipo3364]

Setelah melihat gameplay gta depinitip, apakah penonton bang tara memiliki tata krama

[@ekarizqinoviantop511]

Good bang always keep your health bang...jaga kondisi ama keep spirit bang keren lah mantaps

[@atwanatalah196]

Vang tara kurusan, vang tara makin tamvan.. makin tamvan ajja pak:v Jangan maksain bikin Video, klo keadaan lu belum sepenuhnya pulih vang;). karena kesehatan lebih utama daripada bikin konten. Semoga lu sehat selalu bang. Amin..🙏🙏

[@irfansyukriyani2387]

9:23 (kecepatan video 0,25x) Sebuah flash back...

[@farizalbalagh7349]

Great bang tara walaupun lagi sakit masih aja suka menghibur keren bang tara semoga sehat selalu amin

[@samuelmechiho]

Bang coba rumus simple ini, berat badan (bb) x 25 = kalori maksimal yang dimakan sehari untuk fat loss. Misalnya bb(90) x 25 = 2.250kalori/ hari. Semoga bermanfaat bang. Gue juga dulu sama gendut banget, tapi gue mulai gym dan diet, mulai nonton2 youtube ttg healthy lifestyle juga kayak Alvin Hartanto dkk. Semangat bang!!! Gue udah ngefans bgt sama lo dari duluu! Semoga bisa tetep berkarya!!! Ps: dulu gue 100kg, sekarang 78kg :)

[@nadialarissa7429]

"ngedit apa gem?" "ngedit dota" "Kapan maen?" "Kemaren malem" "sama siapa?" "sama jetesh" Me : *finally*

[@falkkiy1889]

Entah kenapa gwe juga lega mendengar itu..

[@anakkus182]

Lama ga kedengeran bobodawgs

[@faith4144]

Fufufufu sama :v

[@haekalharsyakamil]

we miss jetes

[@arikbruno6347]

makanya liat juga channel bobodawgs, gema udah mabar MHW ama jetesh dari bebearapa bulan lalu