Bahan : 1.pipa/kayu/besi pendek 2.tali 3.botol minum 4.kemauan untuk latihan 😂

#volleyball #volly #fisikvolly

[@darmaji832]

Saya sudah nyoba, efeknya bagus sekali buat polesan, meskipun bola 3 meter jd tambah keras pukulan bolanya..😊

[@SL88channel]

Bro nama ig nya apa...

[@landandwater.1049]

Itu agar bola bisa melengkung ke bawah

[@idrisafandi5619]

Kreatif banget

[@Lucu-lucuan_aja]

Makasih bang tutorial nya ,,,

[@Katrolabalabal]

kemauan.yang penting

[@reijiro878]

Bang mau nanya nih untuk pemula belajar Smash dari gerak dasar langkah kaki dulu apa gerak dasar ayunan tangan dulu Latihannya..?

[@oerderopen]

Coba aja dulu bang

[@adisuhardiono6880]

Klo menurut saya ayunannya dulu bng, karna itu bisa kepake buat servis awal game jga, jdi selain bisa untuk spike bisa juga untuk servis awal👍 setelah udah lumayan Mateng tinggal belajar langkahnya, ntar langkah mah bisa sndiri kalo sering nyoba bng, kalo ayunan udah enak meskipun langkahny blm smpurna bisa aja bola nya lewatin net dan jdi serangn meskipun gk terlalu kuat

[@rablinstrablinst409]

Semenjak engkel kaki kanan cedera saya jadi takut melompat

[@heevadee9249]

Tapi untuk smash kan tumpuan kaki kiri bg? Ngeblok paling yg perlu kedua kaki

[@rablinstrablinst409]

@@heevadee9249 tapi tetap takut juga

[@SakahayangTV98]

Itu buat apa bang ? Buat nambah power apa gmn

[@agungpranata6236]

Mantap bg

[@trinoyosafat3992]

Makasih bro

[@oerderopen]

Ini latihan apa,PLoSnya kah

[@adisuhardiono6880]

Untuk talinya pke tali apa bng? Tali rapia kah apa Tali yg lebih kuatan dikit?

[@azwanzky8876]

Tali kutang lebih kuat bang, karna terbukti bisa angkat 2 gunung 😂✌️

[@rifkirifaldi1240]

Spil pahanya bang pliss