Baile aerobico para Principiantes: Rabiosa

Karla en una sesión de baile aerobico tonificante para trabajadores de una empresa. Como es una sesión tonificante, estan usando pesas de 1 libra, aunque igual se puede practicar sin pesas.

[@gloriamatildejaramillo538]

gracias por estas clases me ayudan a sentirme muy bien Dios les pague su generosidad al compartir su saber

[@yeseniarodriguez5408]

gracias por crear estas rutinas para nosotras las hermosas

[@elsacaceres6041]

Buenisimo!! 👏👏

[@MarC-kd3ey]

hola!! bueno gracias!!! muy buenos los videos!!! saludos desde argentina!

[@Marglo0414]

muchas gracias me encanta la manera de dar las clase, ;)

[@Ester.emerndksks]

un genio el señor de bigotes !!!!

[@22rosaroja]

buenisisisimo, gracias por tus videos de rutina, me sirven muchisimol

[@milenagomez9409]

muy buenos tus videos gracias por compartirlos

[@rodsama51]

Lo ideal es que este tipo de ejercicios se practiquen por una hora diaria.

[@melissamoran7642]

Me enacantan tus videos ♥

[@rodsama51]

Es un disco no comercial con distribución entre alumnos de Karla. Saludos,

[@rodsama51]

Elena con mucho gusto y claro que con el ejercicio te verás más hermosa

[@veronicareyesfeliciano5585]

gracias are todo mi talla 34 peso casi ya llegando a los 70 de peso y corta estatura va a ser un reto para mi bajar tanto pero lo are gracias y mas de esos animos

[@rodsama51]

Verónica todo es cuestión de proponérselo y se alcanza. Con el ejercicio poco a poco irás perdiendo peso pero desde luego también tienes que controlar la dieta comiéndo saludable y dejando lo más posible las grasas y las harinas. Ánimo amiga y verás que lo lograrás.

[@rodsama51]

Si, se tiene un disco grabado.

[@rodsama51]

Muchas gracias por tu comentario. Saludos

[@kattgeradrian]

como rutina deberia repetir este ejercicio cuanta veces? ahh gracias por tus vídeos! !!

[@MarC-kd3ey]

por cuanto tiempo hago esto?

[@villluma453]

hola felicitacones mu buenos videos los tienen en cd me gustaria tenerlos?

[@veronicareyesfeliciano5585]

voy a.incluir en.mi rutinallego mi hijo.y ya no pude me gusta hacerlo sola y la hare manana seria mu segundo dia

[@rodsama51]

Hola Verónica....que bueno que estás haciendo la rutina con todos los videos que he subido. Empieza siempre por el del calentamiento y termina siempre con el de enfriamiento. Sigue adelante y verás que buenos resultados vas a obtener. Saludos.

[@AlmaElenna]

Hola, felicidades muy buenas rutinas, cómo puedo obtener su disco?? gracias

[@villluma453]

como se llama el disco? o donde lo consigo?

[@villluma453]

y donde lo consigo?

[@rodsama51]

Gracias por tu comentario. Envíame tu correo para pasarte el audio solicitado. Saludos,