7 hábitos para una semana exitosa y productiva/Balamoda

7 hábitos para una semana exitosa y productiva: En este vídeo os sugiero siete hábitos en dos fases para que dejéis de sufrir los domingos por la tarde al ver que se aproxima el comienzo de la semana. Estos pasos os ayudarán a planificar vuestra semana y a afrontarla con ganas y motivación.
LÉEME ABAJO! :)
En el vídeo de hoy os propongo una serie de hábitos para afrontar el inicio de la semana. Os sugiero dividir los ejercicios en dos fases. La primera consiste en aprovechar los viernes para hacer todas esas actividades pesadas que solemos dejar para el domingo por la tarde. Os invito a hacer tareas como planificar el menú de la semana, poner lavadoras, preparar los uniformes o hacer la compra. Haciendo esto podréis invertir vuestro tiempo libre en hacer actividades mucho más agradables.
En la segunda fase os sugiero incorporar hábitos que os van a hacer sentir bien y os van a llenar de energía: un ritual de belleza para preparar vuestra piel, escribir un diario... Os enseño en colaboración con Esteé Lauder los productos que utilizo cuando quiero limpiar, hidratar y cuidar mi rostro a profundidad. Otro de los hábitos para el domingo es el de practicar el agradecimiento y escribir en un diario aquello que os ha hecho feliz durante el fin de semana. Por último os sugiero que os relajéis con meditación para que vuestro cuerpo y mente estén descansados y preparados para el lunes.
ROPA QUE LLEVO:
- Blusa blanca flores. Paul and Joe Sister: amzn.to/2SMMxed
- Pantalón lino beige. Find: amzn.to/2HHYqAj
- Camiseta Mexican Sunrise: amzn.to/2BRqBJh
- Vaqueros Armani: amzn.to/2BAzzdO
- Alpargatas amarillas. Find: amzn.to/2BBdyvo
MENCIONADO
- Simplísimo. El libro de cocina light: amzn.to/2TCgEFH
- Cocina vegetal: amzn.to/2TIx3Z7
- Letting go. David R. Hawkins: amzn.to/2O3oRBG
- Tónico Perfectly Clean. Estée Lauder: bit.ly/2Ow0Pzs
- Mascarilla - limpiador Perfectly Clean Multi-Action. Estée Lauder: bit.ly/2Yz2rwT
- Contorno de ojos Resilience Multi-Effect Estée Lauder: bit.ly/2HLkBGQ
- Crema Resilience Multi-Effect Estée Lauder: bit.ly/2Ow7ZUf
- Insigth timer app: insighttimer.com/
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Hola! Soy Belén Canalejo, la persona detrás del blog de moda y lifestyle balamoda.net Bienvenida a mi canal de youtube!! Si estás buscando moda, ideas de decoración, ideas para mantener en orden tu casa y tu vida, DIY, planes de familia y lifestyle en general, estás en el canal adecuado. Soy periodista, diseñadora de moda y tengo estudios en márketing, pero sobre todo soy madre de cuatro niños preciosos que verás de vez en cuando en este canal donde además encontrarás videos con consejos sobre organización y orden, decoración del hogar, DIY fáciles, las tendencias de moda, belleza, viajes en familia, VLOGs, hauls de ropa y decoración, vídeos de favoritos y temas de maternidad y familia. Como ves un poco de todo para los gustos variados de mi audiencia. Muchas gracias por pasarte por mi canal! Espero que te guste!
#habitos #crecimientopersonal

[@beatrizamaliasanchezluque685]

#B*alamoda, no me canso de ver este vídeo. Es sencillamente excelente: Súper motivador, muy didáctico y claro. Lo tengo guardado en 6 bibliotecas KZbin diferentes, para ubicarlo fácilmente cada vez que quiero o necesito verlo. Un saludo desde Bogotá ☕️

[@msttt250]

Alguien mas lee los comentarios mientras ve el vídeo ? 🙋🏽‍♀️

[@lourdesgalvez9462]

Si, yo

[@jiselaahavashalom5094]

Miriam Tomas yo jeje

[@pepamolto7598]

Yo tambien

[@1Rossita]

@@lourdesgalvez9462 siiiiii

[@TheMisscoko]

me too

[@noemirodriguez9508]

Me encantan todos los tips que nos has dado yo planifico los look y los menús y es un gran alivio durante la semana. Chapo por ti

[@myriamtorres6634]

Me encanto como todos tus vídeos, aportas mucho a mi vida!!! Por cierto esa blusa está divina, de donde es??? Te la he visto antes y estoy enamorada. Feliz día!!! 🤗

[@igonegandiagalongarte7915]

Hola Belen!! Primeramente felicitarte porque siempre subes contenidos muy currados y súper interesantes. Pero en este video he notado que has cambiado la forma de hablar y te noto menos natural y suelta que otras veces(que es justo algo que te caracteriza mucho).. me gusta mas cuando hablas mas “informal”! Y creo que como a mí a muchas mas. Por lo demás me pareces maravillosa! Un abrazo!

[@pilarlatreporta2724]

Belén no eres humana!!! Cómo se puede ser tan inspiradora?? Te deseo todos los triunfos del mundo!! Eres lo máximo!!!

[@karencaceres5533]

La voz es adecuada para este video, está tratando de transmitir un clima tranquilo y organizado que es de lo que va el mensaje principal. A mi me dio mucha paz 😊 Ya van a venir otros videos más pila. Déjenla ser!

[@tokiohotelaza]

No me acabo de sentir cómoda con este cambio de voz, a ver en otros próximos videos si me acabo acostumbrando

[@alicia7752]

Al final del vídeo se nota cómo va cogiendo su tono natural

[@siestaenlaplaya]

jajaj es verdad que es raro, es la voz de los podcast, los extranjeros lo agradeceran porque la entenderan genial!!

[@catalinaquintero4385]

A mi más que la voz me llama la atención la cantidad de ropa y potingues que tiene 🤣🤣

[@marysanchezcarretero9872]

Pero por que ha cambiado su estilo d voz???

[@MariaGarcia-mt6mu]

Belén me gusta más la espontaneidad y naturalidad de tu voz...aquí te veo más forzada y me sueñas rara...como que no eres tú 🤷🏻‍♀️😘😘

[@montsesevilla521]

Maria Garcia yo diría que es que le ha tenido que poner la voz al video después... lo noto más en la primera parte del video

[@MariaGarcia-mt6mu]

Montse Sevilla tienes razón...parece que ha puesto la voz después al vídeo.

[@evagarciahr]

Hola Belén, el video me ha gustado, como siempre. Lo único que no entiendo es cómo has empezado a hablar en los videos como en los podcasts. Los videos eran frescos y naturales y este no me lo ha parecido por esa voz tan de podcasts.

[@balamodanet]

Este es más tranquilo porque lo que transmito es para que lo penséis un poco, pero no es que haya cambiado el tono de mis videos. Mírate los de las semanas pasadas y verás que no. :)

[@evagarciahr]

@@balamodanet Claro que vi el de la semana pasada. Los veo todos, Belén. ¿Entiendo entonces que el cambio de tono depende del tema del que hables? Son muchos años de vídeos desenfadados y a mi parecer súper naturales y el tono este me está costando asimilarlo. Probablemente es problema mío. Soy, además, fan de todo tipo de podcast desde hace años, y por supuesto también de los tuyos y para mí el cambio de tono es más que evidente. Tú mejor que nadie sabrás cuál es el motivo. Un saludo, Belén

[@elenagalapago6214]

Eva García... Se puede saber que importancia tiene si hay o no un cambio de tono?? Después de un vídeo tan completo y facilitador a mi, particularmente, se me ocurre dar las gracias no recriminar una tontería.

[@elizabethfebres57]

@@elenagalapago6214 Llevas toda la razon Elena

[@evagarciahr]

@@elenagalapago6214 para hacer todas ejercicios de meditación y superación personal lleváis muy mal los comentarios de las que no opinan exactamente igual. Vamos, respira hondo todas. Haced como Belén

[@annarius8114]

Pero dejar el tema de la voz. Belén nos transmite unas pautas de organización 🥁🥁🥁 Aquí lo importante es el contenido. Vamos vamos comentarias 👍👍👍👍👍

[@amparobeltran4972]

Yo no he hablado de la voz sino de las pautas

[@balamodanet]

Anna Rius 🙌🏻🙌🏻

[@MataHari27]

Leo varios comentarios sobre "el cambio de voz". Yo, no he notado diferencias, salvo por el saludo, que no ha sido el "hola, chicos y chicas" habitual. Pero, vamos, uno no deja de ser uno mismo por eso, creo yo. A mí no me ha faltado energía en el vídeo. Quedaría raro, que si habla de comida, se pusiera a dar saltos. Además como decimos en Alemania: "In der Ruhe liegt die Kraft", La fuerza yace en la calma!!! De todas formas, si un día grabara un vídeo y se le notara cansada, por ejemplo, tampoco dejaría de ser ella. Yo, por lo menos soy así: a veces calmada, otras veces no paro, a veces estoy triste, otros días me duele la cabeza o me baja la regla, otros día hace sol y tengo sonrisa fácil...no os pasa a vosotras? Sigo a Belén desde hace suficiente tiempo y si un día quisiera experimentar con otro estilo de vídeos, no sentiría que es otra o una extraña, es Belén en otro momento de su día o de su vida. Me apunto lo de las comidas!!! Cuando lo hago, la semana se me hace mucho más fácil. Besos!

[@ksamantaap9855]

Sí, totalmente de acuerdo. Sus vídeos son excelentes, ¿Por qué le critican algo tan mínimo? Me encantas, Belém. Saludos!

[@blancaruiz9402]

Estas guapísima al natural y sin maquillaje, el contenido es de gran utilidad, las cremas no me voy a comprar ninguna pero les agradezco que sean soporte para que podamos disfrutar de tu trabajo 😏 en cuanto a la voz es más de mi gusto un video más espontáneo, desde el cariño😘 gracias por ser inspiradora de mi transformación Belén.

[@martagonzalezcalvo]

Aportas muy buenas ideas aunque me sobre el 1’30” de Estee Lauder

[@Belenglezcasanova]

Pues sí hija. Beletienda

[@eliannitalinda]

Si solo te alcanza para el de Mercadona usarlo sin complejos 😂😂

[@martagonzalezcalvo]

ELI ME VE aunque el 1’30” fuese sobre productos low cost me sobraría igual , es el tiempo no las marcas

[@terelopez9850]

Me ha sabido a poco el video!! Me encanta!! Has adoptado la voz de los podcast..😄 Seguiré tus consejos! Eres supermotivadora 😘😘😘

[@balamodanet]

Lo he hecho adrede vale?

[@maggytacastro1404]

@@balamodanet te sentí menos cercana, mas como una grabadora

[@terelopez9850]

@@balamodanet no te enfades o te lo tomes a mal, te lo dije como algo de broma, yo tmbien quiero un corazoncito!

[@MaykaBranaAlonso]

Belén! me encanta cómo has evolucionado en estos 10 años. Cómo te pruebas, cómo te esfuerzas, cómo arriesgas y, sobre todo, cómo compartes tu aprendizaje personal. Más allá de tus vídeos (q se pueden adaptar a mí a veces más y a veces menos), te sigo xq dentro de 10 años no quiero ser la q soy hoy. Quiero evolucionar, para mejor, tanto como tú. Y digo para mejor xq obviamente se te ve feliz, plena y superando los baches q la vida te pone en el camino (como nos pone a tod@s), ah! y criando niñ@s felices ("Es más fácil construir hijos fuertes que reparar hombres rotos"- Frederick Douglass). #evolucionaroestancarse

[@Cristina-oc9uu]

¡Hola, Belén! :) Como idea para próximos vídeos, ¿podrías enseñarnos qué estilismos escoges para cada día de la semana dependiendo de las actividades que tengas programadas? :) ¡Estaría genial! Grace Villarreal ha subido algunos de este estilo, por si te sirven de inspiración. ¡Pasadlo bien en la nieve! 😘

[@veronicagarcia8634]

A mí el rollo Mr. Wonderful no me va. Todo eso de las frases inspiradoras que inundan Instagram me parece una manera de cubrir o enmascarar inseguridades, de crear con palabras de otros un camino que tú deberías estar construyendo y no leyendo. Son frases que impactan en una primera lectura pero no dejan de ser más de lo mismo y que, al final, están vacías de contenido. Un poco como los libros de Paul Coehlo. En cuanto a los vídeos de este estilo, imagino que ayudarán a algunas pero a muchas otras nos darán pereza. Los influences no son gurús. En mi caso, cuando veo que los videos tratan de hábitos, frases motivadoras y así no suelo verlos. Pero bueno, estas palabras no dejan de ser un simple comentario fruto de una opinión personal. En cualquier caso se agradece el esfuerzo, Belén.

[@kalihh8790]

Vaya que personas comentando que si la voz y el tono! A mi me gusta el video ni siquiera noté el "tono" del que tanto hablan. Al grano, yo venia por los consejos y en eso me enfoque. Además que de acuerdo al tema el tono me parece apropiado. Quizás no tan activado como en otros videos. Pero igual me encanta. Ah Belén no se porque este video lo veo hasta ahora. No tengo idea que paso. Jajaja aunque pensandolo bien estuve una semana sin internet y ahorita que madrugue a ver tu video me salio esta sugerencia y me dije ¿Cómo es que se me paso este video que es de mis favoritos?. Pero bueno aqui estoy ya. Gracias por los consejos. Me encantas! 💕

[@marlagabrielahernandezarte781]

Me gusto mucho el video. Solo que cuando lo puse pensé que no eras tú que me había equivocado de Belen por la voz jajajaj y luego vi que sí. Voy a ver los podcast que no sabia de ellos porque soy nueva en la comunidad. Te quiero 😘

[@danielaportalmolerio302]

Necesito una serie en Netflix para verte a toda horaaaaa, transmites tanta positividad y motivación!!!

[@LourdesGarridoRey]

A mi me ha encantado el video, super chulo y la voz.....me gustó también....me ha encantado todo, Belén. Muchisimas gracias, aprecio infinito todo el trabajo qie hay detrás

[@lydiacintasgala1311]

Creo que hay algo q se esta perdiendo mucho ahora en esta sociedad y es la espontaneidad, el no tenerlo todo tan planificado y estructurado, ello a la larga puede inducir a problemas psicológicos, además q creo q planificarlo todo tan al detalle lleva un tiempo demasiado amplio, la cual esa tarea se resuelve antes sin necesidad de planigicar. Bueno esto es mi humilde opinión. Un saludo

[@PepaHerrera]

Totalmente de acuerdo... al final te quita demasiado tiempo de desconexión. 😘😘😘😘

[@olgaaa]

Creo que la espontaneidad es buena si no te produce estrés. Sus consejos son para que no te agobies el domingo pensando que ya llega una semana más

[@79soleil]

Estoy con Olga, esto depende de tu temperamento. Yo soy una persona bastante desorganizada a la que esto le preduce muchisima desazon y estres. Hace unos años (coincidiendo con mi maternidad) empecé a incorporar habitos de control, orden y preparacion de todo lo que ocurre en nuestra rutina y eso me ha aportado una calma sin la cual me estaba convirtiendo en una persona fisicamente enferma y mentalmente infeliz. Todo es relativo 😌 para alguien como yo este tipo de material es oro puro

[@beatrizcastillo562]

Lydia Cintas Gala totalmente de acuerdo contigo, me agobio sólo de pensar en tanta planificación

[@unapersona1943]

Consejos para todo, ya me termina agotando la idea.

[@mariacarbonell2485]

Lo de los looks no lo veo muy práctico porque depende mucho del tiempo que haga y también de lo que te pueda surgir, no ?

[@clauscampuzano1690]

Hola! yo organizo siempre la ropa de toda la semana (lo hago el domingo en la noche) y lo que hago es que pongo opciones por si hace frío o si el día es caluroso (donde vivo es usual que amanece en diluvio y al medio día perfectamente está súper soleado), asi teniendo una base de ropa ya lista no me toma tanto tiempo pensando si se presenta algún cambio ;)

[@purijimenez2027]

Trabajo los 7 días de la semana En mis dos trabajos llevo uniforme Hasta el último momento no sé si comeré en casa o no ... Me ha encantado el vídeo, quizás lo aplique en una vida futura

[@beatrizamaliasanchezluque685]

¡Gracias B*alaModa! Me levanto (5:10 am en Colombia 🇨🇴) con esta maravillosa guía de vida. Muy útil y orientador tu video. Abrazo desde Bogotá ☀️

[@amaiasorazu2999]

Super motivadora, qué corto se hace.... jajjajaj, pero es genial, ahora a ponerlo en práctica

[@AnaG-yr9dt]

Me ha fascinado el video, como siempre. La capacidad que tienes para inspirar, dar ideas, motivar, ayudar a los demás a organizarse... Es cierto que todos no tenemos el mismo tipo de vida, pero está en la mano de cada uno enfocarlo bien y pensar en ¿cómo puedo yo adoptar estas pautas en mi vida? ¿cuáles me encajan? O frustrarse porque su vida es más complicada. Quizás lo único que puedas hacer sea darte el momento mimo y mascarilla...pues ya es menos que nada, No? 💪 Mil gracias, Belén

[@esthernavarromoreno3352]

Belén te sigo desde siempre,y te aprecio ,valoro mucho tus consejos y estoy deseando verte,pero este video no lo veo muy aplicable para mamás o mujeres que trabajamos fuera de casa,yo no sé si tú tendrás ayuda en la limpieza de casa,etc pero si los viernes trabajamos,cómo vamos a hacer listas, menús organizativos,listas de compra,etc,y el finde belleza,lo veo imposible al menos para la mayoría de mujeres,madres y trabajadoras ke tenemos la semana repleta .ya me gustaría a mí tener el viernes libre para organizar y tener el finde libre.solo era una apreciación.te admiro,mil besos y buenísimo finde.

[@balamodanet]

Hola Esther! Te estoy pidiendo romper paradigmas! Claro que es posible. No te digas lo contrario. Yo soy mujer y madre trabajadora. Trabajo en casa pero meto más horas que si lo hiciera en una empresa. Sí, tengo ayuda, pero tú también puedes tenerla. Que tus pensamientos limitadores no te cieguen de las posibilidades que tienes ahí para ti. Sabes a qué hora hice el menú la semana pasada? A las 11 de la noche después de un día de no parar. Sí se puede. Pruébalo, de verdad! Estoy segura de que vas a poder!!!

[@nancyross4710]

@@balamodanet Esther Navarro Escucha a Belen no te das cuenta que es muy fácil que alguien mas cuide a tus hijos estando tú en tu propia casa, que te limpien, te cocinen, pagar para que te decoren la casa, hagas la compra online en ves de salir a hacer la compra con tu hijo y pasar un rato con el, preparar la ropa de toda la semana aunque el clima no acompañe, y claro esa ayuda en casa no lo tienes porque no quieres!!! Al final tu recompensa vendrá al momento de comprar todos los productos de Estee Lauder que ella se ha tomado la molestia de mostrarte en este video metiendo mas horas que si lo hiciera en una empresa y tu sigues con esos "pensamientos imitadores" HOMBRE no es es justo. Sí se puede. Pruébalo, de verdad!

[@silviamz516]

Que tono tan extraño empleas en este video. No pareces tú.

[@balamodanet]

Pues soy yo, te lo aseguro. :)))))

[@cristinahuelva86]

Me ha encantado el vídeo, muy inspirador y motivador. Gracias.

[@arantxasainz8504]

Muchas gracias, voy a empezar a incorporar varios hábitos. Me parecen geniales. Espero que consiga llevarlos a la práctica. Buen finde!!!!!

[@rmorenocoronado4058]

Prefiero voz más tranquila para darnos consejos la entiendo mejor pero sigue siendo auténtica!!! Risas y posturillas cuando toke.😍😍

[@morgama]

Qué suerte los que tienen fin de semana, algunos sólo tenemos parte del sábado y domingo, vamos que no da tiempo a nah...

[@inmasanchezolmedo5425]

Y encima hay que aprovechar para limpiar.

[@veronicamartinrodriguez2715]

Me gustan estos vídeos de crecimiento, xo estás dando x hecho q todas tenemos tus horarios. Porque yo q me levanto a las 4:30 de la mañana y llevo uniforme... Pero esta bien ver cuáles son tus hábitos. 😘

[@rique5889YT]

Me gusta más cuando haces vídeos con tus hijos ,pero cuando empiezas a enseñarnos cremas ,que si maquillajes ,vamos haciendo propaganda ,no me gusta nada lo quito ,lo siento ,para mí es muy aburrido

[@LauraV.S.]

Gracias a tus consejos, mi semana está siendo muy ordenada y organizada. Nos estás cambiando la vida poco a poco, ya eres como de la familia!

[@sofiapaulet3795]

Si habla rápido hay quejas, si habla lento también 😂🤦🏻‍♀️, a mi no me interesa ese aspecto para nada, más bien aplaudo la dedicación con la que arma cada video y los mensajes tan motivadores que transmite. Arriba Belén seguí así!!!

[@monymo5807]

Belén lo tuyo es mucho!! Cómo le sacas tiempo al tiempo!!!! Yo te admiro por la voluntad que tienes para hacer tantas cosas diferentes. Perece que tienes la vida de tres personas en una. Tus videos me encantan. Un saludo

[@belenmomo]

No indicar que es un vídeo sponsorizado es un delito. Si todas te denunciáramos se te caería el chiringuito en un momento. DEJAD DE ESCONDEROS DETRÁS DE LA PUBLICIDAD. Es evidente que para generar contenido necesitas que alguien te pague, nadie trabaja gratis, pero no seas tan rastrera de no decirlo... ya canta un poco... lo haces sistemáticamente!!!!

[@dinkyviajeros]

Lo ideal es OCUPARSE, NO PREOCUPARSE. Tener cierta planificación en nuestra vida es bueno y ayuda a aprovechar mejor el tiempo. A ser más eficiente. Pero llevar unas rutinas tan tan planificadas hacen perder ese beneficio, pues hay situaciones que inevitablemente escapan a nuestro control y te obligan a improvisar... Imagínate por ejemplo que llueve y todos los looks que has planificado no son aptos para la lluvia... Habrás perdido tiempo planificando y la capacidad de improvisar en unos minutos un look apto para la lluvia. En definitiva: la vida está para vivirla, no para planificarla. Y siempre es mejor ocuparse de las cosas que pre-ocuparse. 😊

[@belenmyc3503]

Muchísimas gracias Belén por tan buenos consejos. Feliz finde!

[@balamodanet]

A ti por escucharlos!

[@miriamls3385]

No me canso de ver este vídeo 🤗🤗

[@veronicasantos6893]

Te sigo desde hace tiempo y me encantas pero últimamente pareces más artificial. Siento que veo un documental y no un vídeo personal, que es lo que hace que nos sintamos cercanas a ti. No me transmites realidad, que lejos de que sea cierto o no que tú misma lo lleves a cabo, creo que la esencia es que al menos lo parezca. En cuanto a los motivos, no creo que sea exclusivamente la voz, sino también esa edición perfecta de los videos...personalmente me gusta más frescura, espontaneidad y naturalidad.

[@mamm939]

Planificar, organizar, realizar el plan fijado.... todo en exceso es malo... también se pierde mucho tiempo planificando tanto, y después para q las circunstancias del día a día no te dejen ejecutar tu plan... llueve, te encuentras mal, imprevistos infantiles.... no somos robots!!!! Organización SÍ, exceso de control de cada momento NO

[@lorenamartinez4683]

Hola Belen, a mi me gustaría q profundizaras en el tema de los agradecimientos, a quien van dirigidos? A la vida a Dios a quien... Si que la voz es diferente pero a mi no me desagrada. Un saludo.

[@elarmariodeasioleasiole2804]

¿Qué te voy a contar? Pues que está genial. Muy motivador. Enumerando y organizando los consejos y las fases, y además que salga escrito en la pantalla. Así sí que se entera una...que tiene en la cabeza un lío de pensamientos. Voy a hacer el cambio que propones, planificar menús, looks y semana el viernes. Porque efectivamente lo dejaba para el domingo y al final nunca lo hacía 😅 y el domingo a cuidarme y escribir diario 😉. Gracias por compartir tanto. Es una alegría que te hayas curado y estés tan saludable 😘

[@stellamarisgonzalez6595]

Hola Belén!! El video me pareció bárbaro. Te soy sincera, me asusta tanta organización ya que me gusta que a veces la vida me sorprenda en esos ratos de domingo. Pero últimamente, los domingos a la tarde/ noche me ponen de mal humor. Y me cuesta manejarlo. Trataré de hacer alguno de tus consejos a ver qué pasa. Deseame suerte!! 😁😊😘😘👍👍👍

[@aliciaarriaga9169]

Muy corto!! Quiero más!!🤗 Me encanta esa voz motivadora!

[@yaninabelmar]

Me encantan tus vídeos Belén, descubrí tu canal hace algún tiempo, pero ahora los veo casi a diario, tienes un estilo de vida, (de orden/orden/orden) muy parecido al que yo llevo y quizá por eso se me hace muy "fácil" y entretenido ver tus vídeos. Me da risa lo de tus listas, porque mis hijos me dicen que yo "tengo listas para hacer listas", así que me siento muy identificada con esa parte también. Te mando un abrazo, a ti y a tu hermosa familia, desde Chile.

[@brujitaloka82]

duermes encima de la pranamat?? o cuando terminas la meditación la quitas... tengo esa curiosidad porque yo en muchas meditaciones por la noche me duermo y no se si dormir sobre ella seria bueno...

[@marianelapereira481]

Hola, me gustan las ideas del video. Simplemente que en Argentina Bs As no se puede preparar un outfit semanal, porque un día hace frío, al otro calor, al rato llueve... Jajaja hay que hacerlo en el día, y ni aún así.. En fin.. Gracias!

[@beatrizchousa9538]

Hace un tiempo que vi este vídeo y decidí poner en práctica esta rutina. Creí que sería "too much" para mí, pero no. Muchas gracias Belén! Duermo mejor, pienso mejor y aprovecho más el día! He adaptado algunas cosas, pero en general, me está sirviendo de mucho, me encanta el momento agradecimientos!! Últimamente me estás resultando muy inspiradora...me sorprende mucho que alguien tan diferente a mi consiga que yo quiera poner orden en mi vida. Muchas gracias, en serio, eres genial!😊

[@zonafranca3013]

Hola entro aquí solo por que he visto los comentarios sobre la voz de Belen en el vídeo y yo TE AGRADEZCO profundamente ese tono, más sosegado y tranquilo, me invita a más a concentrarme en ese tipo de contenidos. Otra cosa es enseñar unos looks o hacer algo divertido . Pero este tipo de vídeo es más cercano y para mi más creíble tal y como lo planteas y con esa dicción. Enhorabuena.

[@isajimenezbenitez6461]

Hola,yo soy más práctica,tengo 4 pantalones y camisetas iguales,la camiseta amplia,el pantalon ancho de pierna y con goma,zapatillas de meter(sin cordones)Y cuando terminó de trabajar bajo a vestuarios,abro taquilla y me cambio en 2 min literal.Deseosa de salir de allí y desconectar.No me impirta repetir,total,paso 2h en renfe.saludos.

[@iriadse]

Lo de los looks yo lo hago la noche anterior. Aquí en Galicia es casi imposible hacerlos para una semana porque la lluvia puede aparecer en cualquier momento...y las to-do lists ya son un hábito jajaja por no hablar de acostarme pronto los domingos, alguna vez en invierno a las 20.00 estoy durmiendo (no haber dormido el sábado ayuda bastante) :P

[@rmorenocoronado4058]

El cojín del ojo es de kenzo?

[@silviawp27]

Yo te admiro!!! Con 4 hijos y la energia que tienes!! Yo tengo 3 y me tengo que levantar a las 5,30 de la mañana para tener mi momento de estudio, escritura de lo que va a ser mi dia y meditar. No hago ejercico porque en el trabajo me dejan tiempo para ello. Pero lo que admiro es como puedes hacer tantas cosas para dedicarte a ti con 4 niños, sabiendo lo que nos demandan y la edad que tienen🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️

[@beatrizamaliasanchezluque685]

He guardado este video en mi biblioteca de favoritos, y lo veo diariamente. Me parece una guía de vida sencilla y muy buena. Deberías hacer más de éstos. Saludo desde Bogotá ☕️.

[@albarubio7428]

A mí la voz así me relaja mucho y todos estos hábitos y consejos me ayudan un montón. Así que gracias, Belén!! :)

[@AuriVic14]

Voz de podcast :-) Me ha gustado el video, pero he echado en falta un resumen escrito en pantalla de los 7 puntos. El resto, genial :-)

[@uljmrp982]

Belen....como comentario constructivo, te comento que he observado que en este vídeo utilizas el registro de tono y voz que usas en los Podcasts. Ami modo de ver, no es tan fresco como anteriores vídeos tuyos de KZbin. Esa tonalidad es la adecuada para Podcasts pero quizá aquí las comentarías busquemos más frescura y tu genial desparpajo. Un besito

[@dianabenayas]

Hola, Belén, me inicio en el mundo comentarias! Te veo desde hace mucho tiempo principalmente porque losv temas de la organización a todos los niveles. Me has ayudado con muchísimos con planificación, organización, motivación... Aunque llevamos vidas muy distintas, tú energía es inspiradora. Si me he decidido hoy escribirte es porque al leer los comentarios veo que ante todas las críticas que has por el cambio de tono de voz dices, primero, que en anteriores vídeos ya la ponías. Para nada, si no, no hubiera sido tan intenso el aluvión de críticas. Todas hemos notado una diferencia abismal. También dices que lo haces aposta porque la temática es más calmada. Debo decirte que el principal motivo por el que te sigo, a pesar de que tu estilo consumista no va para nada con mis principios, es porque me caes genial, me encanta tu espontaneidad, tu vitalidad y tu simpatía y en este vídeo has perdido todo eso. Esto pretende ser una crítica constructiva. Por supuesto, si a ti te parece bien y estás cómoda con el resultado, para eso es tu canal, adelante. Pero a mí personalmente no me ha gustado nada, de hecho estoy siguiendo tus podcast y me cuesta muchísimo acostumbrarme a ese tono de voz tan forzado. Los podcast que haces con Nacho son mucho más naturales. Ademas de eso, creo que te da menos tiempo a meter contenido. Ah, por cierto, esperar toda una semana para un video de poca más de diez minutos! No, eh! 😉Te lo digo todo desde el cariño y el afán de mejora. Un saludo

[@reestupendacondor2535]

Vaya cambio!!!! Me gusta tu nuevo tono de voz para cuando lo uses en off. Prefiero tu tono normal cuando hables a cámara, a nosotras. El contenido del vídeo me ha encantado. Gracias

[@albalopez295]

Hace algún año q otro q t sigo pero nunca m animé a djar comentarios... Este vídeo lo vería en bucle, por lo útil que me va a resultar. Gracias Belén! 👌👌

[@aintzaneapecechea7916]

Me ha encantado la idea. Estoy necesitada de ideas de planificación y motivación y estoy enganchada a tus videos y podcast 😍. Mi problema el tiempo porque trabajo 8h y tngo una txiki de un año y tengo siempre sensación de descontrol por falta de tiempo para planificar. Como lo haces para sacar tiempo cuando tus pekes te reclaman sobre todo cuando eran mas bebes.? Bueno y del autocuidado ni hablamos m ecntantaria 😩🙌🏻

[@elizabethamador1556]

Hola Belén, la verdad te sigo desde hace un año y me encanta tus contenidos, creo que deberías tener muchísimos más seguidores, ya que tus contenidos son muy buenos y me gusta mucho los consejos familiares que practicas! te voy a compartir en todos mis grupos y amistades, 💞 besos y abrazos 🤗😘

[@clauscampuzano1690]

Muy buenos cambios, quizá pueda hacer uno que otro, a mi personalmente me encanta arreglar mi ropa el domingo en la noche, eso me relaja ya ves...si creo que tengo que hacer más esfuerzo en hacer el ritual de belleza que lo hago desperdigado en semana y eso si tengo tiempo...ups! En este video te veo pausada y centrada, me gusta, transmites muchas paz y creo que es la idea del video no? darnos pautas para de verdad tener un fin de semana relajado (el mío es siempre a lo loco jejejee)...Gracias Belén!

[@monilla4]

Hola Belén! Me pareció buenísima idea darle caña a todo lo que nos angustia los viernes, iba conduciendo a casa super motivada!! Venga lo hago! pero llegué y estaba tan cansada que no me iba ni la cabeza😣😥la idea tenía todo el sentido! pero creo que no es real, el viernes estamos destrozados y con unas ganas de llegar a casa y no levantarnos del sofá... Vamos, que quería ir al cine y ni de eso fui capaz😖

[@yolyli6290]

No sé Belén si voy a tener tiempo para tantos propósitos....se supone que el finde es para descansar......pero siempre hay que hacer cosas en casa q no dan tiempo durante la semana!!!!... Ojalá me pudiera dedicar a hacerlos!!!😏

[@alexandraalonsorubio982]

Hola Belén, que tal, te veo muy bien y no hay duda del gran trabajo que hay detrás de este video, aunque siempre quedarán en mis favoritos aquellos primeros 24 horas en los que dabas lactancia a Max muy espontáneos esos videos tuyos y esa naturalidad se valora cada vez mas en esta vida de tanto postureo, Belén eres única no pierdas nunca esa frescura. Besos a esa gran família que formáis

[@saragomez5348]

Pero de verdad...con la cantidad de publicidad Q vemos en la televisión y nos quejamos de unas cremas?? Es un trabajo se gana la vida con ello... Pa colmo Q no ganará un duro... Y nos dedique tanto tiempo... No es de mis videos favoritos...lo Q me hace falta es Q sea más organizada de lo Q ya soy jajaja ja Q estoy medio loca jajaja yo voy x delante de la mopa jajaja... X supuesto tienes el dedito arriba... Q lo paseis genial en la nieve..

[@paquilaraconsuegra]

Belén puedes hacer un video hablando de la esterilla Pranamat eco? He visto que la utilizas. Dinos que notas y cómo te va con ella. Gracias!!

[@encarnafernandez557]

Es domingo; me voy a dar una buena ducha, exfoliar, hidratar con crema mi piel y ponerme una ampolla de vitamina C en mi carita. No lo suelo hacer, pero hoy me has inspirado. Gracias Belén. Me ayudas a mejorar mi calidad de vida. Gracias por tu entusiasmo.

[@amaliamaquedatorres5744]

Yo creo que éste vídeo tiene una serie de recomendaciones/hábitos que ella intenta explicar, tanto explicarlos propiamente cada uno como poner ejemplos de cómo hacerlo y por eso habla en ese tono. Nunca puede ser como un 24 horas por ejemplo. En fin que a mi me ha encantado y me gusta ver qué cuenta con recursos para hacer vídeos de distinto tipo porque además así llega a más gente. Un beso a todas las comentarias y por supuesto a la balamodafamily 😘

[@roshijus]

Belén a mí me gusta el cambio, me gustaba antes y me gusta ahora. Le da un toque profesional...está bien que se vea tu trabajo profesional. Estos vídeos no solo son darle a Rec en la cámara. Un beso

[@lauraosadobarbero7563]

Me gusta mucho esta idea. Ya hago algo parecido pero no los viernes...creo que puede ser una buena opción! Voy a probar. Gracias Belén

[@rossanachacon2576]

Me encanta la planificación y organización, este video es del mejor que e visto en mi vida.! Te sigo por todas las redes Balamoda saludos!! Sigue creciendo e inspirando a otros que bien lo haces.

[@cristinateixidogarcia236]

Me a encantado las ideas.Hace meses que me cuesta un montón el momento de levantarme y empezar el día. Probaré tus hábitos. Muchas gracias Belén por motivarnos

[@mariamartasosa3981]

muy bueno, no me importa el tono de voz cuando el contenido y la forma de transmitirlo son excepcionales

[@marivijimenez2453]

como.me ayudas a levantarme esta semana,ando de bajón y ver tus vídeos me,anima,normalmente.lis domingos tarde plancho y veo tus vídeos con.mi.marido

[@evaarescarrasco2830]

Yo necesito saber dos cosas. De donde es la camisa y qué tienes apuntado dentro del armario ejejej

[@vero.valencia]

Que admiracion es que siempre das temas interesantes, para crecer, mejorar la vida de uno pero tambien la gran fuerza y manera de tomar comentarios absurdos de gente rara... No logro entender porque te dejan comentarios tan absurdos a veces despues de darnos tan buen material y buena vibra! Que admiracion que se te resvalen las cosas de gente que a lo mejor estan frustrados con sus vidas... pobres muchachos. Slauditos Belen, lo mejor como siempre y que alegria que tengas esta canal, instagram y podcast super padrisimo!! Besos.

[@marihelen02]

Yo trabajando a turnos incluidas noches, me es difícil seguir todas las pautas, pero extraigo algunas que me sirven 👍

[@isendre28]

Esto con niños pequeños y familias que no tienen ayuda no funciona. El tiempo que se invierte en escribir mil listas lo uso en "hacer" y ya el remate es escribir lo ya vivido...hasta que mis hijas no sean más mayores no lo veo práctico, ya quisiera yo poder hacer todo eso.

Me ha encantado el vídeo. Yo tengo muchas de esas costumbres. Pero lo de los menús me costó un montón porque no se me ocurría nada jejee. Aquí os dejo como lo conseguí por si a alguien le ayuda: www.nuevemesesyundiadespues.com/organizacion-menus-semanales/

[@ratakel]

He echado en falta ese derroche de energía de que hay siempre en tus vídeos, pero imagino que es por lo que comentaste en IG de cómo estabas minutos antes. Mucho ánimo y mucha fuerza para ti también!

[@balamodanet]

No, este no es el video al que me refería el otro día. Ese es el de la semana que viene. :) Este lo grabé con ese tono intencionadamente. :)

[@ALEXFLORESification]

He cogido un precioso cuaderno ( la papelería me enamora ) y los he apuntado todos, Ya tengo otro cambio en mi vida, Belén la estás dejando del revés y lo que lo necesitaba. GRACIAS POR TANTO.🙏❤️

[@MrNoe92]

Hola Belén, te sigo desde los inicios y es genial ver como habéis creado esta familia tan bonita. Creo que este es un mensaje un poco raro pero me apetecía decírtelo, creo que tu contenido no encaja ya con mi forma de ser y entender la vida y voy a cancelar la suscripción. No me gusta la frialdad con la que a veces nos relacionamos en redes sociales y por eso he decidido escribirte este mensaje. Espero que os vaya muy bien.

[@yleniacastaneyramedina7859]

Me encanto este video, voy a aplicarmelo. Te sigo hace apenas un par de meses, pero me encanta todo, sobre todo verte con tu familia y los propocitos q nos das. Me encanta los libros que propucistes , la pena es no tener ni idea de ingles, Sigue así de positiva.....bueno te seguire escribiendo....un beso

[@igm4424]

Acabo de leer comentarios, eso de la voz ni lo noté, ni te sentí diferente ni nada. En sí, me gusta que hables de forma relajada, sobre todo en este tipo de videos, no soy muy explosiva

[@andreafrancofernandez5079]

Hola Belen, te digo lo mismo el contenido genial, pero la entonación no me termina de encajar. Me gusta más tu frescura y espontaneidad. Con esa forma de hablar se pierde un poco la cercanía y se hace más impersonal. Vuelvee a lo de antes por faaaa

[@saramadrid76]

A mi tu voz como si oyera los podcatss me resulta para ver los vídeos un poco extraña, me gusta más tu actitud/voz de siempre de los vídeos. un saludo Belen

[@wipiwpi]

Amo lo de los menú, lo intenté un tiempo pero, no me terminó de convencer, al igual que los looks 😥😥😥😥 el clima cambia tanto que no me siento convencida de armar algo

[@lindagloriosa]

Dime si tb te pasa...yo soy muy de rutinas....en los dias hay rutinas y otras cosas q tienes q hacer q no son rutinas sino tareas q surgen y son temporales...a mi me comen el tiempo las rutinas y casi no puedo hacer lo extra d ese dia...por ejemplo...el finde siempre hay la rutina d compras, limpiar etc...q no se puede dejar d hacer xq estan asignadas solo al finde xo ad me surgen cosas q tengo q hacer solo ese finde sin falta y casi no me sobra tiempo despues d toda la rutina...es decir, como hacer q tus rutinas no se lleven todo tu tiempo...espero q me entienda alguien jeee

[@imtheinfinity]

Completamente fuera de tema, pero QUE GUAPA ESTÁS SIN MAQUILLAR BELEN! obviamente maquillada estas guapísima también, pero siempre que veo tus stories o vídeos sin maquillar lo pienso "que guapa es sin maquillar también" creo que se dice muy poco, porque como siempre te vemos guapa, no pensamos en mencionarlo en el día a día. Me da muchísima verguenza subir fotos sin maquillar, aunque no me importa salir de casa sin maquillar, pero si me da corte lo de las fotos, y ver a mujeres sin maquillar y ver que están igual de guapas hace que me de menos corte verme a mi misma sin el glam jajajajaja Un beso💖🌸🌷

[@balamodanet]

En serio?Jajajja. Yo me veo imperfecciones por todos lados!

[@AINTZANE1109]

Hola Belen! Gracias por compartir tanto con nosotras e inspirarnos para conseguir tener una vida mejor. Queria preguntarte que desmaquillador en crema utilizas en este video y el aceite para el cuerpo que recomiendas. Un abrazo

[@siestaenlaplaya]

muy bueno, Belen, a mi me agobian bastante los domingos por la tarde-noche y tienes toda la razon, los viernes es una idea buenisima para dejar organizado el lunes, nunca se me habia ocurrido, muy buena idea!! gracias

[@AmiAmarantaml]

Hola, muy bueno el video pero me ha parecido que es una colaboración, y no he encontrado información en la cajita de info :S

[@balamodanet]

Muchas gracias, creo no lo has leído bien, a veces nos pasa con las prisas, porque pone claramente que el video incluye una colaboración con Estee Lauder.

[@AmiAmarantaml]

Balamoda También falta que lo incluya el título y la parte del video que es pagada 😉

[@lourdesgalvez9462]

Cómo me gusta el look de la blusita y pantalón beige, me alucina que sea de Amazon, nunca he comprado ropa en Amazon