[Balance of life] 세안 시간만 바꿨는데 피부가?! 간증글 쏟아지는 '60초 세안법' | 나는 몸신이다 318 회

60초 세안법 간증글 2:57~
세안 방법 4:10~
피부과 의사 소견 8:06~
얼굴에 세안제를 문지르는 시간만 바꿨는데 피부가 바뀐다?!
전세계에서 간증글이 쏟아지는 '60초 세안법'
세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 20분 방송

[@play-channelA]

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[@뀨슈퍼기순희]

많은 관심을 주셔서 감사합니다. 같은 질문을 하시는분들이 많아 댓글요약과 기본루틴 드릴게요 1. 클렌징밀크 사용하기 (티슈.오일.워터.패드X 선크림만 발랏을때도 클렌징제품 사용하기 *티슈- 모공속 메이크업제품 제거안돼 좁쌀여드름 유발.마찰때문에 접촉성피부염.민감성피부유발. *오일- 석유계 오일이 들어있는 경우가 많음 모공이 작고 피부가 얇은사람들은 모공을 막아 좁쌀여드름.화이트헤드 유발시킴 *워터- 얇고 건조한 피부는 더 건조하게 만들고 화장솜의 마찰로 민감성피부 유발 ) 밀크클렌징이 여러 피부타입에 무난하고 트러블이 없는 편이기에 밀크나 로션타입을 권장함 밀크도 되직한 것보다 약간 묽은 편이 더 좋음 2. 약산성세안제 사용하기 (밀크클렌징+세안제 조합 이중세안o , 폼클렌징2번 or 비누세안2번. 잘못된 이중세안) - 약산성세안제 사용전에 손씻기 (세정력감소 방지) - 버블메이커나 거품망으로 충분히 거품을 내어 사용하는게 좋음 - 거품을 얼굴에 얹고 1~2분간 방치 후 물세안 20번 권장(충분히 헹구지않으면 헤어라인에 여드름생김) -거품세안이 노폐물흡착 제거에 효과적이고 각질제거 효과있어 데일리각질케어로 굿굿 3. 각질제거주기는 월1회 정상피부의 각질주기는 28일. 이때 미처 떨어져나가지 못한 묵은 각질들이 모공을 막아 좁쌀여드름 유발 피부를 딱딱하게 함. 나이가 들수록 각질탈락이 잘 안돼고 탈락시간도 길어지기에 각질제거를 해주라는 말 생김. 하지만 각질은 외부자극(먼지.세균.바람.접촉등)으로부터 피부를 보호하는 역할도 하기에 무조건적인 각질제거는 피부 방패막이 없애는 격. 민감성피부로 발전할 수 있음. 홍조와 각종 트러블의 원인. 피부가 거칠거칠하고 안색이 칙칙해 보이면 무조건 각질제거보단 보습에 신경써서 잠재우는게 빠름.(닦토.각질패드.화장솜사용 지양하기) 지성피부나 두꺼운피부.오랜 화농성여드름으로 피부가 두꺼워진 경우는 각질제거 1달1번~2번도 괜찮음. 건성이나 피부가 얇거나 예민한 피부는 두세달에 1번이 적당. 이 이하로 자주하는 경우는 트러블 잦음. 각질제거 방법으로는 고마쥐가 무난. 4. 수분크림을 듬뿍 바르기 (여러번 바르고 두드리고 반복하기. 겉돌아요,흡수가안돼요,따가워요=피부가 광장히 건조햇던것.겉피부가 너무 건조하고 딱딱해져서 겉돌고 흡수가 안돼는것.갑자기 수분이 들어가게되면 일시적으로 따가움. 충분히 톡톡톡 두드리면 흡수되고 따가움도 가라앉음) - 본인은 수분크림 한달에 2통 씀. 아침에 2번 저녁에 2~3번바르고 건조했던 날에는 더발라줌. 초창기에는 저녁에 9번바른적도 있음. 속건조가 채워지니 점점 바르는 양이 줄어 지금 횟수에 정착. 싸구려시트팩 하나붙여놓고 보습관리 끝났다고 하고 두어번 바르고 많이 발랏는데 왜 개선없냐하면 할말없음. 떡칠하듯이 바르고 그다음날 물세안 꼼꼼히 해보면 안색이 달라져있음. 수정하면서 음슴체 썼는데 이해바랍니다 이정도만 해주셔도 좁쌀, 화농, 피지 상당부분 개선되실겁니다 모두 꿀피부 가지시길 바래요! 읽어보고 그래도 궁금나면 댓글달아주세요 ----‐‐-------------------------------------------------------------- 안좋아지셨다는 분들 많아서 댓글달아봅니다. 현직 피부관리사입니다. 피부화장도 지워진다하는데 선크림사용하신다하시면 밀크클렌징 필수입니다. 클렌징오일쓰셔도 괜찮은분은 몇 없어요. 경험상 저런 화농피부는 피지분비가 많고 피부가 두꺼우신분 비율이 많은편인데 그런분들은 60초 괜찮아요. 평소 트러블이안난다 하는분들 대부분 건성이시고 피부얇으세요. 피부두께 얇은분들.레이저맞아서 자극에 민감한 피부 60초 과할수있어요. 평소 후루룩하던 세안에서 좀 꼼꼼히 해볼까~ 하는느낌으로 해주심 좋아요. 저 영상에서 핵심은 시간이 아니고 꼼꼼입니다. 눈썹결방향.반대방향. 헤어라인주변. 피부결방향.결반대방향으로 롤링해주시고 충분히 헹궈주시는게 핵심입니다. 손에 힘다빼고 충분히 거품내서 마찰력과 마찰열 줄여주시는게 중요해요. 거품망이나 버블메이커이용하심 좋겠죠. 세게하시면 피지선을 자극해 되려 트러블생길수있어요. 그리고 세안제는 천연계면활성제+보습성분 들어있고 향료 적게든 약산성제품 찾으시고요. 이런 제품들 특징이 세정력이 뛰어나게 강하지않아서 유분기있거나 먼지뭍은 손에 바로 비비면 손에 묻은 오염물 세정하느라 세정력소진되서 주르륵 흘러요. 그래서 특히나 손먼저 씻으라는거에요. 센카퍼펙트휩 비난하는건 아니고 개인적으로 건조해지고 트러블피부인분이 센카쓰시는거 많이 봤어요. 개인적으로는 비추합니다. 그리고 세안잘하시고 수분크림까지 듬뿍 발라주시면 금상첨화입니다

[@앞으로좋은]

밀크클렌징도 케바케예여~약산성클워가 더 맞을수있어요~

[@뀨슈퍼기순희]

@@앞으로좋은 네 케바케맞죠ㅎ 약산성클렌징워터보다 밀크클렌징이 대체로 무난하고 잘맞는분이 많은편이고 클워쓰시다가 밀크로 갈아타셔서 좋아지신분을 많이봣어요. 오히려 세안법때문에 안좋아지셧다는분들은 피부가 얇거나 민감성인분들이 많아보이는데 이런분들이 클워사용시 솜의 마찰때문에 더 안좋아지는경우를 종종봐서 대체로 무난한 밀크클렌징을 필수라고 말씀드린겁니다.클워가 더 잘맞으시는분은 클워쓰심되고요ㅎㅎ 피부화장과 선크림을 잘 지워내야한다는 것은 변함이 없네요~

[@eunlee4042]

피부가 얇은 사람은 좋지 않겠지요?

[@뀨슈퍼기순희]

@@eunlee4042 피부가 얇으시면 과한 자극이 될 수있어요. 충분히 거품을 낸 후 세안하시길 바랍니다

[@rosee3638]

60초세안법이 좋다해서 시도했다가 얼굴완전뒤집어져서 3개월고생했어요~병원다니고~~

[@hunyputh]

피부 얇으신분들은 저방법 쓰시면 안좋습니다 트러블은 자극과도 연관이 크고 폼클렌징에 있는 아주적은 화학성분으로도 자극이 생겨 여드름이 납니다 그래서 저는 폼클렌징 끊고 천연비누로 바꾸고 거품망써서 거품 많이 내고 그걸로 살살만 20초 정도 문질러서 흐르는 물로 헹구는 시간을 늘렸습니다 그랬더니 괜찮아지더라고요 그리고 생활습관 바르게하세요 특히 수면이랑 식습관이요 그게 더 중요한것같아요

[@거북이는느리지]

원래 부모님이 피부가 좋으셔서 타고난 피부라 아무거나 바르고 대충 씻어도 피부가 항상 애기피부마냥 넘 좋았었는데... 20대 초반에 극심한 스트레스로 인해 피부가 뒤집어 진적이 있었어요... 그 이후로 별 지랄을 다했는데도 피부가 원래로 안돌아오더라구요.. 절망하던 도중에 저랑 절친한 친구 피부를 보니까 어느 순간 너무 좋아진거에요 ㅠㅠ 신기해서 화장품 뭐쓰는지 이것저것 물어보고 관리법이 있나 따로 물어봤는데 별다른게 없어서 쟤도 타고났나보다 싶었는데... 놀러가서 보니까 세안을 진짜 미친듯이 꼼꼼히 하더라고요.. 그 친구 건성인데도 진짜 1분정도는 롤링 하는 것 같았어요.. 피부에 그 흔한 좁쌀도 없고 그냥 애기마냥 매끈한 피부에요 넘 충격먹어서 저도 최소 30초 이상은 롤링 해보려고 하는데 쉽지가 않더라고요 ㅋㅋㅋ진짜 꼼꼼 세안이 답입니다. 여러분..

[@Cherrylove1]

문지르는건 적게, 물에 불리는건 오래. 이렇게 몇년째 하는데 피부 개꿀피부임.. 어쩔땐 아에 대야에 얼굴 잠수해서 얼굴 꾹꾹 눌러줌 얼굴 각질층에 물 흡수되라고 ㅋㅋㅋ

[@릘릐-s6w]

물에 오래 불리고 문지른 뒤 헹구는 방식인가요?

[@최서우-o7c]

4:09

[@이뽀랑-s4j]

ㄱㅅ

[@니은디귿-w2h]

배우신분!!ㄱㅅ

[@Yvette-x4r]

사랑해요♡

[@lizie_hj]

감사합니다 😀

[@뭉게구름-t1k]

감사

[@춤추는힐러]

이거 따라했다가 피부장벽 완전 무너져서 지금 따갑고 쓰라리고 미칠듯한 홍조 얻어서 폼클렌징 순한걸로 바꾸고 매일 진정크림을 팩처럼 바르고 있어요!! 민감성 피부는 절대절대 하면 안돼요!!

[@miki0304777]

그게숨어있던것들이 나오기시작하는것일수도...오래해야..할수도..

[@suekim179]

저도 따라했다가 얼굴 너무 따가와서 4 일하고 포기했네요

[@춤추는힐러]

숨어있는거면 얼굴에 여드름이나 뾰드락지가 날수있고 부작용이면 홍조 따가움 가려움증 등 입니다 해보고 아프면 무조건 중단해야 합니다 전에 ㄴㅅㅋ 비누 썼다가 아프고 따가운데 명현현상이라고 해서 계속 쓰니 볼에 실핏줄 터진것이 벌써 10년이 다돼가네요ㅠㅠ

[@커피피고담배한잔]

ㅇㅈ. 저런건 지성 피부한테 좋은 방법인듯. 저같은 민감성 피부는 일단 폼클렌징 자체가 안좋음. 전 무조건 오일클렌징으로 함

[@양떼구름-v3l]

저도요.. 특히 눈 주위는 무슨 메이크업 받은 거 처럼 빨개졌어요 ㅠㅠ 따갑고 쓰리고 건조해요ㅠㅠ

[@FF-bc9hm]

여러분들 팩트는 세안법만으로는 피부가좋아질수없습니다 식습관 수면패턴등등 같이잘지켜주셔야합니다

[@산제이]

식습관은 그렇다치고 공부잘하는 사람들 전교권드는 사람들 그리고 연예인들 사업가들 성공한 사람들은 대부분 학생때부터 3~4시간밖에 안자는건 누구나 다 아는 사실인데 피부 좋은사람들은 좋고 그렇게 나쁘지도 않은 사람들도 많음.수면도 중요하긴한데 그렇게 크게 피부에 타격입을 정도는 아님.

[@조진형-y3j]

식습관도 밀가루 음식이나 인스턴트 말고 야채나 채소 특히 방울토마토나 양배추를 드셔주는게 좋고 수면시간도 밤10시가 되면 주무시는게 좋아요. 늦게 자면 그만큼 피부도 힘들어해서 피지를 많이 분비하게 되거든요~

[@우욱씹]

단식하면 피부 좋아짐 매끈매끈하고 여드름 들어감

[@이름-s3m]

@@산제이 원래 여드름 피부가 아니면 괜찮을지 몰라도 여드름 피부면 수면패턴 깨졌을 때 피부 뒤집어져요 제가 그랬음 지금도 그러는 중 나 왜 안 자냐

[@민나이-d4o]

@@산제이 수면시간 짧으면 피부재생이 안 되어서 피부 뒤집어지는데요.. 수면시간이 긴 날하고 짧은 날하고 피부 자체가 달라짐. 길면 길수록 일어났을 때 피부가 뽀얗고 부드러워요.

[@여경희-p3f]

완전 지성피부 즉 기름이 많은 얼굴에는 맞지만 건조한 피부에는 아닌듯..

[@user-bj4ys6mp5u]

화장품을 아무리 클렌징 크림을 한다고 해도 모공속에 남아있는 화장품이 있기 때문에 60초로 세안을 해줘야 모공속까지 다 씻긴다네용. 그리고 롤링이 많다보니까 피부혈액순환도 잘 된다고 하구욤. 클렌징을 하고난 후에 비눗물을 완전히 제거해야하기 때문에 물을 20번정도 행궈주는 것이 좋다고 합니다

[@2gravity]

여기서 진짜 중요한게 손먼저 닦고 세수하는 거. 60초하던말던 더러운 손으로 얼굴 안만지는게 ㄹㅇ 중요하더라

[@gwtdtm14wpmpm256]

머리 감을때도요 꼭 비누로 손 깨끗이 씻고 닦아야되요

[@i_dot_no_youtube-ww2ou2yu3v]

여기서 중요한건 일단 손을 깨끗이 씻고 거품은 '손'에서 충분히 아주 작은 원을 그리듯 '시계반대방향' 또는 피부결 '반대방향'으로 돌리면서 살살 문질러 주는 것이 포인트 입니다 ㅎㅎㅎ 피부 좋다는 분의 노하우 에세이에서 깨닫고 10년 가까지 지켜론 방법이에요

[@gwtdtm14wpmpm256]

지성 염증있는 사람들은 미온수로 많이 오래 헹궈주는게 좋다네요 피부과에서 알려준건데 실천하기 쉽지 않죠 문질러서 뒤집어진 분들은 꾀 오랫동안 흐르는 미온수로 헹궈보세요

[@김미숙-d5k]

방송나오고 지금까지 세안을 따라 해봤는데 효과가 좋았어요 계속하고 있습니다

[@해바라기-l9f]

지성만 가능 난 지성이므로 따라해봐야겠다 60초 세안

[@배고파-j7d]

@@해바라기-l9f 건성인데 안하는 편이 낫겠죠?? 이마만 지성이고 나머지는 건성이에요

[@todays_hada]

제가엄청지성인데 세안을 마치고 닦토할때 노란게 많이뭍어나왔는데 이게그냥 피지인줄알앗어요. 근데 이게 안지워진 잔여물이더라구요. 저같은 사람들 한테 맞는 세안법같아요!!

[@뇸뇸뇸-f9g]

60초 안긴데... 꼼꼼히 살살 세안하다보면 60초 넘길때도있는데..

[@Djejdjxixi-h1o]

오히려 꼼꼼히 하다보면 부족하다고 생각들때도잇음

[@고기야타지마할]

ㅇㄱㄹㅇ 코만해도 60초 ㅋㅋㅋ

[@챙-n5q]

ㅇㅈ

[@nameoftheworld1133]

꼼꼼하게 세안해서 60초 걸리는 거지 시간보다는 부드럽게 꼼꼼한 세안을 하는 것이 중요한 듯

[@9reumi]

맞아요! 저도 1분이상 세안법 우연히 보고 실천한 뒤로 피부트러블 거의 없어요! 피부가 부들부들 좋아졌어요. 완전 추천하는 1분이상 세안입니다! 단! 손 깨끗이 씻은 후 거품 충분히 만들고 사용하시면 됩니다!

[@smaII_head]

사람마다 달라요. 저는 클렌징폼 쓰고 피부 맨날 뒤집어졌다가 이것때문인가 인지하고 몸만 비누로 씻고 물세안만 5년째하는데 클렌징 쓸때보다 안뽀득거리고 트러블도 훨씬 좋아졌어요. 물세안 후 토너로 피부결 정리하고 로션만 바릅니다.

[@천사마스크-k8p]

여드름 피부 전용 코로나 19 방지 마스크는? 신소재 천사마스크 "그래핀마스크" ㅊㅊ

[@dddddd-ym5gy]

ㅇㅈ 나도 26년간 그냥 샴푸빼고 오로지 물로만썼는데도 꿀피부였는데 클렌징폼쓰고 모공생기고 피부 맛탱이감 ㅡㅡ

[@nadia7952ify]

진짜해보면 달라진걸 느껴요. 저는1년째 하고있는데....진짜좋아졌어요

[@내이름은설레임]

지성피부 30년.. 세안후에도 코쪽이 번들거리는걸 느껴도 세안을 꼼꼼하게 길게한다는 생각을 왜 못했을까요 심한 지성인데 1분세안 역방향 세안하고 여드름 모공 효과 많이 봤어요

[@김땡땡-w3v]

따라해보니 진짜 피부좋아져요. 마사지하면 얼굴이 넘 아픈데 시원해요.

[@choanais9922]

나만 트러블날때 세수만 5분했나ㅋㅋㅋㅋ 지금은 60초로 줄였습니다ㅎ

[@조진형-y3j]

세안 너무 오래 해도 안 좋아요ㅎㅎ

[@onso6717]

이건 제 경험인데 학생때 여드름이 정말 많았거든요 그래서 천연수제비누로 거품세안(손가락이 피부에 안닿게 거품으로만 문지르는 세안)으로 1~2분정도 했더니 바로 다음날에 눈에띄게 효과 봤었네요 물 묻히거나 헹궈낼때도 샤워기로 씻어내리셔야돼요. 제일 중요한건 손이 얼굴에 전혀 닿지 않게 하는겁니다

[@후우꾸꾸우후오오-x4u]

1.약산성 클렌저로만 해야한다 2.알칼리=>약산성클렌저로 바꾸면 트러블이 나서 아침은 약산성 저녁엔 알칼리 식으로 한달간 적응기간이 필요하다 3.약산성클렌저는 클렌징 효과가 약하고 피부표면을 산성으로 바꾸어주어 세균번식을 억제한다 4.2분이상부터는 피부가 오히려 클렌저를 흡수하니 과도하게 클렌징하지 말자

[@냠냠-e4v2t]

약산성쓰고 피부 더 안좋아진거 같아서 다시 알칼리 썼는데... 적응기간이 필요하군요...

[@EIEI_061]

약산성이 문제인줄 모르고 6개월을 썼다가 모공마다 알알이 박힌 좁쌀을 보고 스티바 부작용인가 했다. 결국 피부과 갔는데 쌤한테 혼났다. 유분 피지 많은 사람들은 세정력 좋은걸로 씻어내야 한단다. 유튜브 보고 따라하지 말라고 ㅠㅠ 바로 처박아둔 약알칼리폼 다시 꺼내 세안하는데 하늘을 나는 기분이었음. 아, 내가 지금껏 식용유를 얹고 다녔구나...싶었음. 그리고 그날 스킨만 바르고 잤는데 다음날 광명찾음. 무작정 약산성 쓰다간 요단강 건널수도...

[@you-ul6xj]

사바사. 피부타입 민감성이거나 평소 세안 후 붉어지는 사람은 절대 따라하지 말길

[@김지연-e1s1o]

ㅇㅈ

[@sangdongpodo]

ㅇㅈ 안건드리는게 최고임 좀 덜씻겨도 자극 안줘여함

[@Kakio-o-q7e]

저는 이 영상을 본 후 1년 동안 60초 세안을 하고 있어요. 정말 말끔하게 좋아졌다가 역시 잠 못자고 피곤하니까 소용이 없더라구요. 그래도 꾸준하게 하고 있어요

[@배짱개미-c9r]

30년을 여드름으로 고생하다가 60초 세안법으로 여드름이랑 안녕함... 두피에나는 여드름은 따뜻한물로 충분히 불린다음에 2번 꼼꼼히 두피마사지 해준 후로 두피에 여드름도 안남.

[@서훈-c5z]

거짓말아님?

[@seula-ci5it]

얼마나 걸렸나요? 여드름 사리지는 기간이..

[@팥붕어빵-x9g]

와 대박 알고리즘이 이끌어서 본 건데 진짜 피부 개선 되네요 ㅠㅠ 평소에 세수 안하면 눈이 따가울 정도로 핵 지성인데 이렇게 세안하니까 딥클렌징 됌 ㄹㅇ 대박이에요 땡큐 알고리즘🥳

[@미엉-r5i]

지성 이시거나 복합성이신가여???!!!

[@seoyeonyum9232]

이 세안법을 더 일찍 봤으면 좋았을 것 같아요ㅜ여드름 흉터도 더 적어졌을텐데ㅜ 저는 저 세안법하고 피부 많이 좋아졌어요!! 참고로 제 피부는 수분부족 지성입니다

[@홍현주-t2u]

어휴 진짜 피부망가진거 생각하면 짜증나요

[@이방원-p5r]

개인적으로 효과 많이 봤어요. 아토피(엄청 심하진 않음). 모낭염. 여드름. 민감성피부인데도요.

[@Chichipp55]

건성인데 여드름은 난다... 하지만 로션 며칠 안바르면 얼굴에 보풀 일어나는 피부..

[@김서현-y2i5v]

아침,저녁 잘 세안만 해도 효과있어요... 그리고 수면시간도 잘 지키고 식습관도 중요하더라고요

[@young074]

대단 하네요❤

[@얏호-s5d]

며칠 따라해봤는데 이 세안법 때문인지 아니면 기초를 바꿔서인지 모르겠지만 확실히 얼굴이 부드러워지긴 했음 이마 좁쌀도 줄은 느낌 지성피부나 피부가 좀 튼튼하다고 느끼시는 분들은 돈드는 거 아니니까 한 번 따라해보시길 추천해요!👍🏻

[@키득-z2k]

저는 세안법 2주 넘게 해봤는데 효과 제대로예요😀 수부지에 민감성 피부인데 원래 레이디제인처럼 손가락으로 문질문질 했거든요.. 그런데 손에 힘 딱 빼고 마사지 해주듯이 하니까 피부가 정말 정말 좋아졌어요 다만, 민감성이라서 순한 클렌징 오일로 합니다

[@user-tm4df8bz4y]

Ꙕ...?̊̈ 귄펭님...?

[@배고프니들어와]

와 레이디제인 생얼 실화..? 조녜

[@마마-w4s]

다들 60초 정도는 하지 않나? 난 1분도 짧게 느껴져서 30초정도 더 하는것 같은데 부위를 나눠서 롤링마사지 하면 1분 너무 짧음 ㅜㅜ

[@양봄]

세안저렇게해도 얼굴 하나도 안붉어지시는거보면 피부 엄청 튼튼하신거다.. 따라하지마세요

[@CALrDa]

문지르는거없이 자극안주면서 패팅하는거같은데요

[@양봄]

@@CALrDa 약한피부는 물만 끼얹어도 붉어져요. 지성피부라 피부자체가두꺼우신거같ㅇㅏ요

[@CALrDa]

@@양봄 저 지성맞는데 피부얇을껄요? 디지로그라고 모공흡착기계있는데 마일드로 쓰는대도 아파요 피부두꺼운 남친은 안아프다는데.. 님은 민감성인것같네요 그럼 비누없이 극세사기법으로 세안하는 크룬 세안퍼프가나을것같아요. 제가 약산성폼이랑 그거쓰고 여드름 싹사라지기도했어서 추천드려용ㅎㅎ

[@양봄]

@@CALrDa 진균성은 비누 세균성은 약산성이 잘맞는거 같아요!

[@드뷔시-n1t]

@@양봄 우연찮게 동생 세안 하는 거 봤는데 세안 시작하자마자 동시에 본인 폐활량 만큼 최대한 참았다가 숨을 뱉더군요. 숨 참고 있는 순간순간 스피디해지기도 하고;; 세수할 때도 숨 쉴 수 있다고 해줬음. 세수할 때 붉어지는 경우는 숨 참아서 그렇거나 세안시 롤링의 강도가 세서 그래요. 저는 얼굴보다 두꺼운 층인 팔 다리도 찰싹 때리거나, 긁으면 보통 사람보다 훨씬 빨갛고 오래가고 언제 생겼는지 알수 없는 멍도 잦으며 물기 물리면 진물나거나 심한 계절엔 고름으로 변하는 예민함인데도 물만 끼얹어서는...아무일도 일어나지 않습니다;; 숨을 쉬세요ㅋㅋㅋ

[@aygrr3008]

저는 체감상 1분한다고 생각했는데, 아니더라구요. 이 영상보고 따라해보니 요철도 들어가고, 여드름이랑 여드름자국이 몰려있던 부위가 진정되고, 자국도 옅어졌어요. (저는 수분부족형 지성피부에요)

[@서영숙-q1l]

건성 ~~피부엔 아닌듯

[@Haru08816]

코로나 시대에 손을 20초 씻어야 하는 이유와 마찬가지 입니다 비누의 성분인 계면 활성제가 지방을 녹이는데 최소한 20초가 걸립니다 20초 손씻기는 바이러스 표피인 단백질층만 망가트리면 되니 20초라고 하는거고 기름기를 제거하는데는 비누거품을 오래 유지할수록 지방분해가 많이 됩니다 그래서 지방이 많은 피부는 오래 씻는게 좋지요 심지어 기름기 많은 설거지를 할때도 짧게 여러번 씻으시는데 그러면 비누만 많이쓰게 되고 정작 기름기는 잘 없어지지 않습니다 그것보다 한번 비누칠을 하고 1분정도 후에 행구는게 훨씬 기름기가 잘 제거됩니다 반대로 건성이거나 예민한 피부는 반대로 빨리 끝내야 건조를 막을 수 있습니다 아무나 따라하시면 안됩니다

[@유튜브중독-e6d]

꿀팁이네요

[@user-bk7mq8rg5x]

시간이 중요한게 아니에요 ㅠㅠ 얼마나 구석구석 꼼꼼히 자극없이 씻기느냐가 중요해요. 저 영상도 답답하고 댓글들도 답답해서 남깁니다.

[@미아-j6p]

전문가 아니라 개인피셜이라 쩔수없음 전문가도 아닌데 내보낸 방송사가 존나문제

[@lalala867]

아하 방금 했는데 자극이 가서 얼굴 빨개졌어유 ㅠㅠ 자극 없이 꼼꼼히...!!!ㅜㅜ

[@user-bk7mq8rg5x]

@@lalala867 그리구 중간 중간 물 살짝 묻혀가면서 씻어주세요! 한 번 거품 빡 내고 헹궈버리는 거랑 느낌이 달라요. 다 씻고 났을 때 얼굴이 훨씬 더 부드럽습니당!

[@lalala867]

@@user-bk7mq8rg5x 오오.....!!!!!! 거품이 계속 촉촉하게요?! 오늘 저녁은 그렇게 해볼게요!!

[@user-bk7mq8rg5x]

@@lalala867 네! 근데 제 생각엔 거품 입자가 점점 작아지게 하는 효과로 부드럽고 더 깨끗하게 헹궈지는 게 아닐까 생각해봅니다 ㅎㅎ 전 세안법 이렇게 바꾸고 여드름 안나요!!

[@crystal7651]

60초보다 긴 10분 세안을 몇 년째 하고 있고, 성인되서 올라오던 여드름, 뾰루지 안나고 있어요. 화이트헤드도 많이 줄었구요. 건조하고 얇은 피부라 과거엔 건성용 리치한 클렌징크림(헹궈도 미끈덩한 것)과 건성용 폼클만 썼고 헹굴 때도 촉촉함이 남아있게(?) 헹구길 십여년한 결과, 자주 뒤집어 지는 초민감성 피부가 되었고 청소년기에도 안나던 여드름, 뾰루지, 화이트헤드로 고통 받았었어요. 어떤 날은 물 세수만 해도 아파서 얼굴 잡고 있던 적도 있고 스킨 로션만 발라도 따가워서 눈물났고 피부는 늘 울긋불긋 했지요. 그러다 심각하게 뒤집어져서 좀 더 순한 로션을 찾다 우연히 국내 입소문으로만 유명해진 천연화장품 시*물을 알게 됐고, 특히 장벽 강화에 특화된 수분크림을 쓰게 되면서 피부가 일대 전환을 맞았어요. 장벽 무너진 당시엔 세안을 오래하진 않아도 미끄덩하지 않게 클렌징제품 잔여물 싹 빼줬고, 수분크림으로 장벽을 어느 정도 회복시킨 이후엔 유명한 에그비누와 해외직구한 솔트머드비누로 이중세안을 구석 구석 했어요. 피부 결과 결 반대로 구석구석 꼼꼼하게 10분 정도 하면 굵직한 화이트헤드들은 불어서 손가락으로 슬슬 밀면 밀려 나오기도 해요. (이때 필 받아서 막 문대면 도루묵 됩니다. 살살!) 화이트헤드도 피부 장벽(결국 피부 껍질이죠)가 손상되면 많이 생기는거고 방치하면 더 많아지더라구요. 정리하면 1.클렌징 잔여물 절대 안남게 구석구석 세안. (10분 세안은 장벽 회복 후 가능. 그 전엔 짧게. 하지만 화장과 클렌징 잔여물은 다 빼야함. 따라서 화장 대신 자차 추천, 자신에게 맞는 좋은 세안제 사용.) 2. 피부 장벽 회복 (시*물 수분크림 추천) 3. (장벽 회복 후) 물 충분히 적신 후 잘 맞는 비누로 구석구석 꼼꼼히 세안. (에그비누, 솔트머드 비누로 화이트 헤드 잡기. 온 얼굴 구석 구석 꼼꼼히 하려면 무조건 몇 분 이상 걸림). 전 이 루틴으로 피부가 많이 건강해졌어요. 저 제품들과 일절 관계없는 사람이구요, 십 몇년 고통받던 피부가 시*물 수분크림으로 구원 받고 새 삶을 선물받은 느낌이었고, 비누로 더 개선되면서 비슷한 분들에게도 도움됐으면 하는 마음에 썼습니다.

[@Vczxbnm]

혹시 수분크림 자세한 정보 주실수잇나여 ㅠㅜ

[@crystal7651]

@@Vczxbnm 상품명 말해도 되는지;; 우선 올려놓고 문제되면 삭제하겠습니다. 시드물 마다가스카르 수분 크림 파란색 통이에요. 저의 경우는 수분감이 더 필요할 경우 판테놀 앰플 추가하면 좋았어요. :)

[@crystal7651]

@@zxx-d3w 위에 제 글에서 밝혔듯이 저 회사들과 전혀 관련없는 사람이니 오해 없으시기 바랍니다. (광고면 처음부터 모든 회사 이름 밝혔겠지요?) 오랫동안 피부 트러블로 고생했었기에 비슷한 분들에게 도움이 되었으면 하는 마음에 쓴 글인데, 자칫 해당 회사에 누가 될까 염려되네요. 참고로 해당 회사는 광고를 하지 않는 회사에요.

[@danalee8231]

혹시 피부타입이 뭔지 알 수 있을까요?? 건성? 지성? 뭔가요??

[@beautyu5804]

광고네욤

[@두부두부-m8g]

방금 이거 처음 해봤는데 저 분은 세안하고도 얼굴이 그대론데 저는 60초후 헹구고 거울봤더니 볼때기 새빨개져있음 ㅠㅠㅠ 열나고 붉어짐 ㅠㅠ 이거 일주일했다간 안면홍조 치료받아야할 듯.. 예민하신 분들 하지마세요.. 강철피부만 하시길

[@영지-m1m]

이거 저한테는 맞았어요! 트러블 얼굴 말도 못하게 뒤집어지고 병원, 먹는약에 처방받은 바르는약에 좋다는 화장품에 다 소용없었고 달라지지 않았어요 더 나면 더 났지... 이거 보고도 뭐 효과 있겠냐 생각하면서도 일단 해봤어요 근데 엄청 많이 좋아졌어요 아직 일주일 못갔는데 효과가 눈에 보여요 클렌징은 화이트 클레이 모공 클렌징 사용했어요

[@따뜻한정]

클렌징은 해피바스꺼 말씀하시는 건가요?^^;

[@영지-m1m]

@@따뜻한정 네 맞아요!

[@누지-z4o]

지성이시죠?

[@영지-m1m]

@@누지-z4o 혼합성이긴한데 지성에 상당히 치우친 혼합성이요! ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[@harilim093]

근데 진짜 아는 애 중에 피부진짜 좋은애가 얼굴 씻을때 시간 엄청 오래 걸린다고 하긴 했음

[@곱슬머리-l4f]

난 내 피부타입을 모르겠음ㅜㅜ

[@냐옹이미우]

귄펭님이닷^-^♡ 60초세안법 저도 해봐야겠어요 ㅎㅎ

[@마리안느-r5t]

오늘 저녁부터 도전!!

[@발레이라]

아 설마? 하면서 몇일 전부터 따라해봤는데 첨에는 60초 진짜 길게 느껴지더라구요 그런데 어느 순간부터 얼굴에 문지르면 만져지던 여드름들이 안느껴지고 매끈해 졌어요 가까이 보면 아직 여드름 자국이 많은데 확실히 만질 때 보들보들하고 화장도 잘 먹어요! 얼굴 좋아보인다는 소리도 들었어요 그런데 가장 중요한 세안제 얘기는 안하는데 알칼리성 세안제로 60초 하면 안되고 약산성으로 하는게 중요한거 같아요 ~

[@어니언-p6s]

수부지인데 저 세안법 따라하고 피부 엄청좋아졌어요! 약산성비누로 거품망 써서 거품으로만 세안하고 아무것도 안바른 날도 왠지 마스크 안에 먼지가루때문에 걱정돼서 꼭 60초 지켜서 세안했더니 왼쪽은 트러블 하나 남기지않고 깨끗해졌어요.

[@고영채-m1w]

하루 몇번 정도 60초 세안했나요??

[@야-l8z]

@@고영채-m1w 두번하겠죠

[@해피데이-x9i]

세수비누 도브 쓰고 있는게 이 비누 괜찮은가요? 약산성 비누가 어떤건지 몰라서요

[@엑스트라1]

초6 1월달부터 지금까지 계속 이 세인법으로 세구하고있습니다 다른 또래 친구들에비해 제가 피부가깔끔하고 여드름이 별로 없더라고요 이걸로 세앙하디 좋습니다

[@trace910]

저방법은 기본적으로 세안제에 아하 바하성분없는 클렌징으로 하셔야 합니다 잘못하다간 피부갈려요

[@Polyeee]

맞아요. 세안제 중요하죠 세안제를 계면활성성분 많은걸로 하면 피부 다망가집니다.

[@누지-z4o]

따로각질제거 안할거면 바하 0.5%밖에 안들어가서 딱히 영향읎어요

[@누지-z4o]

그리고 알칼리성 아니고 약산성 바하아하면 상관없습니다

[@kslee4946]

지성피부인데 이거만한게 없습니다 피부가 윤기납니다ㅜㅜㅜ감사합니다

[@황의서-h9u]

세안전 물 묻히고 하시나요??

[@재이-i9v]

@@황의서-h9u 4:46

[@구미마이-q6g]

와 여드름지성피부인데 해봐야겠어요ㅠㅠ!

[@조진형-y3j]

@@황의서-h9u 네 미온수로 10번 정도 묻히고 폼 클렌징 얼굴 전체 도포한 다음 안쪽부터 바깥쪽으로 10번씩 중지와 약지로 살살 1분동안 문지른 다음 미온수로 행구어 주면 되요~ 저는 참고로 세안제 데쌍브르 엔자임 클렌저 80g 딥 클렌징 효소 세안제 얼굴 각질 제거 이거 쓰고 있어요. 세안 하고 나면 애기 피부처럼 맨들맨들 해요. 그리고 세안 후에 절대로 수건으로 닦으시면 안되고 자연 건조 해주셔야 해요.수건에는 각종 세균이 많기 때문에😄

[@ptq3281]

@@조진형-y3j 세안 후에 얼굴 안닦으면 절대 안돼요. 피부 엄청 건조해지고 본래 있던 피부 수분까지 증발하기 때문에 자연건조는 정말 안좋구요. 세탁 한 수건으로 살살 닦아주는게 가장 좋습니다.

[@마이션-l3t]

따라하다가 얼굴 저대로 뒤짚어짐 아무나 따라하는것이 아닌가봐요ㅜㅜ

[@pinegrove-u4u]

이건 지성피부일 경우만 해당됩니다. 비누도 잘 사용해야 하고... 세안은 매일 아침저녁으로 하는데, 저의 경우는 아침저녁 60초 세안을 하고 나니 너무 건조했네요.. 참고로 여드름은 피부속 피지선의 조절과 관리가 함께 이루어져야 하므로 겉피부 세안만으로 저렇게 감쪽같이 없어지진 않아요.

[@백수단선배님-y1q]

세안의 기본원칙 1. 깨끗한 물 2. 얼굴피부에 맞는 세안제 3. 충분한 세안 시간과 세척횟수 (세안은 1분 이내, 세척횟수는 3회 이상) 4. 깨끗한 수건으로 바로 닦기 이것만 준수하면 됩니다. 손씻기랑 원리는 큰 차이 없어요

[@코스모스-g9z]

길게할수록 따갑던데ㅠㅠ

[@아니야발]

피부 건조

[@gwtdtm14wpmpm256]

폼클렌저를순한걸로 써보세요

[@JSL-iy4sn]

지성피부만 가능할 듯. 제인은 저 느낌 사실일까? 피부 안 당기면 한 번 해 봐야겠는데..난 악건성인데 ..댓글보니 좀 겁나네..

[@리트-w3r]

ㅇㅈ 댓글 보니까 따라하고 더 안좋아졌다는 사람들 다 건성이네...지성은 ㄱㅊ은듯

[@박선영-d6y8h]

세안 후 피부 당기는 건 지성피부 특징이에요~

[@아니야발]

@@박선영-d6y8h ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@thomaskim6865]

약산성비누쓰시고 비누칠 시간 줄이는 대신에 얼굴을 물에 불리는 시간을 30초이상으로 늘려보세요 저도 건성인데 한달만에 여드름 90퍼센트이상 사라졌어요

[@퐝문질환]

@@박선영-d6y8h 맞아요! 밑에 웃는 사람은 무식해서 그런듯ㅎㅎ

[@박순천-e7u]

화장 지워도 넘 예쁘네요~

[@최은영-m1b]

민감한 피부는 조심해야 됩니다 피부에 맞게 하시는게 좋아요 저자극으로~~~

[@지니-n7f2l]

핵수부지.. 볼에 뾰루지 자주나는 피부인데 이거보고 맨날 타이머 1분켜놓고 세안했어요 첫날부터 뭔가 다름을 느낌 지금 2주차인데 촉촉하고 화장도 잘먹고 뾰루지도 안나요 블랙헤드도 없어짐 여태 얼마나 세안을 후딱했는지 반성합니다 ㅋㅋ아이리무버-1분폼클-행굼-30초폼클-행굼👍

[@융이-o4p]

저 여드름피부인데 오늘부터 해보겠습니다...!

[@blackswan727]

지성은 피부가 깨끗해야만 트러블 안생기니 일리는 있는듯. 어릴때 세수 많이해서 여드름 많이 없앴는데 비슷한 효과인듯. 저분 수분크림 많이쓰고 그런다는데 그것도 맞는거같음. 친구중한명 세수하고 수건도 안쓰고 수분크림도 듬뿍듬뿍발라서 금방써버리는애 있는데 피부 진짜좋음. 확실히 수분이 중요한듯.

[@cheeryfifty]

4:09 1,손을깨끗하게 2.손에 (세안제 10-100원동전 정도 물을 좀 묻혀 거품 낸다) 거품묻히고 얼굴은 맨얼굴 3.얼굴에서 위에서 아래로 두루 꼼꼼하게 60초 4.미온수로 부드럽게 닦아내듯 씻어낸다

[@mariacaracante]

감사합니다~

[@lastdance6375]

다들 간과하시는것 같은데 확실히 분명 이 세안법이 효율이 좋은건 확실한데 그냥 이것만 보고 P.H가 높은 클렌저 쓰니까 역효과 이러납니다. P.H 낮고 보습 충분한 클렌징 오일쓰면 문제 없습니다. 물도 고온으로 해도 물론 안좋고요. 적당히 미온수로 세안 해주세요. 세정력 강한 클렌저 폼 쓰면 피부장벽 당연히 다 망가지구요 ㅋㅋㅋㅋ 건성 민감성이면 세안제 도 제가 위에서 말한거 쓰면 괜찮아요~~

[@김명진-j3h]

피부 자극은 피부가 더 쳐지지않을까요 피부는 타고나야함 아니면 에스테틱에 달에 몇백 부으면 연예인 피부됨

[@yousunshine3153]

에스테틱에 몇백부을바에 피부과 리프팅레이저랑 리쥬란힐러 태반주사 이렇게하셈

[@반야킴]

좋은정보 감사합니다 ^^

[@쥐느님-f6d]

건성인데... 따라했다가 피부장벽 무너져서 엄청 고생 많이했어요..

[@eunapple]

맞아요. 건성은 피부 얇고 자극에 약한 경우가 많아서 조심해야 합니다. 피부 장벽 무너지면 오질나게 고생해요 ㅠ

[@blue6404]

건성은 저렇게 빡빡하실 필요도 없어요.. 그냥 물세안만 하셔도 충분하다고 생각합니다.

[@yoonjujo73]

건성은 거품세안 NoNo 오일로 롤링하심 좋아요

[@songstellalee2261]

화장하면 꼭 이중세안하고 전 30초 정도만 클린징으로 ,,, 물로 닦아낼때는 짧게는 3분 길겐 4분동안 물로 닦어냅니다. 목도 닦아야 하니,,, 허리가 넘 아픈게 그게 단점임. ㅎㅎㅎ 꼭 해보세용!! 잘난 피부 자랑질 하시게되용^^

[@carrot3400]

나도 거의 1분동안 클렌징 하긴했는데 효과 굿~

[@공부해-l5n]

지성에겐 추천하지만 건성에겐 비추합니다

[@__-de9tn]

진짜 진짜임 저 지금 한 한달 동안 했었는데 트러블 많이 줄어들고 진짜 얼굴 많이 깨끗해졌어요 ㅜㅜ 맨날 60초 세안법 하고 세안도 자주하고 세안하고 나서 꼭 수분크림 발라주고 삼일에 한 번씩 슈렉팩으로 각질 제가 해줬어요 이거 진짜 괜찮음 해보세요~~~!~!!

[@이-r1s1b]

세수할때 진짜 바로샤워기로 얼굴헹구나요? 아니면 세수대야나 세면대 받아서 하나요?

[@왼손잡이요리]

중요 포인트 얻고가욤

[@신혼테크]

손 씻는것도 30 초는 씻어야되는데 얼굴은 당연 60초는 해야 메이크업까지 지워진다고 생각했는데 10초 하시는분들 피부 왜이렇게 좋나요 ㅋㅋ ㅠ

[@마이더스-r7i]

피부속 잔여물이 씻겨져 나간거죠. 하지만 세안제를 잘 선택해야죠. 저런다고 피부 다 깨끗해지는 건 아니고 손으로 여드름 만지고 잦은 각질제거로 인해 여드름 피부에서 못벗어날수도 있어요. 제품선택 자신 피부타입에 맞게 사용해야죠ㅋㅋ 보통 여드름피부인분들이 악건성이라고 말하는 데 악건성은 여드름 안생겨요. 복합성피부에요.피부가 평소 좋다가 갑자기 나빠지기도 하죠ㅋ 화이트헤드는 수분부족으로 인해서 생겨요ㅋㅋ

[@blblst2]

저는 얇은피부인데 세게 클렌징을 좀 오래하면 따갑더라구요. 민감하신 분들은 거품 충분히 내고 아주 약하고 부드럽게 롤링해줘야 되용

[@yoon-jh5rl]

고3때 이거 하고 쏙들어감 진짜 피부 좋아짐 리얼 보증…. 하 ㅠ

[@moorohanoodi]

효과는 확실히 있는것같아요

[@배고프니들어와]

리정님 피부좋으시다

[@eun5493]

오~ 어떤 팩보다도 나은 듯. 꼭 해볼게요...

[@Wowie_]

진짜 인생 세안법이다.. 피부 바로 보들보들해짐. 오일클렌저로 딥클렌징할 때만 가능한 건 줄 알았는데 롤링이 포인트였구나

[@ls-bv4ul]

지나가던 수부지1인 ㅡ 선크림바른 얼굴이라면 오일클렌징(반드시 유화진행 포함)후 약산성으로 1분 맨얼굴이라면 약산성클렌징 1분 무조건 약산성클렌져로만!!하시기를 저도 센카쓸때는 최대한 호로록 했어요 나비존 블랙헤드 진짜..심했는데 위 방법으로 바꾼 후 거울 볼 맛납니다!(첫 시도부터 효과보고 싶으신 분은 피부과 아쿠아필링만 받으신 후 하신길..) 아예 여드름, 블랙헤드가 말끔하게 없어진다는 아니고 매끈하고 건강한 피부를 얻을 수 있어요 피지선이 있는한 블랙헤드는 평생같이..ㅎ 대신 생성속도를 느리게해서 모공에 자극주는 일을 줄여야겠지요 이상 지나가던 얼굴당겼던 지성인이었습니다..총총 ps.이 프로그램 갠적으로 ☆로 지만..ㅎㅎ 과장된것이 없지않아 있..

[@xsx3661]

확실히 피부가 좋아지는거같음! 이것덕분이라고 확답하기는 좀 그렇지만

[@동동-n8i]

지성피부 3주 해봤는데 여드름이 아예 사라지진 않는데 가라앉긴 하네요 피부결은 진짜 좋아짐

[@You-well]

4:18 시작

[@kevs3702]

이건 지성한테나 맞는거 아닌가;; ... 민감성으로 트러블 나시는분들은 클렌징 밀크 쓰세요 부드럽게, 훨~~~~~씬 좋습니다. 저도 원래 빡빡닦는 타입이었는데 여드름이 계속 나서 알아보니 피부장벽무너져서 여드름이 더 발생한다고 하여 밀크로 바꿨더니 여드름 1도 안나요.

[@qwert7243]

약산성세안제로만으로는 선크림+메이크업 세정은 무리입니다. 저의 경우, 클렌징오일 1분 미만(이상은 노폐물이 피부에 흡수됩니다) + 약산성세안제 1분 세안으로 피부가 많이 개선되었습니다. 세안 후 닦토 화장솜도 피부에 자극적이라고 해서 이것도 과감히 생략해서인지 더 도움이 된 것 같아요.

[@jm5589]

제 친구중에도 피부 엄청 애기같은애가 있는데 걔도 세안을 엄청 오래하더라구요

[@boraaaa123]

이거 진짠가요 희망을 가지고 해보겠습니다

[@Kelly_Queen_00]

지금 1분 세안하고 왔는데 좋아요 확실히 바로 느껴지네요 감사합니다♡

[@우아한미미]

한 번 따라해봤는데... 너무 따갑네요ㅠㅠ 안맞는 듯ㅠㅠ 진정팩하고 있어요ㅠㅠ

[@믿음소망사랑-d6i]

좋은정보 감사합니다

[@baby.face.]

레이디제이 생얼이 저정도면 실물완전이뿌게따

[@짜미-r8o]

피부트러블의 원인이 사람마다 다르다보니 이분처럼 세안법 늘린다고 모두가 효과를 볼 수 없습니다. 민감성이나 피부염 관련질환이 있는 분들은 절대 따라하지 마시길..

[@유려엉]

나도 오늘 부터 60초 세안한다 꼭 성공해야지~^^

[@mdy4398]

전 건성인데도 뽀드락지가 잘 올라왔는데, 이 세안법 쓰고 뽀드락지 안 올라오고 피부 땅김도 없어졌어요. 효과 짱! 강추!

[@ohkkong]

저는 지성인데 이 세안법으로 따라하니 효과가 있어요^^