발바닥 뜨거워지는 이유 3가지

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Жыл бұрын

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#발바닥뜨거워
#발바닥통증

Пікірлер: 35

@user-te5jl4tt1q 9 ай бұрын

말씀하신 세가지 외에 손/발바닥이 후끈후끈 합니다. 특히, 잘 때 가장 크게 느낌니다.

@shinehee5790 Жыл бұрын

어려운 문제가 있어 이메일로 연락을 드렸었는데 너무 친절히 답변해 주셔서 감사드립니다.

@user-yz9nn5ov8f Жыл бұрын

감사합니다 영상 잘봤어요^^

@user-nr4vi7yx1f 4 ай бұрын

알려주신 방법이 정말 많은 도움 되었어요. 발 통증 관리 마사지기 라고 검색하며뉴나오는데, 선생님이 알려주신 방법과 병행했더니 한결 편안해져 즐겁습니다. 정말 감사해요❤

@user-ve2zs4jm1j 11 ай бұрын

잘들었습니다..

@user-qz1zx1qz3q Жыл бұрын

선생님 감사합니다

@YSK-if9xp Жыл бұрын

안녕하세요. 설원장님. 질문좀 드려도 될까요?

@PTjaeseok Жыл бұрын

역시!! 운동이 짱이죵!! ㅎㅎ 핫한 발바닥의 문제와 운동들 짱짱 좋아용 ㅎㅎ

@Dr_Seol Жыл бұрын

네 재석님 책에 훨씬 잘 설명이 되어 있더라고요! 많은 도움 받았습니다 :)

@user-kx8be6nq8f 10 ай бұрын

안녕하세요 60 초반여성입니다 저도 몆년동안 저녁이면 발바닥 열감으로 고통받고있습니다 아프거나 찌릿한것도 없고 열감 때문에 힘드네요 마침 아파트근처에 황토맨발걷기 하는곳이 있어서 지금 일주일째 매일 한시간 걷고있습니다 다행히 잠은 잘오는데 여전히 열감 때문에 힘듭니다 선생님 도움말씀 듣고 싶습니다

@Kimmoon0102 Жыл бұрын

제가 어깨 회전근개 힘줄 약4분의 1가량 없구 오른쪽 무릎 후방십자인대가 너덜너덜하고 디스크가 아주약간 있답니다. 나이17살인데ㅜ.ㅜ 무슨 운동 해보는게 좋을까요

@ssee7261 Жыл бұрын

선생님 한가지 질문 드릴께요 제가 육십년간 모르고 살다가 일년전 불안정한 혈압때문인지 머리에 뇌동맥류가 발견되어 수술하고 치료하던중 우연히 심장시티를 찍게되었는데 선천적 심장기형 Q245 관상동맥 기형으로 판명되었어요 저같은 기형환자도 장애인 등록이 가능할까요? 답변 부탁드릴께요

@happy-sq8mj 10 ай бұрын

원장님 하루종인ㆍ 발바닥이 전체가 아프고 화끈거리고 욱신거려서 잠도제대로잘수가없어요 ㅠ

@user-jx3ee2zr8f Жыл бұрын

한번 흙을걷다깔창 써보세요 발이 덜 아파용!

@sss6642 Жыл бұрын

안녕하세요. 70대 나이의 아버지가 평소 당뇨 심하게 앓으시다가 합병증(뇌수막염, 폐렴 등등)으로 쓰러져서 긴급 입원 한 후부턴 걷지도 못하고 거의 2달간 누워만 있으신데요. 아버지가 팔다리 좀 움직이고, 몸통을 좌우로 트는 정도의 움직임은 가능하신 상태입니다. 말은 제대로 못하지만 아주 기초적인 몸짓 의사소통은 좀 되는 편입니다. 아버지 팔이나 다리 움직여 주고 마사지 해주는거라도 1시간 간격으로 30분씩 4~5시간 동안 4~5번 시켜줘야 할까 고민 중입니다. 현재 담당 의사는 그런건 별 의미가 없다고 하시긴 하시는데, 그래도 그냥 누워만 있으면 더 안좋아질건데 뭐라도 해야하지 않을까요? 어떻게 보시나요? 답변 주심 감사합니다.

@user-gd9mu6pp5k Жыл бұрын

안녕하세요 원장님설명듣고보니 제가 발바닥이뜨거웠던이유가 족저근막염 때문이었나봅니다. 열심히운동하고 치료받아보겠습니다.감사합니다

@Dr_Seol Жыл бұрын

네 빨리 회복되시길 기원합니다 :)

@user-fz8fq2iq5q Жыл бұрын

선생님~ 제가 너무 답답한 마음에 상담드릴곳이 없어 찾아왔습니다 저희 신랑이 암환자 편마비 환자인데 이틀전에 낙상을 해서 편마비측 허리와 허벅지에 통증을 호소하는 상태입니다 그런데 ct와 뼈스캔에는 문제가 없다고 해요 그런데 문제는 다친후로 설때 편마비측 다리가 반이 접혀 말려 올라가 땅을 디디지를 못하는거에요 의사는 걸을수 있을지 모르겠다고 그런얘기만하고 주사치료로 통증을 잡아주겠다고 하는데 현재 마약성진통제 패치를 붙이고 통증은 많이 경감된 상태입니다 아무 이상이 없는데 이렇게 통증이 극심할수 있는걸까요?? 또 다른 검사를 해볼만한게 있을까요?? 그리고 뼈에는 이상이 없으니까 허리 치료 잘 받고 하면 다시 걸을수 있겠지요 선생님~?? 제발 답변 좀 부탁드립니다 정말 이럴때 물어볼수 있는 사람이 없습니다 ..

@Dr_Seol Жыл бұрын

안녕하세요 걱정이 많으시겠습니다. CT 와 뼈스캔까지 하셨는데 뼈에 이상없다면 뼈는 괜찮다고 마음 놓으셔도 됩니다. 그럼 뭐가 문제냐인데. 제가 추측하기로는 원래 마비였던 다리에 강한 충격이 오면서 근육톤이 갑작으럽게 증가하는 현상이 발생한게 아닌가 싶습니다. 근육을 풀어주는게 우선으로 보입니다. 부드럽게 근육을 마사지 하면서 손으로 다리를 잡고 폈다 오므렸다를 반복하면서 근육을 다시 풀어주면 원래대로 돌아오지 않을까 싶습니다. 혹시 다리 상태 동영상 찍으실수 있으면 찍어서 영상 아래 네이버 카페 질문 게시판에 올려주시면 확인해보겠습니다.

@user-go8ze6ub2f Жыл бұрын

등이 계속 뻐근한 느낌이나서 물리치료 받고있는데 기간을 어느정도 잡아야 효과가 있을까요??

@Dr_Seol Жыл бұрын

상황에 따라 천차만별이지만, 평균적인 근육통이라고 가정하면 2주정도 생각하시는게 좋습니다. 2주를 받았는데도 효과가 없다면 계속 받지 말고 다른 치료를 생각해 보시는게 좋습니다. 계속 받아도 좋아질 가능성이 별로 없으니까요.

@gy8019 Жыл бұрын

재활 영상 많이 보고, 질문은 이 영상에 남깁니다. 30대 남성 급성으로 신장투석 받게 됐고, 뇌졸중이 와서 재활이 필요한 상황입니다 아무리 찾아봐도 신장투석 가능한 재활병원을 찾을 수 없습니다 요양병원은 신장투석 가능한 곳이 있는 것 같은데 재활병원은 없나요? 서울에 이런 병원 있을까요?

@Dr_Seol Жыл бұрын

서울은 당장 떠오르는 곳이 없네요ㅠ 서울은 아니지만 수원의 베데스다병원 한번 알아보시기 바랍니다 투석실과 재활치료실이 모두 있습니다.

@Kimmoon0102 Жыл бұрын

안녕하세요 제가 열일곱살 학생입니다 약 4개월 전에 발목을 미세 골절 당했어요 그리고 한 3~4주 깁스를 하고 목발을 하고 다녔는데 풀고 2주 뒤에 목발을 하면서 다니다가 발가락을 다쳐 이주가량 깁스를 더하였습니다 이렇게 된 상태에서 아프니까 잘 안 사용하게 되다가 한 달 전에 조금씩 걷기 시작했어요 근데 이러고 나서 발목이 너무 불안정하고 너무 절뚝거리고 현재까지도 점점 더 몸이 힘이 빠지는 거 같습니다 그래서 하루에 걷는 수도 3000 걸음 밑이에요 그리고 누워서 일어나기 뭐 쭈그려 앉기 모든 학생들한테 기본적인 자세를 또 할 수 없어요 특히 걸음 폭도 엄청 좁고 요 그래서 이제 너무 안 될 것 같아 재활병원을 가보려 합니다 저 괜찮아질 수 있을까요

@Dr_Seol Жыл бұрын

깁스한동안 근육 약화가 생기신거 같습니다. 미세골절 정도였다면 재활 잘하시면 회복될거에요. 반대쪽 다리와 종아리 두께 차이가 눈에 보일 정도로 나시나요?

@Kimmoon0102 Жыл бұрын

@@Dr_Seol 답변감사해용 신기하게도 종아리 굵기 차이는 별로 차이 나지 않아요하지만 저는 땅바닥에 앉을 때도 무릎이 잘 안 굽혀지고 딱 소리나 며 허리가 굽혀져서 그런지 허리에서 뚝 소리나면서 통증이 있을 때도 있습니다 그리고 앉을 때는 엉덩방아를 찍으면서 앉아요 그리고 점점 보폭도 좁아지고요 어떻게 하는 게 좋을까요 요즘 인생이 너무 막막합니다 참고로 오늘 재활의학과에서 재활 운동 을 하였는데 제가 생각한 도수치료는 막 몸 만져주고 그런 건데 이걸 안한 이유가 뭔가요