БАЛЕРИНА / BALLERINA - элемент «Pole dance»

Полгода назад я пришла на первое пробное занятие «Pole dance» и случилась любовь 💗! Точнее нет - этот удивительный вид искусства и спорта я люблю😍 уже очень давно, но раньше была только восхищенным зрителем…
6 октября 2022 года я осмелилась начать! Это было лучшим моим решением в 2022-ом году и вторым по значимости событием после рождения сына👶
Кстати, на первую тренировку я пришла, когда ребенку было только 2 месяца. К тому моменту я уже неплохо похудела 🩱 (мой максимальный вес при беременности был 73,8 кг, а в октябре я была уже 50 кг!), но качество тела оставляло желать лучшего… Мышцы давно уже забыли 🙈, что такое настоящие спортивные нагрузки…
К слову о качестве тела! Уверена, что «Pole dance» - это идеальный 🤟способ, чтобы его улучшить! Нет более эффективных физических упражнений, чем работа с весом собственного тела. Как изменился рельеф моих мышц вы можете сами увидеть 😉, если откроете более ранние «shorts» с пилоном!
«Pole dance» - это не только невероятная красота, но и тяжелая работа над собой, через сопротивление и боль 😩… Но и результат (возможно, именно из-за этого) доставляет нереальное удовольствие! Это нельзя объяснить словами и «понять головой» - это можно только попробовать и офигеть (как секс 😜)
И - да! Сомнения о том, что в 34 года уже поздно начинать долго не покидали меня🤷‍♀️… Теперь с уверенностью могу сказать - нет, не поздно! Начать работать над собой и своим телом не поздно никогда❗
И если вы давно задумываетесь над улучшением своей фигуры и качества тела, то заранее приглашаю вас на свой курс «Ключи 🔑 к стройности». Уже совсем скоро ожидается его торжественное открытие - следите за информацией на канале! 🤗
#связка_элементов #связка_pole_dance #связка_для_новичков #балерина #ballerina #ballet_dancer #полгода #6_месяцев #результат_за_полгода #amatory #дыши_со_мной #новичок #новичок_в_34 года #старт #poledance #pole_dance #poledance_минск #poledance_беларусь #поул_дэнс #пул_дэнс #пол_дэнс #newbie #beginner #трюк #тренировка #стрип_пластика #пилон #шест #танец #танец_на_пилоне #танец_на_шесте #худею #похудеть #стройность #красота #худеем_вместе #похудение #красивое_тело #здоровье #фигура #до_после #похудеть_быстро #я_худею #мотивация #похудеем #стройняшка #стройная_фигура #идеальная_фигура #хочу_быть_худой #умею_быть_худой #жить_в_кайф #худею_легко #секреты_похудения #секреты_стройности #можно_всё #про_вес #лишний_вес #толстею #весело_худею #фигура #тело #вес #потолстела #разжирела #разнесло #жир #жирная #не_умею_худеть #хочу_похудеть #я_не_умею_худеть #лёгкое_похудение #план_похудения #как_похудеть #курс #новый_курс #курс_похудения #short #shorts