Рет қаралды 309
🌸педагог-хореограф школы классической хореографии «Азбука Балета» - Анна Александровна показывает движение Plie soutenu (плие сотеню), которое разрабатывает выворотность и улучшает эластичность связок.
🌸Выполнять движение нужно по 10 раз на каждую ногу