[발레 꿀팁] 집에서 쉽게 배우는 홈발레 -폴드브라 편 ( 발레 팔 / 발레 상체 / 발레 동작 / 발레 수업 / 발레 기본 / 발레 기초 / 취미발레 / 성인발레)

수빈쌤에게 배우는 홈발레~^^
이번에는 폴드브라 편으로 앙바, 앙아방, 앙오, 알라스콩, 알롱제까지 ~! 5가지 동작 배워봐요
영상 뒷부분에 발레핏으로 등근육과 어깨 근육, 팔 근육 사용하시면서 라인 예쁘게 만들 수 있는 동작들 넣어 놨어요
음악 틀고 함께 따라해볼게요!!
*발레핏 음악*
박수연선생님의 발레클라스
음악 너무 좋지 않나요 ㅎㅎ
댓글에 시간 링크 걸어둘게요!
다시 보고싶으신 부분 눌러서 한번더 ~!😊
0:31 손모양
1:26 앙바
2:20 앙아방
2:56 앙오
3:48 알라스콩
6:13 알롱제
7:12 발레핏

[@Homeballet]

0:31 손모양 1:26 앙바 2:20 앙아방 2:56 앙오 3:48 알라스콩 6:13 알롱제 7:12 발레핏

[@sululalah_videoproduction]

학원 다녀오면 매번 다시 까먹는데 이거 보면서 다시 연습하니까 넘 좋아요 -!!

[@Homeballet]

쑬루랄라 Sululalah 감사합니다 !! 연습 자주 해주세요 ㅎㅎ

[@user-wb2tm1pq8r]

올려주셔서 감사하고 좋은하루되세요

[@bambbang-i]

이번에 처음 발레를 처음 배우는데 완전 필요했던 영상이에요 ㅠㅠㅠ 맨날 집오면 잊어버리는데 너무 도움 되었습니다!

[@yiva5332]

발레 처음 시작했는데 성인취미반이 한 반이라 기초없이 바로 수업을 하다보니 어려움이 있었는데 영상 보면서 기초 배웁니다. 알기 쉽게 설명해주셔서 너무 좋아요😀

[@Homeballet]

감사합니다🤍❤️

[@user-gh6kq1ki2e]

선생님~편안한 말투로 알아듣기 쉽게 설명해 주시니 잘 따라하게 되네요. 학원외에서 발레를 배울 수 있다는게 감동입니다. 좋은 강의 감사드려요~ 오늘도 행복한 하루 되시길 바랍니다.♡

[@helena2007]

영상 진짜 유용 👍 한번이 아니라 여러번 봐야겠어요. 하... 발레 너무 좋아요♡

[@Homeballet]

Helena Lee ^.^ 감사합니다💕 발레 매력은 한번 빠지면 평생가는거 같아요>_

[@rosalee3293]

수빈쌤~따라하면서 허리통증 많이 좋아지고 있어요 ~ 감사해요~~^^**

[@Homeballet]

Rosa Lee 너무 기분 좋은 댓글이네요 ^ㅡ^ 감사합니다❤️

[@user-li2ft6zd9m]

자세히 가르쳐주셔서 감사해요 너무 좋아요!!

[@Homeballet]

감사합니다..😚🥰

[@young3442]

선생님 영상 너무 좋아요. 집에서 연습해보려고요.

[@Homeballet]

young 감사합니다💕😍

[@user-gc8ls4mt4k]

몇년 잠깐 했었는데 넘 좋아요

[@user-chj7m8ccoy5tv4i]

우앙 홈발레 넘 재밌어용 영상 자주 올려주세요! 말투가 되게 부드러우셔서 이해가 진짜 잘되고 듣기 좋아요!!

[@Homeballet]

이아유 감사합니다>_< 💕 자주 올려볼게요!!

[@rucia501]

발레 동영상 많이있는데 제일 유용하고 따라하기 좋은것 같아요. 영상 따로 음성따로 왼쪽 오른쪽 카운트 해주셔서 따라하기 좋아요. 고맙습니다.

[@Homeballet]

rucia501 유용하게 봐주셔서 감사합니다..💕 계속 유익한 영상 많이 올릴게요! ㅎㅎ

[@user-ol5xe6fd9w]

선생님 고맙습니당 복습하기 너무좋아요

[@Homeballet]

^ㅡ^ 감사합니다 💛

[@syk6764]

진짜 최고에요 선생님 감사해요🥰

[@Homeballet]

SY K >ㅡ< 감사합니다 ❤️❤️

[@sinalee5818]

폴드블라 알론제까지 이렇게 자세하게 설명해준 영상 없었는데, 너무 감사합니다. 이해하기 쉽게 잘 설명해주셔서 연습 잘 할 수 있을 거 같아요.

[@Homeballet]

감사해요 도움이 될 수 있어서 기쁘네요❤️❤️

[@yukim3327]

와… 학원 다니면서도 용어랑 동작이 매칭이 안되어서 기억이 안났는데 진짜 최고예요 ㅋㅋㅋ

[@Homeballet]

감사합니다>_< 유익하셨다니!! 기뻐요☺️😍

[@user-ey1ql5dt2j]

발레학원 다니기 시작했는데 참고하기 참 좋은것같아요! 좋은영상 감사합니다.

[@Homeballet]

Neptune S: 감사합니다^^❤️

[@jinzza_hankuko]

오 ~!! 완존 자세한 설명 감사해요!!

[@Homeballet]

Jay Kim ^ㅡ^ 감사합니당!

[@herenow2786]

발레 복습 중인데 설명 너무 감사드립니다!

[@Homeballet]

감사합니다😍😍 도움이 되셨을까요 ㅎㅎ

[@user-ip8vf5zm7o]

취발러이다보니 학원 끝나고 나면 다 까먹고 그러는데 복습 겸 영상보니까 넘 좋아요! 영상 감사합니다 ~

[@Homeballet]

감사합니다❤️👍🏻

[@user-qc1yn5cx2o]

이번주에 발레학원 첫등록하러 가는데 수빈쌤과 예습중입니다!!👍 벌써 발레가 재밌어요~~ 목소리도 예쁘세요❣

[@Homeballet]

손재원 감사합니다 >ㅡ< 예습을 해서 가신다니! 너무 멋지세요>ㅡ< 분명 재미 붙일 수 있으실거에요 ㅎㅎ

[@user-hk7gq5hw5n]

선생님 친절한 강의 감사해요

[@Homeballet]

오지애 감사합니다💕

[@user-xl8ts9we6p]

손동작 어려웠는데 영상 보면서 하니 좋아요^^ 구독했어요 ㅎㅎ

[@Homeballet]

감사합니다>_

[@ohumohum6685]

유툽보다가 난생 처음 댓글 남겨봅니다. 지난달에 발레를 시작했는데 이미 진행중인 기초반이라 잘 모른체로 들었어요. 발레에 관심이 생겨 유튭으로 여러 영상보다가 쌤께서 자세히 쉽게 알려주셔서 좋았어요 정말 감사드립니다..^^ 앞으로 열심히 발레 배워볼께요~!!

[@Homeballet]

잉오메메 감사합니다..❤️ 처음 댓글을 저에게 남겨주시다니 영광입니다 ㅎㅎ 분명 흥미 붙이시고 즐겁게배우실거에요 ㅎㅎ 발레 배워가시면서 저랑 같이 성장해요❤️❤️

[@mihyemi]

발레학원 끊어두고 못쫒아가면 어쩌나 걱정되서 예습하려고 구독시작했는데 수빈쌤 너무 친절히 잘 알려주시네요 ㅠㅠㅠ 매번 정주행하러 올께요 ♥

[@Homeballet]

miel 미엘 ❤️❤️ 감사합니다 저도 좋은 영상 많이 올릴게요^^

[@user-bz8rz7kq5o]

상세하게 알려주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ

[@Homeballet]

장전수 감사합니다 ㅎㅎㅎ 국과수 화이팅입다아>

[@ily1011]

예중다녀서 발레 수업을 온클로 하고있는데 이해가 안되서 찾아보다가 이거보니까 이해가 잘되네요! 감사해용ㅠㅠ

[@Homeballet]

부리 윙 👍🏻 좋아요 좋아요👍🏻❤️

[@hanbyeolcho5957]

지난주 발레 첫수업을 다녀오고 잘기억이 나지않아 수빈쌤 영상 보면서 연습하다가 너무 잘 가르쳐주셔서 첫 영상부터 하나하나 보며 따라해보려구요! 세심하게 잘 가르쳐주셔서 도움 많이 받고있습니다! ❤️

[@Homeballet]

🤍 감사합니다~! 차근차근 저랑 복습하시면서 발레 마스터 해보자구요!!😻😻

[@user-yy5ic2mz2s]

애 낳고 운동 갈 시간이 없어서 이 영상으로 시작했는데 너무 힘든데 너무 좋아요 유연성이라고는 일도없어서 반은 하지도 못했는데 그래도 하고나니까 몸이 시원해요 매일 이 영상 보면서 할게요 감사해요

[@Homeballet]

진꾸 감사합니다💕 스트레칭이랑 근력운동 되는 발레핏도 열심히 올려드릴게요!

[@hyojungkim6219]

유튜브에서 처음글써요 최고에요 선생님

[@Homeballet]

Hyo jung kim 감사합니다🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@syou4239]

쌤 디테일 최고 ㅠ ㅠ

[@TheYomu1223]

너무너무 유용해요 학원에서 맨날 혼자 허둥지둥했는데 ㅎㅎㅎ

[@Homeballet]

이뿌나 감사합니다 > < 나중에 손 모양도 더 자세히 설명해드려볼게요!

[@tree1177]

홈발레 너무좋아요

[@Homeballet]

😍😍😍

[@ruru9949]

집에서 발레핏 최고요 👍

[@user-wn5qq3qh2v]

ㅠㅠ....발레초보에게 강과같은글..맨날 학원에서 이게몬데..?하면서 따라하다가 기초부터 유튜브 보고 배우니가 넘 좋아요 발레리나들이 왜 등근육이 생기고 거북목이 없는지 알거같아요...감사합니다 하루에 한번씩만 요 영상보고 연습해도 자세 교정 제대로 되겠어요

[@Homeballet]

감사합니다 >ㅡ< 도움이 되었다니 기뻐요!! ㅎㅎ 더 유익하고 도움되는 영상들 많이 올려볼게요~!

[@vayu1762]

감사합니다

[@nazorim4819]

하나하나말씀해주시는것이레슨선생님한테듣는 그자체입니다.자세하게말씀해주셔서귀에쏙쏙들어옵니다😉

[@Homeballet]

Nazori M 감사합니다 >< 더 열심히 설명해볼게요 ㅎㅎㅎ

[@nazorim4819]

@@Homeballet 정말 폴드 브라가예쁘지않음 발레가아닌거같아요👏👏👏

[@Homeballet]

Nazori M 맞아요 우아함은 폴드브라에서 나오니까요 ㅎㅎ

[@user-cp9xz6mi1m]

영상 너무 감사해요 몇년전에 발레를 하다 발목인대를 다쳐서 그만 오래 쉬다 다시 배우는데 그새 싸악 까먹었더라구요 ^^; 영상 보면서 복습하니까 너무 좋습니다. 알라스콩은 여전히 넘나 어렵네요 ^^;

[@Homeballet]

피아노레슨토크 감사합니다>_< 그래도 다시 시작하셨다니 발레의 매력을 딱 느끼셨었나보네요👍🏻💕

[@sozo7665]

구독하고 가용~ 앞으로도 좋은 영상 많이 많이 부탁해용😆😆

[@Homeballet]

so zo ^ㅡ^ 감사합니다! 앞으로도 좋은 영상 많이 만들어 볼게요!

[@eugene092]

너무 아름다우셔요😍

[@Homeballet]

감사합니다...😌😍

[@monster7129]

어 선생님 제 골반근육까지 제대로 잡혀요 감사해요~~^^

[@Homeballet]

멋져요>_< 그 느낌을 알면 이제 동작들 하나하나에 세세하게 신경쓸 수 있고 춤이 더 풍부해지고 발레가 더더 재밌어질거에요🤍

[@user-xu9xs6bg1n]

ㅎㅎ 감사합니다

[@Jieun415]

이해하기 쉽게 발레용어 뜻을 가르쳐 주셔서 감사합니다~~~수업 시간에 폴드브라 할 때 동작은 기억해도 뜻은 몰랐는데 수빈쌤 덕분에 잘 알고 갑니다~

[@Homeballet]

변지은 ❤️❤️ 그쵸 뜻을 아니까 더 이해하기 쉬워져요^^ 뜻을 생각하며 더 멀리 길게 예쁜 포지션 만들어봐요 ㅎㅎ

[@user-tj6gg5xi7b]

쌤 안녕하세용~~학원에서 뵀어용 반갑습니당👍🏻👍🏻

[@Homeballet]

이상미 감사합니다^^😊😍

[@user-xy8uc1oj8m]

구하라 엄청 닮으셨네요 깜짝놀랐어요 발레 용어 덕분에 잘 배우고 가요😀

[@user-sh1ew1pp7e]

감사합니다. 발레 학원 첫 수업 해봤는데, 취미 발레 반이라 그런가 설명이 하나도 없더라고요... 그래도 동작 설명 한번쯤은 해줄 줄 알았는데 그냥 눈치껏 다른 회원 분들 보면서 따라해야 하는.... 원래 이런 식인가 싶어서 너무 당황스러웠네요 ㅠㅠ

[@yoosun8822]

발레 학원에서 배우는 기분이에요 ㅎㅎ

[@Homeballet]

안유선 감사합니다 >

[@ginalee0517]

어제 저녁에 보강수업 들었었는데요~ 선생님 맞죠? 반갑습니다~

[@Homeballet]

아 ㅎㅎ 네 안녕하세요!! 뭔가 부끄럽네요..ㅎㅎ

[@victory5099]

덕분에 게 배우네용.

[@Homeballet]

O Rika 감사합니다❤️

[@이브에]

8:25 🤍

[@user-gx2or3sc2t]

선생님🩷 폴드브라 진행하면서 중지와 엄지는 계속 붙이고 있어야 하나요 아니면 살짝 띄우고 있어야 할까요??

[@user-ls9jp9bi2q]

7:35 8:24

[@user-ur3sh2oy1d]

발레핏 하면서 노래가 뭔지 알 수 있을까요?

[@julievnpf3695]

8:22

[@user-bb2pb9wx7m]

알라스콩에서 왼쪽 어깨겨드랑이가 꺽이는 느낌에 통증이 생겨서 팔을 들수가 없어요.. 이거 어깨 어케 해야 🤦 하나요?

[@Homeballet]

어깨 스트레칭을 먼저 해주시는게 좋을것같아요~~ 제 영상에도 어깨 스트레칭이 있어요🤍 만약 스트레칭을 동반하는데도 아프다면 팔위치를 어깨보다 조금 낮게 가시면 좋을거 같네요!

[@user-go9gp8ep5n]

발레 잘 배우고 있습니다. 혹시 음악도 좀 알수 있을까요?^^

[@Homeballet]

박수연의 발레클라스 입니다! ^^ 수연쌤음악은 다 좋아요! ㅎㅎ

[@silversun4196]

30대 취미는 어떤목표를 세우고 발레를 접하면 좋을까요

[@Homeballet]

발레를 배우면서 새롭게 뭔가를 시작한다는 느낌이면 너무 즐겁지 않을까요~~ 새로운 취미가 바른 자세와 바디 라인까지 잡아주니🙈 나의 30대가 너무 행복해질거 같아요🤍

[@silversun4196]

@@Homeballet 무슨 쉬운작품이나 하면좋은동작같은 구체적인걸로 질문드린거에요~^^

[@user-sw6si8mb6e]

넘 잘 가르치세요..혹시 어느 학원 계신지 여쭤봐요..

[@Homeballet]

이호수 앗 감사합니다..! 제가 4월까지 레슨을 하고 지금 잠깐 쉬고있어요ㅠㅠ

[@user-pv2ik3kv2g]

Fin❤️‍🔥

[@user-yq8fs2kl4y]

오ㅓㅛ...손이 나풀나풀거려...오ㅏ...

[@Homeballet]

김주희 앗 주희님도 하실 수 있어요!!

[@Empress_Star]

알라스콩 몇번하니 팔 떨어질듯 ㅠ 근력이 너무 없네요

[@Homeballet]

ㅎㅎ 어깨 근육이 예쁘게 생기고있다는 뜻이네요😍

[@user-kc2rj7zz3j]

글씨때문에 동작이보이지않아요