발레리노 발레핏 체험기 / 다이어트 강추

[@발레리노김명규]

빌리발레핏 홈페이지 입니다. blog.naver.com/billyballet 뀨TV얘기 꼭하세요♡♡♡♡

[@nazorim6396]

가까운데살았음매일갔을가능성100%이내요.발레핏에코어만들고싶은👍

[@발레리노김명규]

다이어트의 계절 여름이 다가옵니다. 요즘 다이어트로 유행하는 발레핏 체험하러 갔는데요 제가 발레 기초적인 운동을 오랜만에 해서 그런지 의외로 많이 힘들었습니다. 조금만해서 땀이 나는 발레핏!! 여러분도 집에서 따라해보세요 2탄으로 설리 다이어트로 유행했던 크라이오테라피 영상이 곧 나옵니다 기대 많이 해주세요. 시청해주셔서 감사합니다.

[@ar-vj5mr]

발레핏이나 취미발레 하면 거의 여성분들 영상이 대부분이었는데 이렇게 발레리노들끼리 체험하는 영상 너무 좋아여ㅋㅋ 남자친구나 남동생한테 발레하자고 영업할때 쓰기 좋을거같아요👍👍

[@nazorim6396]

누추하신분이귀한곳에😂😂😂아침부터계속 봤는데 보기만해도 땀이😅😅

[@eunamour]

얼굴에 티셔츠 던지는거 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ 옛날 개콘 씁쓸한인생 생각남 ㅋㅋㅋ ! 이런 컨텐츠도 참 좋아요 :D

[@Dicjchdnxmd]

ㅋㅋㅋ누추하신분께서 귀한곳에 왠일이녜ㅋㅋㅋ 아~잼나다 어머ㅎㅎ 얼굴에 티셔츠투척 그러~취ㅎㅎㅎ 발레를 배워본적있나 당신..?ㅋㅋ 매일이 즐거우시겠어요^^ 음..동작참고...해봐야겠다~!👍

[@inertclar6603]

우와 몸매가 진짜 이뻐 지겠어 영 ~~ 영상보다 유쾌해서 힐링 하고 가여 🤣

[@반짝이-m5l]

멍구오빠 까부는 거 귀여우니까 계속 까불어주세요

[@발레리노김명규]

헤헤

[@junelee6890]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ매 영상마다 너무 귀여우시다 발레핏 정말 우아하네요

[@끼꾸끼꾸]

희현리노는 얼굴만봐도 웃음이나네요ㅋㅋㅋ

[@발레리노김명규]

저는매일웃습니닼

[@끼꾸끼꾸]

@@발레리노김명규 계속 인형뽑기할때 핑크볼이 생각나요 ㅋㅋㅋ 늘 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 ^^

[@0903bbada]

아~!나 이영상 너무좋아!!!! 매일봐야되요!!!♡♡♡♡

[@김썬-t5z]

옛날에 취미로 하던 시절... 유산소 빡세게 2시간보다 제대로 발레기본30분하는걸 더 힘들어했었죠 ㅋㅋㅋ 허리 엉덩이 제대로 자세잡으면....... 아오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 역시 리노들 코어가 👍🏻

[@w_a_d_a2024]

취미발레인인데 항상 영상잘보고있어요 지금은 얼마전 발레하다가 다리를 다쳐서 쉬고있지만 영상보며 힐링하고있습니다 앞으로도 좋은영상잘보겠습니다 항상 응원할게요 ^^

[@발레리노김명규]

감사합니다♡

[@janesmith7838]

와 강하늘 닮은 발레리노분 포인이... 정말 장난아니당.... 얼마나 하면 저런 발 모양이 나올까.. 난 조금만 힘줘도 쥐날것 같던뎅ㅜㅜ

[@youngdeok]

빌리발레 발레핏 당장 등록하고 싶네요🤗

[@띠로리-h1n]

저도 발레 시작한지 일주일 되었는데요 뀨tv덕분에 발레가 더 흥미롭고 재밌어요 발레용어설명자막도 큰 도움이됩니다 고맙습니다 자주 만나요~~^^

[@발레리노김명규]

감사합시다^^자주놀러오세요

[@임하은-q3l]

항상 잘 보고있습니다😭❤️ 오늘 니진스키로 뵈었어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 최고 짱ㅠㅠ 마지막에도 박수 정말 대왕컷죠ㅠㅠ 정말 이렇게 웃긴분이라곤 믿을수없는 무대위에서 완벽하신분.....ㅠㅠ🥺🥺 항상 응원하고 계속 보러가겠습니다!!

[@aliciaback]

오빠 저 예전에 취미발레 잠깐 하다가 미국으로 이사오면서 그만뒀는데 오빠 영상만 계속 훔쳐보다가 저번주부터 동네 발레 클래스 다시 듣기 시작했어요! 거의 5년만에 다시 시작한거라... 출산 이후에 살을 못빼서 예전에 입던 옷도 안 맞구 신발도 새로 샀지만 너무 신났어요. 진짜 쪼쪼쪼쪼렙이지만 너무 감사해요 :)

[@발레리노김명규]

무리하지마시고 즐겁게하세요^^

[@수수콩콩]

동작이 우아하네요~ 눈호강했습니당~~^^ 그래도 멍구오빠가 젤 좋아용!

[@발레리노김명규]

진짜요??? 전날에 새벽까지 일하느라 이때몸이 말이아니였습니다ㅋ

[@Balance4me]

발레핏 진짜 재밌고 힙업효과 장난아닌데ㅋㅋㅋ이영상 보니깐 다시 하고싶네용😆

[@GMDEAR-fr4kx]

희현행님 너무 좋음

[@밈미미밈밈미]

무용전공생인데 십자인대가 끊어져서 수술을했어요 다시 하는게 가능할까요ㅠㅠㅠㅠ

[@발레리노김명규]

가능합니다!!저희발레단에서도 십자인대끊어지고 재활잘해서 점프잘뛰는사람많습니다 재활많이하세요!!

[@ehzzbb4172]

기회되면 뀨vt 구독자들 발레핏 수업하면 재미있을거 같아요~ ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 잼나게 영상 잘 봤습니당 💚

[@반짝이-m5l]

오빠 어제 마타하리에서 오빠 니진스키 하는 거 봤어요♥️ 최고. 젤 빛났어요 ㅠㅠ 멍진스키 !!!!

[@반짝반짝luv]

김치싸대기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동을 이렇게 화기애애하기 있나요ㅋㅋㅋㅋ

[@minkylouis_0128]

재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@발레리노김명규]

헤헤^^

[@JJ-kd1bp]

영상 너무 재밌게 잘 보고있어요:)♥ 턴아웃이 잘 안되서 고민인데 잘 할 수 있는 꿀팁 같은건 없을까요?

[@heepark2]

ㄷㄷ뚝배기 누구 목소린지 찰져요ㅎㅎ

[@검정-h7w]

발레하실때랑 다르게 다들 잘생기셨어요 :)

[@안녕바다-x8q]

발그레 붉으레 혈색좋은 핑크볼... 신비스러운 사람들:D

[@쨩-j6f]

3:07

[@박유림-l9l]

발목 접지르고 반깁스했는데요 이후에 발목 움직이는게 아파요ㅜ포인하는 동작인 너무 힘든데 발레하시는 분들은 이런 부상이 많으실거 같은데 노하우가 있으실까요?다친지 두달지났는데 아직도 포인하면 아파요ㅠ

[@발레리노김명규]

7월5일날 재활에대한컨텐츠를 찍을예정입니다!!

[@박유림-l9l]

@@발레리노김명규 너무너무 기다려집니다!!

[@chaeyeongbaek]

발레음악나오는CD뭔지궁금해요!!!!

[@발레리노김명규]

인터넷에 ballet class music 치시면 팝송주제로 클라스음악한게있습니다!!

[@chaeyeongbaek]

감사합니다!!!🤗👍🏻👍🏻

[@sophiakim2383]

오~~ 일반인 체험가능한가요??ㅋㅋ

[@발레리노김명규]

당연하죠!!! 이벤트도 진행할 예정입니다!!!

[@-trumpetcello2358]

헐 어쩐지 익숙하다했더니 제 연습실 건물앞이네요ㅋㅋㅋㅋ

[@발레리노김명규]

거기에 발레연습실이또있나요??

[@-trumpetcello2358]

@@발레리노김명규 아니요ㅎ 그골목에 악기사랑 현악연습실 관악 연습실이많거든요 제 연습실은 트럼펫 연습실이에요😀

[@헤이헬렌]

저기 등록하고싶어지네용ㅎㅎㅎㅎ가면 희현리노님을 영접할 수 있나요?ㅎㅎㅎ🤣🤣

[@발레리노김명규]

당연하죠!!

[@JunKyoungJin]

ㅋㅋ 뭔가.. 헬스피티 느낌이예요..

[@eunaekim914]

하얀 희현리노님 이다~ 왜 빨갛게 보일까요 ㅎㅎ

[@띠로리-h1n]

이런거 여쭤봐도될런지.... 발레타이즈 배꼽위로 끝까지 다올려 입는건가요? 레오타드 덧입으니 타이즈 허리라인이 표시나는뎅ㅋㅋ 골반쯤에서 더안올리거나 타이즈 허리밴드 접어입을까요?

[@발레리노김명규]

저는 최대한끌어올려서 입구요 트레이닝복이나 타이즈가 오래되거나 늘어난 경우 내려가지말라고 허리밴드를 착용합니다

[@Shiskwbdbxcu0]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ