BALLET EMBARAZADA (Rutina ejercicios Embarazo 20 Min) 🤰🏽🩰 / YouTuber de danza embarazada

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¿Estás embarazada y quieres seguir practicando ballet? 🤰🏽
Hoy te comparto esta rutina de Ballet en el embarazo
Los ejercicios duran 20 min
Hazlos con cuidado y recuerda siempre consultar a tu doctor 👩🏻‍⚕️❤️ ANTES de hacerlos.
Este video incluye ejercicios, estiramientos y mucho más…
¡Habla con tu bebe! 👶🏼
¡El Ballet es para todos!
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#ballettips #BALLET #DANZA
Mi nombre es Jabnia Saraí, soy bailarina de Ballet, Jazz, Teatro Musical y Cantante...
Soy egresada de la Academia de la Danza Mexicana (INBAL) y Danzjafora.
He bailado en compañías como "Ballet del Estado de México" (Ballet Clásico del Estado de México) o mejor conocido com Toluca City Ballet jejej.
También he participado en musicales como CATS, Josefa el Musical de México, Fiebre de Sabado por la Noche, Shrek y Cabaretissimo.
Soy maestra de BALLET y trabajo con la metodología VAGANOVA (método ruso).
...y también soy experta en Activación Neuromuscular ya que he estudiado en escuelas como REDCORD NEURAC, KINEMATIC TAPING, SOY PILATES y STOTT PILATES.
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🔴 El BALLET es una disciplina realmente HERMOSA, porque combina el ARTE con la CONEXIÓN MENTE CUERPO.
En este momento es importante que nos mantengamos SALUDABLES ENTRENANDO. ¡Ven a hacer BALLET CON NOSOTROS DESDE CASA!
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ES DIA DE AGRADECER LA VIDA Y FESTEJAR LA DANZA BAILANDO
AYÚDANOS a llegar a MÁS PERSONAS, es MOMENTO DE SENTIRNOS BIEN. 🙏
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