Ballett: Ganzkörpertraining für Muskeln, Haltung und Körpergefühl. Sport jedes Alter | BR

[@bayerischerrundfunk]

Hier entlang zur ganzen Sendung: 1.ard.de/Gesundheit-start

[@alexandramuller6697]

So schön 🩰🧚‍♀️ Bin 53 und mache seit 50 Jahren Ballett. Mir würden etwas in meinem Leben fehlen, wenn ich das nicht mehr machen kann. Also auf die nächsten 50 Jahre 🎉

[@liloruf2838]

Vorturteilsfrei und motiviert!! Toller Reporter und Beitrag. Vielen Dank!

[@michaelawinter909]

Toller Bericht. Fero macht das spitze!

[@bayerischerrundfunk]

@@michaelawinter909 Vielen Dank! 😊

[@meggi6228]

Sollte man tatsächlich einmal probiert haben 😊

[@gipsi2001]

Psst. Es ist nicht belly bar, sondern ballet bar. Das spricht man wie 'bäley bar' aus

[@ilsefluck9663]

Und wen manns ganz ursprũnglich aussprechen mõchte:ballä französisch=Ballet!!!

[@Sunnivah13]

"Barre" ist aber kein Ballett. Es ist Fitnesstraining mit einem Hauch Ballet. 😅 Ballett dreht sich hautsächlich um richtige Haltung, ausgedrehte Hüften und Drill 😊

[@mathildewesendonck7225]

barre ist das französische Wort für Stange (Ballettstange)

[@sylviakeller9117]

Kann ich nicht, nie gehört. Das geht ...?

[@baharwortz4480]

Magnesium ist keine Lösung. Die Hamstring-Muskeln bekommen Krämpfe, weil sie schwach sind, nicht weil sie verkürzt sind. Übrigens es ist richtig, Ballett für jedes Alter ein sehr gutes alternatives Training, aber Barre ist kein Ballett.

[@jessisti1670]

Die Frau Carola ist ja wirklich eine pfiffige Dame!