Баня нас греет - лимфа нас чистит

#баняздоровье
Подробный и очень важный разбор темы, которая касается каждого, но разбираются в ней - единицы
Лимфатическая система нашего организма - как она работает, как соединяется с кровеносной, в чём её главная функция?
Внимательно и вдумчиво посмотрите - сегодня в Школе Банного Мастерства Василия Ляхова о том, как работает очищение в бане, с точки зрения физиологии
Смотрите ролик о сердце в бане на нашем канале - подписывайтесь • Сердце в бане - сохран...
#здоровыйобразжизни
Пишите свои вопросы в комментариях - всё что интересует о здоровье!
Обсудим, разберем, ответим
Подписывайтесь на наш телеграм t.me/banyaschcool
Таймкоды:
00:00 - вступление
00:49 - главное о сосудах
02:08 - лимфатическая система
04:17 - отличие главных систем организма
07:42 - главная проблема современности
13:15 - весь комплекс мер для здоровья

[@S.Shirkin]

Спасибо, очень полезно!❤

[@morzhimalachovka-2015]

Благодарю за нужную и интересную информацию!!! Крепкого Здравия!!!

[@user-mh2hr7qu7i]

Василий Сергеевич, благодарю ещё за один прекрасный ролик, но сделайте, пожалуйста, что-нибудь со звуком(поменяйте микрофон или поближе держите)! Чтобы, хотя бы, чуть громче было!

[@ShkolaLyahova]

Спасибо за комментарий, учтем в дальнейшем

[@tkrovli]

Василий,благодарю! Очень полезная информация! Больше делайте таких видео, "наш организм в русской бане". Сердце, лёгкие,лимфа,кровь,суставы и т.д.

[@Ndrey2109]

Василий Сергеевич расскажите пожалуйста, что может случится в парной и оказание первой помощи. Ещё случаи которые происходили у вас в парной, спасибо!

[@ShkolaLyahova]

Очень хороший запрос, возьмем на заметку!

[@user-cb7lb2kt3q]

Очень интересно и полезно знать👍

[@pechnik-Anton]

Спасибо за ещё один хороший урок.

[@TwinBrotherCoffee]

Как речь пошла, сразу лайк. Очень полезная информация. 👍

[@romanvasilenko2509]

Спасибо Василий. Как всегда интересно и полезно.

[@MrTumanich]

Низкий поклон!

[@ShkolaLyahova]

🙏

[@xutorzdorovia]

Спасибо 🙏

[@Irinka1987]

Добрый день. Делаем разсчет для коммерческой бани( баню покупаем уже готовую) какие моменты нужно учитывать? Сколько дров затратится, при 15 часом использования бани? Что нужно для того что бы баня приносила хороший ежемесячный доход? Запишите пожалуйста видео « Баня с нуля-до ее открытия» Очень прошу вас о помощи🙏 Благодарю

[@user-ob1to8qr2s]

Спасибо большое

[@user-gi8gh1dh3b]

очень интересно, спасибо!

[@ShkolaLyahova]

На здоровье😊

[@dimon9167]

Василий Сергеевич, скажите пожалуйста: какие наиболее эффективные способы лимфодренажа и какие существуют приёмы лимфодренажа в бане, а также куда вставить лимфодренаж в программе классического парения?

[@ShkolaLyahova]

В алгоритме классического парения, о котором я говорю, уже заложены лимфодренажные движения. Ролик можете найти у меня на канале

[@electrocila]

Чтобы в бане хорошо разогнать лимфу, нельзя обливаться холодной водой?

[@user-ku1kh2my1s]

Добавлю к сказанному, что так же можно и нужно прокачивать места скопления лимфоузлов перед началом массажа или Банных процедур.

[@user-zr8qg9cq6h]

можно поподробнее? что значит "прокачивать? заранее благодарю.

[@user-ku1kh2my1s]

@@user-zr8qg9cq6h есть места скопления лимфатических узлов. В лимфодренажном массаже существует практика проработки этих мест перед массажем. Делается 5-8 лëгких нажатии в эти области в определëнной последовательности, что способствует как бы запуску тока лимфы.

[@user-zh5vf7lq4m]

Чем выше температура тем кровь гуще. Сердцебиение учащается, давление снижается. Изменение температуры крови и внутренних органов у человека всего на 2-2,5 градуса сопровождается нарушениями физиологических функций. Более того идет потеря воды и солей из организма, которые надо обязательно компенсировать. Если ежедневно на один час в день повышать температуру тела на 2-2,5 градуса, то через месяц может развиться лимфоцитопения.

[@cbace81]

Почему у пармастеров на потоке этого нет? Они парят по 10 дней подряд и все ок

[@user-zh5vf7lq4m]

@@cbace81 а вы уверены что нет и не будет?

[@user-xn8kf6qx4c]

Хорошо выглядит мужик

[@ShkolaLyahova]

Благодарю😁