適応障害で会社やめたダメ人間でもフリーランスなれた方法・考え方｜社会不適合・休職・無職｜クラウドソーシングサイト攻略法

こんにちは。ばななちゃんねるのななです。
今回は、適応障害で休職→そのまま退職
週5日会社で働くこともままならなかった、こんな私でも
フリーランスになれた過程・考え方をお話ししてみました。
これだけが正解だとは思わないし
もっと成功している方、成功したいと思っている方にとっては
「何甘いこと言ってんだ」と思われるかもしれませんが...
私と同じように、適応障害やその他心の病気を抱えた方
HSPや毒親問題、摂食障害、人間関係、いじめなど
さまざまな生きづらさを抱えて
それでも生きていくために必死で会社員やアルバイトを頑張っている方に
心の病気になってしまったり
命を絶ちたくなってしまうくらい限界まで
職場で頑張り続けなくても
なんとか生きていける、ということを伝えたくて動画を撮りました。
単なる私のイチ経験でしかありませんし
偉そうに言えるほどフリーランスとして長くも、稼いでもいませんが
少しでも誰かの参考になれば嬉しいです。
▼動画内で紹介した諸々はこちら
＊ストレングスファインダー
amzn.to/41oHeF9
＊その他の診断はこちらのアカウントのハイライトにまとめています！
/ banana_freework
＊ヒューマンアカデミー
haa.athuman.com/academy/video...
＊Udemy
click.linksynergy.com/deeplin...
＊MENTA
menta.work/?...
＊新しい働き方LAB
www.lancers.jp/lab
＜キャプション＞
0:00 オープニング
1:08 大前提〜ハードルを上げすぎない〜
4:35 過程①「成功してから辞める」はこない
5:27 過程②自己分析＆スキル勉強
8:19 過程③スキル＋業務委託やアルバイト
10:41 過程④お金にならない作業をやっておく
12:02 過程⑤スキルの幅を上下左右に広げる
13:29 過程⑥繋がりを持つ
15:38 過程⑦クラウドソーシングサイト攻略
19:32 最後に〜会社以外にも生活できる道はある〜
#フリーランス #適応障害 #休職
▼Instagram
個人アカウント：@banana_channel.nana
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↪︎やんごとなき日常を不定期で投稿しています笑
　（以前はポートレートア用カウントとして活動していました）
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↪︎たまーーーに文章も書いたりしてます。
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世界一のいい方でプレゼントを送りたいなと思ってくださった方は
こちらから(T-T)💕（最大謝謝）
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◆BGM◆
dova-s.jp/

[@-chocolate-0602]

適応障害経験者です。 ご経験談を含めた失敗〜新しいスタートまでのお話とても為になります😊 またこのようなお話楽しみにしてます！

[@bananachannel_nana]

同じですね、ありがとうございます。 そう言っていただけると嬉しいです！またお話しできることが思いついたらこのような動画を作りますね😌

[@TOMAPIYO7]

先月、適応障害と診断されて休職して退職しました。 もう、働けないのかなって思っていた時にこの動画を見て、ちょっと元気になれました！ 自分なりの働き方、やってみます！

[@bananachannel_nana]

そう思っていただけるのすごく嬉しいです！適応障害になっても、働き方は選べるし、生きていく方法はたくさんあります！

[@jitta6402]

ななさんの動画拝見してると、こんな自分でも何とかなるのかなと思わせてもらえるんですよねぇ〜😊気持ちが⤵️の時に都度色々な動画観させてもらってます🥹

[@bananachannel_nana]

今日もありがとうございます☺️ 嬉しすぎるお言葉、、、こんな私でもなんとかなっているので、絶対にみんななんとかなります🫠！笑

[@rrrstudio310]

現職場で適応障害になりそうですが、色んな仕事のスタンス、向き合い方があるんだと学ばせていただきました！明日も頑張ろー！

[@bananachannel_nana]

なりそうなのは、なる前に絶対どうにかしてくださいね！！いろいろな選択肢があると思います😌

[@seiko7840]

私よりも随分お若いのにしっかりしていらっしゃるので感心しました。私も過去に何度か会社勤めせずに仕事できないかなあと考えた時期がありました。今もですが。この動画を見てなんだか勇気が湧いてきました。道はいろいろあると思うと本当に心が軽くなりますね☺

[@bananachannel_nana]

しっかりしているだなんて、ありがとうございます😂 本当に、おっしゃる通り道は色々あると思います。会社員として働き続けることがそもそもすごく大変で難しいことですから、それができる方なら別の道も歩ける、と私は思います。

[@zaychik1092]

ななさんが本当に綺麗すぎて三回くらい繰り返し再生しないと頭に入ってこなかった...。はい、すみません。しっかり拝見しました！勇気を貰える動画でした✨もっとばななちゃんねるの他の動画も見ますね。

[@bananachannel_nana]

ありがとうございます😂笑 勇気をもらえると思っていただけて嬉しいです！ぜひぜひ他の動画も見にきてください〜

[@keynote-ob6fp]

ストレングスファインダー、大学の頃やりました。今見直してみたら発見があるかもですね。 アウトプットの大切さは本当にそうだと思います。スモールステップでもまず一つやってみるの大事ですね！

[@bananachannel_nana]

私も、一度やって、忘れて、結果を引っ張り出して思い出して、また受けてみて...と繰り返しています笑 何度か受ける、または見返して、その時々で活用するのがいいかもしれませんね！

[@user-jo1rw8el7i]

去年に適応障害と診断され今は在宅で仕事をしています。本格的にフリーランスになるのが怖かったのですが、ばななさんのお話を聞いて、私自身ハードル上げすぎだったんだなと気づくことができました。 せっかく自由にお仕事できる環境があるので色々とやってみようと思います！

[@bananachannel_nana]

そう思える方が増えたらいいなと思って動画を作ったので、そういっていただけてとても嬉しいです🥹ありがとうございます！なんとなくうまくいきはじめるまでやめなければ、失敗はないと思っているので、ともにがんばりましょう〜

[@user-nq7xi4rd6t]

以前職場で適応障害になりました。今は工場勤務です。飲食からの転職なんですが、仕事が出来なすぎて上司から違う道があると言われた。やんわりとクビ宣告されました。まだ３ヶ月ですが。しんどくて涙が止まりません。適応障害が再発したかもです。辞めたいけど、ぐるぐるまわってます。

[@bananachannel_nana]

工場のお仕事が単純に向いてないんじゃないですか？どれだけ優秀な人でも、向いていないものをやれば無能になります。東大に行くくらい賢くてもスポーツ選手にはなれないのと同じです。とりあえず働かせてくれるところで、ということではなく、自分に合うものを探すべきだと思います。

[@user-pl3mp1fr4r]

綺麗❤ 今年は、いろいろお世話に、なりました。 元気✊‼️を、くれてありがとうございます。 また、クリスマスに、新しい年を、迎えて❗ また、来年も、よろしくお願いします。

[@bananachannel_nana]

今年も1年ありがとうございました😌 まだ今年も、来週の動画がありますが、また来年からもよろしくお願いします！

[@daizuque82]

20年以上うつと不安障害をもってる者です。 よくまとまってると思いました。 参考にさせていただきます。 ありがとうございます◎

[@bananachannel_nana]

ありがとうございます😊

[@user-bw8ju5gy7l]

「色々な種類の仕事をしてみる」、「まずは、ココナラで足がかりを作ること」、「アウトプット重視で行う」、とか参考にすごくなりました。フリーランスでがんばっている人の声を聴けて勇気がでました。有難うございました。

[@bananachannel_nana]

見てくださりありがとうございます！参考になったと思っていただけたポイントがあって嬉しいです☺️

[@sakurainformation6296]

今は適応障害とかパニック障害という言葉も一般的になってきましたが、 自分が若いころにはまだそういった単語を耳にすることも無く、「なんでこうなんだろうなぁ」と思うばかりでした。 受診したわけではありませんが、いずれかの問題を抱えているんじゃないのかなと思ってます。 ななさんは、アルコールＯＫで、車の運転もできるのが羨ましいです。 写真の道を目指したこともあり、現在も趣味的に写真は続けており、RAW現像始めると時間を忘れるほどですが、 収入に結び付ける自信がもてないままです。 ネットから仕事を得るんですね～ それこそ考えたことも無かったです。 偉いなぁ。

[@bananachannel_nana]

本当にそうですよね。昔はいろんなことにまだ名前がついていなくて「甘え」「気合いが足りない」ですべて片付けられていた時代ですよね。今もそれがゼロになったかというと根深く残っていると思いますが、昔よりは幾分生きやすいのだろうなと思います。 現像はじめたら時間を忘れるって、相当向いているか才能がおありなんだと思いますけどね🥹私は疲れてすぐ投げ出したくなるので笑

[@En-zy5lv]

初見です。組織の中の人間関係を良好に保つのにストレスを感じてしまうほうで、自分を変える努力もしてきましたが、もうどこかに所属して働いたり、転職したりするのがしんどくて、極力、人と関わらずに自分のペースで仕事をしたいと思っています。でも、勇気も無ければ怠け者、お金もなく、どうしよ...って思ってました。とりあえず、アフィリエイトブログを少し始めたけど、進められてません。ポンコツ過ぎて落ち込んでました😞変えたいなら、地道に着々とやるしかないんだよな。ネガティブなこと愚痴らせていただきましたが、切り替えよ。チャンネル登録させていただいたので、これから参考にさせていただきます！😀✨

[@bananachannel_nana]

すごくわかります。私も、自分を変えようとしたこと何度もあるけど、苦手なことは苦手なままです😂ブログってけっこう収益化難しいですよね💦私もやろうとしたことありますが、あまりにもすでにすごい人たちがいすぎて、検索上位に行ける気がしなくて諦めました😂（私は、という話なのでもちろん向き不向きだと思います！）でも、いろいろやってみて、結果的に諦めずに続けられたものが残る、という感じでいいんだと思います。これからも参考にしていただけるようにがんばります！

[@user-giantslove]

先日適応障害で休職中のすーさんです。結局退職する事が出来て、２月から新転地で仕事をします。

[@bananachannel_nana]

おー新転地！いいですね！今度は心を壊すほどのストレスがない職場であることを祈ります。

[@yougaming2160]

うつで休職中の者です。 これからどうしていこうかなって悩んでる時だったのでちょっと気持ち安心して生きていけそうです。 自分も事務系の仕事多めで最初始めてみようかなって思うんですがそれもクラウドソーシングサイトから探した感じですか？

[@bananachannel_nana]

参考にしていただきありがとうございます！クラウドソーシングサイトや、普通にネットでいろんな求人サイトをみて業務委託の仕事を探したりしました。 とりあえず検索だけでもしてみてください！色々ありますよ。

[@Fetzzer]

相当、『我慢＋努力＋センス』があったんだと思います🤔 フリーランスになる事自体は誰でもなれるとは思いますが、『会社員より稼ぐ』とか一定数以上稼げるっていうのが難しいんだと思います。

[@bananachannel_nana]

会社員より稼ぐのが難しい、はまさにそうだと思います。 私はそもそも会社員として300万ちょっとしか稼げていなかったので、正直普通に頑張れば超えられるという感じで、辞めることに抵抗がなかったですが、会社員でしっかり稼げている人にとっては、それより稼ぐとなるとハードルが高いのでしょうね。

[@Fetzzer]

@@bananachannel_nana でも、たくさん稼げるけど心身を病む仕事をするより、今はそこまで稼げないけど心から楽しい、面白いと思える仕事の方が僕は何百倍も自分にとって価値があると思います☺️ 自分も今鬱で休職中で、生活費どうしようとか色々悩んでしまっていますが、この動画とかチャンネルに出会えたのが本当にありがたいと思います。

[@bananachannel_nana]

@@Fetzzer そんなに嬉しいお言葉、、ありがとうございます😂

[@user-ck8ym8oi2j]

社会人2年目で適応障害になり、休職して3ヶ月目になる者です！ 好きなアルバイトしながらWebデザイナーになることが理想だと気づき、今月からキャリアスクールに通い始めました！ そんな時にKZbinでななさんに出会えてとても嬉しいです😢❤ 私もななさんのようなフリーランスになれるように頑張ります！！！！ これからも応援させていただきます☺︎

[@bananachannel_nana]

なんと！出会えて嬉しいなんて、言っていただけたこちらの方が嬉しいです🥹❤️タイミングバッチリですね！自分の理想に気づけたのはめちゃくちゃ大きい一歩ですよね！🙆‍♀️フリーランス仲間になれる日を待っております〜

[@yuka8450]

テレビのポスプロに勤めてる者です。 会社員向いていないうえに、24時間勤務がキツイなぁといつも思っていますがフリーランスになる勇気も出ず… って感じでしたが、少し未来が見えてきた気がします😊 テロップデザインやベース作り、サムネイル作りができるので、動画編集ソフトの勉強したら稼げるようになるかな…？

[@bananachannel_nana]

24時間勤務きついですね、、テロップやベース、サムネできればぜんぜん稼げると思います！ それだけで生活となるとすぐにというわけにはいかないかもですが、最初は副業や他のアルバイトなどしながら…とかで徐々に稼ぐイメージなら確実かと🙆‍♀️プレミアプロ限定の案件が多いのでプレミアだけしっかり学んでおくのがおすすめです。

[@ramenzirouispeaceworld]

相変わらずお綺麗で何よりです😁 ななさんの動画はいつ見ても元気出ますね！白いニットもお似合いで最高です！パソコン系のお仕事が得意なの羨ましいです😓仕事の幅が広がっていいですよね😳これからも動画楽しみにしてます！そろそろ認知していただけたでしょうか？？されてたら幸いです😋

[@bananachannel_nana]

ありがとうございます！この白ニット、自分でもお気に入りなので嬉しい☺️ 機械系は実は得意ではないんですが、2社目のときにMacを使っていたので少し慣れました😌 ちなみに私の中では“「サ」さん”という認識になってます。笑

[@ramenzirouispeaceworld]

@@bananachannel_nana ななさんとたくさんお話ししたいなって思ってます😋できたら嬉しいなー！アイコン【サ】ですもんね笑

[@user-oe2iz1iv3i]

新社会人でまだ仕事を始めて4ヶ月目です。飲食業なんですが正直仕事は好きです！ですが、メンタルがやられ始めています。鬱になってしまうのでは無いかと思っています。 飲食業はしていたいなと思うので 休みを増やしつつ、フリーランスになれたらと考えています。

[@bananachannel_nana]

飲食業とフリーランス、副業で並行しながら心身の体調を崩さないバランスで働くの、とてもいいと思います！

[@user-xf5ix9mg4j]

ばななさん、講演会・セミナーを株式会社を立ち上げたる方が向いている🎊

[@bananachannel_nana]

えーーーそんな、会社立ち上げなんてとんでもないです😂 でも、話がわかりやすいと思っていただけたと自惚れていいんでしょうか...？嬉しい😭✨

[@faiyasupa7592]

1社目(3年弱)→無職(8ヶ月)→2社目(3ヶ月)→無職なう なんだけど、2社しか経験ないが、場所にとらわれて、同じ人たちと閉鎖的な空間で仕事するのマジで苦痛すぎるわ 動画編集はmovie hacks買ったんだけど、パソコンがゴミで編集ソフトがほとんど動かん。mac欲しいけど無職で30万近く出すのもなぁと思い、思い切って一人暮らし辞めて田舎の実家帰ろうか悩み中 ちなみに動画編集の勉強はどこでやりましたか？実家？一人暮らしのとき？

[@bananachannel_nana]

実家に帰るのありだと思います。 私は動画編集の勉強を休職中に始めたんですが、休職中3ヶ月くらいは実家にいました。 そして、勉強がすべて終わる前に休職期間を終えて退職、退職後は一人暮らしに戻って、勉強をしながら少しずつ仕事も受けていく...という感じでした。 私は一人暮らしの家を解約せず実家暮らしをしたので家賃は削減できたわけではないですが、逆に家賃以外はすべて親に助けてもらったので、傷病手当しかない身にはめちゃくちゃありがたかったです。

[@user-yb7gz3id7h]

ばななさん、夜中にすみません。トイレで目が覚めました。 確定申告の期間ですが、フリーランスですと確定申告されるのですか？ 姉が個人事業主でして大変だと言っていました。 私も医療費控除や社会保険料等を確定申告しました。私にとっては、電卓たたくのは、復職のいい訓練になりました。 2週間前からパソコン使って家計簿を使い始めました。会社を休んで半年余り触っていませんでしたので、何とか低速でしたけどブラインドタッチできました。 少しずつですが、前に進んでいます。 ばななさん、動画を通して支えてくださり、ありがとうございます😊

[@bananachannel_nana]

フリーランスは、確定申告しなかったら脱税なので犯罪ですね🤣笑 個人事業主は必ずしますよ。 動画が支えになってよかったです☺️

[@user-yb7gz3id7h]

ばななさん、先日は「確定申告されるのですか？」と大変失礼な質問をしてしまいまして大変申し訳ありませんでした。 私の常識と勉強が足りませんでした。一人の人として、さらに配信を通してわたしを支えてくださっている方に対してさぞかしご不快な思いをさせたと思い、謝罪させていただきたいのです。 確定申告15日(金)までですよね。無事申告が完了されますことを祈念していますし、申告済みでしたら大変お疲れ様でしたと申しあげます。

[@user-kh7hc6ov8c]

声まで似てる人って、なかなかいないと思う。(乃木坂•賀喜遙香)

[@bananachannel_nana]

かっきー、メッセ取ってるくらい好きなので、声似てるは嬉しい…🥹

[@snackhiyoko]

フリーランスなら消費税の支払いのインボイスがありますよね！ぜひインボイス廃止、消費税廃止を公約にしているれいわが新選組の政党を応援してほしいです。

[@bananachannel_nana]

どの政党に投票するかは個人の自由ですし、人に言ったり聞いたりするものではないと思っています。私を応援してくださっている方の中にもさまざまな政党に投票している方がいると思います。簡単にYESもNOも言えません。政治に関する発言は責任も伴いますし、危険性もあると考えていますので、いっさいこのチャンネルで触れるつもりはありません。