Bandeja - diesen Padel-Tennis Schlag solltest Du beherrschen!

Der Bandeja ist eine Variante des „Überkopf-Schlags“, diesen Padel-Tennis Schlag solltest Du beherrschen! Er zeichnet sich durch den Treffpunkt des Balles circa auf Kopfhöhe und den langen Ausschwung aus. Der Schlag kann als Offensiv-, als auch als Defensivschlag gespielt werden.
Padello Headcoach und Deutscher Padel Nationalspieler Christian Böhnke zeigt Dir in diesem Trainingsvideo, auf was Du bei der korrekten Ausführung des Bandejas unbedingt achten solltest und gibt Dir wertvolle Tipps & Tricks mit auf den Weg.
Viva la Bandeja!
0:00 Begrüßung
0:16 Was ist der Bandeja?
0:27 Taktischer Hinweis
0:51 Ausführung
2:48 Tipps & Tricks
4:24 Der Bandeja im Spiel
5:20 Verabschiedung
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[@MrMazocco1]

gut erklärt !! Danke !