Tes renang seleksi Catar Akademi Militer tahap subpanda

prepare yourself to take part in the selection of candidates for the Military Academy Cadets, prepare optimally, know the types of exams to be passed. Examples such as swimming. If swimming is a mandatory requirement then master it until you are able to finish. Try breaststroke swimming because cadets must be able to swim in the military with breaststroke weapons and helmet. If using other styles is allowed but there will be notes on the scoring sheet. I'm worried if your score is the same as your rivals while you use freestyle and he breaststroke then he is the one who escapes you, right? Train yourself so you can pass the selection. werving akmil is held once a year, don't waste it
siapkan diri untuk mengikuti seleksi calon Taruna Akademi Militer, persiapkan secara maksimal , ketahui jenis-jenis ujian yang akan dilalui. Contohnya seperti renang. Kalau renang itu adalah syarat wajib maka kuasai hingga mampu sampai finish. Usahakan gaya renang gaya dada karena taruna akmil harus bisa renang militer dgn perlengkapan senjata dan helm dgn gaya dada. Bila menggunakan gaya lain diperbolehkan namun akan ada catatan di lembar penilaian. Saya kawatir bila nilaimu sama dgn sainganmu sedangkan kamu pake gaya bebas dan dia gaya dada lalu dia yg lolos kamu tdk, kan kasian. Latihkan dirimu agar bisa lulus seleksi. werving akmil dilaksanakan setahun sekali, jangan disia siakan

[@rigoricci8]

enak nya zaman digital. semua udah ada di yutube. jaman saya 22 tahun yng lalu sangat suSah nyari referensi buat ikut tes TNI. skrg hanya jadi impian. semoga kelak salah satu anak saya ada yang jadi prajurit TNI. AAMIN

[@diditsuriyadi9776]

Aamiin

[@yudianaabsen346]

amiinn

[@singgihsetyobudi1042]

Buat yg belum bisa berenang tetap semangat belajar. Saya juga gitu dulu Daftar pertama kali nggak bisa berenang & alhasil gagal. Alhamdulillah sekarang udah bisa berenang gaya dada. Bismillah insya allah besok saya bisa lulus. Aamiin

[@BangHari]

👍

[@querrydclow9971]

Smngt bang

[@INFO-mo3cv]

Saya bisa berenang tapi tidak terlalu jauh dan lama

[@wahyurafif7526]

Klu gabisa renang apa masih disuruh ikut tes renang atau renang dikolam yang agak pendek bang?

[@RenunganHarianKristen775]

Brljr di olahraga ini juga kzbin.info/www/bejne/qpOTo52babN_l9k

[@rikudoverdinand9674]

Saya dulu belajar persiapan renang selama 2 tahun rutin 2 x per Minggu Senin Kamis pada jam 11-14 . alhasil bukan hanya gaya dada lagi yang saya dapatkan melainkan kemampuan mengapung lama seperti pelatih di video tersebut tanpa pelampung murni penyeimbangan diri dan air.dan terakhir saya coba buat tangan terikat di belakang loncat ke kolam renang kedalaman 3 meter saya bertahan sampai 2 jam ngapung tanpa menepi dan menginjak dasar kolam, Inti nya konsisten dan jangan bawa kawan apalagi pacar waktu mau latihan renang karena akan membuat latihanmu kebanyakan ngomong dan ngobrol. SELAMAT MENCOBA 👍

[@ahnafzuhair9778]

Boleh minta name ig nya mas?aku mau tnya²

[@ahnafzuhair9778]

Terima kasih..

[@erwinsaputra3645]

2 tahun lama sih tong, gw gk sampe sebulan aja udah bisa dada sama bebas cepat. Padahal awalnya selalu tenggelem, yang penting latihan aja terus

[@muhammadraditya5227]

@@erwinsaputra3645 latihan sendiri atau sama pelatih bang?

[@sanskuy.v7489]

Gw malah gaya bebas yg gk cepet habis nafasnya haha😂

[@MadeWisnu]

Dlu saya gk bisa renang, setelah belajar renang, klo dipikir" sebenrnya gaya dada lebih enak dipakai jika jarak yg jauh (menurut saya)

[@BangHari]

betul

[@yusufadhietya8023]

Iyaaa bang,kalo untuk jarak jauh gunain pake renang gaya dada,menurut saya cepet cape kalo gaya bebas, sedangkan gaya dada sedikit menguras energinya.. (menurut saya)

[@endangida5811]

tapi lama bang gak bisa memburu waktu

[@arrasyidchannel1693]

Endang Ida bisa kok memburu waktu,tinggal di olah lagi ketangkasan dan kecepatannya

[@MadeWisnu]

@@yusufadhietya8023 iya nafas juga lebih ringan dan gk gampang tenggelam

[@qisyalfitra5801]

Untuk orang yg ingin maju dan sukses kalimat2 yg bapak lontarkan adalah motivasi terbaik.semoga generasi2 kita bukan generasi lemah.trimakasih bapak utk tips2 renangnya.

[@BangHari]

👍

[@wayanpasek6019]

​@@BangHarites renang nya 25 meter atau 50 meter?

[@hantulaut3736]

Mantap x Bpk menjelaskannya, semoga catam, caba, dn cakmil, TNI AD, menjadi TNI AD yg kuat, bravo TNI AD.

[@BangHari]

👍

[@ruangliterasi7319]

Pertama kali gua belajar gaya bebas Tapi gak mahir mahir Setelah belajar gaya dada alhamdulillah lebih gampang Gak gampang lelah☺

[@Harsono-qh7mo]

Host keren ini memberikan ilmu dan motivasi ,ilmu untuk yunior ku khelak,mantap

[@BangHari]

👍

[@muh.alfiransah4573]

Alhamdulillah untung sy bisa gaya dada .doa kan sy semoga lulus tes secaba TNI AD Aamiin

[@BangHari]

amiin

[@macanputih9735]

aamiin

[@edikurniawanofficial9113]

Channel yang bagus pak..langsung saya subscribe pak...dulu saya juga bercita2 jadi TNI, semoga anakku kelak nanti yang bisa jadi TNI... Amin ya robb

[@BangHari]

amiin

[@wogenjr108]

Saya suka renang dan pertualangan TNI AD Yh tuhan semoga ogen lulus SMK di tahun inI AMIN

[@romiariesjambi6092]

Teringat...20 tahun yg lalu..sempat sampai di lembah tidar melalui jalur PAPK...TAPI tuhan berkehendak lain saya tidak tepat untuk menjadi seorang TNI..Ada rasa putus asa,kecewa ,dan terluka...lama memang sembuhnya..karena klu tidak kuat iman bisa strees ...tapi yakinlah saudaraku semua Allah maha tau apa yg terbaik buat kita...sedikit mengenang..masa itu..tahun 2000

[@BangHari]

luar biasa. saluuut. tetap semangat

[@romiariesjambi6092]

@@BangHari terima kasih om...teruslah buat tutorial seperti ini banyak sekali manfaatnya dan pahalanya sampai kita mati...aamiin

[@skudzag737]

Buat yg masih gagal tetap semangat, buat yg masih blm bisa berenang maka dilatih lg, tetap semangat, saya jg pernah gagal smp seleksi Panda menuju ke Pusat. Insya Allah suatu hari nanti saya lulus, Aamiinn Ya Allah 🙏🙏

[@BangHari]

amiin

[@alsonsitanggang8824]

Saya sedikit terinspirasi dengan bapak ini di menit 10:00 saya pikir sebelumnya tes renang hanya 1 menit 50 meter, jadi saya terus latihan, dan kemudian saya mendapatkan 51 detik untuk 50 meter gaya dada, di kolam renang UNIMED Medan. Ternyata tidak harus😇. Tak apalah yang penting semangat untuk menggapai cita-cita 💪💪

[@BangHari]

👍

[@abdul7194]

Enak ya bapak2 pelatihnya mengayomin,tidak memojokan calon,semangat bapak2 pelatih

[@BangHari]

👍

[@aryadiagustian]

Gaya dada, sekali ambil nafas utk 2x kayuhan. Buang nafas perlahan melalui hidung saat kepala dibawah permukaan air dan ambil nafas melalui mulut saat tangan membuka utk kayuhan ketiga, begitu seterusnya. Kecepatan renang akan tergantung dari power saat menghentakan kaki dan kayuhan tangan saat kaki menutup. Biasanya itu yg saya praktekan.

[@rahmadsetiawan4412]

Terimakasih pak atas syaran dan informasi nya insyallah dgn syaran bapak saya akan berlatih bersungguh sungguh😊

[@BangHari]

👍

[@adistyoafifi2818]

Ayo adek2 semangat latihannya ditambah, masak mau masuk akmil renang gaya dada 50m ngap2an, tehnik latihan dan program harus dibikin, juga nutrisi dan jadwal istirahat, nggak ada orang yang hebat yang ada adalah orang yang terlatih, bravo

[@BangHari]

👍

[@bu.ika8channel963]

Terima kasih ndan atas ilmunya semoga bermanfaat bagi ponakan saya dan para calon abdi negara

[@BangHari]

👍

[@tsarnicholasii1213]

Siap pak trima kasih infonya, channel yutub bapak sangat bermanfaat

[@BangHari]

👍

[@mriduankw7934]

Terimakasih motivasinya pak, sehat selalu pak Aamiin

[@BangHari]

👍

[@asturioppo9800]

Mantul.. bisa diterapkan buat keluarga kita nanti... Terimakasih Bang Hari

[@BangHari]

👍

[@alvinlundid2136]

Minta doanya saya senin tes semoga di lancarkan lulus sampai terpilih

[@bahrihsb9893]

Channel nya sangat bermanfaat, semangat terus pak buat konten nya agar generasi muda semakin mudah memahami cara menjadi abdi megara, Salam Casis!

[@BangHari]

👍

[@muhamadtonywijaya2383]

Betul komandan latihan yang serius biar yakinnn..💪💪

[@BangHari]

👍

[@fadhilarifin7617]

Terimakasih penjelasanya pak, saya jadi termotivasi dan lebih giat untuk berlatih 🙏💪

[@Gvray]

Keren penjelasan yg sangat padat

[@EdwardSitorusPapuaChannel]

Mantaps.. lanjutkan supaya makin banyak anak anak muda yang mempersiapkan dirinya dengan baik.. Sukses selalu. Tuhan memberkati.. 👍

[@BangHari]

👍

[@muhlisamsusanto6611]

Masya Allah Alhamdulillahirobbilalamin, Mksih Banyak Bang🙏 Melalui Video abang sy bisa tau persiapan² yg hrus sy prsiapkan nanti Jikalau Insya Allah ada rezeki bang🙏 Sekali lgi Mksih bnyk bang semoga abang sehat selalu bhgia dunia akhirat Aamiiinn💝🙏

[@BangHari]

amiin

[@jhonevann]

Awalnya saya kira yang diperbolehkan gaya bebas tapi setelah nonton video ini saya lega, gaya yang dibenarkan gaya dada. Semoga lulus caba AD 2021. Aminnn🙏

[@BangHari]

amiin

[@muhammadprast3856]

Lulus caba gak bang?

[@agussaputra4442]

Mksh bang info nya.kbtulan anak saya laki2 tinggi badan 174cm klas 2sma rencana mo daftar akmil.skrng lgi bljar renang dan sukses.kbtulan yg ditekankan pelatih renang nya gaya dada.insya ALLAH gaya dadanya sukses.trim infonya❤❤

[@aryapanji6716]

Jadi banyak tahu nonton video ini, terima kasih ya pak 😁

[@BangHari]

👍

[@septianali7940]

Alhamdulillah.. demen banget ketemu channel seperti ini 😄

[@BangHari]

👍

[@muhamadyusuf6267]

Buat yang belum bisa berenang semangat latihan Saya dulu gak bisa berenang, alhamdulillah waktu 1 bulan saya udah bisa berenang gaya dada, Bissmillahh CABA AL semoga lulus

[@BangHari]

amin

[@m.rafiiskandar8548]

Bang, mau tanya :berapa kali sehari latian renang, kok bisa 1 bulan lagsung bisa??

[@muhamadyusuf6267]

@@m.rafiiskandar8548 pas dari 0 renang 2 hari sekali,pas udah bisa seminggu 1-2x Pas belajar jangan malu untuk belajar, intinya renang itu jangan panik, relax pasti bisa

[@m.rafiiskandar8548]

@@muhamadyusuf6267 oh makasih bang, abng didampingi orang yg pinter renang atau nggak

[@muhamadyusuf6267]

@@m.rafiiskandar8548 kalau saya didampingi temen yang belum pinter renang,jadi saya sama temen saya latihan bareng, tapi kalau saya pas latihan airnya dalemnya 140cm

[@erwinjplow7632]

Jdi inget dulu.. Terutama klo lgi tes jas yg penting mental🔥👍 Semangat bagi yg daftar

[@BangHari]

👍

[@mariomur8432]

Mantap pak sangat membantu untuk lebih smngat lgi berlatih

[@BangHari]

syukurlah

[@awwepower]

Ko ya ada gk bisa renang tapi maksa ikut, mengejar impian boleh2 saja tapi ya tolong yg sunguh2 dalam mewujudkannya

[@erdendilesmana838]

Penjelasan yang jelas dan mantap, thanks ndan

[@suliyatisiman7189]

Bravo kamandan dan tetap semangat calon tni

[@arilyudistira2349]

Saya suka ni pak penjelasan nya blak blak an ,kalau tidak pantas ya tidak pantas

[@BangHari]

👍

[@auraesport4013]

VIDEO PAK SANGAT MEMOTIVASI PAK...SEHAT SELALU🙏

[@BangHari]

👍

[@aqilachannel6448]

Terimakasih infonya, mantap,jelas, tegas, dan disiplin👍

[@BangHari]

👍

[@TemanRumahOfficial]

Salam dari T and R Official , Asrama Polri Cipinang JakTim Bang Hari... saya tahun ini daftar PA PK 2020

[@BangHari]

👍

[@soepapeng9085]

Penjelasan nyaa sangar bagus, manatap

[@adewijaya3258]

Oke siap pak doakan saya semoga lulus tes taun depan aminn😊😊

[@satriaabimanyu2334]

kzbin.info/www/bejne/iKLLZ4KAqN-Anas

[@satriaabimanyu2334]

kzbin.info/www/bejne/iKLLZ4KAqN-Anas

[@cepotpro6624]

Amin

[@nurhafizmanafar1278]

amin semoga lulus ya bang

[@adewijaya3258]

Makasihhh kawan doa nya

[@eddsboen4567]

Banyak yang akan dipersiapkan pra test catar 2021. Ortu harus mendukung cita cita anak 1.kesehatan..MCU medical check up 2.jasmani 3.mental dan ideologi 4.rohani

[@BangHari]

👍

[@raafiwicaksana5016]

mantap om edukasinya, terimakasih. walau ayah saya tentara tapi beliau juga kadang sibuk tidak bisa melatih saya

[@BangHari]

👍

[@iqbalhusaini5721]

Terimakasih pak informasi sangat berguna bagi casis casis

[@BangHari]

mksh

[@nicolassoeratman1016]

Gaya dada, setahu yang saya tahu sebetulnya gaya renang yang paling santai dan rileks, saya sendiri kebetulan baru belajar renang gaya dada, tahun 2019 sih dan cocok untuk pemula seperti saya😀😃😄😁

[@BangHari]

benar

[@ai2zz]

Catar Akmil 2022 aamiin🙏🙏

[@aldilarachmaaulia368]

Semoga bareng

[@delvinalfiandi4441]

Alhamdulillah sudah bisa renang gaya dada, smoga di 2023 lulus sekolah menjadi seorang taruna

[@BangHari]

amiin

[@ikhsanripaldi4454]

Sangat bagus pak Vidio nya lebih detail pak sangat jelas pak saya sangat suka dengan Vidio ini pak,

[@BangHari]

👍

[@wanchanel]

@BANG HARI 🇮🇩 Kekompakan kalian luar biasa seleksi yang akurat dan yang terbaik. 🇱 🇺 🇦 🇷 🇧 🇮 🇦 🇸 🇦 🇲 🇦 🇳 🇹 🇦 🇵. 🇸 🇺 🇰 🇸 🇪 🇸 🇰 🇦 🇼 🇦 🇳 💪

[@bolemfamily545]

Akmil/Akpol jika berenang tidak sesuai gaya yang disuruh sama komandan nilai berkurang,waktu berenang kita juga diperhitungkan jadi sebelum daftar kudu harus sesuai syarat

[@BangHari]

berenang itu gampang kok. jgn jadi masalah

[@daffarivalsavero9308]

sok tau kau

[@wsg4_074]

Terimakasih pak chanelnya bermanfaat banget ❤️☺️🤗

[@BangHari]

👍

[@dylanalfarizqidylanalfariz9564]

salam bremoro komendan kompi mayso jenar 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@satuduatiga6792]

Terima kasih pak Hari untuk nasehatnya. Tidak terbatas untuk konteks seleksi TNI saja🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@bisrimustofa54]

Terimakasi pak, karena bapak sama mengerti sarat" ya dan saya bisa peraktek in mulai umur 16 ini

[@BangHari]

👍

[@ryhn8302]

Saya juga 16

[@Satryo.M]

Lah saya juga 16 ini wkwkwk, lagi persiapin buat masuk tapi masih bingung mau TNI atau polri

[@shibakunexe3768]

@@Satryo.M ikuti gaya hati gan

[@tukangbakso4394]

Sama 28 agustus kemarin baru naik 16thn udah PERSIAPAN, dari lari pushup berenang ,,untuk masuk akmil tahun 2022,,,, tapi aku juga masih Butuh waktu untuk BUAT tugas Yang Banyak,,, TOLOLNG TUGAS NYA KASIH SEMINGGU SEKALI BUKAN SEMINGGU 2X, HMM:(

[@adityagistra1098]

Penjelasan yang jelas dan padat, ijin subscribe Ndan!

[@BangHari]

👍

[@harianto5491]

Channel edukasinya bagus bang.. saya subscribe, salam dari anak kasang.. hehe

[@BangHari]

👍

[@arbanipriatna6798]

Kalau niat jadi tni harusnya pas tes sudah siap semuanya , satu tahun sebelum daftar biasanya sudah melakukan apa yg seharusnya dilakukan utk bisa lulus nanti menjadi tni . Slebihnya tingal nasib aja nanti , kita cuma bisa berdoa dan berusaha 🙏 Hormat selallu untuk tni indonesia ✋

[@BangHari]

bravo

[@zidanprasetiana9170]

@@BangHari bang syarat jadi tni apa aja yaa?............

[@zidanprasetiana9170]

Emang harus punya ijazah dulu...?

[@r-ars06]

Habis itu gaya Selfi.hehe

[@ridhonopriyanto8166]

Sebelum bisa berenang saya malah takut di air dalem kolam setelah saya pikir harus bisa saya bljr lewat youtobe Alhamdulillah bisa

[@sultan-kh3bz]

mantap channelnya bang...layak di subscribe...

[@BangHari]

👍

[@mabdulhaq294]

doain manteman moga 3taun kedepan masuk langsung ga ngulang taun depannya:)

[@BangHari]

amiin

[@agungarifudin8600]

Bissmillah, doakan saya kawan semoga lulus Catar Akmil

[@BangHari]

👍

[@aryabima3265]

Aamiin

[@rullybimantara831]

Goodnluck b4o

[@agungarifudin8600]

Makasih semuanya🙏🏻

[@agungfarrelramadhani0351]

Gmna bro?

[@imamengineer7355]

Calon2 Garda Terdepan NKRI ini !!!! Mantap

[@BangHari]

👍

[@riskyashari3001]

Bagus Pak.. para catar perlu pembekalan agar siap karena gaya dada selalu di pakai saat berenang.

[@BangHari]

👍

[@kriskris4040]

Melihat video seleksi kayak gini kok jadi gemes yaa😁😁😁. Tanggung amat renang cuma jarak segitu kok udah banyak yang mengelu gak pakai kacamata😁😁. Hiiiiii sumpah saya aja masih pelajar cita2 menjadi TNI digembleng kayak gini sama kakak saya supaya bisa lulus. Amiinnnn

[@BangHari]

amiin

[@rubiyantonuzuluddin1625]

H h h pdhl nyemplung dadakan itu tdk perlu kacamata, kdg sepatu helm celana panjang pun masih kepakai keburu nyebur drpd keburu kena tembak😄

[@evide5190]

Semangat yang blm bs renang, pengalaman dl saya gbs renang tp hanya sebulan bs kuasain setidaknya 2 gaya, kuncinya latihan. Saya mulai dari gaya dada/katak

[@BangHari]

benar. Sangat inspiratif

[@OmEMOB]

Saya seminggu semua gaya bisa bg

[@rullisulaeman6528]

Anak saya masih kelas 3 SD. Hobinya silat dan renang, suka ikut lomba renang. Klo pas gaya dada lomba antar kabupaten, jarang dia keluar dari 2 besar. Smg kelak keterima di TNI. Aamiin..

[@BangHari]

Amiin

[@risnahardiyanti6535]

Doakan saya tahun depan semoga lolos,pdhl tahun nie bisa saya daftar tpi persiapan nya kurang jdi tahun depan ja,supaya hasil yg maksimal,doakan ya teman²

[@BangHari]

👍

[@sansandulit]

VIBES LAGI BRIEFING NYA KERASA SEKALI PAK

[@hengky.trnndo2121]

Mohon ijin, kalau peraturan start renang harus bagaimana, apakah boleh melakukan tolakan tembok dengan kaki Pak?. Biasanya sy latihan seperti itu start sj sdh bisa 10m an.

[@BangHari]

boleh menolak dinding

[@angkasachannelctc2039]

Terimakasih informasinya.. 👍🤝

[@BangHari]

👍

[@bhaskaraperwira]

Trimakasih pak, smoga saya bisa jadi perwira tni 🙏

[@BangHari]

amiin

[@rudiianwarr2217]

Tahun ini gagal di rikes, tahun depan Bismillah lolos dan lanjutt pendidikan aamiin 😇 Semangatt💪💪✊

[@wendisukma1693]

Mohon bertanya rikes itu apa bro

[@fadlyllah3479]

@@wendisukma1693 tes kesehatan

[@BangHari]

rikes awal saja, biar tau kondisi saat ini

[@lihh8627]

Allhamdulilah saya bisa gaya dada dari kecil karena ayah saya perwira lulusan akmil jadi ayah saya mengajarkan saya agar saat tes sudah bisa (50 meter),kata ayah saya yg penting tekad,kemauan,dan fokus

[@BangHari]

mantap

[@masudmustofa8795]

Kalo latian gaya dada lancar butuh waktu berapa hari bang kalo buat pemula

[@thomasery]

@@masudmustofa8795 tergantung bang, kalo phobia sm air agak lama biasanya. kalo ngga, mungkin seminggu 2 minggu udh lancar

[@oliviaadelaidecs8118]

@@thomasery knp Yah Aku Klo Mau Renang Gaya Dada Selalu Tenggelam Susah Naiknya?? Itu knp kak?

[@thomasery]

@@oliviaadelaidecs8118 itu antara posisi tngan & kaki waktu ngayun di dlm air salah sm kurang kenceng mba ngayun nya

[@flankerskioneniner4290]

Siap.. terima kasih ilmunya pak 👍 Btw, Dirgahayu Republik Indonesia ke 75 Jayalah Selalu Tanah Air Ku

[@BangHari]

👍

[@randytt4222]

Assalamualaikum, Beberapa video yg sya Cari Penjelasan nya. Dpat video Yg sperti ini, Bisa memotivasikan sya. Insya allah Tahun depan Daftar TNI AL, Aamiin

[@BangHari]

👍

[@YOUCUBER902]

Keren tiap abang nya bicara.. Cumaan lebih serem kalau ada musik nya bang seprti acara SILET😁

[@diyanainatias6272]

Insyaallah 2 tahun lagi saya bisa lolos tes kowad aamiin🤲

[@BangHari]

amiin

[@faturrohman7866]

Amin....

[@mufidatis9551]

Aamiin,semoga aku jugaa

[@anjaultrasonline8784]

Saya bisa lancar dan cepat renang dengan gaya dada sejak kelas 5 SD. Namun saya gagal masuk TNI di tes lainnya. Semoga anak saya bisa melanjutkan cita-cita ayahnya ini.

[@BangHari]

👍

[@safriadiofficial3167]

Mantap tips nya pak

[@yosiarbilla7549]

Pak tolong dibahas soal soal akademik/psikologinya terimakasih🙏

[@BangHari]

👍

[@rafagaming2656]

Sangat mendidik bagi yg mau mndaftar TNI👏👏👏

[@BangHari]

👍

[@thesky53rg97]

bner kata pelatih untuk masa depan harus mempersiapan diri sebaik mungkin terus berlatih dan berlatih

[@BangHari]

👍

[@thesky53rg97]

mantap pelatih salam kenal

[@st12nus17]

Pas bahas bab gonta ganti gaya renang kog saya bisa ketawa2 sendiri ya wkwkwkwk😂😂😂

[@fandyfarakan8335]

Jangan ketawa bro karna GK semua orang mampu berenang hargai mereka,saya justru lebih termotivasi melihat mereka

[@leojuandamarpaung5547]

Pak mau nanya, apakah pada saat gaya dada kita harus setiap nyelam sekali harus nimbulkan kepala? boleh tidak kalau nafas kita masih kuat, gak perlu nimbulkan kepala(narik nafas) mksdnya berada dibawah saja saat gaya dadanya pak

[@BangHari]

boleh

[@slmyasin]

Pak bikin video khusus Motivasi untuk para casis agar lebih semangat berlatih🙏

[@BangHari]

👍

[@rezkiansyahalghafari2370]

Terimakasih info dan motivasinya pak. Kebetulan saya juga dari jambi. Insyaallah catar 2021

[@BangHari]

amiin

[@rezkiansyahalghafari2370]

Izin bertanya pak. Kalau saya mau ikut latihan jasmani apakah bapak tau di mana?

[@BangHari]

puncak, jelutung

[@rezkiansyahalghafari2370]

@@BangHari izin. Kalau ada kontak nya boleh saya minta pak?

[@abzetchanel]

Sayang saya umur sudah abis umur trahir 2019 patokir pusat tanjung pura bru nemu chanel ini

[@sanusialfarisi6180]

Maksud

[@adijayasaputra9512]

Itu yang gk bisa berenang ko bisa lolos 18 besar ya? Positif aja mungkin ayah nya main di balik layar ..:v

[@BangHari]

coba cek, masuk ke akmil dia?

[@Hakimdisini_]

orang dalam dong, wkwkkwkw

[@adijayasaputra9512]

@@Hakimdisini_ wkwkwk 😂😂

[@manusiarobot6819]

banyak faktor kalau namanya tes garjas. saat berenang bisa saja kram saat mulai start. itu positif thinkingnya. kalo negatifnya ya tau sendiri lah

[@riskyashari3001]

Gaya dada itu dibutuhkan saat di Akmil. Kalau tdk bisa gaya dada nanti bakal jadi bulan-bulanan dong sama pelatih... makan tidak enak tidurpun tidak nyenyak.

[@fajarnursidik2247]

3:12 kayak mas jim

[@kyransyahriel093]

Penonton setia mas jim kek gw njirrr

[@valeriomakagansa6265]

Trimakasih atas informasinya pak

[@BangHari]

👍

[@Raiderjalanan]

Ijin... Benar sekali.... Gaya bebas malah menciptakan bunyi dan riak berlebih di air...

[@BangHari]

👍

[@ridzy2355]

Bang,, buat video tes2 yang di tes dibsub panda, tes panda dan tes pusat

[@BangHari]

menyusul

[@ridzy2355]

ia bang biar kami lebih tau tes dimasing2 nya.. Biar lebih mempersiapkannya dari sekarang

[@jayan14]

Ia bang

[@BangHari]

👍

[@noname-rb4ky]

6:27 Gass Polll Rem Blonggggg

[@BangHari]

ajuuur

[@fadli1647]

Terimakasih pak atas masukan nya pacuan buat saya

[@sarmansarman5029]

Sya dua kali pendidikan militer renang nya gaya bebas trus Alhamdulillah klu sdah nasib lulus jga, krna nti di pertempuran klu nyebur ke laut atau sungau gak ada printah renang gaya dada yg ada kita hrus bisa renang apapun gayanya

[@BangHari]

👍