Tips berlatih renang gaya dada/katak agar lulus seleksi TNI Polri

[@CecepNano]

Nah gini nih yg enak.. renang santai, tenang, tp efektif jarak tempuhnya

[@kalpintarrua7533]

Doa kan saya semoga di tahun depan atau tahun ini saya bisa daftar dan lulus amin.... M

[@muhammadfakhri2196]

Bagus

[@BangHari]

👍

[@topiksalaksa9514]

Keren tutorialnya angle pengambilan kameranya lengkap jadi takperlu banyak tanya terimakasih pa atas pelajarannya

[@BangHari]

👍

[@putra_rafflesia77]

Terima kasih ilmu nya bg

[@BangHari]

👍

[@hg_gaming8895]

"usaha tanpa doa itu sombong doa tanpa usaha itu bohong" Semoga saya bisa lolos🙏

[@BangHari]

👍

[@muhammadardiyan8403]

Izin share ya guys.. Mau tinggi ? aku share tempat belinya ya : s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 semoga bermanfaat kk 🙂

[@KhoJecks80]

@@muhammadardiyan8403 ngrusoi

[@ricarolesnew]

Semangat

[@ilhammaulana8574]

@@BangHari bang kalo tes renang boleh dibareng meluncur ga? 🙏🏻

[@caerennaila6808]

Mantap nasehatnya bang

[@nasrullah7069]

konten yang sangat bermanfaat bagi aku yang belum bisa sama sakeli brenang

[@hendrimeidian3027]

Doa dan ikhtiar serta berlatih yang tekun akn menghasilkan yg dicita citakan. Bravo TNI.

[@muhammadfikry9590]

Apakah pd saat tes boleh pkai kacamata renang. Pak

[@orangimanpastisasceb5819]

@@muhammadfikry9590 ya boleh pake nggak ya

[@popmusic1665]

Mantaf bang. Terima kasih

[@BangHari]

👍

[@sumaryonosumaryono6982]

Sangat perlu bagi yang membutukan ilmu cara bernang yang benar mantap

[@fazriraka135]

Mntp bang hari

[@andreanhugo2605]

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[@charlessidauruk937]

Mantap, semoga penonton berhasil dan sukses dengan adanya tehnik yg benar ini, tetap semangat...

[@alan_indra_saputra3327]

Amiin..

[@reysondevianoabsen3253]

amin bangg

[@muhammadardiyan8403]

Hallo brother...😅 izin share nih, semenjak pake super grow up bisa tinggi gw share tempat belinya s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Semoga bermanfaat ya bro 😉

[@ernijaslan1078]

Aamiin

[@ricarolesnew]

Helo

[@SriLestari-pr7ex]

Terima kasih pak! Sangat bermanfaat sekali bagi aku yang mau jadi TNI! Terima atas tutorial nya pak!!

[@BangHari]

👍

[@salmanvlog]

Siapa yg mencoba tarik nafas buang nafas sambil nonton. Apa ada yg berlatih menendang ke samping sambil tengkurap ke lantai🤭

[@BangHari]

Langsung praktek di kolam Bro

[@salmanvlog]

Siap bang...makasih🙏

[@koramil06pijoan36]

MANTAAAB Info yg sangat bermanfaat buat generasi muda yg bercita2 jadi TNI, Polri maupun yg kepengen bisa berenang

[@agustinuswahyudi1920]

Belum daftar sih, cuma mau belajar aja buat tes nanti 😁, doakan semoga sukses 😇

[@BangHari]

semoga lolos

[@lowoijo860]

Thanks sudah mau berbagi pengetahuan, Pak 🙏

[@BangHari]

👍

[@yusuftv3353]

Terimakasih komandan atas ilmunya semoga saya lulus perwira karir 2023

[@jujurdong99]

Sangat bermanfaat info ini dan memberikan masukan bagi yg membutuhkanya krn langsung dari bapak TNI. CAKRA....CAKRA...CAKRA

[@BangHari]

Mantap

[@dedew4404]

Penyampaiannya mudah dipahami, insyaallah besuk saya praktekkan untuk memperbaiki renang saya

[@kiritokareda3348]

Mantap pak tenang sekali berenangnya terima kasih untuk ilmunya pak🙏

[@kevingaming4357]

Makasih pak salam dari Jambi juga😁

[@BangHari]

Mantap

[@heriantolinantolin9027]

Alhamdulilah pak saya juga belajar berenang sendiri cuman lihat gaya org berenang dgn gaya dada baru 8x belajar berenang gaya dada alhamdulilah saat ini sudah bisa 25 meter ini mau bljr lagi sampai 50 m.gaya dada agar bs masuk TNI-AD

[@achmadbagusramadhan4839]

Terima kasih banyak bang, semoga sukses terus kedepannya🙏

[@BangHari]

👍

[@alazhar1016]

luar biasa

[@siendoepramono4579]

Mantaaaaaapppp

[@siswantosiswanto9207]

Dg melaksanakan latihan yg sungguh2 dan diiringi dg doa mudah2an akan tercapai yang di cita2kan

[@lilystar9751]

Aamiin...

[@hendrikodim9616]

Sangat sangat membantu sekali bg hari bagi yg blm bisa tehnik berenang dgn baik dan benar.bravo bg hari

[@arjunwiranata5916]

Belajar Dan Berlatih dgn smangat.agar mendpt hasil terbaik.Sukses

[@rosyid400]

Terimakasih,,untuk saya masyarakat biasa bisa renang . Tidak ada yg tidak bisa ,bila kita mau belajar dan berlatih.

[@BangHari]

mantap

[@adolalvaro9985]

Pak saya sampai sekarang ngk bisa renang padahal mau daptar TNI AD 🇮🇩💪👍

[@BangHari]

hrs berlatih

[@agushndika1990]

Terimakasih pak atas tekniknya

[@BangHari]

👍

[@baniadam9038]

mantappp Bang

[@kaisargaming2917]

Mantap komandan

[@BangHari]

👍

[@rizalbae24]

Makasih bang . Ilmu test nya diteruskan ke anak saya.. semoga lulus seleksi

[@BangHari]

👍

[@bcat1076]

Pelajaran yg sangat berharga buat yg blum bisa renang

[@ahmadilham9435]

Terima kasih pak atas ilmunya 🙏

[@BangHari]

👍

[@davidjambi827]

Memang renang sangat bagus utk dilakukan bukan hanya saja sebatas utk menjadi anggota TNI / POLRI Tapi bagus juga utk kesehatan. Untuk itu semuanya bagus utk dipelajari dan dilakukan supaya bisa sehingga biasa.🙏🏼

[@BangHari]

Setuju

[@jufhendri2860]

Alhamdulilah,terimakasih atas petunjuk dan bimbingannya pak.semoga jadi tolak ukur buat berenang menghadapi tes masuk ke TNI.

[@adewijaya3258]

2021 saya mau tes doakan saya semoga bisa jadi Tni Usaha doaa tak kan mengkhianati hasil🙂

[@BangHari]

👍

[@wibawasatria7601]

Bermanfaat bgt pak👍, semoga taun ini atau pun taun depan saya bisa lolos seleksi TNI🔥

[@BangHari]

👍

[@yk-cz3oe]

Kalo polri renangnya di hitung kecepatan waktunya jd gaya bebas asal cepat waktunya Kalo tni kan rennang militer wajib gaya katak

[@BangHari]

Iya

[@mkhoirulmaftuhi4678]

Mantap komandan, ini sangat bermanfaat.

[@BangHari]

👍

[@rafli1874]

Tidak ada yang tidak bisa selagi kita mau berusaha...salam komando 💪

[@BangHari]

komando

[@edikomarudin4892]

Banggimana caranya mengambang

[@suhardi27]

keren nih videonya, jangan lupa jaga kesehatan dan baca majalah video kami ya

[@BangHari]

👍

[@satriorio3478]

Semoga cita-cita sya menjadi abdi negara tercapai ... amin

[@BangHari]

amiin

[@gregoriusedoprakoso2987]

Saya baru bisa berenang setelah kuliah dan ga sengaja dpt feel yg nyaman di dalam air sewaktu berkunjung ke taman wahana air. Awalnya sya dari takut masuk dalam air sekarang bisa smpai free dive di kedalam 3-5 m tanpa takut lagi.. Dan gaya renang yg pertama kali sya dapatkan feeling nya ya GAYA DADA. Jadi berenang itu menjadi olahraga yang menyenangkan bagi saya dan akan sya ajarkan ke anak sya sejak Balita.

[@BangHari]

👍

[@BangHari]

👍

[@yerefsotnas2196]

Trimakasih lnfonya pa sangat bermanfaat buat anak saya dan pemuda/i yg bercita2 jadi TNI/Polri

[@faqihdoink5799]

Pak mau tanya apakah pas membuang nafas di air nafasnya dibuang semua atau buang setengah🙏

[@BangHari]

semua

[@edwingustiramadani149]

Terima kasih, sangat memotivasi

[@BangHari]

👍

[@ranggagalihrakasiwi9724]

kemarin saya nggak bisa gaya dada sekarang setelah banyak latihan dan melihat cara nya alhamdulilah akhirnya saya bisa gaya dada semoga saya bisa mengikuti tes AAL

[@BangHari]

👍

[@eduardanes1078]

Trima kasih om , saya sudah bisa menggunakan renang gaya dada.. .. Semoga tahun..saya jadi tni amin🙏🏻😊

[@BangHari]

👍

[@indrabudiman4117]

Beneran aku jd bisa 😘😘😘mksh banyak ya ❤❤❤

[@BangHari]

syukurlah

[@joniasersonabang2731]

Terimakasih Pak🙏🙏🙏

[@BangHari]

👍

[@steverogers1455]

Amin ya rabbalalamin

[@BangHari]

👍

[@orangimanpastisasceb5819]

Cara agar timing renang gaya katak biar cepat gimana ya

[@BangHari]

Gerakan tangannya dipercepat tetapi tidak sampai sejajar dengan bahu cukup setengahnya saja

[@orangimanpastisasceb5819]

O makasih

[@alifbata9017]

Belajar dan berlatih dng ikhlas supaya tercapai cita cita.

[@nandapetot7081]

Saya takut sama air , Alhamdulillah dgn niat , belajar dan kerja keras saya bisa gaya dada Alhamdulillah , semoga THN ini saya daftar TNI bisa masuk 🙏🙏

[@BangHari]

amiin

[@nandapetot7081]

@@BangHari amin , pak apa tes boleh pakem kaca mata 🙏

[@nandapetot7081]

Pakek

[@mjefri5365]

@@nandapetot7081 itu sudah dijawab bang divideo

[@muhammadadrian9167]

Ijin bertanya,gaya renang agar cepat mencapai tujuan gaya renang dada/bebas yh

[@BangHari]

bebas

[@alifbata9017]

Belajar dan berlatih dng iklas supaya tercapai cita cita

[@RudiRudi-ji5yx]

Berlatih dengan semangat supaya dapat cita- cita.

[@muhanz7516]

Mantap,saya cukup mengerti sekarang, terimakasih sangat membantu sekali 👍 Semangat terus bikin vidionya bang👍

[@BangHari]

praktekkan

[@irfanardi10]

Berkat do'a dan bantuan bapak, alhamdulillah saya bisa gaya dada untuk tes renang casis 2024. Do'akan saya agar tes lolos yaa pakk, BRAVO ❤

[@BangHari]

👍

[@sportmatrialarts6412]

Iya pak, saya gaya bebas agak lambat, tapi gaya dada bisa. Dan apa bisa untuk tes TNI

[@BangHari]

bisa

[@sportmatrialarts6412]

@@BangHari terima kasih pa🙏🙏🙏

[@muzammilmuhammadyusuf7950]

Terimakasih banyak pak tutorialnya buat sy baru belajar renang, untuk seleksi TNI, kebetulan saya punya stu Pertanyaan lgi pak, kira kira cara agar tetap tenang di kolam ataupun laut, soalnya itu yg biasa buat sy susah terapung dikarenakan ada perasaan takut 😅🙏

[@BangHari]

Perbanyak latihan, nnt hilang sendiri

[@afritanurhalisa502]

Pak izin bertanya saat tes nanti boleh pakai kacamata renang gk ada yg bilang gk boleh ,dan ada yg bilang boleh

[@febrianekaputra6585]

pa...izin menambahkan koreksi jika salah pa🙏 diusahakan tangan saat berenang lurus ke depan

[@BangHari]

Ok

[@triyogiprabowo4248]

Doan, usaha ,restu kedua orang tua insyaallah lulus Akmil amiin

[@BangHari]

👍

[@ricarolesnew]

Nyimak biar bisa renang bang

[@BangHari]

banyak berlatih

[@aipdabagascm.4298]

Tapi kalo CASIS polri skrng ga boleh pake kacamata

[@DSrus]

25 mtr masih?

[@aipdabagascm.4298]

@@DSrus setau saya tidak

[@DSrus]

@@aipdabagascm.4298 jadi berapa skrg? bukannya dulu 25 meter yaa akmil baru 50

[@fadhil.]

Mau masuk TNI / POLRI wajib bisa renang. Thanks you tutorial nya.. 👍

[@putrajaya4921]

Dgn latihan yg baik dan tekun. juga tehnik yg benar maka hasilnya akan baik.selamat mencobs.

[@HILDANMD]

Bang mau tanya cara mengambil nafas dan membuang nafas menggunakan apa ya?

[@BangHari]

Tarik dan buang gunakan mulut

[@suyatnosuyatno4036]

Luar biasa mantap

[@sitinurhadi8109]

Semangat terus jangan putus asa dan berlatih terus dan jangan selalu berdoa kepada ALLAH SWT.

[@hermanhimex9392]

Terimah kasih Komandan ilmunya Kami tunggu vidio vidio yg lain mantab👍👍👍

[@luckyfernando1315]

Pak saya mau belajar renang pak

[@BangHari]

silakan

[@luckyfernando1315]

Dmna pak saya mau tes renang pak

[@luckyfernando1315]

Bang Hari ada no wa pak?

[@BangHari]

sy di jambi

[@arif2518]

Trimakasih pak sangat bermanfaat🙏🏻

[@BangHari]

👍

[@laodealiakbarismail55]

Alhamdulillah udah bisa renang gaya dada, tinggal latihan terus biar nambah kecepatan renang nya, mksh bg atas arahan nya 🙏

[@BangHari]

👍

[@yusufauliamrk181]

Mntaap pak tpi sya lht tangnnya ko ga lurus k dpan ya.maaf klau slah.cman yg sy lht orn2 kbnyakan tangn lurus kdpan.

[@BangHari]

Ga apa apa.

[@riowicaksono6259]

Ijin bang,apakah boleh memakai kaca mata renang saat tes tni

[@BangHari]

tdk dilarang

[@luckyfernando1315]

Pak saya mau belajar renang pak..mau tes pak mohon respon pak

[@BangHari]

latihan di kolam renang.

[@BangHari]

tepian ratu ama kak ratna

[@mikhaelnadeosimanjuntak2028]

Mohon maaf komandan saya mau nanyak kalau gaya bebas pada saat berenang tni apa bisa komandan 🙏🙏🙏

[@BangHari]

bisa

[@ZuwarsaWarsa1990]

Mantabbb👍👍🤝🤝

[@sunyotoaja4963]

Mantap.... Renang yang penuh kerahasiaan seperti pasukan pasukan khusus dunia.

[@noeriman9624]

Makasih pak

[@BangHari]

👍

[@hassreidimasprayoga]

pada saat tes renang apakah boleh memakai kacamata renang ?

[@BangHari]

boleh

[@mulyonomulyono4324]

Belajar dan berlatih agar mampu berenang dg baik

[@kevinfratama7024]

Klau mau ambil nafas kenapa hidung slalu kemasukan air.... Jadi gk fokus sama gerakan

[@BangHari]

buang nafas dr hidung agar tdk kemasukan

[@amnaazzaura7573]

Semoga bermanfaat terutama untuk para calon yang berminat. menjadi TNI... Sukses selalu Ndan... 👍👍👍

[@joneimirsh1230]

Sangat bermanfa'at

[@sugiartonotono5390]

Mantab bisa menjadi contoh nih

[@mekhanaipelo4960]

Assalamualaikum pak hari. Saya sdh bebrpa kali melihat video tes renng tni dimna si casis ini melakukan 2kali gerakan gaya dada di air ( kaki dan tangan) tapi dengan 1kali ambilan nafas, jadi si casis renangnya lebih cepat dari peserta yg lain.. Apakah boleh seperti itu pak?

[@BangHari]

boleh

[@alifbata9017]

Belajar dan berlatih dng ikhlas supaya tercapai cita cita

[@parihatun350]

Terima kasih pak tutorial nya saya jadi tau

[@ravennoob9624]

Om pemanasan, sebelum masuk sebelum ke air?

[@BangHari]

iya lakukan pemanasan dulu

[@suheiriwijatmiko6759]

Kaca mata renang nya itu merk apa om

[@BangHari]

wadauuuw

[@ropikmohammad9769]

Mantap ,semoga bermanfaat untuk semua 👍👍👍💪

[@muhammadardiyan8403]

Ijin sharing ya..saya sama seperti kk pendek, tapi saya pakai Super Grow Up bisa tinggi,aku share tempat belinya ya: s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Semoga infonya bermanfaat ya ka 😘🙂