Bangsaen42 Chonburi Marathon 2024 : EP34 ภารกิจPB ที่หายไป

  Рет қаралды 9,974

boNdz2run

boNdz2run

Күн бұрын

Пікірлер: 140
@therunningboy168
@therunningboy168 20 күн бұрын
เก่งมากๆครับพี่ ยินดีที่ได้วิ่งด้วยกัน ปีหน้ามา เดินเล่นกันใหม่ครับพี่ ปีนี้ลมเย็น สนุกมากครับ 💖💖
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@therunningboy168 จัดไปคับบอย ขอบคุณที่วิ่งด้วยกัน
@chuichairunning
@chuichairunning 20 күн бұрын
คลิปนี้ดูพี่เอ็นจอยมากๆเลยค่ะ ชอบแบบนี้ ไม่กดดัน ไม่ฝืนตัวเองเกินไป 🥰 ยินดีด้วยมากๆเลยค่ะ
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@chuichairunning enjoy มากๆครับ😊
@papziza
@papziza 20 күн бұрын
ชอบคำว่า Finisher คือที่สุด❤❤ ผมทำได้แล้วในสนามนี้ครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
ยินดีด้วยนะแปบ ไม่เจอกันเลย
@einspook
@einspook 20 күн бұрын
ชอบตอนขึ้นสามมุขไม่เดิน ชาแล้นท์สุดๆ แล้วก็ตอนแวะกินทุกซุ้ม บรรเทิงมากๆค่ะ
@boNdz2run
@boNdz2run 19 күн бұрын
@@einspook พี่เสื้อเหลืองเค้าเล่นด้วยครับสนุกดี 😁 ขอบคุณที่มารับชมนะครับ
@surachaic.7578
@surachaic.7578 20 күн бұрын
สนุกมากครับ ชอบดูคลิบมาราธอนมากครับ มีทุกรสชาด ทุกมาราธอนมีเรื่องเล่าเสมอ เป็นกำลังใจให้พี่ทำ PB ครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@surachaic.7578 ฝากเชียร์ด้วยนะครับ
@huikitti7801
@huikitti7801 18 күн бұрын
ดูจบทุกนาที เยี่ยมมากเพื่อน
@boNdz2run
@boNdz2run 18 күн бұрын
@@huikitti7801 เปิดอย่างเทพ จบอย่างกาก555
@Samm-o4e
@Samm-o4e 19 күн бұрын
สุดยอดค่ะ ดีใจที่ได้ทักทายถ่ายรูปกับอิลิทอัลตร้า❤ เจอกันเขาใหญ่ค่ะ🙂
@boNdz2run
@boNdz2run 19 күн бұрын
@@Samm-o4e เจอกันครับ👌
@sereenet
@sereenet 20 күн бұрын
แอบเสียดายแทนเลย เพราะวันนี้อากาศเป็นใจมากๆ ครับ แต่ก็อย่างที่คุณบอนด์บอกว่างานวิ่งยังมีอีกเยอะ วันนี้ไม่ใช่วันของเราก็ประคองเข้าเส้นก่อน วันหน้ามาเอาคืน สู้ๆ ครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@sereenet เสียดายเหมือนกันครับ อากาศอย่างนี้
@kalyakornworalaphatsakoon3214
@kalyakornworalaphatsakoon3214 17 күн бұрын
เฉาก๊วยอร่อย ชื่นใจมากค่ะ 😋
@boNdz2run
@boNdz2run 17 күн бұрын
@@kalyakornworalaphatsakoon3214 😊
@ปริศนาวิลาราช
@ปริศนาวิลาราช 20 күн бұрын
เก่งแล้วค้าป ... บอนซ์ ดีใจ ได้เจอกัน ค้าป...🥰
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@ปริศนาวิลาราช ขอบคุณครับพี่ตู้
@motorbm
@motorbm 20 күн бұрын
เพิ่งมาเห็นตัวเองในคลิปว่าเจอบอนด์ตอนกินน้ำ ไม่ทันทักเพราะรีบกินแล้วออกเลย ถือกล้องถ่ายด้วยวิ่งด้วยไม่ง่ายนะ เป็นกำลังใจให้นะ❤❤
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@motorbm พี่แหม่มสุดยอดครับ😁
@bbestiie
@bbestiie 20 күн бұрын
เอ็นจอยเรซมากค่ะ ไว้ลุยสนามใหม่ เชียร์เสมอค่า ❤❤❤
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@bbestiie ขอบคุณค่า
@ampaealone312
@ampaealone312 19 күн бұрын
คุณลุงนคร สุดยอดจริงๆค่ะ ข้อดีของวิ่งช้าปีนี้คือเห็นสิ่งรอบตัวตลอด 5 ปีที่ผ่านมาค่ะชอบคลิปนี้ที่สุดเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะคุณบอนด์
@boNdz2run
@boNdz2run 19 күн бұрын
@@ampaealone312 ขอบคุณมากครับ🙏
@ampaealone312
@ampaealone312 19 күн бұрын
@@boNdz2run ถ้าแอมไปมารธอนแอมจะไปเสพย์บรรยากาศเพราะขับรถ 8 ชั่วโมงเราจะรีบทำไม แถมเนินเยอะ ไปเสพย์ผุ้คนดีกว่าค่ะ555
@boNdz2run
@boNdz2run 19 күн бұрын
@ampaealone312 คุ้มเลย รอเชียร์นะครับ
@gob2330
@gob2330 20 күн бұрын
ขอบคุณมากครับ สนุกมากเลยที่ได้เจอกันระหว่างทาง
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@gob2330 ขอบคุณครับ
@AirrJrpt
@AirrJrpt 19 күн бұрын
เอนจอยมาก กินทั้งเรซเลยนะคะ .. สนามหน้าเอาใหม่ค่ะ เชียร์ๆ🎉🎉
@boNdz2run
@boNdz2run 19 күн бұрын
@@AirrJrpt ขอบคุณนะครับ
@ampaealone312
@ampaealone312 19 күн бұрын
วิ่งมา 5 ปี ได้กินมาม่ากับหมูปิ้งก็ปีนี้เลยค่าาา ยินดีด้วยนะพี่บอนล์ คลิปเพลินมากพี่
@boNdz2run
@boNdz2run 18 күн бұрын
@@ampaealone312 🫶
@yutakans.oda.5358
@yutakans.oda.5358 20 күн бұрын
มันส์สะใจมากๆ เอา PB จนได้ ปีหน้าจะมาตามล่า PB อีก ครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@yutakans.oda.5358 จัดไปครับ
@montreewiriyakunakorn8925
@montreewiriyakunakorn8925 19 күн бұрын
ดูไปยิ้มไป ขอบคุณครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 18 күн бұрын
@@montreewiriyakunakorn8925 🫶
@gob2330
@gob2330 18 күн бұрын
เก่งมากๆๆ
@วาเบบี้เลิฟ
@วาเบบี้เลิฟ 20 күн бұрын
สนุกมากครับ ปีนี้รีวิวทุกซุ้ม ภาพคมชัดดีครับ🎉🎉
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@วาเบบี้เลิฟ อร่อยทุกซุ้ม 🫶
@ananuki01
@ananuki01 20 күн бұрын
คุณบอนเริ่มแตกจุดเดียวกับผมเลย แต่ของผมเป็นปัญหาความเครียดกังวลนอนไม่หลับ ฮาร์ทเรทพุ่งตั้งแต่โลแรกทนวิ่งมาได้จนพ้นสะพานชลมารถก็แล็คติกล้นยางแตกครับ เดินยับๆ
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@ananuki01 ไว้ลุยกันใหม่ครับ
@supapornpothee6750
@supapornpothee6750 20 күн бұрын
สุดยอดค่า
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@supapornpothee6750 ดูไวมากกก
@run7820
@run7820 18 күн бұрын
เข้าใจแล้วว่าทำไมหลายๆคนเข้าเส้นมาแล้วบ่นว่าลมแรงมาก มาดูคลิปแล้วเสียงลมชัดเกินนนนน 555 สนามหน้าลุยกันต่อครับ สู้ๆ
@boNdz2run
@boNdz2run 18 күн бұрын
@@run7820 วิ่งโต้ลมเลยครับ เหนื่อยยมาก
@suriphumtaembunnak966
@suriphumtaembunnak966 20 күн бұрын
ยินดีที่ได้ร่วมวิ่งด้วยครับพี่ ไว้เจอกันอีกครับ😊
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@suriphumtaembunnak966 ยินดีครับ✌️
@teerayuthvanneoy347
@teerayuthvanneoy347 20 күн бұрын
บรรยากาศสนุกๆครับ 🎉👍👍
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@teerayuthvanneoy347 😊
@edittub
@edittub 20 күн бұрын
คุณบอนด์ พลาดของอร่อยมา4ปีแล้ว ปีนี้คุ้มแล้ว
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@edittub คุ้มมากครับ 555
@สันติวุฒิอิ่มอุบลวรรณ
@สันติวุฒิอิ่มอุบลวรรณ 20 күн бұрын
ยอดเยี่ยมครับพี่
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@สันติวุฒิอิ่มอุบลวรรณ ขอบคุณครับ
@jyd3603
@jyd3603 20 күн бұрын
แตกเหมือนกันครับตั้งแต่โล 32 แต่วิ่ง30 โลแรกมาดี ยังได้ PB อยู่
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@jyd3603 32 มันนนยากก 😅😅😅
@auneng49
@auneng49 20 күн бұрын
ไม่รู้เกี่ยวไหม ฟังเท่าที่พี่บอนด์เล่า ก็กิน นอน ตามปกติ บางทีอาจจะลองเปลี่ยนรองเท้าให้เหมาะกับเพซ 4:30 - 5:30 จะได้วิ่งไหลยาวๆ เรื่อยๆ เก็บ PB ได้ครับ เพราะบางทีรองเท้าพี่คู่นี้อาจจะเหมาะกับการวิ่งเร็ว วันที่จัดแรงๆ ไม่ผ่อนคันเร่งเลยครับ #สักวันผมจะเจอพี่ให้ได้เลย FC จากเชียงใหม่ครับ 😊✌️
@boNdz2run
@boNdz2run 19 күн бұрын
@@auneng49 ขอบคุณมากสำหรับคอมเม้นครับ pro3 ทำ pb มาหลายครั้งแล้ว แต่มันอาจจะเก่าไปหน่อยมั้งครับ
@boonmaipetcharit642
@boonmaipetcharit642 20 күн бұрын
ยินดีด้วยครับพี่ทำให้สีสันเผยแพร่งานในเรดได้ยอดเยี่ยม​ครับทำให้คนได้ชมบรรยากาศ​และอยากมาวิ่งมากขึ้นครับผมแซงพี่มาไม่ได้ทักทายยอมเขาสามมุกต้องจอดเดินทุกปียินด้วยครับเจอกันฟูลATMและบางแสน21​ต่อด้วยบีคลิกฟูลที่เขาใหญและฟูลบุรีรัมย์ผมชาวthe runningboy​ครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@boonmaipetcharit642 เจอทักได้ครับ
@warinkaoplod4896
@warinkaoplod4896 20 күн бұрын
แตกคู่ แอนตาซินต้องจ่ายละ ทั้ง คุณบอลคุณบอยเลย ผมชอบดูพวกคุณทั้งคู่ สนามนี้คงโหดจริงๆ ผมคงไม่เริ่มฟลูแรกที่นี่แล้วหละ😂😂 ขอผ่าน15 ธันวา ฮาฟที่นี่ก่อนนะครับ 😁✌✌ FC ครับ ติดตามกันต่อไป
@warinkaoplod4896
@warinkaoplod4896 20 күн бұрын
เอาจริงๆขนาดแตกเดินกิน ชิวบ้าง เวลาคุณบอลก็ยังดีครับ สุดยอดๆๆฮะทุกคนที่วิ่งฟูล 👍👍
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@warinkaoplod4896 เดี๋ยวผมกับบอยมี สนาม ATM กันต่อ ไม่ได้ก็เซฟร่างไว้ก่อนครับ ขอบคุณครับบ
@warinkaoplod4896
@warinkaoplod4896 20 күн бұрын
@@boNdz2run ผมก็ลงครับ ATM ฮาฟ จะทำ 1:45 แต่เจ็บพักไป 2 เดือน เพิ่งกลับมาเริ่มวิ่งได้ 2 อาทิตย์ยังตึงๆไม่หานดีเปลี่ยนแผนเป็น เข้าร่วมแค่จบพอครับ ✌
@boNdz2run
@boNdz2run 18 күн бұрын
@@warinkaoplod4896 สู้ๆนะครับ
@preechalitkum4969
@preechalitkum4969 20 күн бұрын
ผมแวะ อยู่ซุ้ม ยำยำ2ชม.ครับ...ติดใจ😂😂
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@preechalitkum4969 อร่อยไปมั้ยครับ 555
@manakamaiem5520
@manakamaiem5520 20 күн бұрын
ผมยางแตกเหมือนกันกิโลที่ 35.7 ขานี่ตึงเป็นท่อนซุงเลยต้องกินยาคลายกล้ามเนื้อ😂😂
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@manakamaiem5520 ขาหรือต้นไม้ครับ😂
@WadcharidT
@WadcharidT 20 күн бұрын
ยินดีด้วยครับ 🎉 ผมเห็นปัญหาของคุณบอนละครับ คุณบอนต้องฝึกวิ่งถือกล้องตอนซ้อมให้ชิน และ ทำคลิปมาลง youtube ให้ทุกคนได้ดูบ่อยๆนะครับ 😁 ผมว่าคลิปนี้สนุกมากเลยนะครับ อาจไม่ได้ PB แต่เรื่องราวคอนเทนต์ระหว่างทาง ทำให้ดูแล้วยิ้มตลอดเลยครับ 😊 ปล. กล้องภาพชัดสีสันดีมากเลย สงสัยต้องจัดบ้างละ 🤣
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@WadcharidT กล้องสุดยอดมั้ยครับ ผมว่าขามันแอบหนักไปหน่อย
@sumetjantakum
@sumetjantakum 20 күн бұрын
กล้องใหม่เยี่ยมเลยครับบอล
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@sumetjantakum คมชัดไหมครับ
@sumetjantakum
@sumetjantakum 20 күн бұрын
@@boNdz2run ชัดแจ๋วเลยครับ
@rungwara231
@rungwara231 20 күн бұрын
ชอบ “ออกตัวแบบ elite โล32นิดๆ กลายเป็น อีเหละเขะขะ “ พี่ท่านหนึ่งกล่าวไว้😂 ชอบ EP นี้นะคะ ถ้าพี่บอนด์ไม่ได้เดินแบบนี้ จะไม่ได้ชิมอาหาร และพูดคุยทักทาย ❤😊
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@rungwara231 ขอบคุณที่มารับชมนะครับ
@cornerkorn6375
@cornerkorn6375 20 күн бұрын
ขอบคุณพี่บอนด์มากๆครับ ผมคือเสื้อดำฟูลแรก ที่พี่เข้ามาทัก เกือบจะร่วงจริงๆครับ เหนื่อยมากก สุดท้ายจบ sub4 ได้ตามเป้านะครับ (3:59 กว่าๆ) ขอบคุณกำลังใจจากพี่มากๆครับ ติดตามช่วงซ้อมฟูลแรกเรื่อยๆเลยครับ ได้ประโยชน์มากๆ 🥰🙏🙏
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@cornerkorn6375 ยินดีกับน้องด้วยนะครับ เก่งมากๆ ✨️✨️
@ArthurC1986
@ArthurC1986 20 күн бұрын
See you next year krub! for sure.
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@ArthurC1986 ให้ไวเลยยยย มาลากด้วย
@ArthurC1986
@ArthurC1986 20 күн бұрын
@@boNdz2run 55555555 bai duay gan kub !!
@hugrun789
@hugrun789 20 күн бұрын
🎉🎉🎉
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@hugrun789 🫶
@thundersky9089
@thundersky9089 20 күн бұрын
ทำคลิปได้สนุกมากๆครับ😂😂😂🎉🎉🎉🫰🫰🫰👍👍👍
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@thundersky9089 ฝากติดตามด้วยน้า
@wittawatkittiwarabud
@wittawatkittiwarabud 20 күн бұрын
ผมว่าแล้ว ตอนผ่านมาม่า ได้ยินใครพูด ได้กินมาม่าแล้ว เสียงคุ้นๆมากครับ ติดผมไปจริงๆด้วย
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@wittawatkittiwarabud 😂😂
@กฤษฎานามศรีฐาน
@กฤษฎานามศรีฐาน 20 күн бұрын
ตราบใดที่ทุกคนวิ่งด้วยความสุข วิ่งด้วยรอยยิ้มสนามไหนก็สนุกบุรุษท่านหนึ่งได้กล่าวไว้ B2R
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@กฤษฎานามศรีฐาน 😍🙏
@supatkaewsook8380
@supatkaewsook8380 20 күн бұрын
รอเจออีลิทอ้อมที่เขาใหญ่100ครับ​
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@supatkaewsook8380 จัดไปครับ มาทักกันด้วยนะ
@manatchanoksirichai7567
@manatchanoksirichai7567 20 күн бұрын
ได้เลยค่าาา ทักกันค่าา 😊😊😊
@chanonanuwan24569
@chanonanuwan24569 20 күн бұрын
โพธิ์ตาก มาราทอน ปล่อยตัว 4:30 ครับ เป็น qualifying Race ด้วยครับ วันแข่งอากาศดีด้วยครับ 10-15องศา จากหลายๆครั้งที่ผ่านมา
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@chanonanuwan24569 น่าสนใจมากกครับ
@tanusmondel4951
@tanusmondel4951 19 күн бұрын
จุกเพราะถือกล้องแกว่งแขนไม่ได้เป็นภาระแกนกลางลำตัวหรือเปล่าครับ แนะนำคราวหน้าถือกล้องสองตัวครับ 55 อย่าหยุดถ่ายคลิปนะครับ สนุกดีครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 18 күн бұрын
@@tanusmondel4951 เนี่ยผมก็คิดแบบนี้ครับ เพราะห่วงถ่ายไปหน่อย ลืมเรื่องท่าวิ่งไปเลย กล้องใหม่ด้วยครับ
@tanusmondel4951
@tanusmondel4951 18 күн бұрын
@ สู้ๆนะครับ รอชมคลิปถือกล้อง Sub 3 ครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 18 күн бұрын
@@tanusmondel4951 มีวันนั้นแน่นอนครับ
@Radd_running
@Radd_running 19 күн бұрын
แตกตลอดแล้วบอกเอาจริง😂
@boNdz2run
@boNdz2run 19 күн бұрын
@@Radd_runningกลับมาเลย อย่าแซว 5555
@wanchaichamnan
@wanchaichamnan 20 күн бұрын
น้องออกตัวแรงเกินไปพี่เป็นfcมานานล่ะเห็นปัญหาของบอลตลอด..บางแสนปีที่แล้วก็แตก..จอมบึงก็แตก..บางแสนปีนี้ก็ไม่รอด..ปัญหาเดียวเลยคือซิ่งเร็วไป..เอาใหม่นะวิเคราะห์ปัญหาไห้เป็น วิ่งไปแล้วจุกนั่นแหละไม่ใช่อาหารไม่ย่อยหรอกมันเกิดจากเราวิ่งเร็วเกินต้นทุนของเรา
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@wanchaichamnan ในสนามผมวิ่งช้ากว่าที่ซ้อมอีกครับ ไม่ได้แรงไปครับ🙏
@chaiwatole3564
@chaiwatole3564 19 күн бұрын
​@@boNdz2run น่าจะบริจาคเลือดนั่นละครับ ช่วงซ้อมมาราธอน ไม่น่าไปทำงั้น แถมไปเทส vo2 อีก ไม่รุ้พี่คิดอะไร
@70FC
@70FC 19 күн бұрын
เป็นเพราะนอนน้อยมั้ย 😂
@thongchaivinijkomthon6295
@thongchaivinijkomthon6295 20 күн бұрын
ชอบคำว่า "ตอนแรกวิ่งแบบอีลิท ตอนนี้วิ่งแบบอีเหละเคะคะมากยมาย😂😂😂" เห็นภาพชัดเลยคร้าบบบ >>ชอบEPนี้นะคร้าบ อาจจะไม่ได้วิ่งโหด หรือเหมือนEPอื่นๆ แต่ดูคุณบอนด์วิ่งแล้วดูมีความสุขตลอดการวิ่ง เจออุปสรรค์มากมายดูเหนื่อยจุก แต่ก็ยังดูมีออร่าที่มีความสุขกับการวิ่ง❤🎉❤ รอเชียรสนามหน้าคร้าบบบ🎉🎉🎉
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@thongchaivinijkomthon6295 ขอบคุณคอมเม้นนี้นะครับ ฮีลใจมาก ❤️
@sawatsitthimayteekul5202
@sawatsitthimayteekul5202 20 күн бұрын
ที่เคยวิิ่งมา Laguna Phuket Marathon ปล่อยตัว 4.00 น กับ Sukhothai Marathon ปล่อยตัว 4.30 น (แต่ไม่รู้งานนี้ยังจัดอยู่รึเปล่านะครับ)
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@sawatsitthimayteekul5202 โห ดีเลยครับ น่าสนใจ
@narawitphuekmee8666
@narawitphuekmee8666 10 күн бұрын
พี่ครับ เราควรรับน้ำทุกจุดเลยไหมครับ อยากได้คำแนะนำเรื่องรับน้ำ😃
@boNdz2run
@boNdz2run 10 күн бұрын
@@narawitphuekmee8666 ควรครับผม
@Anuchit_TKC
@Anuchit_TKC Күн бұрын
1:30:46 เสื้อขาวผมเองครับบบ
@boNdz2run
@boNdz2run 22 сағат бұрын
@@Anuchit_TKC 😊
@น้ําเชี่ยว-ญ2ว
@น้ําเชี่ยว-ญ2ว 20 күн бұрын
สนามมาราธอนเมืองไทย ไม่แนะนำให้ใส่ปลอกแขนรัดกล้ามเนื้อ ผมว่ามันเป็นอุปสรรคมากในการระบายเหงื่อคลายความร้อนนะครับ มันเหมาะกับเมืองหนาวมากกว่า สนามต่อไปลองไม่ใส่ดูนะครับ ผมว่าจะวิ่งได้ดีขึ้น ไม่ต้องเชื่อแต่ต้องพิสูตน์
@boNdz2run
@boNdz2run 19 күн бұрын
@@น้ําเชี่ยว-ญ2ว ขอบคุณครับ
@johnelway5826
@johnelway5826 20 күн бұрын
ปีหน้าเอาใหม่ครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@johnelway5826 👌
@จักรวาล-ฅ8บ
@จักรวาล-ฅ8บ 20 күн бұрын
เขาเตรียมถุงหรือกระเป๋าใส่ของให้ฟรีไม่ครับ หรือต้องเตรียมไปเอง
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@จักรวาล-ฅ8บ เตรียมเองครับ
@wongsakorn_196
@wongsakorn_196 20 күн бұрын
กล้องชัดมาก
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@wongsakorn_196 เจ๋งมั้ยล่า😉
@THEBEST-70
@THEBEST-70 20 күн бұрын
สะพานมันดูดวิญญานจริงๆครับ เข่าเริ่มท้อ บูสพลังงาน เติมพลังงานยังไงก็ไม่ขึ้น สุดท้ายผมมาได้น้ำโค้กตรงใกล้ๆซุ้มมาม่า ช่วยดึงสติดึงวิญญานกลับมาสู่ร่างได้ หลังจากนั้นก็โหลดกล้วย แตงโม ไม่งั้นพังพินาศแน่เลย ไม่จบแน่ๆครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@THEBEST-70 รอดมาด้ายยย
@tha6882
@tha6882 20 күн бұрын
ผมอดกินหมูปิ้งอ่า
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@tha6882 วิ่งเร็วเองนะ 55
@pr7502
@pr7502 20 күн бұрын
สุดยอดครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 18 күн бұрын
ขอบคุณครับ
@ศรายุทธ-ห6ช
@ศรายุทธ-ห6ช 20 күн бұрын
วอมร์กล้ามเนื้อแกนลำตัวน้อยไปครับผมพี่
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@ศรายุทธ-ห6ช ขอบคุณครับ แก้ใหม่ครับ
@sflow812
@sflow812 20 күн бұрын
ต้องวอมอย่างไรบ้างครับขอคำแนะนำหน่อยครับ
@ศรายุทธ-ห6ช
@ศรายุทธ-ห6ช 20 күн бұрын
@@sflow812 จำพวกบิดตัวซ้ายขวาครับพี่ ให้กล้ามเนื้อพวกเองและกล้ามเนื้อเล็กแถงแกนกลางมันได้วอม เพราะส่วนมากก็จะวอมกันแค่การวิ่งเบาๆ อย่างพี่เค้าวิ่งแรงกล้ามเนื้อแกนลำตัวไม่ตื่นตัวเลยจุกได้ เพราะพี่bon แกไม่น่าจะมีปัญหาอื่นเพราะวิ่งแรงแข็งแรงมากอยู่แล้ว
@อําพลโพธิ์ขาว-ภ3ช
@อําพลโพธิ์ขาว-ภ3ช 20 күн бұрын
แหมวิ่งช้านี่ขยันหยอดทุกซุ้มเลยนะคับบอล55555
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@อําพลโพธิ์ขาว-ภ3ช ครับ 5555
@bllebookboy
@bllebookboy 20 күн бұрын
ระยะเวลาระหว่างกินเสร็จกับนอนไม่พอให้อาหารย่อยหมดหรือป่าวครับ
@boNdz2run
@boNdz2run 20 күн бұрын
@@bllebookboy ไม่แน่ใจครับ🥹
@waipot5251
@waipot5251 17 күн бұрын
ต้องใช้เวลาเท่าไรครับที่จะได้เหรียญ
@boNdz2run
@boNdz2run 17 күн бұрын
@@waipot5251 เหรียญไหนครับ
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
Паша Осадчий
Рет қаралды 5 МЛН
I thought one thing and the truth is something else 😂
00:34
عائلة ابو رعد Abo Raad family
Рет қаралды 6 МЛН
จัดเต็ม!! ห้าม DNF เพื่อเหรียญ CHAPTER5 บางแสน42 2024 | BANGSAEN42 2024
2:57:22
KrizzDaPaul เจอกันที่เส้นชัย
Рет қаралды 16 М.
คุยกันหลังเข้าเส้นชัย บางแสน42 2024 | BANGSAEN42 2024
27:44
KrizzDaPaul เจอกันที่เส้นชัย
Рет қаралды 4,9 М.
Interval ด้วย Adios Pro4/Team Adizero 2024/WEEK2
43:31
boNdz2run
Рет қаралды 2,7 М.
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
Паша Осадчий
Рет қаралды 5 МЛН