バレーボールの基礎まとめ【オーバー・アンダー・スパイク・サーブ】

[@Syoma-g7t]

もうすぐ中学生でバレーボール部に入るので助かります！

[@けけけ-b4w]

いっしょに頑張ろう

[@user_nnnnmakau]

明日体育でバレー始まるので参考にさせてもらいます〜

[@masa8077]

お疲れ様です。 基本に立ち返れて良い復習となりました。いつも忘れない様、意識した練習と指導に心掛けます。🙇 有り難うございます。👍

[@9100_]

とても実践的な内容を教えていただきありがとうございます。 今度の球技大会で活躍できるように頑張ります。

[@sdvolleyball2019]

頑張ってください☺️👌

[@アサトム]

そろそろ1年生が本入部してくる時期。初心者も多く基本を教えるのが本当に難しいので、今回の動画はめちゃくちゃ参考になります。あせらず気長にねばり強く教えていきたいと思います。ありがとうございました！

[@sdvolleyball2019]

ありがとうございます😊是非活用して下さい‼️

[@いかおくら-v9z]

基本が詰まっていて、とてもわかりやすかったです!

[@sdvolleyball2019]

ありがとうございます😆‼️

[@ダヨンちゃん大好き]

本当にわかりやすくてこれからがんばれそうですありがとうございます😊

[@シャイニングウミハレ]

明日懇親会のバレー大会があって急いで見てますw 去年スパイクやサーブでがんがんボール当ててきたガチ勢のお父さんマジで許さんからな

[@HoneyWorkslove828]

クラスマッチ優勝目指して頑張ります！！！

[@sdvolleyball2019]

応援しています📣☺️

[@kunizaru21]

解説がわかりやすく、いつも参考にさせていただいております。40歳過ぎて始めた初心者です。 オーバーでメガネをかけてるせいか顎を引けずにボールの下に入り過ぎてしまします。 何か良い対処法ありますでしょうか？

[@sdvolleyball2019]

わかります😭 私も昔見えなくてめっちゃアゴあがってました💦バレーの時だけでもコンタクトきついですかね？？

[@kunizaru21]

返信ありがとうございます。 コンタクトが良いですかねー！？コンタクトにして頑張ってみたいと思います！

[@jam-akky4239]

もうすぐ29歳でバレーボール始めるので助かります！(遅すぎ

[@sdvolleyball2019]

遅くないです‼️応援しています😊

[@RINUKN1BAN]

4月からバレーボールを始めた初心者です🔰 5月30日に直上アンダー,オーバー100回ずつのテストがあります😭 直上アンダーは比較的でき100回できる手前ぐらいまで来てアンダーは安心してるんですけど直上オーバーがほんとに10も続かないぐらい苦手で…😿💦 ボールが落ちるところを予測して入るというところは出来るのですがボールを真上にあげることが苦手で手首の扱い方が全く分かりません。手の形は3角を意識しているのですがしている途中で3角が開いてしまいます；－； 対処法を教えて下さると嬉しいです😭😭

[@黒猫2525だぁ]

2回で出来た😂

[@nurhariwan2890]

subtitle indonesia, please

[@クロウ-z5j]

いち