Bar Muscle Up - conhece a Técnica da Cadeirinha? Aqui tem a Progressão!

[@toskice]

muito top esses ensinamentos

[@jandersonmessias5446]

Verdade ossss tmj coach 🦅👑🇯🇵🇺🇸🇧🇷🚀🌍🎯🙏

[@larissayuri7526]

Muito bom! Estou com dificuldade na técnica. Tentando a técnica da perna reta me falta a potência do quadril, não consigo achar o timing. Vou começar a praticar a cadeirinha, ótimas dicas

[@DanylloMoreira]

Essa orientação foi mt boa, vou praticar e voltarei depois pra falar que consegui 👊🏽

[@rafaelmaia563]

Cara.. tu é muito bom...

[@sergioflorentinodasilva4757]

Obrigado

[@kenymartins8066]

O cachorrinho, gente! 😍😍😍🐶🐶🐶

[@leandrobarbosa1000]

Show 👏

[@kojirenato]

✌

[@paulolucas4584]

Só orientação top! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@thayldabasilio5971]

Vou colocar com certeza em prática

[@fabriciasartori5945]

TOP DEMAIS!!! VOU PRATICAR!

[@voltmasterx]

Preciso desse destrava BMU ein...kkk....Vou tentar usar essa técnica de cadeirinha...valeus!

[@MyJmarcio]

Parabéns Renato muito boas suas dicas

[@kojirenato]

Valeu Marcio!

[@pedrobarrosdiniz3268]

Amanhã mesmo já estou tentando.. bom demais mestre 👊👊🤟

[@kojirenato]

isso ai, depois fala como foi

[@tmbrunay]

koji, faz um vídeo com um educativo pra aprender o timing do turnover, por favor!

[@rayzaoliveira7076]

Perfeito, vou colocar em prática

[@kojirenato]

Isso ai Rayza, depois fala como foi

[@tmbrunay]

que você comentou como "destrava BMU". meu esterno não aguenta mais tanta porrada. não dá mais pra ficar pedindo pro coach dar aquele tapinha nas costas na hora do turnover kkk heeeelp

[@daniel17josester]

E o doguinho só fiscalizando 😅