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バランスディスクを使った腰痛予防エクササイズ

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はまっと整骨院

はまっと整骨院

Күн бұрын

今回は、バランスディスクを使った腰痛予防のエクササイズをご紹介します
特に、反り腰の方へオススメです😊
浜松市南区楊子町508
はまっと整骨院
soneyasuhiro.com/
#腰痛予防#バランスディスク#自宅トレーニング

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