У мужчин НЕ должно быть проблем? / Как ВЫЙТИ из депрессии самостоятельно?

  Рет қаралды 21,034

BARBAROSSA

BARBAROSSA

Күн бұрын

Пікірлер: 267
@user-if9ie4cv1v
@user-if9ie4cv1v 14 күн бұрын
Отец умер от рака, бросил учебу в европе и вернулся домой помогать. Невеста ушла к коллеге по работе и я узнал это на похоронах папы. Было тяжело, не было друзей, никто не слушал. Помогло мне только музыка и осознание того, что я Человек. Каждый имеет право на ошибку, каждый из нас не идеален, это периоды жизни. И я прошел этот период мужики. Устроился на работу, нашел девушку, которая уважает меня таким, какой я есть. Помните, что забить на себя вы всегда успеете, умереть и сдаться тоже. Но это не наш выход!
@JohnnyPlay-t6q
@JohnnyPlay-t6q 14 күн бұрын
И чё?
@Киноподуше
@Киноподуше 14 күн бұрын
Ты красавчик! Такое не каждый выдержит🔥☝️
@depuraxe1493
@depuraxe1493 12 күн бұрын
красавчик!
@МегаЧерепаха-я2р
@МегаЧерепаха-я2р 12 күн бұрын
Невістка сучка канешн, спорт зал все лікує;)
@rodion9267
@rodion9267 15 күн бұрын
Пришёл по зову депрессии
@ИльяКомаров-ь8х
@ИльяКомаров-ь8х 13 күн бұрын
Тоже самое скажу так у меня ДЦП по сути вся жизнь дипрессия + ещё друзья близкие стали отворачивался
@rodion9267
@rodion9267 13 күн бұрын
@ИльяКомаров-ь8х Держись бро, всё будет хорошо
@kotta_kokoro
@kotta_kokoro 11 күн бұрын
@@ИльяКомаров-ь8хзначит эти люди не достойны, что бы из за них переживать. Если отвернулись только из за твоего недуга. В какой то момент появятся другие, а главное у тебя есть ты. Ты твой самый близкий и лучший друг. Люби главное сам себя и не думай о других!
@Вгостяхусказки-л5ы
@Вгостяхусказки-л5ы 8 күн бұрын
1:54 Не согласен, что у 20-25 лет нет депрессии. Зависит от того, как живёшь эту жизнь. Если чувствуешь, что неправильно, то депрессуха тебя достанет в любом возрасте
@SoekforDeath
@SoekforDeath 2 күн бұрын
Всё зависит от внутреннего наполнения для человека, это не зависит от возраста, пола и прочего, зависит лишь от внутренних ощущений!
@Thunderstorm_911
@Thunderstorm_911 14 күн бұрын
Жека , твой контент в последнее время прям нектар 🤌 особенно в наше время , очень актуально. Спасибо брат
@qquateenn
@qquateenn 14 күн бұрын
Задолбали комментарии о том, что «канал о стрижках стал каналом про саморазвитие». Почему люди мыслят так узко? Мне кажется, что этот канал по своей концепции является в первую очередь каналом для общего мужского развития, начиная с тем о внешнем виде и заканчивая темами о физическом и психологическом здоровье. Перед вами сидит не какой-то псевдоэксперт, а реальный человек, который делится своим реальным опытом и знаниями. Это сейчас редкость, которая должна цениться, потому что мало кто способен выражать свое мнение на широкую аудиторию. Вы, Евгений, и команда, большие молодцы, что развиваете канал и добавляете новые темы! Вас интересно слушать и осмыслять! Жаль, что на Ютубе появился тренд на массовый и безликий контент. Лучше иметь небольшую осознанную аудиторию, чем огромную серую массу. Успехов! ❤
@ErbunEm
@ErbunEm 14 күн бұрын
Ну знаете , канал который снимает постройку домов не должен менять тематику на какой шашлык лучше
@oil_milk
@oil_milk 14 күн бұрын
Тебе кажется . Парикмахер не должен рассказывать, как лечить депрессию. Он не психиатр
@senvenko
@senvenko 14 күн бұрын
Поддерживаю, мне нравится этот контент 😊❤
@Last-DI
@Last-DI 7 күн бұрын
@@oil_milk Так он и не рассказывает как лечить. Он прямо говорит в видео, что надо идти к врачу, что это нормально обратиться за помощью. Что не так?
@Last-DI
@Last-DI 7 күн бұрын
@@ErbunEm А почему бы нет? Есть прекрасный канал Лихой Топор, они там и дом строят и "шашлыки жарят" все отлично сомотрится
@КириллКуликов-л8л
@КириллКуликов-л8л 13 күн бұрын
Не часто ставлю лайки и вообще не комментирую видео, но просто хочется, чтоб это видео продвигалось и было полезно для каждого нормального мужика!
@danboyxd555
@danboyxd555 14 күн бұрын
Могу сказать точно друг, женщины могут тебя сбить с истинного твоего пути. Не поддавайся манипуляциям, будь сильным и твердым.
@IvanAlexandrovich_Channel
@IvanAlexandrovich_Channel 14 күн бұрын
Соглашусь!) На собственном опыте, разгребаю до сих пор с 2023 года ))
@nakamichin6402
@nakamichin6402 14 күн бұрын
Мизогиния - первый признак посетителя бара The Blue Oyster.
@stroganov_7
@stroganov_7 13 күн бұрын
​​@@IvanAlexandrovich_Channelя с 2019 ого до сих пор ...
@RumeRbaits
@RumeRbaits 14 күн бұрын
Вытягивал себя можно сказать за волосы из этого состояния. Прогулки быстрым шагом, наушники в уши, техно рок металл кому что нравится, ни каких грустных любовных песен, спорт, сначала турники, а потом и в зал пошёл. Первый раз искупался в крещение👍, читаем книги, живем для себя. Гардероб поменять, шмотки хорошие купить.
@ПридивСебя-т7ы
@ПридивСебя-т7ы 14 күн бұрын
Хороший совет , только я после спортзала перескочил на турник 😎
@stroganov_7
@stroganov_7 13 күн бұрын
это ничо не помогает что ты перечислил... Это на короткий этап времени, потом опять просадка .
@delor_edits
@delor_edits 11 күн бұрын
@@stroganov_7это лайфстайл, так что он кардинально поменял всю свою жизнь впринципе
@leha29sm
@leha29sm 10 күн бұрын
Шмотки хорошее начало ухода за собой и любви к себе, советую.
@sliva_man
@sliva_man 10 күн бұрын
​@@stroganov_7 + согласен, это помогало первые пару лет, а сейчас вообще ничего не хочется
@Mr43046721
@Mr43046721 14 күн бұрын
Какая же базированная база про видеоигры. Это реально отдушина. Иногда во что-то играю, а жена сидит рядом и смотрит)
@ИльяКомаров-ь8х
@ИльяКомаров-ь8х 13 күн бұрын
Сейчас и их скоро отнимут посмотрите что происходит уже закон скоро будет о запрете игр в рф
@Mr43046721
@Mr43046721 13 күн бұрын
@ИльяКомаров-ь8х официальные - да. Но есть неофициальные игры :)
@Oldschoolniy_Ivan
@Oldschoolniy_Ivan 12 күн бұрын
Купи для неё второй джойстик)
@Roman-ny2tg
@Roman-ny2tg 10 күн бұрын
У меня все наоборот ,мне 36 лет ,12 лет ходил в море моряком ,денег хватало так как жил один ,был инфантильный ,никогда не задумывался о семье ,весь мой мир был это онлайн игры ,на права не сдавал ,машины нет ,не считал нужным,была только квартира,жил в своем комфорте ,работу в море я особо не любил и не представлял себя семьянином ,потому что надо по 4-6 месяцев находится в море ,не каждая девушка выдержит.В мае этого года прямо на судне ,мне резко надоели все игры и я окунулся в реальную жизнь и понял что она пуста что я не правильно живу ,что я одинок ,нет детей ,меня накрыла страшная депрессия ,я не мог спать месяц ,меня трясло и были панические атаки ,еле работал ,но не выдержал ,через полтора месяца запросил замену и уволился ,сейчас переехал из своего города к родителям в Краснодар ,свою квартиру в Архангельске продаю и буду переезжать сюда ,в свой город возвращаться не хочу ,какой то страх одиночества появился после выхода из игровой комы ,лечусь у психиатра ,пью антидепрессанты и ещё другие таблетки ,пока работать не могу ,довольно часто были мысли о суициде ,мысли что я ничего не успел ,потратил свою жизнь впустую на игры .Сейчас ,спустя пол года чувствую себя получше ,спасибо таблеткам и понимающей маме ,хочу начать жить заново,найти хорошую работу (хотелось бы в недвижимости,риэлтором),сдать на права,найти девушку и купить машину .Это моя мечта ,старую жизнь хочу очень забыть ,как и город в котором родился ,хотя друзей и подруг у меня много там осталось .Всем добра и всегда хорошего настроения !
@Oldschoolniy_Ivan
@Oldschoolniy_Ivan 10 күн бұрын
@@Roman-ny2tg так а что плохого, чтобы играть в игры на судне? Так и рейс вроде быстрее проходит. Мы вообще собирались по 4-6 человек и играли в Call of duty 4 по сетке, или в покер с капитаном (он был большим любителем). Смысл ломать свою жизнь, просто найди себе занятие пока на суше находишься.
@SmokaydSeek
@SmokaydSeek 15 күн бұрын
Выйти из депрессии практически нереально. Может сильно помочь смена обстановки и образа жизни на 180°
@flanec300
@flanec300 7 күн бұрын
Здравствуйте 🤝 в нашей стране мужчина «ВСЕГДА ВСЕМ ДОЛЖЕН» 🙄 верно вы говорите, что выговорится некому. Никто не поймёт. Дети, семья это действительно мотивация не падать духом. Мужчины 🙏 держитесь ✊ всем добра 🤝.
@СергейЮзефович-ц1к
@СергейЮзефович-ц1к 12 күн бұрын
Дай Бог процветания этому парню!
@heretic7054
@heretic7054 13 күн бұрын
Примерно год назад я разорвал отношения с бывшей, спустя несколько месяцев я начал страдать по ней. Постоянно винил себя в разрыве отношений, делал тупые поступки, много болел. Пожалуй то единственное, что спасало меня - моя подруга, которая давала мне выговориться. Если бы я попытался рассказать что-то своим друзьям парням, то был бы в лучшем случае проигнорен. Благодаря подруге я продержался несколько месяцев, пока сам не пошёл к психологу и не нашёл ещё одну подругу. С тех пор я стал более уравновешенным, спокойным и добрым к себе. Парни, не бойтесь, сходите к психологу, выговоритесь!
@НикитаВосточный-ъ2э
@НикитаВосточный-ъ2э 14 күн бұрын
Как разговор со старым другом! Как же это все таки по нашему)Начинали с разговоров о прическах а дошли до разговоров о высоком !) Мы все где то свернули не туда и боимся об этом говорить… Не забрасывай этот формат,ты очень сильно спасаешь ! Спасибо тебе!
@dimshimos
@dimshimos 12 күн бұрын
В 19 году уехал в европу работать, в город где раньше не был и никого не знал. В компании было клёва и много сверстников, с которыми нашёл общий язык, но из-за сменного графика встретиться после работы или в выходные с ними не получалось...да менялись сменами и иногда встречались пива выпить или погулять, но это было редко. После 6 месяцев вот так мама по телефону сказала, что у меня депрессия и дала пару советов (мама 15 лет была практикующим психологом), но это не особо помогало. А весной 20-го года йобнул ковид. Ограничения были жёсткие и куда дольше чем в России. И это меня прям добило. Мне не хотелось даже посуду мыть, стирать, убираться...иногда даже спать, потому что там приснится что-нибудь хорошее, а потом я проснусь и как бы вернусь обратно в эту отстойную реальность... Спустя 4 месяца карантин ослабили и можно было выходить из дома и я подумал, что если я сам что-то делать не буду, то моё состояние не измениться. Я нашёл пару групп в соц-сетях по интересам и начал ходить на встречи и сходки. Потом нашёл русскоговорящих ребят и мы организовались в фото-кружок. Сходил в тир с друзьями иностранцами, сходил на экскурсию и ещё на пару мероприятий и через месяц+- я обзавёлся довольно разным кругом общения отдельно от работы. С некоторыми я до сих пор общаюсь и мемами обмениваюсь)) В общем это теперь мой личный способ уйти от хренового настроения и муда - просто пойти куда-нибудь, попробовать новое, да потратить деньги, но если этого не сделать себя можно загнать в ещё более худшее положение чем в начале.
@Ibovkush
@Ibovkush 3 күн бұрын
Просто камент поддержки. Держитесь, парни.
@kirilsmorodin402
@kirilsmorodin402 10 күн бұрын
Забазировал конкретно. Спасибо за четкий ролик
@Kuzyakin
@Kuzyakin 13 күн бұрын
Я понял что мой лучший психолог - велосипед. Велосипед, парк, а лучше лес, один наушник в ухо и едешь. Просто едешь
@IKote
@IKote 11 күн бұрын
Почему один?)
@Kuzyakin
@Kuzyakin 11 күн бұрын
@ оба уха затыкать - опасно)
@IKote
@IKote 11 күн бұрын
@@Kuzyakin а если заняться бегом на стадионе, можно и второй наушник подключить 😉
@Kuzyakin
@Kuzyakin 11 күн бұрын
@ бег не вывезу, но хожу много)
@mrZeffka
@mrZeffka 10 күн бұрын
У меня тоже велик в лес, но вот сейчас зимой прям совсем тоскливо..
@userabuser_thegreat
@userabuser_thegreat 12 күн бұрын
Уже больше года пью АД. Пошел к врачу после того, как чуть было не самоликвидировался. Стало страшно, что в следующий раз не остановлюсь. Ходил не к 1 врачу, все нормально реагируют, хорошо общаются. Выписали сразу антидепрессанты. Почувствовал, что стало лучше через месяц - полтора. Занимаюсь с психологом. Спустя время ее понимаю как вообще мог дотерпеть до того, что со мной было, и как не ушла жена. Лечащий врач говории скоро будем завершать, решили продлевать курс по максимуму, чтобы больше не возвращаться в это г*вн*. Так что, парни, болеть зто нормально. Это лечится, и главное (!) - это не на всегда. Выход есть. И там будет все хорошо. И правда, не говорите никому, но признайтесь себе, что вам нужна помощь, и сходите к врачу. Даже скалы поддаются под ветром и водой, а мы с вами не каменные. И мы у себя и мамы одни. Берегите себя. Так вы поможете и себе и близким. Всем мир
@SoekforDeath
@SoekforDeath 2 күн бұрын
Это хорошо, когда грамотные специалисты попадаются, так далеко не всегда, к сожалению... Сколько я не смотрел на подобных спецов, ничего кроме пустых звуков, либо противоречащих друг другу фактов не было... Иногда они лишены вообще любого смысла...
@ШЛБИ
@ШЛБИ 7 күн бұрын
Евгений выдал базированную базу. Боялся что будет видео из разряда «депрессии не бывает». Круто что оказалось наоборот, спасибо
@KOLESO.
@KOLESO. 14 күн бұрын
0:14 тут можно выключить 📴
@antonidrichanu3821
@antonidrichanu3821 6 күн бұрын
Конечно, я зашёл только из-за того, что думал он будет здесь бить свою жену сапогом😂
@Serg-Zak
@Serg-Zak 14 күн бұрын
У каждого человека свой смысл в жизни, жаль конечно, что иногда не хватает универсального решителя проблем.
@АлексейБулгаков-б2я
@АлексейБулгаков-б2я 6 күн бұрын
Хорошее видео, спасибо) Подписался когда работал барбером, из за тематики канала, приятно видеть что Евгений начал затрагивать мужские темы, продолжайте в том же духе. Желаю успехов и продвижения каналу.
@romanzakharovspb
@romanzakharovspb 14 күн бұрын
Даже после видео немного полегчало. Побольше бы окружающих людей проникалось этим контентом
@АндрейАшихмин-х7ъ
@АндрейАшихмин-х7ъ 4 күн бұрын
Мне помогает хобби справиться с ежедневной рутиной. И не важно какое оно,лишь бы кайф получал искренне радовался и получал удовольствие👍
@Alfa-p6u
@Alfa-p6u 12 күн бұрын
Как всегда база. И про прически узнали, и про основы психотерапии
@Martin_Andersen
@Martin_Andersen 8 күн бұрын
Лично мне помогают фильмы, порой даже мультфильмы, которые имеют некий посыл, некий смысл. Поскольку я в принципе их смотрю крайне редко, то просмотр придает заметный заряд. Также работа на удивление помогает, она отвлекает от всех забот и забирает акцент на себя.
@vladimirche6527
@vladimirche6527 14 күн бұрын
Спасибо за старание и добрый посыл/поддержку.
@user-Memory
@user-Memory 5 күн бұрын
Спасибо бро, прошу не слушай хейтеров, прошу продолжай
@Killer-iz9qo
@Killer-iz9qo 4 күн бұрын
В 20 тоже бывает депрессия, она бывает в любом возрасте. Тут важно отказатся от алкоголя, наладить сон, питание, занятся спортом, но если это все не помогает важно вовремя обратиться к специалисту, который правильно подберет лечение, поможет, и это не обязательно медикаментозное лечение
@MotoMorning
@MotoMorning 3 күн бұрын
Офигеть,смотрел этот канал когда тематика была про стрижули и как они модно смотрятся
@prostaKosmo
@prostaKosmo 3 күн бұрын
Хорошие слова, хорошие советы..спасибо
@Ptkhn
@Ptkhn 14 күн бұрын
Классная тема, молодец старичок!
@bublok
@bublok 10 күн бұрын
Давно подписан на канал, но давно уже не смотрел. Нормально так прокачался, молодец!
@Nyatinsson
@Nyatinsson 12 күн бұрын
Недавно услышал от спеца такой диагноз. Точнее от двух, заскочил к другому перепроверить. Мне 38, после 30 стал ощущать симптомы и бороться самостоятельно, но тщетно. История банальна: из деревни в мегаполис, заработать бабки на квартиру, машину поприличней, образование. Всё заработал, жена, двое детей, живу совсем не стрёмно. Но! Жизнь потеряла краски, апатия, ничего не радует, хоть упейся или уиграйся, бабки не волнуют, на людей вокруг похер, кроме семьи. Ради блага семьи и пошёл к психиатру. После диагноза выписал таблы, пью их около месяца, про эффект говорить рановато. Бросить всё и всех ради себя,чтобы жить в кайф не могу, эгоистом-пох#!стом не воспитали. Выгребаю чтобы сохранить то, что строил. Спасибо Жене за видео, актуальная тема, очень откликается, хотя и стигматизирована в нашей стране.
@b1a5fmr
@b1a5fmr 11 күн бұрын
Тоже апатия, ничего особо удовольствия не приносит, тоже деньги не радуют вообще. Поэтому счастье не в деньгах уж точно.
@КонстантинКалугин-м4й
@КонстантинКалугин-м4й 8 күн бұрын
Спасибо за подобные видео , четко по факту без инфоцыганства , не повредит ли это каналу
@KOLESO.
@KOLESO. 14 күн бұрын
9:20 упал вставай , встал упай , упай чокопай,😊
@Alex_slonim
@Alex_slonim 13 күн бұрын
Очень важная тема, на самом деле!)
@ИванБухановский
@ИванБухановский 6 күн бұрын
Не унывайте, пацаны
@creomanser1228
@creomanser1228 14 күн бұрын
Вроде и простые вещи говоришь, но простыми они только кажутся. Их только лишь нужно озвучить, чтобы уже что-то в человеке изменить. Спасибо!
@смоуливи
@смоуливи 11 күн бұрын
2:39 вот прям сейчас нахожусь в таком состоянии , от самовыпила останавливает только сын . Родителей похоронил , друзья все рассосались , жена после родов охладела , да и сам задаюсь вопросом "любовь ли это?" Карьера так же так себе не о том мечтал , сейчас можно сказать управляющий среднего звена . Из а ипотеки и кредитов денег не хватает , приходится работать по 250 часов в месяц. И самое ебаное , приходишь домой под 12 ночи , сын уже спит и ты даже его обнять не можешь чтоб не разбудить . А с утра я его отведу в садик . Ему сейчас 2 года и вообще мне кажется я до него чисто доставщик в ебанные места, отвожу его в сад , в больницы и все. Иногда я представляю как он сидит в своей коляске и думает : Бла опять этот тип меня куда то везет
@АндрейКочетков-э3щ
@АндрейКочетков-э3щ 10 күн бұрын
Друг, все будет хорошо. Мы все задавались этими вопросами. Ты главное руки не опускай и двигайся, не ощутимо, не зримо, но только вперед
@ПавелКрасинский
@ПавелКрасинский 4 күн бұрын
Режко пишу комменты,но..держись,мужик,все сложности в какой то момент закончатся,а ты изменишься - ты будешь другой,ты будешь гораздо сильнее. Помни, упасть может каждый,главное каждый раз вставать,отряхиваться и идти дальше. Все получится
@Русланч9ш
@Русланч9ш 6 күн бұрын
Сделайте плз выпуск про то как разговаривать с барбером, как ему объяснить что я хочу. К примеру я хочу удлинённый сайд парт, но не знаю как объяснить т.к. не понимаю какую часть снимают машинкой и какой насадкой, а может вообще машинкой не нужно и не знаю где сколько сантиметров оставлять и срезать. Было бы круто сделать выпуск где вы бы показали несколько фото и рассказали как объяснить барберу на словах (не показывая фото) чтобы получился такой результат
@user_blin
@user_blin 12 күн бұрын
Тоже спортом себя наверх поднимаю, брат. Силовым тренингом занимаюсь, все эмоции выплескиваю хах. Про детей тоже по факту все. Красавчик, видосы топ. Люблю такие жизненные рассуждения
@mityapchelinzev8713
@mityapchelinzev8713 10 күн бұрын
С 19 лет на антидепрессантах и нейролептиках. Даже не спал о слова совсем. А вы говорите в 20 нет депрессии
@АлексейСтаровойтов-ц4г
@АлексейСтаровойтов-ц4г 10 күн бұрын
Ну это психиатрия у тебя, при депрессия строго запрещены нейролептики... Крепись, слушай врача и дай бог протянуть твоему мозгу в здравие как можно больше лет
@SoekforDeath
@SoekforDeath 2 күн бұрын
Честно, уйти от внутреней пустоты, достаточно непростая задача... Каждому нужны свои цели, задачи к которым хочется стремится и на достижение которых они готовы тратить всё... Эти цели индивидуальны и поэтому нет унивесальных советов... Кому-то нужно координально поменять свою жизнь, кому-то необходима лёгкая коррекция для обретения внутреннего спокойствия и гармонии! Главное это не бояться изменеий в своей жизни... Каими бы они не были! На самом деле жить непросто, но не стоит отчаиваться, а нужно искать своё наполнение и пробовать разные варианты... Какие-то привнесут в вашу жизнь краски, это в любом случае так, тут сложнее не словить триггер, который занесёт вас ещё больше во мрак... Нужно учится принимать и развивать себя в интересных для вас планах, если же ваши взгляды изменились, это вполне нормальное явление, честно... Не стоит себя корить и упрекать, говорить что я какой-то не такой и ничего не могу изменить, поверьте, вы всё можете!❤ Вы можете больше, чем то, на что вы расчитывали! Если вы наметили цель, ничто вам не помешает её достич! Вы просто потресающие люди, не останавливайтесь в своём движении и открывайте новые границы, какими бы они не были! Жизнь даётся человеку лишь раз, проживите её на максимуме в любом деле, я в вас верю, певерьте и вы в себя!❤
@anatoliyskillovskiy7372
@anatoliyskillovskiy7372 6 күн бұрын
идея отрывка Бойцовского клуба,крутой видос спасибо
@antiarkadag6301
@antiarkadag6301 13 күн бұрын
Вышел с такого состояния год назад , ни кому не обращался, но мне помогли путешествия , я каждый месяц куда-то летал общался с разными людьми , такая ситуация произошла из-за расставания
@Дмитрий-д4е9у
@Дмитрий-д4е9у 8 күн бұрын
От души все по делу сказал. Сам смотрю под депрессией и на антидепрессантах
@Oldschoolniy_Ivan
@Oldschoolniy_Ivan 12 күн бұрын
Нашёл себя в спорте в 34 года. Рыбалка, книги, кино, музыка, игры - это само собой разумеющееся.
@snarkhuntero
@snarkhuntero 14 күн бұрын
9:43 Когда уже лысый барбер начинает тебе говорить, что ты на дне.
@Киноподуше
@Киноподуше 14 күн бұрын
Женя, спасибо за контент и какую информацию нам даёшь 🙏❤️
@Refrigeratas
@Refrigeratas 14 күн бұрын
этот видео кажется как раз из тех мотивирующих роликов, которые стремятся разорвать круг молчания вокруг мужской депрессии. тема важная, ведь мужская депрессия часто обесценивается обществом, что только усугубляет проблему. хочется выделить несколько мыслей: 1. **не стесняйся обратиться за помощью.** это не слабость, а шаг к нормализации состояния. врача или психолога тут не заменить. 2. **сила в поддержке.** находи единомышленников, группы поддержки или даже просто ресурсы, где можно выговориться. мужское комьюнити, о котором автор говорит, идея не новая, но всё ещё важная. 3. **мотивируй себя.** пусть это дети, близкие, мечты - найди свой источник энергии. и главное - нет вины в том, что ты переживаешь депрессию. общество может давить, но осознание своих проблем - это уже шаг к их решению. "ты не одинок" должно быть не просто фразой, а настоящим месседжем. как думаешь, автор ролика прав в своём подходе, или чего-то тут не хватает? 🤔
@Refrigeratas
@Refrigeratas 14 күн бұрын
тут, конечно, можно покритиковать несколько моментов: 1. **поверхностный подход.** ролик больше мотивационный, чем информативный. вместо глубокого анализа причин и механизмов депрессии автор упрощает ситуацию, ограничиваясь общими словами вроде "обращайтесь к врачу". 2. **акцент на индивидуальной ответственности.** хотя звучит фраза "не вините себя", в итоге мужчинам всё равно предлагается справляться самим. при этом не упоминаются социальные факторы, которые часто доводят до депрессии - экономическая нестабильность, токсичная маскулинность, изоляция. 3. **популяризация через лайки и комментарии.** идея мужского комьюнити классная, но призывы подписываться на канал в таких темах выглядят цинично. выходит, что мотивация - это не помощь людям, а раскрутка канала. 4. **мало практических рекомендаций.** где, например, список ресурсов, горячих линий, форумов, сообществ? конкретные шаги могли бы действительно помочь тем, кто не знает, с чего начать. 5. **романтизация депрессии.** идея, что депрессия - это "потому что ты хороший человек", спорная. это может утешить, но проблему-то не решит. вместо этого лучше показать, как с депрессией справляются реальные люди. чтобы такой ролик работал, нужно меньше лозунгов и больше полезного контента. ты как думаешь, такие штуки вообще помогают, или это всё для вида?
@nakamichin6402
@nakamichin6402 14 күн бұрын
А что такое "мужская" депрессия? "Мужским" бывает только облысение при аденоме простаты.
@fmw14
@fmw14 14 күн бұрын
В нашем махровом матриархате у мужчин не может не быть проблем. Одного на алименты поставили и имущество отжали, другому еще и с детьми не дают видеться после развода, третий спился, четвертый таки вышел в окно. Так что да, каждый первый так или иначе в депрессии, и колесами тут не помочь, только немного скрасить существование. Статистика разницы продолжительности жизни между м и ж говорит сама за себя.
@sliva_man
@sliva_man 10 күн бұрын
Чувак это понимают по ощущениям 2% мужчин, остальные живут в каком-то вымышленном мире, а когда говоришь что мужчины ущемлены, либо скажут что нытик, либо что придумываешь и нет такого, а ещë вот эта нездоровая установка, что мужчина должен быть крутым, уверенным в себе, и они постоянно конкурируют между собой как идиоты, а потом дома все бухают от того что некому выговориться. Вместо того что бы быть людьми, добрыми, понимающими, вежливыми, помогать друг другу (мужчинам и так нелегко) вместо этого они между собой вечно конкурируют, подкалывают, подставляют, ког будто говна от государства и женщин им не хватает
@paulzhv
@paulzhv 14 күн бұрын
Появилась депрессия, пошел купил телек, плойку и игры, сразу вскоре прошла, но через неделю появилась снова, потому что потратил пол мульта на все это😂😂
@ГОСПОДИНН
@ГОСПОДИНН 9 күн бұрын
Если тяжёлая депрессия, то никакой спорт, работа не помогут Это лишь дополнение после начинала медикаментозного лечения, ибо при тяжёлой депрессии начинают происходить комплексные изменения в организме
@НиколайСтолбов-я6ы
@НиколайСтолбов-я6ы 9 күн бұрын
Много работаю и соответственно мало отдыхаю. А денег как не было так и нет. Все уходит на семью. Хотя зп нормальная. От этого стало постоянное чувство безполезности себя и своего дела. Понял что у меня депрессия когда стал мечтать о том что хочу уплыть на небольшой необитаемый остров который есть на озере возле дачи. Пожить там пару дней одному в палатке, готовить себе на костре и ловить рыбу. Остаться наедине своими мыслями и с собой. Планирую заняться бегом чтобы разгружать голову. А летом всё-таки уплыву на Сапе на остров...
@dAmNdnb
@dAmNdnb 11 күн бұрын
Мой способ выход из депрессии было , познание собственного я , похудел на 10 кг , стал привлекательнее для девушек, попробовал воздержание несколько месяцев , я пробовал совершенно все и это сработало , я начал с малого , просто медитация , потом начал раскрывать свои чакры , потом узнал про карму , начал делать хорошие поступки , убрал алкоголь , сменил рацион питания , начал заниматься дыхательными практиками йогой и далее далее , по факту просто освоил саморазвитие , нужно повысить вибрации , а как ты это будешь делать , это уже не важно.
@SoekforDeath
@SoekforDeath 2 күн бұрын
Полностью поддерживаю, только ещё важен факт, кроме сознания важно принятие, это сложно осуществляется, только не отменяет стремлений, а лишь укрепляет их!
@ihtiQuiet
@ihtiQuiet 5 күн бұрын
Спасибо за помощь, хорошо, я схожу к психологу
@arslan3618
@arslan3618 10 күн бұрын
Если есть реально друг или друзья, то можно встретиться, выговориться и отвлечься от всех проблем... Если не с кем поделиться, то писец
@sliva_man
@sliva_man 10 күн бұрын
Если бы у людей было кому выговориться, они бы не смотрели эото видео
@arslan3618
@arslan3618 10 күн бұрын
@sliva_man да это видео в большинстве посмотрели подписчики не в зависимости есть или нет депрессии) может просто плохое настроение)а некоторые уже депрессию себе приписывают) депрессия довольно серьёзное состояние и без фарм поддержки выкарабкаться практически не реально)
@GentleElk
@GentleElk 14 күн бұрын
В некоторых случаях антидепрессанты могут усилить депрессию, плюс побочки. Будте осторожны.
@ЧижевскийАндрей
@ЧижевскийАндрей 14 күн бұрын
Интересный ролик. Спасибо за информацию.
@zagoevnews
@zagoevnews 4 күн бұрын
хорошее видео, все в точку
@Alisher.G-137
@Alisher.G-137 7 күн бұрын
Мужики . Не стесняйтесь ходит в психологу , хотя бы раз в пол года . Ничего зазорного в этом нет . Если думаете с чего начать , просто напишите на листочке что вас тревожит или гнетет . И идите с этим запросом к психологу. Самое тяжелое это начать . Займитесь спортом , любым который вам нравится или вы хотели когда то заняться (мечтали). Я так на бокс начал . ходить . Найдите себе хобби . И творите или вытворяйте 😂 в рамках этого хобби . В общем будте счастливы и берегите себя мужики .
@amonsadikov317
@amonsadikov317 12 күн бұрын
Спасибо большое за ролик, я думал один такой честно говоря. Думал вот все нормальные люди вроде, один я такой ненормальный
@kotta_kokoro
@kotta_kokoro 11 күн бұрын
Мне в свое время помогло сдать анализы на гормоны, витамины и минералы. Потом врач по анализам прописал бады и через месяца три я другой человек был, хотя до этого скатывался медленно на протяжении двух лет и спохватился, когда уже суицидальные мысли были
@Ptkhn
@Ptkhn 14 күн бұрын
Была депрессия в студенчестве пару лет прям. Помог переезд и смена окружения
@DARK-wg4jz
@DARK-wg4jz 11 күн бұрын
Нужно понять что ты кроме себя ни кому не нужен, вообще ни кому, ни мамае, не детям, не жене тем более, ты, а не то что ты можешь дать, успокойтесь мир жесток, всё сам и всё для себя, этому нужно учиться, а мы не умеем. Жаль
@giryie
@giryie 14 күн бұрын
Манифестация депрессии была в 20. Думал всё, конец. Но нормас, выполз. Потом опять. И опять. И так каждую осень и до весны. Думал , что просто слабак, ведь у остальных то норм К психиатру попал в 28 и жизнь поменялась на 180°. Сейчас 32 и могу сказать, что жизнь прекрасна)
@Mimo_Krokodile
@Mimo_Krokodile 14 күн бұрын
Какой диагноз поставил психтер? Похоже на сезонную депру. Тоже с 20 лет этим страдаю, зимой прям в спячку проваливаюсь
@IvanAlexandrovich_Channel
@IvanAlexandrovich_Channel 14 күн бұрын
Можете порекомендовать специалиста, у которого наблюдались ?
@Alex_Whitewind
@Alex_Whitewind 7 күн бұрын
Дисциплина - это истинное проявление любви к себе! Ещё мне нравится фраза из DOOM: -Движение - жизнь, ад пожирает праздных😂
@ErbunEm
@ErbunEm 14 күн бұрын
Мне 24 , у меня резко случилась паника по повод утого что я когда то умру , паника сменилась апатей и туманом в голове , затем опять паника , и так месяц подряд через день. У меня была мечта с 20 лет одна , и чтоб её делать надо было заработать денег на своем личном деле , но год за годом безрезультатно , однако и мысли не было чтоб сдаться , и вот в 24 началось "у других уже всё есть , тебе уже много лет ты не успел , смысл что то делать ведь ты и так умрешь... и тд" в общем жопа была. В конце этого месяца депресии погрузился в изучение рилигиозных каналов , хоть я и атеист , но не такие каналы где "рай ад бог дьявол" , а в те которые с научной точки зрения доказывают существование "творца" , в итоге увидел доказательствп и прям отлегло это всё как по щелчку пальца и я понял что корень всех этих депресий это страх того что будет после смерти , и вот уже пол месяца прошло и пока депресии нет и вернулась мативация к моему делу. Может кому и будет полезно
@ErbunEm
@ErbunEm 14 күн бұрын
И кстати что помогает от тумана в голове: 1.Спорт (ходьба) 2.Скучать - просто лежать и смотреть на стену , желательно без посторонних звуков и ярких цветов , уже через 10 минут придет эфект 3.Друг который тебя поддержит
@ПридивСебя-т7ы
@ПридивСебя-т7ы 14 күн бұрын
У меня такое же состояние было только мне 38😎
@Каналнеофициальноготелевидения
@Каналнеофициальноготелевидения 13 күн бұрын
Дружище, вопрос может странный, но ответь пожалуйста, у тебя нет каких-либо проблем с позвоночником?
@ErbunEm
@ErbunEm 13 күн бұрын
@@Каналнеофициальноготелевидения Да небольшой кифоз , или как его называют компьютерная шея , а что
@Каналнеофициальноготелевидения
@Каналнеофициальноготелевидения 13 күн бұрын
@@ErbunEm просто я прочитал часть про туман в голове и могу предположить, что эта фигня у тебя возникла не сама по себе и, если есть проблемы с позвоночником, они определённо имеют отношение к твоему психологическому состоянию. То, о чём ты пишешь (паника, туман в голове), очень похоже на признаки ВСД (вегето-сосудистая дистония), а возникновение этого состояния как раз очень тесно связано с искривлением позвоночника. Подробно расписывать тут долго, но если тебе интересно, то можешь на досуге набрать в поиске "Биомеханические причины ВСД", а также "Лечение ВСД и позвоночника Морено Конте"
@vesker.official
@vesker.official 14 күн бұрын
Огромная благодарность за это видео, респект💪😎
@КостяПродунов
@КостяПродунов 9 күн бұрын
Мне очень помог бокс и соблюдение диеты
@Ladislao776
@Ladislao776 13 күн бұрын
Нужно просто для себя жить, и не будет проблем, а не делать всю жизнь сначала то что хотят родители, потом жена, дети появляются, и ты бадрачишь на это
@aleshkaemelyanov
@aleshkaemelyanov 10 күн бұрын
Англичаночка . Железное сердце, стучавшее жарко, растаяло воском церковной свечи, когда получило внезапным подарком тебя свеже-чистую, словно ручьи. И в городе трёх революций и ливней почти что британка с игривой душой, со свежестью русской и финско-заливной, цветущая белой, расцветшей весной. А на волосах лак под солнцем играет, как белые щепки ощипанных роз, снежок, что, на ветки упав, застывает, светлячие блёстки мерцающих звёзд. Вокруг племена, одиночки и пары, Но всех их прекрасней твои лишь черты! Других опьяняют табак или бары. Меня ж охмеляешь одна только ты! Мечта повидать разрослась, раскустилась, как крупный сорняк и шиповник в лесу, и в сердце пожаром большим возбудилась, и преобразилась в ночную грозу! Надеюсь, в потоке культурных событий, в толпе разноречий, где все имена, найду, как монету отыщет несытый, чтоб вволю наесться и выпить до дна!
@ДинисламСайфутдинов-ч3с
@ДинисламСайфутдинов-ч3с 14 күн бұрын
Контент просто нектар !
@РафатГимадеев-ч7с
@РафатГимадеев-ч7с 7 күн бұрын
Пью АД полгода 2 последних месяца прям лучше стало
@эмильшугулев
@эмильшугулев 8 күн бұрын
Спасибо за ролик
@ИльяК-с1к
@ИльяК-с1к 6 күн бұрын
Согласен, спасибо
@Дмитрис-т7г
@Дмитрис-т7г 11 күн бұрын
Мой психолог - мотоцикл. Я без него, скорее всего, уже бы был в такой унылой жопе из сжирающих мыслей, что уже бы вряд ли выпутался из неё. Конечно, одного мотоцикла мало и это лишь откладывание вопросов, если их не решать. Поэтому я иногда хожу к психологу
@ТимурСагденов
@ТимурСагденов 15 күн бұрын
Сижу на антидепрессантах четвёртый месяц. Мне 22 года сейчас. За время приема наконец-то лишился девственности, начал общаться с девушками, ходить на свидания и всё такое. Правда вот прямо сейчас обратно скатился в депрессию. Надо корректировать лечение, наверное.
@pasan4190
@pasan4190 14 күн бұрын
Ты на сайте знакомств женщин находишь?
@ТимурСагденов
@ТимурСагденов 14 күн бұрын
@pasan4190 Да. В Pure.
@dAmNdnb
@dAmNdnb 11 күн бұрын
Потому что таблетки гасят только следствие , причина в том , что ты не видишь , что у тебя ниже головы , изучи свое тело , прислушайся к его сигналам и займись этим
@ТимурСагденов
@ТимурСагденов 11 күн бұрын
@@dAmNdnb согласен. Нужна и психотерапия, и образ жизни поправить, и обстановку вокруг улучшить. Комплексно подойти. Постепенно стараюсь работать.
@Henri_Valois
@Henri_Valois 19 сағат бұрын
00:33 хотим, пригласите Лабковского
@КиберКусь
@КиберКусь 9 күн бұрын
Один совет, пройдите опросник Бекка и если у вас есть намеки на что то такое, идите к врачу психиатру, внимание не психологу, а психиатру
@SergeyKasmynin
@SergeyKasmynin 14 күн бұрын
Евгений, спасибо за ваше видео 🤝
@pasan4190
@pasan4190 14 күн бұрын
Расскажи про свои тренировки
@ЛешаАпгрейдов
@ЛешаАпгрейдов 8 күн бұрын
Вот эта интересная тема, лучше такое поднимать в обсуждениях, а не стиль однжды настоящего мужчины
@АлексейШевченко-я6х
@АлексейШевченко-я6х 14 күн бұрын
Золотые слова!
@ilyak1703
@ilyak1703 14 күн бұрын
было было, тем более даже если у друзей есть семья, вы друг друга можете не понять, даже если разговоритесь за бокальчиком пивка, у меня у друга родной сын, а я встречаюсь с девушкой и у нее дочь от первого брака, это все совершенно по другому воспринимается нежели родная семья
@АлександрМозговой-ю2я
@АлександрМозговой-ю2я Күн бұрын
Что-то я делаю не так, все три стадии депрессии настигли в 20 лет, долги, суды, ребёнок, брак, развод, и прочие дела
@user-ozerbah
@user-ozerbah 10 күн бұрын
МД первое комьюнити. Масса информации, куча ресурсов. Маносфера в РФ развивается неплохо.
@Руслан-ь8с3т
@Руслан-ь8с3т 7 күн бұрын
Бро. Косметика не продается чтоли?
@МиролюбМеращи
@МиролюбМеращи 5 күн бұрын
Помогает спорт, в моем случае бжж, потренироваться, подушить поломать типов и настроение появляется ... а так да.... окно всегда рядом
@kenpachi2147
@kenpachi2147 12 күн бұрын
Что сказать у всех проблемы более менее решаемы кроме наверное связанных со здоровьем, вот у меня ситуации хуже мои паспортные данные утекли к мошенникам и теперь даже жить нету смысла и желания, так как тебя могут привлечь к ответственности за то что ты не делал, так что если думаете что у вас все плохо, вспомните что у меня еще все хуже. Мира и добра всем.
@АлексейСтаровойтов-ц4г
@АлексейСтаровойтов-ц4г 10 күн бұрын
Ну накрутил себя. Закон вышел, что если у кого то в телефоне будут твои данные то заводят дело. Вообще не накручивай себя и забудь об этом
@skyline3911
@skyline3911 2 күн бұрын
Была такая ситуация, как только это произошло сразу нужно идти писать заявление в полицию о том что потерял/украли паспорт, примерную дату утери указываешь "до". Потом идёшь в МФЦ/мои документы с этим заявлением и новый паспорт оформляешь. Тётя-мент там скажет ну ты и лох братан, выпишет тебе административный штраф на пару тысяч и через неделю придёшь за новым паспортом. Это было лет 5 назад так, сейчас может всё проще через госуслуги делается. Но важно поменять паспорт как можно скорее.
@kenpachi2147
@kenpachi2147 2 күн бұрын
@@skyline3911 есть два нюанса, первое я не гражданин РФ, просто иностранный гражданин и скорее так сделать не получиться, второе я писал кстати в полицию там просто отказались возбуждать уголовное дело причину указали отсутствует состав преступления, после писал в прокуратуру там проигнорировали то есть вообще не было ответа
@costanedaDJ
@costanedaDJ 7 күн бұрын
Джесси Пинкман, ты ли это?)
@akkemembrace
@akkemembrace 12 күн бұрын
Ближе к 30 прям накатило серьезно..
@Strong_Pumping
@Strong_Pumping 15 күн бұрын
Я исключение у меня с 16 депрессия мне сейчас 21
@ТатьянаКлецко-с1в
@ТатьянаКлецко-с1в 13 күн бұрын
Не по теме, но,расскажите, пожалуйста,про мужскую корейскую завивку. Спасибо!
@pipindosdevil
@pipindosdevil 14 күн бұрын
Мне 24, вчера был у врача, он выписал мне антидепрессанты, через 2 недели запись к психологу. Жизнь по пизде. Война,проблемы с работой, эмиграция, языковой барьер, одиночество,разрыв длительных отношений. Просто пиздец
@АндрейБолдышев-е6ф
@АндрейБолдышев-е6ф 12 күн бұрын
Держись братан, все пройдет, борись
@danilonikitovic5133
@danilonikitovic5133 9 күн бұрын
Держись брат, тоже пью месяц! Вроде легче стало! Крепись!
@ЯнАрчи
@ЯнАрчи 12 күн бұрын
У меня без детей, ипотеки и двух работ депрессия в 32, не знаю что делать с этим
@АндрейБолдышев-е6ф
@АндрейБолдышев-е6ф 12 күн бұрын
Мне 31 такая же история, хочу продать квартиру и купить дом загородом, взять машину устроиться на простую работу пока типо курьера, ходить на рыбалку и тп
@ilqar8946
@ilqar8946 14 күн бұрын
Фильм Бойцовский клуб именно про это. Тот кто не смотрел смотрите обязательно
@АлексейСтаровойтов-ц4г
@АлексейСтаровойтов-ц4г 10 күн бұрын
Я всегда ужасом смотрю этот фильм тк уже лет 7 страдаю полным отсутствием сна.. Помогают только таблетки или не сплю вообще. И это начало, когда врач говорит у вас проблемы и не выписывает ему лекарство.. Хочется ему морду разбить)
@эмильшугулев
@эмильшугулев 8 күн бұрын
Ударился,в спорт,здал на права на мотоцикл, ничего не радует кроме детей, пойду к врачу
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
Как повысить уровень серотонина? Попрощайтесь с депрессией🔥
13:27
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,1 МЛН