서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ

[@barbellator]

서울 턱걸이 왕중왕전! 기부마라톤&컨텐츠 참여해주신 모든분들께 진심으로 감사드립니다.🙏 다음은 대구지역 요청이 많으신데요 또 다른 지역이나 컨텐츠도 추천해주세요. ✔에너지샵에서 [에너지볼트 에너지음료]를 전원에게 지원해주셔서 더욱 풍성한 컨텐츠를 할 수 있었습니다. 또한 저희 구독자들을 위한 파격혜택&무료이벤트를 만들어주셨습니다! 📌[바벨라토르 x 에너지샵]↓ 바벨라토르 구독자들을 위한 특별 에너지볼트 역대급 파격 특가! 4월24일~30일까지만 bit.ly/3U7n6pD 📌에너지볼트 무료증정이벤트↓ 참여방법👉 "서울턱걸이대회" 영상덧글 작성 후 에너지샵 공식인스타그램 @energyshop_offical 사진DM 인증 완료! 추첨하여 에너지볼트 1BOX씩-20명에게 보내드립니다. ------------------------------------- 뉴 리쌤 철봉: 리쌤이 직접 제작한 치닝디핑! bit.ly/뉴리쌤철봉 리쌤 밴드: 이제 헬스 동작을 집에서 해보세요! bit.ly/리쌤밴드 리쌤 매트: 홈트레이닝 최적화 최고급 매트 bit.ly/리쌤매트 홈트레이닝 전문 바벨라토르 네이버 스토어: smartstore.naver.com/barbellator

[@매표인주-y4b]

증정이벤트는 못참지~

[@강동현-m1h]

리쌤 보고 에너지볼트 주문했어요. 증정이벤트도 가즈아~

[@우디-t4e]

참여완료요~

[@_300_6]

그 날 야간근무끝나고 서울까지 날아온(?) 경찰관입니다ㅎㅎ재미있는 대회열어주셔서 피곤이 싹 씻겨내려가는 기분이었습니다~^^ 편집도 예쁘게 잘해주셔서 감사합니다 :)

[@이-j7d]

다른 분들처럼 횟수에 연연하는게 아니고 한개 한개 정성껏 하시는 모습이 인상적이었습니다. 멋있어요 정말 👍

[@user-happy2080]

충성 ^^7

[@블록스정]

와 정말 멋집니다. 👍

[@KimGangSoon]

멋지십니다. 덕분에 괜히 마음이 놓이네요

[@살맛나는하루]

멋집니다!!!🫡

[@다잘될거야-x6w]

여자 경찰분 장난 아니네 ㄷㄷㄷ 거의 fm을 넘어서 저건 넘치는 데... ㄷㄷ 요령 있게 하시면 20개 넘기실듯

[@약탈자-x1n]

알앗으니까 남경처럼 현장투입 하자~~

[@ssamorang]

@@약탈자-x1n 저 경찰 정도면 쌉 가능할 것 같네요.

[@user-l8b7j]

@@약탈자-x1n 투입되어도 저분이 너보단 대처 잘하실듯ㅋㅋㅋ

[@오징거-e5w]

@@user-l8b7jㅇㅇ무조건일듯 100퍼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@malangvely]

대단한건 맞는데 FM은 아님

[@johnredan]

여자경찰분 정말 잘하시네요. 멋집니다. 화이팅~

[@한국헬맨창]

6:15 좋은날씨, 수많은 인파, 철봉 , 플란체 진짜 낭만이다

[@커피나무-k9c]

와.. 여자경찰분 FM넘어서 칼인데?ㄷㄷㄷ

[@주먹고구마]

반동임

[@커피나무-k9c]

@@주먹고구마 남자분들이 하는게 반동주는거고 저건 어깨 손 등힘으로 당기는거임

[@ui2506]

@@커피나무-k9c올라갈때 다리 앞으로 가는거 안보이나?

[@yssmn9144]

@@커피나무-k9c ??? 너턱걸이좀앎?? 더군다나남자분들이라니 ㅋㅋㅋ 반동줘도 45개 30개 가능할것같음??

[@커피나무-k9c]

@@ui2506 저건 반동이아니라 복근으로 균형못잡아 그런거고.. 반동이란건 하체상체가 힘이 전달되는걸말하는데.. 이분은 팔로 직각당기기하는거임. 일부 남자들이 팔굼치 안펴고 하는게 반동인거고

[@로망한번이뤄보자]

리쌤님봬서 넘 영광이였습니다!!☺️☺️ 대회참여도 하고 에너지볼트도 받고ㅎㅎ 좋은추억 만들어주셔서 감사합니다🙏🏻

[@고영일-h1d]

난 5개 정도 하는데 체중이 90 근육량 60프로 지방 30프로

[@직소남직접소개하는남]

여자경찰분... 느어어어어무 머싯다.. 착한얼굴에 성난피지컬

[@김민호-o5p9t]

우리 초등학교선생님은 너무 깔짝하시는데 ㅋㅋㅋㅋ개수 5개 까는게아니라 40개 까야할듯....ㅋㅋ;

[@cryptocovert]

ㅋㅋ 너무 욕심이 많으신거같음 선생님이라기엔 탐욕이 ㅋㅋ . 실력이 분명 있으신데

[@BlankBlack9]

처음 몇 개랑 마지막 몇 개 빼곤 다른 사람이랑 딱히 다를 바 없어보이는데요

[@하하하-z6g6c]

​@@BlankBlack9본인등판하셧네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저러고 1등하면 안 창피하신가 나같으면 1등 정자세 다른분에게 양보하겟습니다하고 넘겨줄듯

[@keunchul]

더 갈고 닦아 오겠습니다 앞 부분은 제가 봐도 참😭

[@김재현-m3k]

ㅋㅋㅋㅋ 😂

[@아르케-o4z]

리쌤 화이팅!! 활동 자주해주세요!!

[@hfyjbgoy]

경찰분 같은 턱걸이 방식이 코어까지 개입돼서 일반 턱걸이보다 더더 힘든건데. 머슬업하려면 경찰분 같은 턱걸이로 단련해야 함

[@yuhyunbyul]

복근을 조이고 가슴까지 올라오네용 근디 헬스턱걸이가 더 안되던뎅

[@으으-o2l]

​​@@makersx아무리 봐도 하체가 뒤따라가는데 뭐 어떻게 반동을 준다는건가요? 코어잡고 땡겨 올라간 뒤에 다리흔들면 갑자기 턱걸이가 쉬워진다는거임??? 보통 반동준다하면 허리나 무릎부터 움직여서 딱 보면 아는데 이건ㄹㅇ 모르겠는데? 할줄알면 비결좀 알려주시죠?

[@M.r.simple]

​@@makersx 저렇게 느린 속도로 탄성을 어떻게 이용해요

[@youv-l7c]

치팅 맞구만 ㅂㅅ들인가 ;; 발이 벌려졌다 모아지는거 보면 100퍼다 턱걸이 하다가 힘 빠졌을때 많이 쓰는게 발임

[@TonyPark9252]

경찰관 누님 개쩌네

[@민성-d9i]

와 경찰ㅋㅋㅋㅋ미쳤다

[@김영빈-z9x]

경찰관님 정자세 진짜 간지

[@자연인유익병]

턱걸이의 정자세는 절대아니랍니다..ㅎ

[@이재용발닦개]

애미​@@자연인유익병

[@유뻐기]

경찰분 미쳤다...

[@Mindset_ohyohan]

리쌤님 기부마라톤행사에서 봬서 반가웠습니다! 고생 많으셨습니다! 강릉 40개 서울45개 ! 다음이 기대됩니다🔥

[@맨몸충-l7l]

오요한님 60개이상하는데 일반인들 배려해서 기부이벤트만 참여한거 멋지십니다.

[@소노공]

경찰분 1등이다 완전 퓰업이네요 와 대단합니다

[@mtree5985]

10개를 해도 풀가동으로 깔끔하게 하는 게 멋있는 듯. 급하게 깔짝대고 턱 걸라고 머리 쳐들고 반동으로 끙끙대느니 내려오는 게 낫지 않을까

[@tyler0205]

갯수많이 치는것보다 요령피우지 않고 정석 자세로 한개씩 하는 분들이 더 멋있네요 ㅎㅎ

[@머리하는우빈]

여성 경찰분 저게 진짜 경찰이지…👍🏻👍🏻👍🏻

[@으으-o2l]

​@user-jb2wc9sp8i 상체 올라가고나서 하체가 따라가는구만 뭔 반동이야

[@parkin8519]

ㅉㅉ.. ​@user-jb2wc9sp8i

[@경감-q6h]

와 경찰관분 대박이네. 턱까지가 아니라 배까지 당기시다니... 머슬업도 하실수있겠네요. 진짜 경찰이십니다.

[@yoh6708]

여자경찰들 보면 운동 잘하는사람 많음 남자보다 여자가 더 잘함 하긴 근게 실전하곤 다르지

[@freedom5351]

​@@yoh6708뭔 헛소리임 ㅋㅋㅋ 저런 여경은 극히 일부인데 뭘 여경이 더 잘해? 니말대로라면 체력기준 여경을 더 높게 하면 되겠네?

[@위트87]

@@yoh6708그만 좀 드시고 나가서 좀 걸어요.

[@ruke1047]

​@@yoh6708잘하는사람들 데려와봐 내가 다 이겨줄게

[@yoh6708]

@@freedom5351 ㅋㅋ 남자랑 똑같이해야지 멍청아 ㅋㅋ

[@김애자-h9z]

여자경찰, 진짜 멋지네요^^ 하면 된다!!!!

[@greymood9840]

여경분은 턱걸이가 아니라 어깨걸이 수준이네요👍👍

[@Captain_kim]

와 초반 언니 무엇

[@yoh6708]

에이 저거는 ㅅㅂ 20개도 하겠다 너무 짧게 잡자나

[@barbellator]

언니분들 실물을 카메라가 다 못담네요! 😱

[@jaechunagi]

멋진 행사네요!! 기회되면 참가해보고 싶습니다ㅎㅎ

[@hungry5200]

7:30 전완부터 남다르신데...🤣

[@맨몸충-l7l]

7:30 아들 사춘기는 프리패스

[@kookjoo]

❤

[@맨몸충-l7l]

두번째 보고있습니다. 누님 💪🏼💪🏼

[@kookjoo]

@@맨몸충-l7l 감사합니다 ❤️

[@손떨림-z4d]

운동 마스터 분들이 서로 도와가며 일반인 동기부여 해주시고 소외계층까지 돕는 행사까지 정말 멋지고 대단합니다

[@keunchul]

안녕하세요 이번에 리쌤이 열어주신 서울 턱걸이대회 1등(?) 입니다... 갯수에 눈이 멀어 턱만 쭉 빼면서 하는 걸 보니 제가 봐도 가동 범위가 참 부끄럽습니다. 평소 운동을 홈짐에서 하다보니 머리를 끝까지 안올리는 습관이 생겨버렸네요... 😭😭넓은 아량으로 이해해주시면 감사하겠습니다... 다음에 또 기회가 된다면 바벨라토르 구독자님들 눈높이에 맞는 칼 같은 정자세로 참여하도록 하겠습니다. 좋은 취지의 대회 열어주셔서 다시 한 번 감사드립니다! 리쌤 사랑해요 ❤❤

[@hamster880908]

물리력(?)으로 애들 잘 가르쳐주세요😂

[@승기이-g4y]

잘 하시던데요. ㅋㅋ 아이들 잘 부탁드립니다.

[@gdh732]

2:37 뒤에 자전거 뭔데

[@user-vm9vs5hv1d]

맨몸운동하시는분 플란체 지리네여..

[@youngdays4008]

7:58 우와~!!! 지나가시는 분처럼 저도 엄청 감탄하고 갑니다 👍👍👍👍👍

[@jinw0n]

5:07 300개 대단하세요,,!

[@신호석-h5j]

여성경찰분 진심 존경합니다! 진짜 멋지네요

[@두눈박이]

이런분들이 경찰관이 되셔야 합니다. 오또케만 보다가 눈정화 하고 갑니다

[@metamarket1199]

와 여성경찰분 대단

[@gyubinim]

광주 아이엄마 너무 멋지시다. 여경도 너무 멋지고!

[@sogogimiyeoggug9551]

출연자 분들 전부 개쩐다 진짜

[@반도체아저씨-c1t]

깔짝깔짝 빠르게 해서 갯수 치는거 인정해주는거 머지? 우승자 정자세로 하면 20개도 못할 듯... 50개는 무신. 여자 경찰관님 높이와 자세가 장난 아니네요. 님이 1등임. 리스팩

[@귤한개만줘요]

여성경찰관분이 지리는게 무반등에다가 다른 출연자들처럼 얍삽하지 않게 팔전부펴서 아예 처음부터 올라가는거임 ㄷㄷ 이게 말이 안됨 다른사람들 기준으로 40개한거 ㄹㅇ

[@TV-hy5eb]

우먼파워!! ㅎㅎㅎ 여성분들도 생각보다 너무 잘하셔서 깜짝 놀랐어요~ ㅎㅎ 너무 재밌게 잘봤어요.

[@rkatmxm232]

여자도 군대보내야합니다!

[@apxkfeptm9930]

와 대박!!특수부대 출신까지나오다니!!리스팩!!

[@nooya78ify]

저분이 진짜 경찰분 이십니다! 여성,남성을 떠나서 경찰분은 저렇게 해야하는게 맞아요~~

[@슈엌]

여자경찰분.... 급이 다르네...

[@everyday-10min]

잘하는분들 진짜 많네요ㅋㅋㅋㅋ

[@바가지보이즈]

꽃치마 입고 노랑 가디건 입고 이쁘게 놀러오신 여성분도 왜!?그리 잘하시는지 원...와~~ 애 어머니라는 분도!! ..여경언니는 입아프고!! 대단하십니다!! 증말!!❤❤

[@kookjoo]

따뜻하고 좋은 행사 열어주셔서 감사합니다 ^_^

[@호호호-l7k]

류시현, 오요환이 진짜 턱걸이 정자세임. 3대 680 한다는 사람은 가동 범위가 너무 부족함.

[@홍대기-b5t]

바벨라토르최고! 커피대신 건강한 에너지볼트!!로 바꾸자!

[@PokDongMan]

18:44 강철부대 멤버 개멋있네 ㅋㅋㅋㅋ

[@화이팅-e5x3g]

우와~~경찰공무원님 대단하십니다 왠만한 남자보다 더 잘하시네요

[@jiseokhan9346]

여자경찰분이 그냥 일등같네요 16ㅐ하셨는데 왜 15개라고 ㅋㅋ 다른분들 턱 근처에서 너무 봐주심 ;;;;

[@Woodroh]

다들 대단하시네요!

[@얼뚱이_91]

16:27 강철부대❤❤❤

[@kidsmile96]

12:46 얼티밋 김수정 파이팅!

[@정원최-g2c]

웬만한 남자분들보다 턱걸이를 더 잘하시네 자세도 좋고 👏👏 좋은 영상 좋은 캠페인 좋아요 리쌤🎉 에너지샵도 짱짱!!

[@yssmn9144]

그러개 일반여자들은 매달리는것도 못하는데 ㅋㅋ;

[@lIllIIlllIIIII]

나도 턱걸이 좋아하는데 가동범위 최대로 안가져가는 깔딱충들 많아서 누구나 동일하게 수행할수있는 음성같은거있으면 좋을텐데 "하나 > 둘 > 하나 > 둘" 여기에 맞춰서하면 개수 카운터 제대로할수있음 하나에 내려갔는데 둘에 일정라인이상 안올라가면 카운터안해주는거임 그리고 여자는 턱걸이 수행하는거 자체가 드문일이니 여자는 턱걸치는 라인을 좀 더 낮추고

[@leedonghyup]

공지없이 행사를 진행하시면 기존의 고수분들보다는 숨은 고수들이나 일반인들의 참여가 더욱 높아질 수 있을 것 같네요.

[@emong846]

저도 현장에 있엇고 영상에 나온것보다 참여한분들 훨씬 많았습니다 ㅋㅋ 영상에 나온사람들은 임펙트있는분들만나온게 아닐까유?

[@leedonghyup]

@@emong846 그렇겠군요 잘알겠습니다^^

[@eddiiee_j]

서울턱걸이대회 이날 다른 일정만 없었어도 참여하고 싶었는데 너무 아쉬워요ㅠ 제 딸 영상은 계속 나오네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다!!

[@barbellator]

다음에 또 뵈어요! 속초 밀당팀 최고👍🏻

[@ildong8807]

꾸준히 운동하시는 모습 잘봤습니다. 멋있네요. 안전운동하시고 계속 응원할게요. 화이팅입니다. 재밌는 미션 잘 봤습니다. 수고많으셨습니다.

[@kimyounha9207]

재밌네요❤ 여자분들도 잘하네요

[@영신-i7q]

에너지볼트 죤맛탱⚡️

[@똘끼살성]

영상 잘 보고 갑니다!! 항상 좋은 영상으로 자극받는 채널 응원합니다~

[@Hsuc-p6g]

맨날 트롯트나 아이돌이나 공연보다 이런것보니 건강도 챙기고 자연스러운 웃음 좋아보이는 콘텐츠

[@태양같은너에게로가는]

꺄악 박지윤 너무 잘생겼다~~~~~!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

[@upgrade-my-level]

자극받고 갑니다❤

[@난쟁이바위솔]

와 대단해요 응원 합니다

[@신의손-v8m]

영상 잘 보고 갑니다.👍👍👍👏👏👏

[@longme5268]

와우 요한님과 리쌤의 만남 ~~~

[@고영일-h1d]

여자 경찰분 상박을 옆구리 부치는게 쉬운게 아닌데 진짜 제대로 하시네 존경스럽다

[@마이스터킴-q3l]

여경 대단하다 남자중에도 저렇게 팔다피고 턱이아니라 쇄골까지 들라하면 16개 하는사람 거의 없을듯 저기 출연자중 넘버1임 남자들 부끄러운줄알어라 횟수용 가라 턱걸이...

[@rayeonghyo]

진짜 경찰관님 가동벙위 미쳤다ㅋㅋㅋㅋ

[@yj-bi5fl]

생활의 달인 동호님 보고 여기까지 왔네요~~

[@glaxy5192]

항상좋은컨텐츠🎉🎉

[@desert47]

멋진 분들 많으시네요 운동 계속 꾸준히 열심히 해야겠어요

[@hyperk3712]

딴건 모르겠고 오또케이들 몇개나 하는지 보고싶네잉

[@오지랍퍼-i5z]

ㅎㅎ 재밌네 굿굿 복분자 에너지볼트도 잘먹겠습니다

[@SEONGKUM]

함께해서 재밌었습니다 😊

[@오웅근-h5d]

저 79세인 할아버지 입니다. 저 턱걸이 열번 하는데요.서울까지 멀어서 못가겠네요. 제천에서 한번 하세요^^

[@울랄라-e8g]

여경분이랑 싸우면 남자인 내가 싸우면 지겠네.. 저런 경찰이라면 진짜 든든하겠다.

[@emperor04]

다들 턱걸이 너무 잘하시네요!!

[@송상현-o4z]

언준쌤 멋있어요! 다음에 또 놀러갈게요

[@ryu_seung-v1y]

너무 멋있고~

[@정의-v2k]

대단들 하시네요. 🤗🤗🤗🤗🤗

[@Mctavish227]

이 양반들한테 괜히 자극받네. 질 순 없다!

[@주용규-v2u]

아직 철봉 메달리기밖에 못하지만 계속 노력해서 영상에 나온 여성 경찰분 처럼 잘하고 싶네요.화이팅 하겠습니다🔥

[@TV-jc9nw]

다들 멋찌네요~ 잼나게 잘 봤습니다 ^^♡

[@Redireeee]

에너지 많이 받아갑니다

[@busanpusan]

12:45얼티밋 크로스핏 방배점 ..예쁘시다

[@osuja1286]

예전에는 이런영상 올라오면 여자들 한개도 못하거나 고무밴드하고도 한두개였는데 이제는 평균 열개이상은 되는거같네 ㅋㅋㅋ진짜 좋은세상이다

[@rkatmxm232]

현실은 대한민국 남녀불문 1개땡기면 상위 30퍼안임ㅋㅋ 즉 저기나온 여자분은 상위 0.1퍼센트라는거

[@jakesim6580]

와 턱걸이 잘하는 사람들 많네…

[@mcgunfast3078]

와 스파르타 기수 여자철개 김지혜님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수험생 때 푸쉬업 달리기 올리는 글 보면서 댓글달고 합격했을 땐 축하해주고 그랬었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 반갑네요 ㅎㅎㅎ 저도 현재 합격해서 현직에 있습니다 ㅎㅎ 김지혜님 앞으로도 좋은일만 있으시길 바랄게요 ㅎㅎㅎㅎ

[@jja-fy5sc]

마라톤대회인가보군요 마라톤도 팔치기 등 철봉이 유용하다고 합니다. 마라톤온라인 대회일정, 전마협 기타 대회장에서 자주 뵈면 좋을 듯 합니다.

[@sssy950]

5:05 이런분이 진짜 경찰관이다 가짜들은 반성 좀 해라ㅎㅎ

[@joel.twm_]

부산도 턱걸이 수준 보여드리고 싶네요 🔥

[@이동현-s3s2s]

와 선한 영향력 너무좋네요. 몸 올라오면 도전해보겠습니다.

[@메추리-t1z]

여성 참가자 12개 하신분이 다른 영상들 다 포함해도 여성 참가자분들 중에서 가장 자세가 좋은듯

[@붹피지컬]

와..여자경찰 지존이네

[@emong846]

9:08 한국인 특 ㅋㅋㅋㅋ 중국어학과야? 중국어해봐 디자인과야? 나좀 그려줘 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@goodmeatshop1004]

턱걸이 잘하시는 분들이 정말 많아요!!! 나도 잘하는 축에? …ㅎ 아니겠죠?