【バレエ】バランス力UPはここを優しくマッサージ！
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Күн бұрын
@ノエルノア-f1r 8 ай бұрын
手首、足首のマッサージ❗️目から鱗でした！ありがとうございます♪
@balletcollege1338 8 ай бұрын
お役に立てて光栄です。
@BUDUBELLY 8 ай бұрын
今回も有益なお話をありがとうございます！ 膝のお皿の両脇を触ってみたら、明らかに左の方がこわばっていました。 手首、足首とともにマッサージしてみます。
@balletcollege1338 8 ай бұрын
伸びしろですね〜！
@どっかのトトロ-d3m 8 ай бұрын
まさかの手首😮 今日からマッサージします！
@al6969al 8 ай бұрын
いつも勉強させて頂いてます。ありがとうございます。 支帯の部分を濡れたタイツの状態でリボンをきつく締めたため痛めたとありましたが、ポワントのゴムをきつくクロスに縫い付けているのは影響ありますでしょうか。少し心配になり質問させて頂きました。 最近ニコライのヴィクトリーというメーカーに変えまして踵の部分がとても浅いので厚めのゴムを土踏まずから踵後ろにかけてクロス縫いをしています。
@balletcollege1338 8 ай бұрын
あります。 これも痛める原因です。
@富岡由貴子 8 ай бұрын
時々、手のマッサージやっています。手首はやっていなかったのでやりたいと思います。今、右膝靭帯を痛めて治療中です。😢1〜2週間かかるみたいです。しばらく離脱です。怪我は何度もやっているのですが気持ちが焦ります。😓
@balletcollege1338 8 ай бұрын
お大事になさってください(T_T)
@富岡由貴子 8 ай бұрын
@@balletcollege1338 ありがとうございます。毎日治療に通っていて経過は良好です。😋スクールの先生からもお見舞いの言葉を頂いてありがたかったです。予兆はあったのでこれからは早めに気付けると思います。
@山口仁恵 8 ай бұрын
そうなんですね。😊知りませんでした☺️
ちあこちゃんねる / Chiako channel
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