バレエのプリエ基本 1〜5番 ショパンの音楽に合わせて練習してみよう♫

バレエの基本動作「プリエ」を初めて練習したい方・基礎固めをしたい方と一緒に練習できる動画です。
足の1番ポジション〜5番ポジションまで、片手でバーを持って、右と左を通して練習できます。
（こちらの解説は、最近のライブ配信よりも前に収録していました^^）
ショパン作曲「ノクターンOp.9-2変ホ長調」
この動画の音声トラックにBGMとして使用している楽曲は、サウンドジューク(www.sound-juke.com)より、正規に使用許諾(2020年4月6日　利用許諾番号 S20200406145559115)を得ているものです。
振付・ダンサー
バレエヨガインストラクター　三科絵理
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#家で一緒にやってみよう　#バレエ #ballet

[@BalletYoga]

1:33 やり方 How to 9:51 プリエ音楽つき Music プリエはすっかりライブでおなじみですが、ライブ配信を始める前に収録しておいたビデオです。

[@葉子-o3v]

65歳、以前バレエやってましたが身体の衰えを感じレッスン再開しようと。 参考に頑張ります♪

[@あいうえお-o6s1f]

Eri先生の解説は、初心者にも本当に分かりやすくて嬉しいです。 ありがとうございます‼️🙇 最後のバレエの挨拶、エレガントで本当に素敵です‼️☺️

[@flatdiamond]

ライブだけじゃなく、こんなにも丁寧な解説が付いた為になる動画ありがとうございます。

[@BalletYoga]

ありがとうございます♫

[@chiichiimaru]

本当に至れり尽せり教えていただいて感謝です。 えり先生の美しい優雅な動きに見入ってしまいました。 足だけとか手だけとか、教室ではできませんので、ひとりでタイミングや動きをじっくり確認しながらできるのでありがたいです。

[@BalletYoga]

そんな風にいっていただいてありがとうございます☺️！！ライブで何度もやっていたので、どうしようかな？とも思いましたが、短くまとまっていることもリクエストいただいていたので、やっぱりアップしてよかったと思いました（笑）ありがとうございます❤️

[@yurineko6302]

大人でバレエ習っています。すっかりお馴染みのプリエですが、先生の解説は分かりやすくて良いです。ありがとうございます😄先生のお召しになっているレオタード、私も持ってます💕

[@BalletYoga]

ありがとうございます♫ヒントになれば幸いです！明るい気分になれるレオタードですよね☺️うれしいです！

[@おとは-q4e]

いつもやっています♪

[@time9269]

私はバレエ全くやったことなくて、最近バレエのバーレッスンを少しやってみたのですが、細かい足の形や曲げ方が分からなかったので、とても分かりやすい解説でとても参考になります(^-^) 見よう見まねでやってみると、付いてくので精一杯で全身汗だくです(笑) 普段使わない筋肉を使うし、下半身のバランスをすごく使うので続けたいと思いました( ﾟ∀ﾟ) からだが固いので4、5番のポジションがうまく出来ません。 そういう時はどうすれば良いでしょうか…(^^;

[@JGreen-le8xx]

Eri-sensei❤❤❤❤❤😄

[@yuw7609]

バレエ初練習です！ わかりやすい解説、ありがとうございます。 やってみて感じたのですが、2番ポジションの時、左右の開き方が違います… こういう場合、開きにくい方に合わせて練習、でいいのしょうか？ また、改善する方法や練習はありますか？

[@BalletYoga]

初練習だなんてとってもうれしいです❣️ありがとうございます😊開ける角度で無理ない範囲からやってみてくださいね👏筋力がつくともう少し開けるようになったり、姿勢が強くキープできるようになるので、続けてみてください💓