【バレエストレッチ４】一般的に多くの日本人は「内向きの脚」なので前に倒れるのが-普通-ですが、きれいなバレリーナになるためには、つま先が上に向く「外向きの脚」を意識することが不可欠です。

[@しーちゃん-u8e]

いつも10秒カウントバッチリですね。 痛くて呼吸が止まりそうですが、見習って10秒カウント声を出して頑張ってます！

[@honda_michiko_ballet_school]

コメントありがとうございます✨💖 そうなんです！MOMOE先生は10秒カウントいつもバッチリです👌笑 しーちゃん様も無理せず頑張ってください😌