Diyetisyenim HIQ smash ın içeriğini inceledim gayet başarılı 👌🏼 Sadece “tam ölçek” alırsanız aynı gün çay kahve tüketmeyin kafein oranı yeterli. Yarım ölçek alırsanız 1 bardak kahve içebilirsiniz bu da buraya basit bir dipnot olsun 📌🤍
@bitcoin9743 жыл бұрын
Way way diyetisyen anlaş nxbbxhxhhx
@abuzerodunkeser3 жыл бұрын
diyetisyende diyetisyen he
@yusufozcan70173 жыл бұрын
@@abuzerodunkeser sesli güldüm sjsksksk
@abuzerodunkeser3 жыл бұрын
@@yusufozcan7017 cok komigim keske yakisikli olsam
@dravogan36573 жыл бұрын
100mg Kafein den birsey olmaz normal insan 400mg günde Kafein alirsa birsey olmaz ^^
@ShreddedBrothers3 жыл бұрын
Arkadaşlar video beğendiyseniz bizi desteklemeniz için Beğenme butonuna saldıralım. Ozan kardeşimizi de destekliyelim çok iyi yerlere geleceğinden eminim ve bugüne kadar çok güzel işler çıkartmışlar bu şekilde devam ediyoruz✊🏻🙏🏻🤜🏻🤛🏻 Sizleri çok seviyoruz kalın sağlıcakla iyi seyirler SHREDDED FAMİLYYY🦁💯🤍
@sevgiyolu26283 жыл бұрын
Tebrik ederim yine her zamanki gibi güzel bir içerik Bu Arada Y-T Kısa bir süre önce başladım Buradan bir kaç kişi bile a-bo-ne olsa yüzümü güldürmeye yeter.Destekleyen Herkesten Allah razı olsunnn.
@OzanWorkout3 жыл бұрын
Yakında Bomba İşler İle Geliyoruzz!! 🙏💪🏻
@hmzlimmmdov55043 жыл бұрын
Abi nerede o eski ayıboğan Reco
@ulas35383 жыл бұрын
Ozanı böyle yerlerde görmek gerçekten mutluluk verici,pırıl pırıl bir genç,on numarada bi sporcu olacağından kuşkum yok Stay Fit Ozan
@OzanWorkout3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim dostum ⚡
@OzanWorkout3 жыл бұрын
Harika ötesi bir video olmuş, çekerken de challange yaparken de çok eğlendim. 😂 Sıradaki Calisthenics Challange Ne Olsun Arkadaşlar? YORUMLARA VE BEĞENİLERE KAFA ATIN!! 🔥🔥🔥
@shadowww73783 жыл бұрын
Başarilarinin devamini dilerim brom gurur duyulur
@ShreddedBrothers3 жыл бұрын
BEON ekibiyle gelecek next challenge 😏🔥😘
@ferhatsezer75812 жыл бұрын
2014-2015-2017-2018-2019 yılları arasında Türkiye den İsmail Berk çavuşoğlu olsun (bu sporun Türkiye’deki temsilcisi) Semih altunkaynak gibi isimler gidip yarışıp bayrağımızı dalgalandırdığı rağmen sen nasıl olur da orada bayrağımız dalgalanmadı gidilmedi dedin ? Umarım dalgınlığına denk gelmiştir
@Musstoo3 жыл бұрын
Recep abi Coronavirus ten sonra seni baya bi durgun gördüm, kolay değil biliyorum bende o hastalığı geçirdim. İnşallah eski tam motivasyonlu haline dönersin. Sen mutlu biz mutlu 🦁
@tanuysal18493 жыл бұрын
Hastalık 🤦🏼♂️
@berkaykurt413 жыл бұрын
Reco virüs geçirirken ve geçirdikten sonra da full fast food beslendi kendisi açıkladı sporuda doğru düzgün yaptığını düşünmüyorum.Resul abide korona oldu ama o tam gaz devam ediyor
@uguryasar68233 жыл бұрын
Recep kardeşimiz son zamanlarda diğer kardeşlerine nazaran daha durgun daha geriplanda. Niçin böyle bilmiyorum.
@furkanmutlu80873 жыл бұрын
Arada da insanın dinlenmeye ihtiyacı var
@mehmetozmen22063 жыл бұрын
Recep abi hep durgundu zaten olm
@okanerkan13093 жыл бұрын
Her dönem de her koşulda her zaman en iyisine koşan,En zoru başaran ve birbirine sımsıkı sarılan 3 kardeş izledim bu videoda👏
@drauth31413 жыл бұрын
Sene 2015-2014 olmalı, bu adamların kanalını keşfetmiştim. Hey gidim hey almanya spor salonları hiç aklımdan çıkmıyor.. :) Bana sporu sevdiren insanlar bunlar, gelişimlerini hep gördüm. Bozulmadılar, harikasınız abi.
@XzodeaX2 жыл бұрын
Bende 2016 gibi keşfetmiştim hatırlıyorum eşşek şakalarını zemini bile hatırlarım :)
@ardakabasakal20732 жыл бұрын
@Drauth ben de 2016 dan beri takip ediyorum ve sana katılıyorum
@batuhanbalta50053 жыл бұрын
Yanlış anlaşılmasın bu 3 kardeşin hepsini ayrı seviyorum ama benim için reco çok başka reco nun duruşu efendiliği falan çok başka sakın yanlış anlaşılmasın hepsi ayrı ayrı çok delikanlı adamlar ama ne bileyim reco nun hal hareketleri tavırları falan bana çok olgun geliyor. Ayrıca çok donanımlı birisi bakmayın bence alttan alttan fena bir bulk a girdi inanılmaz bir kütle ile dönecek genelde vücudunu ve formunu hiç göstermiyor zaten, genetik olarak bana göre çok iyi bir simetrisi var tam oranında her bölgesi çok eşit dağılmış vücudu adam ağır siklet adam her haliyle ağır siklet. 💪💪💪💪👊👊👊👊 Ayı boğan reco adamdır adammm
@posadine37943 жыл бұрын
+1
@FaMerci693 жыл бұрын
Reco yine şaşırtmadı biraz arka planda kalmış ama efendiliği ile göze çarpıyor
@m._vns2 жыл бұрын
abi o motivasyonu yeniden görmek çok güzel. sizleri çok seviyorum inşallah hep böyle devam edersiniz.
@barsalp19033 жыл бұрын
Zaman Değişir Ama Aslanlar Asla Değişmez.💫🤙
@omerfaruk62633 жыл бұрын
Resul'un fizik manyak bir seviyede şuan.
@yusifedits3 жыл бұрын
Bu adam Tr.nin en natural fiziğine sahip sporcusuyla kapışmışdı ve 1 oımuştu natural fiziğe sahib sporcu ise 2 ci olmuşdu
@mr.redbeard14783 жыл бұрын
Bilge Adam Reis'i çok izlemişsin sen belli:)
@draskaaa44453 жыл бұрын
Abiler böyle videoların devamı gelsin müthiş bir ailesiniz ,teşekkürler her şey için 🙏🏼
@memati89302 жыл бұрын
08:15 Recep abi napiyon öyle hahdhahd
@nadirabdullazad24173 жыл бұрын
Abiler sahalara geri döndü👑 Recep abi erimişsin baya kaslar gitmiş bende coronadan sora öyle olmuşdum ektomorf olduğum için çabuk toparlıyorum
@trhyper722 жыл бұрын
8:16 niye bu kadar güldüm şfkeğwjcğejwpjeğwkw
@alperer71113 жыл бұрын
15:23 Recep abi iç ses : Bi susmadınız amminaaa
@Bir_Akvarist3 жыл бұрын
Recep abinin de videoya katılmasını istiyoruz, bu aralar biraz fazla sessiz ve durgun.
@badt98303 жыл бұрын
S.a. Das geht an mein Bruder Reco. Zuerst einmal will ich sagen, das ich euch alle 3 Feier. Ihr seid wirklich ein Vorbild für viele Jugendliche. Nicht nur im Thema Sport, sondern auch mit euren Charakter, eurer Lebensweise eurer Brüderschaft und weiteres. Ich kommentiere nie unter KZbin Videos, jedoch wollte ich das mal loswerden. Kommen wir zum eigentlichen weshalb ich hier kommentiere. Das geht an mein Bruder Reco. Jeder hat mal Tage, wo er etwas Auszeit benötigt und sich mal gehen lässt. Wir wissen alle, das du in kurzer Zeit wieder in Bestform bist. Das du in den letzten Videos etwas weniger redest ist kein Problem. Az ve öz konusuyorsun wie immer. Du bist mit deiner Art wirklich ein Vorbild für viele. Bleib wie du bist. Viel Erfolg und Gesundheit wünsche ich euch. LG
@ShreddedBrothers3 жыл бұрын
🤍🙏🏻
@sevdeaki3 жыл бұрын
Çok eğlenceli video için emeklerinize bereket. Yüzümde büsbütünce bir tebessümle izledim. 😊 Ozan Bey'e verdiği bilgiler için çokça minnettarız. İlgiyle izledik. Hele ki Rusya'daki yarışmada Türk bayrağımızı 🇹🇷 asacak birini göreceğizz. Biz kazanacağız İnşa'Allah 🤲 . Buna tüm gönlümle inanıyorum. 🤗 181 günde geçmek bilmez şimdiden . 😊 Barfiks yapmak gerçekten çok zor, tüm vücut ağırlığı ile. Tebrik ederim. Yahya Bey, evin en küçük yaramaz çocuğu gibi Maşa'Allah. Muazzam bir enerjiye sahip. Ve de kedi canlısı.😊 Herkes Recep Bey için konuşmuyor demiş fakat arkadaşlar her insanın dönem dönem kendi içine çekilmek istediği, kendiyle başbaşa kalmak istediği dönemler olabilir, oluyor. Recep Bey bir süre kendi içine çekilmiş, kendi duygularını yaşayabilir, bu çok ama çok normal bir durum. 😊 Saygı duymak gerekiyor. 🙏 Resul Bey'e de tebrikler, yüksek bir sayı barfiks yaptığı için. 😊
@trabzonlumurano6733 жыл бұрын
Recep abi toparlan çünki aslanlar düştüğü zaman etrafında çakallar çok olur💪💪
@furkanmez3 жыл бұрын
Abi hep böyle devamlı bir şekilde video gelsin sizi izleyince motive oluyorum
@ShreddedBrothers3 жыл бұрын
Sagol kardeşim benim gelecek inş💪🏻
@betulkaya99382 жыл бұрын
Reco mutsuz, hayattan elini ayagini cekmis gibi duruyor, niye oyle yada degildir belkide, dert oldu simdi bana, eski haline don abi, seviliyorsun🙏🏻
@shimerudono67782 жыл бұрын
baya şaşırttınız valla bodybuilder olup 27 barfiksleri görmek , rastladığım ilklerden utube da gebelde hep 10 da falan kalırdı bodybuilderlar helal olsun 🤟🤟
@bilalsevinc10543 жыл бұрын
Seviliyorsunuz Basmaya devam 🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁
@ekegame84793 жыл бұрын
KZbin da kaliteli videolar görmeyi özlemişim
@ramazancalk49513 жыл бұрын
daha izlemeden beğeniye kafa attımmm ulenn ...
@ahmetykar71322 жыл бұрын
Ozan'ın böyle bir hedefle yola çıkması gerçekten takdire şayan. Kendisine başarılar diliyorum. Ama daha fazla gayret etmesini diliyorum. Ben 32 yaşındayım 34 barfix çekiyorum. Ozan, 50 barfix hedefi koyarsa daha çok gelişir.
@ardaellmas3 жыл бұрын
ADAMLAR YA GELDİ ADAMLAR 🦁
@ahmetbozoglu34393 жыл бұрын
abi ses sol kulaklıktan daha çok geliyor mikrofonda bir sıkıntı var galiba bu arada seviliyorsunuz tam gaz devam shredded booom💥
@mehmetcanbulat3 жыл бұрын
Calisthenics sporuna verdiğiniz değerden dolayı teşekkür ederim. Calisthenics federasyonunda ismimizin olmaması çok üzücüydü.
@ShreddedBrothers3 жыл бұрын
Calisthenics biz eski dönemlermizde çok yapıyormuşuz ama farkında değilmişiz bu yüzden de zaten o yüksek barfiks sayıları. Daha çok güzel videolar gelecek Aslan kardeşlerimle beraber🤍🙏🏻
@mehmetcanbulat3 жыл бұрын
@@ShreddedBrothers bende 2 sene önce farkettim bu sporu. Evimin yakınında bir park var ve 2 senedir düzenli gidiyorum. Türkiye için güzel bir spor çünkü ücretsiz ve basit. Calisthenics sporun atası gibi birşey bunu öğretmek ve yaymak için çok iyi bir girişim yaptınız. teşekkürler. Sağlam barfix çektiniz ama ben bir kerede max 20 falan yaparım. Vücutcular sızın kadar fazla barfix çekemezdi.
@KaanSw2 жыл бұрын
@@mehmetcanbulat keşke İstanbul Sarıyer bölgesinde de cali parkı olsa burda hiç bir park yok
@berkanttaytemur12153 жыл бұрын
The king is back
@kaansezginler52513 жыл бұрын
Team SB'ye bir Ozan Workout yakışırdı o da geldi be 💪🏿
@ytpubg66813 жыл бұрын
Sonunda yaaa 😍😍❤️
@osloschawps86392 жыл бұрын
Sercan Ulusoy da çok yetenekli bi Calisenicsh sporcusu Türkiye de ilk 3 içine girebilcek potansiyele sahip
@rafet61672 жыл бұрын
Her dönemde, her koşulda en zora koşan, inanılmazı başaran Shredded Brothers Azerbaycan'dan selamlar 🇹🇷🇦🇿
@kahveasg85613 жыл бұрын
8:16 ya sen naapyosun abii😅😅
@rustlive54152 жыл бұрын
süpersiniz calistenichs sporların en güzelerrinden biri devamı gelirse sevinirim elinize sağlık
@ShreddedBrothers2 жыл бұрын
gelecek kardesim 😘
@huseyindurkut84563 жыл бұрын
Başarılarının devamını diliyorum umarım en iyi şekilde ülkemizi temsil edersin fakat ilk bayrak olmayacak rusyada street workut dünya şampiyanasına katıldım benden sonra semih kardeşim de aynı şekilde o turnuvaya katıldı türk bayrağını dalgalandırdık yıllar önce orada :)
@asrncagozdemir3 жыл бұрын
Sıra bende sanırım . O bayrak layıkıyla dalgalanacak tekrardan Allah'ın izniyle .
@xalid13913 жыл бұрын
@@asrncagozdemir Reis Tiktokdan Takip ediyorum Seviliyorsun
@asrncagozdemir3 жыл бұрын
@@xalid1391 sağ olasın dostum 🤛🏻
@kApTaNJoKeR3 жыл бұрын
3:55 Hepinizi alırım Kral ya :D
@ShreddedBrothers3 жыл бұрын
klavyede evet kanka 🤣
@muhammetyilmaz01153 жыл бұрын
@@ShreddedBrothers söylemesi kolay ama yapması zor abii😁😅💪
@yasinpolat74633 жыл бұрын
Herseferinde heveslenerek izliyorum Ve az çok başladım saolsun gaza getiren videolar var
@ozd31963 жыл бұрын
Abiler muhteşemsiniz Yahya abinin göğüsler evrim geçirmiş ya uzun zamandır izlemiyordum sizi derslerden dolayı başarılarınızın devamını diliyorum 🏆🏆
@nuraysalih98213 жыл бұрын
video harika ❤️😍🥰💋
@hanificelebi30333 жыл бұрын
Maşallah Resul reis kolların vergisini öde 💣🐺🐊
@ahmetsezgin74973 жыл бұрын
Seviliyonuz krallar
@13.kizginadam3 жыл бұрын
4:15 mıknatıs gibi yapıştın abi
@yusufmemkeze63122 жыл бұрын
4 yıl sonra ilk kez karşıma çıktınız harbi duygulandım
@Yolcuyuzbuhayatta3 жыл бұрын
1 de derse geçerim diyordum da neyse 1 buçukta geçelim 😄
@dosportsman3 жыл бұрын
🔥💪🏽SHREDDED FAMILY💪🏽🔥
@diablorddiablord48183 жыл бұрын
Hemen geldim aslanlar izliyom şimdi 😅
@enesozcelik133 жыл бұрын
Uzun zaman oldu artık kükreme zamanı yürüyün be sizi kim tutar
@barankarl71273 жыл бұрын
Bildirim geldi hadi baaassssssssssssssss
@batuhanturkictatar79712 жыл бұрын
Abi nerdesiniz yaaa bayadir video bekliyodum
@saptarshi542 жыл бұрын
Every Turkish dude this good looking? Damn! And keep up the good work!
@keltavuks10473 жыл бұрын
Ozan cok iyi isler basarıcak tebrikler
@King.barber073 жыл бұрын
Allah sizden razı olsun.👏👏👏
@TYil0073 жыл бұрын
Videoyu 2.50 durdurdum ve like buttonunu 🤣 KAFA ATARAK KIRDIM? ,🤯🤯🤯🤯 COK guzel bur dusunce shredded Brothers 👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯👊👊👊 iste boyle biz turk olarak birbirimize destek olmaliyiz. Sizleri bir abiniz olarak gozlerinizden opuyorum ve Bu gazla Ben 50 yasinda oldugumu unuttup agir bir sirt idmanina giriyorum 🖐🖐🖐🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
@sonbahardangelenyaprak57743 жыл бұрын
8:15 toz pembe hayat :D
@mainemre2 жыл бұрын
Rusyada yarışmadan bahsediyor Ozan abi ;'( ama şuan savaş var inşallah kısa sürede biter, yarışmayı engel olacak unsur olmaz. Zaten Ozan abi bayrağımızı net bir şekilde dalgalandıracaktır.🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
@merttasdemir373 жыл бұрын
Harika reisler boyle devam birde her sporun antrenmanini yapin ayri videolarda
Abi öncelikle selamun aleyküm ben sizi 8.sınıfdan beri takip ediyorum şuan lise 3 üm ve videolarınızla sporu sevdim cidden ama şuan aktif olarak yapmıyorum spor salonuna gidemiyorum sadece şınav mekik barfiks gibi şeyler ile yapılabilecek bir ev antremanı videosu çekermisiniz eski videolarınız var bununla ilgili yenisi gelirse çok güzel olur :)
@2.4.6-Trinitrotoluen3 жыл бұрын
ADAM YA ADAM GELDİ SHREDDED BOOOOMMM 👊🏻💥🦁
@pakartbell3 жыл бұрын
selamun aleyküm...bu giydiğiniz shrainz ürünlerinden almıştım ama site güncelleme yapmıyor...Resulun giydiği sweat nerden alabiliriz...saygılarımla dadaşlar..
@umutertugrul69673 жыл бұрын
Abi şu giyim Markanızada bi el mi atsanız aylardır stok bekliorum ?
@aliyevayxan8103 жыл бұрын
Hiç sıkılmadan izledim efsane video olmuş ellerinize sağlık
@lazotto2 жыл бұрын
Hepsi altın gibi değerli adamlar lakin recep abinin yeri ayrı bende seviliyorsunuz
@SHADOW-uo6qk3 жыл бұрын
Krallar video atmış.
@basador11523 жыл бұрын
I love shredder bommm❣️❣️❣️
@mahsupkicikirik48883 жыл бұрын
reisler (reco,resul) yaşlanmışlar be
@zdfk_obus93033 жыл бұрын
İnşallah bir gün ülkedeki street workout park sayısı da artar
@davutyoruk3 жыл бұрын
Recooo abi konuş be sen de konuş valla sesini özledik İzmire'de bekleriz 👍💪
@mehmetfatihgunduz50712 жыл бұрын
Bravo gençler, harikasınız.
@selcuksahin59892 жыл бұрын
Selamun Aleykum..Abi harikasiniz auraniz falan müthiş basarilarinizin ve sportif videolarinizin devamı gelsin inşallah.Bu arada Recep abinin vücut zayıflamış acil toparlaması gerek bence
@yusufcicek10663 жыл бұрын
Elinize emeğinize sağlık vidio çok güzel olmuş abilerim izlenmeler düşmüş ama inşallah devamlı vidio geldikçe tekrardan yükselir 💪🏽
@aliihsanugurluel22773 жыл бұрын
dünya barfix şampiyonu tutuş tarzının sizin tutuğunuz gibi olması gerektiğini söylüyor.
@yusufozcan70173 жыл бұрын
İnanılmaz bir video 💪🏼
@kadir44003 жыл бұрын
9:10 da ağladım Yahya abiye aajdkafkksjfjsknvkskc
@profesor25863 жыл бұрын
Resul abi ooo bicepsss neeee kafam kadarrr
@shredded43833 жыл бұрын
Shredded brothers adamın dibi eeeeee
@shreddedyardm4283 жыл бұрын
Aynen öyle
@denizgulbahar4643 жыл бұрын
antrenman kısımlarında kullandığınız şarkılarıda açıklama kısmına eklerseniz efsane olur 😁
@enessipk3 жыл бұрын
Shredded boom👊
@afborx2 жыл бұрын
7.51 bu videoyu bu yüzden beğeniyorum :)
@aliakilllioglu79463 жыл бұрын
basmaya devammm
@jam07643 жыл бұрын
Shrainzz stokları yenilensin abi
@semihbuyukgurses15103 жыл бұрын
Max çektiğim 36 bfx yeterliyse çalışarak 50 görebilirim rusya için ne yetecek o önemli
@fatihaknc48703 жыл бұрын
işte beklenen video
@masteryoda84292 жыл бұрын
Pençe kuvveti yapmadan nalt kaslar daha iyi çalışmıyor mu? daha çok zorlanmıyor mu?
@yağmurunoguzhanı3 жыл бұрын
Endlich bro👊🏻 macht weiter Trainings Videos 🏋️♂️🎬hab ich grade nötig 😏
@ShreddedBrothers3 жыл бұрын
kommt bro ✊🏻
@Panzer40402 жыл бұрын
Reco kral ya kalbinde bisey yok vallah helal
@resulcihann73333 жыл бұрын
Helaliniz var seviliyosunuz abi rusyaya gidelim ha çok iyi olur
@muhammetkopru3803 жыл бұрын
Abi Allah nasip ederse bir gün beraber spor yapalım be
@ShreddedBrothers3 жыл бұрын
kardeşim bunu sizden çok biz istiyoruz. Bir gün müsait bir zamanda bir event düzenleriz oraya sizleri davet edeceğim hep beraber antrenman yaparız. Ama şu an inanılmaz yoğunluk var anlayışınıza sığındık🙏🏻🤍
@onurakkr44093 жыл бұрын
Resul iyice wolverine olmuşş 🗡🗡🗡
@Bir_Akvarist3 жыл бұрын
Recep abinin de videoya katılmasını istiyoruz, bu aralar çok sessiz ve durgun. Ayı boğan 🐻
@erenmetu3 жыл бұрын
Hakkaten oyle reco kankam cok efendi ve uysal bir insan. O yuzden cok one atilmiyor yahya gibi yirtik degil. Ama birazda reco ilk konusan olsun artik. Siz bir baslayinca durmuyonuz :D
@nurmammetnunnayew18203 жыл бұрын
Elinize saglik aslan abilerim çok iyi video olmuş abi şinav challenge 3 bölümini ne zaman geliyor abi çok özledik abilerim💪💪💪
@beytullahkurt90463 жыл бұрын
Bu yazdığım kalan kardeşim normal de sizi kendi adıma olan internet sayfalarında izliyorum