BARRA FIXA DE PORTA: Review da mais vendida na Amazon | Saúde na Rotina

Essa semana comprei a barra fixa de porta mais vendida da Amazon e tô mostrando pra vocês no vídeo! Achei que valeu a pena! Mais detalhes no vídeo :) A BARRA é essa: amzn.to/3vNbIVd
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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo. Alguns links acima podem ser links de afiliados e render comissões.

[@SaudenaRotina]

A BARRA FIXA DE PORTA que eu comprei e uso no vídeo é essa: amzn.to/3vNbIVd, já a BARRA FIXA COM VÁRIAS PEGADAS que eu tenho na parede é semelhante a essa outra: amzn.to/38wamo9

[@gb76231]

essa segunda tá na shopee por R$88,35. vou mandar o link mas o youtube provavlemente vai remover

[@Eduardo-px1qk]

Eu tenho 90 kilos,a barra suporta meu peso?

[@gmussiluz]

8:55 principalmente em cidades com grande amplitude térmica. A barra de metal pode contrair literalmente do dia pra noite e ficar mais frouxa.

[@danielmeyer416]

Para quem tem dúvida do peso que a barra aguenta, eu peso 95 kg e a barra suporta tranquilo, mas não abra mão das buchinhas de segurança que acompanham a barra. Se ainda assim vc é mais leve e usa a sua só na pressão, sempre confira se os lados estão apertados antes de se pendurar, pois podem ir afrouxando com o tempo de uso.

[@apostadorinteligente8325]

Você parafusou ela?

[@danielmeyer416]

@@apostadorinteligente8325 sim amigo, ela vem com duas buchas para colocar na parede(ou marco de madeira) aí vc encaixa os plugs de silicone que vem junto com a barra e parafusa. Depois é só encaixar a barra e ir rosqueando nos plugs até apertar. Aqui eu aperto (rosqueio)com a mão a barra a cada série para garantir.

[@ricardobraga4832]

Daniel Meyer, além desses procedimentos corretos q vc passou pro amigo acima , tem o lado certo pra fazer os exercícios de modo que não afrouxe a barra.

[@dwm88]

Será que aguenta 110kg hein?

[@ricardobraga4832]

@@dwm88 , não sei se aguenta, eu estava com 96kg e a mesma continua perfeita sem avarias.

[@brunacarvalho7063]

Muito obrigada! Comprei uma igual e ela não estava encaixando no batente. Com o vídeo consegui apertar. Muito útil! Obrigada

[@Gbrunno2910]

Meus parabéns! Diego pelo ótimo video,comprei esse mesmo equipamento para colocar no correr do meu apartamento, para começar a treinar, estava com dúvida quanto a instalação do equipamento. Por medida de precaução vou instalar com bucha de aço para que eu possa execultar com mais tranquilidade. Ganhou mais um inscrito!!! sucesso!!!!!!

[@leandroneri7536]

Diego, nunca comento em nenhum canal, mas gostaria de agradecer vcs especialmente. Resolvi mudar meus hábitos e vcs me ajudaram muito. Já cheguei onde esperava e agora quero somente aprimorar! Se for vender essa barra antiga aí eu me interesso rsrs abraços e obrigado msm! Continuem ajudando mais pessoas!

[@LucasMendonca-wg2ic]

Cara, muito bom o canal de vocês. Este vídeo em especial, está direto e suave. Tirou minha dúvida sobre a barra. Muito obrigado 👏👍

[@denisbarbosa6963]

Também não usei os parafusos e nunca tive problema, e já tenho a minha a mais de um ano

[@user-hv4vt1vj1z]

eu comprei ela , mas nao to conseguindo dar pressao, acho q e pq nao tenho um batente e direto na parede emassada , será que pode ser isso ???

[@JJ-lw6il]

@@user-hv4vt1vj1z sim, essa foi feita pra batente mesmo, na parede da problema

[@bernardobirman2062]

Seria legal fazer um review da barra que apoia no batente por cima e pelos lados do batente, sem ser de pressão. Foi a que eu mais senti segurança das que não precisa furar nada! E tem a pegada neutra também.

[@Mek3001]

Me ajudaram pacas! Muuuuito obrigado! ❤️

[@RaphelMadeira]

Olá, obrigado pelas dicas e pelo review, eu estou procurando uma barra pra esticar a coluna e achei essa super prática. Vou tentar colocar ela no vão de cima da parede!

[@lucasmota8263]

Muito obrigado professor, muito útil e esclarecedor, gostei daquela com 75 parafusos!

[@michellemantovani9878]

Depois de ver muuuitos vídeos nesse canal maravilhoso, comprei uma dessa tem cerca de 1 ano. Eu acho ela ótima! A única dica é que vc troque de lado caso mude a pegada, eu sempre deixo a palma da mão de um jeito que se a mão escorregasse iria apertar mais a barra no batente e não soltá-la... Não cheguei a parafusar, a minha tá só presa na pressão tbm, mas fazendo o exercício do lado certo, não tive nenhum problema até hj :)

[@SaudenaRotina]

Ótima dica!

[@rustcohle9267]

Michelle, se for fazer exercícios como front lever ou algo mais complexo, jamais faça somente com pressão. Se estiver usando apenas para Pull up ou chin up não tem problema.

[@rodrigoelias1987]

Tomei um tombo pq fiz exercício do lado que afrouxa ela.

[@victorbrandao7254]

nao ficou um buraco no batente da porta nao?

[@carolazevedo1218]

Muito obrigada pelo vídeo, tirou todas as minhas dúvidas!

[@Claire_fofis]

Trabalho show de vocês, parabéns!!!

[@SaudenaRotina]

A BARRA FIXA que eu comprei e uso no vídeo é essa: amzn.to/3vNbIVd

[@hspiguel]

Muito bom o vídeo!! Me dá uma dica, de como tirar a borracha que fica presa na pressão no batente? Ou faz um vídeo explicando como que tira a borracha . A minha barra é igual a essa. E estou tendo uma certa dificuldade

[@TalitaTakeda]

Eu ameeei o review! To aos poucos comprando uns equipamentos pra treinar em casa e adoraria ver mais vídeos assim!! Comprei exatamente essa barra na Amazon e tenho usado desde outubro, sem problemas. O único "problema" é que ainda não consigo fazer barra sem ajuda da superband hahaha! Queria ver a Dafne mostrando uns truques pra acelerar o processo. Beijos

[@SaudenaRotina]

Superband pode fazer parte do treino pra sempre, não é problema mesmo :) O treino dela não tem barra faz um tempo, mas uma dica que eu te dou é fazer as descidas o mais lento que vc conseguir pra ganhar o máximo de força possível!

[@ccp2008]

Eu também! Achei uma loja física de materiais pra exercício, e encontrei vários equipamentos pequenos e médios, fiz o orçamento e levei pra casa :)

[@vagnersilva5980]

Pensei em comprar uma dessa mas ainda não consigo confiar na fixação dela na porta 😊

[@ivanilzalucas9043]

Adorei a dica👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@Luan_dv]

Podia fazer um vídeo sobre essas barras paralelas de chão. Tenho interesse em comprar, mas não sei qual a melhor ! Bacana seu vídeo

[@denisfelicioiarussi5717]

Parabéns pelo canal . Adoro vcs

[@someone4834]

Tenho uma dessa, coloquei só na pressão até que um dia ela soltou e arrebentou meu nariz. Recomendo colocar as buchinhas.

[@SaudenaRotina]

Boa, valeu pelo aviso!

[@professorgirafalesgirafale111]

Como soltou mano?

[@SopraravancedYotube]

​​@@professorgirafalesgirafale111 Saindo da parede.😐

Obrigado, tinha uma a meses mas não sabia que a parte central rosqueava kkk

[@thomashenriqueguimaraesdac234]

Comprei uma dessa tbm não usei os parafusos, mas depois de mudar e instalar de novo ela “travou” na parede e não sai mais. Problema quando for mudar de novo 😃🤦‍♂️

[@livsonlourenco9469]

Eu tenho essa barra há simples 16 anos. Intacta.

[@alessandramv90]

Meu marido comprou e vale super a pena. A gente usa também para colocar o TRX ou elásticos 😬

[@SaudenaRotina]

boaaa

[@ederlourenco311]

Obrigado, parabéns pelo trabalho

[@aeciodesouza]

fala Diego, tudo bem? eu tenho 130kg. vi que a maioria das barras aguenta no maximo 100. qual barra vc recomenda pro meu peso? só a parafusada? obrigado!

[@macirmartins7508]

esse foi o melhor vídeo que vi parabéns

[@Alexandre-Rj.]

Fala mestre, tem como colocar essa barra em azulejo com azulejo, será que daria uma boa pressão???

[@denisbarbosa6963]

Eu tenho uma dessas e é super de boa, faço vários exercícios nela

[@eversonmarcel8085]

Deu pra ouvir sim, em alto e bom som.

[@LucasSouza-kb8wn]

Comprei não sabia para que servia os parafusinh9s obrigado👍🏾👍🏾👍🏾

[@maxflaviohs]

tenho esta barra aqui a mais de 6 anos, na moldura da porta do meu quarto, utilizando o parafuso de apoio opcional e nunca tive problema. É só lembrar de apertar ela de vez em quando pois ela vai se afrouxando, desrrosqueando com o tempo.

[@robertosousa5756]

Eu comprei a barra professor e testei como o senhor mostrou aí e essa barra realmente é show de bola ok !

[@marcosbsp1]

Acho que a vantagem dessa barra em relação a outra é que tem alguns movimentos de calistenia que não dá para fazer na outra. Visualmente eu gosto da outra.

[@Cardonefreelife]

Qual das duas é melhor? a de porta parece que limita muito os movimentos.

[@Ravel__]

Um beijo e um queijo ☺️, boa demais essa dinâmica de vcs

[@paulopereiradossantosjunio7661]

Pela a experiência que tive de cair com a barra, eu ia querer a que vc já tem hehehe. Parece ser mais seguro.

[@SaudenaRotina]

ela é, mas o contra ponto é que é bem mais cara e exige local e um trabalho maior pra instalar

[@paulopereiradossantosjunio7661]

@@SaudenaRotina isso é verdade.

[@alinecopola6723]

Bom dia! Obrigada pelas informações!!!! Tenho uma em casa, mas não foi eu quem a instalou. A minha, no entanto, gira ao segurarmos nela! Fica uma posição ruim... como fazer para não girar nada!? É possível!?

[@pestybugatti9251]

Eu tenho uma e é bem acochado e sem esses negócio ai de parafusos, eu faço de tudo e nunca cai, fico até de cabeça pra baixo e é de boa, eu acochei bem forte ate Ñ roda mais... Se Ñ tiver forças, vai duas pessoas rodando até ficar firme a barra...

[@lucomisa]

Oi Diego, depois da uma olhada nos treinos da glowwithjo não vi nenhum conteúdo BR sobre, mas tô curiosa pra saber sua opinião. Abraços!

[@SaudenaRotina]

vou ver, valeu, Lu

[@alexandrecordeirodasilva4161]

Ótimo vídeo amigo

[@marcellaalvarenga3148]

Boa tarde. Recentemente estou morando em apartamento alugado, não posso danificar nada. Essa barra de pressão danifica o batente da porta? Seria só por alguns meses. Comprei alguns meses a trás a barra fixa de parede mas não posso furar o apartamento ☹

[@brunin_526]

Eu posso deixar ela fixa na parede msm sem treinar ? E quando for treinar verificar se está segura?

[@LeandroSantos-gm9ht]

Comprei a minha ontem, vou usar essa semana

[@18453213]

Achei legal a apresentação show de bola

[@lucasoliveira6272]

onde vendem essa borracha que acompanha com a barra pra pregar na porta, tipo um batente?

[@Rogerir21]

Eu gostaria de saber se a barra pode ficar retirando da porta e botar so quando for usar ou isso danifica ela?

[@danilomarcos7390]

Show de bola!

[@baphomet2827]

Fure os batentes com uma serra copo,aí vc pode colocar qualquer barra.

[@Leonarduh1]

Pra mim a melhor parte foi a tattoo do Calvin e Haroldo! Tb tenho uma haha

[@SaudenaRotina]

[@ThiagoOlio]

Uma dúvida se puder me ajudar. Essas barras só podem colocar em batente de porta? Tenho corredor no ap, parede com parede, não é indicado? Brigado pela atenção

[@Alexandre_6495]

Será q pode colocar ela em uma parede sem batente ?

[@tonylima4428]

Tem que ser nos batentes ou pode ser de uma parede pra outra?

[@jasonharley1400]

Esse vídeo salvou meus treinos em casa, eu não confiava esse produto mas agora vou investir nele

[@AdielyBarbosa]

investiu? durou bastante tempo? rs

[@franciscocruz1547]

Vc demorou quantos anos ou meses para trocar a barra ?

[@lucasmigliorin4212]

Obrigado pelo review

[@isabela_cdz]

Eu comprei essa barra fixa de porta igual do vídeo, será que é confiável usar com elástico?

[@marianalucasmendes619]

O tom de deboche da Dafne falando "também não sei, Diego" é muito eu falando com a minha esposa. 😅😅😅

[@SaudenaRotina]

hahahah

[@VINI-777]

Vc quis dizer nossa esposa né ?

[@alexsandermc9794]

Como você tem uma esposa se é uma mulher?

[@VINI-777]

@@alexsandermc9794 Vc é doente ? Ela gosta de mulher mds man tu mt burro

[@marianalucasmendes619]

@@alexsandermc9794 Simples: casando com uma mulher! Uma ida no cartório e pronto: virou minha esposa!

[@KennerMarqueti]

Oque eu gosto dessa barra é q da pra colocar ela bem mais baixa na porta e fazer uma puxada, ou mais baixa ainda e fazer uma flexão levemente inclinada que não só tem uma pegada muito mais confortável q a palma das mãos no chão, como também é mais fácil pra iniciantes. Comprei uma recentemente e estou achando super versátil.

[@pedroazevedo028]

Bom dia galera! Uma dúvida, essa barra pode usada na parede também, ou só na porta, porque já vi uns vídeos de pessoas usando na parede, só que queria saber se é confiável também??

[@KillWill_Games]

Onde comprar essa ultima ai que tem vários parafusos?

[@AbhayPrasada]

7 meses depois, a barra ainda aguenta de boa?

[@carloseduardodebritosoares8544]

Dá pra fazer remada invertida nessa barra?

[@brunx_02]

Man a barra é para deixar pendurada ou quando acabar de usar tirar e guardar

[@felipejardim8242]

Pode ser instalada na parede da cozinha? Não é gesso?

[@talitasouza7951]

Eu comprei essa,eu pensei que vinha os furinhos para colocar o parafuso,mas não vem.A barra é boa e chegou rapidinho,mas não vem o local para colocar parafuso.

[@riledlav]

Muito top gostei 👏👏👏

[@SaudenaRotina]

valeu!

[@josemariatavaresdecastroju8585]

Essa barra fixa fica apertado para fazer com braços abertos?

[@monstromedieval]

A que eu comprei na casa da minha namorada não ficou com a pressão nem à porrada. Tive que colocar acima do portal de duas portas no corredor porque escorregava. Parece mais com a que você tirou do banheiro.

[@fellipefeitoza]

Como é que eu faço para fixar minha barra na parede? Tentei e a parede estourou.

[@bruno.inhaze]

Já tive uma dessa, ela folgou e eu caí de joelho no chão, por sorte tive uma lesão bem leve, mas me prejudicou consideravelmente, e poderia ter sido muito pior.

[@victorbrandao7254]

tem que colocar o parafuso, as vezes tu nao conferiu se ela tava bem pressionada tambem porque vai afrouxando com o tempo

[@Brendamaria.profconcursos]

A minha toda parafusada e bem regulada soltou ontem enquanto eu treinava isometria... Estou com as costas e costelas machucadas agora. Não é confiável essa barra mesmo.

[@guilhermeviolino5183]

Qual a altura da porta? Em relação ao chão e sua altura ?

[@kratos8802]

Precisa de batente seja madeira ou ferro? Não pode ser entre um corredor?

[@sarcasticando7503]

Eu tenho exatamente essa barra, comprei na Amazon também. Achei melhor colocar os parafusos, é uma segurança a mais, é muito simples e só precisa de chave Philips ou fenda e fica mais seguro.

[@midanielle307]

Será que funciona fazendo na parede do corredor? Pq as batentes aqui são muito frágeis 😅

[@evangelista5390]

Já vi essas barras soltarem. Já aconteceu comigo. Está é segura?

[@AlexandreSa1]

Excelente video

[@luanadeoliveiratorres1235]

Na casa da minha namorada ficou marcado na batente. Esse marcado sai? A casa é alugada. Agora to com receio de colocar aqui na minha casa e estragar a batente tbm. Alguma alternativa?

[@dias5486]

Nem fodendo que eu compraria uma barra dessas... Pra quem quer treinar sério mesmo tem que investir um pouco mais e comprar uma de metal com fixação na parede.

[@NdyyGameDev]

Quando que eu sei quando não precisa mais rosquear a barra?

[@felipelopes4862]

Ela possuí peso máximo?

[@marcosfaseh1238]

COMPREI UMA BARRA DESSA DE PORTA, UM MÊS E ELA ESTRAGOU O PINO QUE FICA NO MEIO DA BARRA. AGORA ELA ESTÁ SEM UTILIDADE POIS SEM ESSE PINO ELA NÃO ABRE NEM FECHA. SERÁ QUE É POSSIVEL CONCERTAR?

[@Schwarzvogel980]

Eu posso colocar essa barra, em batentes com piso de cerâmica? Pois como você falou que ela pode ser ajustada na pressão, vai que ela desliza sei lá? 😂🤔

[@gustavoalves4059]

Meu sogro tinha essa barra aí e ela quebrou na pecinha preta, ainda bem que ele não se machucou. E olha que ele tem 60kg

[@DaNOliveiraDaN]

É confiável mesmo? Eu sou pesado. (80kg). E sou desajeitado. Morro de medo de me quebrar todo caindo disso daí. Nem sei fazer barra, mas estou querendo iniciar. E aí, amigos? Ajuda o brother aqui com conselhos e sugestões? Valeu!

[@engitalomedeiros]

Eu tenho essa barra, mas instalei com as buchas. Fico até de cabeça p baixo sem medo

[@fabiogmello]

Diego não confio nessas barras de portas. Uma dica eu chumbei uma barra (vergalhão) comprado em deposito de construção na parede na quina do meu quarto (no canto). Fiz um pequeno furo de cada lado e prendi a barra com cimento. Acho até melhor pois você tem mais opçoes de pegadas por poder usar uma barra maior e ter mais amplitudes de movimentos.

[@douglastos]

tenuma uma dessas eu gostei! tb nao parafusei! kkkk 🫢

[@user-hv4vt1vj1z]

eu comprei ela , mas nao to conseguindo dar pressao, acho q e pq nao tenho um batente e direto na parede emassada , será que pode ser isso ???

[@user-lx2pr6ep9c]

Como assim falam que ela não é confiavel? Essa parada descolou o caixão de porta do meu quarto 😂😂😂😂

[@MarianaMeirellesCookiefy]

Eu queria o link para comprar a barra de parede! Amei essa

[@shortdickman6780]

Comprei esses dias na shopee por 54,00 e não me arrependo. Super segura (peso 86kg)

[@Nicolas-zp4lx]

Não é melhor colocar um pedaço de papelão ou algo do tipo na parte da barra que vai na parede pra não sujar ou afunda a batente da porta

[@marlonsanto8351]

Tenho 123 kg será que me aguenta. E não não faço barra ainda mais quero ficar treinando

[@JoaoRolemberg]

Boa tarde, família! Essa barra suporta 120kg???

[@MichaelS2]

Queria comprar uma, mas tenho medo de mais KKKK, ou da minhas paredes caírem, ou até mesmo a própria barra

[@victorbrandao7254]

cai nao moço kkk

[@AurelianoGuedes]

pra por num ap alugado, qual seria melhor? pensando em minimizar danos e tal. Pintura sai caro, talvez o prejudicar o batente é melhor que a pintura?

[@felipemart233]

Conseguiu?

[@Paulene1000]

Podemos compra no OLX

[@lawyer1961]

Esse é meu problema. Não quero uma barra que se solte. Queria uma para enterrar na parede e chumbar com concreto. Não estou achando.

[@Obinsfnubf447]

É só fazer buracos na parece, enfiar barras de ferro, ou a barra fica comprada, e chumbar.