바삭바삭 오트밀 그래놀라 | 만들기 쉬운 | Homemade granola | quick+easy+healthy

[@나경희-h6n]

영상 잘봤습니다 건강한 레시피 감사해요 딸이 정아님 요리 구독중인데 어제는 들깨떡볶이를 해먹고는 정아님 요리에 홀딱 반했다네요^^♥ 김부각도 만들어 보았다고 정말 쉽고 맛있다고 정말 좋아하네요 정아님 덕분에 요리가 정말 간단하고 맛있다고 그러네요 정아님 감사해요 혹시 와플요리도 가능 할까요? 부탁드려요~~~ 정아님화이팅

[@SweetPeaPot]

와~ 반가운 댓글 주셔서 감사해요^^ 최고세요~!! 와플좋지요~^^ 기회되면 꼭 올려드릴게요~^^

[@김영훈-b1h]

6.

[@피아노포엠]

새벽에 잠에서 일찍 깨서 이번에 산 재료들이 많아 그래놀라 만들어봤는데 시중에 파는 제품보다 단맛도 적고 정말정말 고소합니다. 엄마랑 동생이랑 정말 맛있다고 하네요. 저희 집 오븐은 가정용 오븐 28L짜리인데요. 색이 덜 나는것 같아 레시피보다 10~15분 더 구워주었어요. 그랬더니 바삭바삭 잘되었어요.감사합니다~

[@gracechoi9990]

이렇게 간단하고 보기만해도 건강해지는 느낌의 레시피 정말 좋아요. 얼른 도전해볼래요

[@순덕순덕-p6o]

고기고기하는 아들과 입맛까다로운 남편도 사로잡는 레시피에요. 간단하게 건강하게 영양만점 아침을 챙길수 있어서 넘 좋은 레시피에요. 감사합니다~^^

[@강희-q1d]

차분하게 설명 잘해주셔서 감사합니다 편안하게 잘 봤습니다~~

[@산책이좋아-k9c]

덕분에 그래놀라 아주 잘 만들어 먹고 있어요. 정말 바쁜 아침 굿아이템. 건강식 요리 항상 감사합니다.

[@user-gc6bw1lr3p]

정아님 덕분에 첨으로 그래놀라를 집에서 만들어봤아요 이렇게 간단할줄이야! 그런데 이렇게 맛있을줄이야 ❤

[@juliawakana4008]

언제나. 감사합니다 🙏. 몸에 좋은 음식. 메뉴. 정말 감동 감동 입니다. 시간 있을때. 하나하나. 만들어 보고 았읍니다.❣️ 동경에서 😀

[@may.5woo]

대박이에요 너무 건강하고 맛있을거같아요 꼭 해먹을게요 ❤❤❤

[@김화영-v4v]

안녕하세요^^ 영상마다 너무 이쁘면서 하나같이 다 영양식이네요 자주 찾아올께요 건강한 음식 알려주셔서 감사합니다..

[@jinsookkim8009]

와~~~ 매일저녁 달달한거 찾는 남편때문에 짜증나던차에... 감사드립니다, 당장 장봐야 겠어요.😘🤗👍💙🍀

[@SweetPeaPot]

ㅋ 남편분께서 좋아하실것 같아요^^ 감사해요

[@ibadaro3]

항상 많이 배우고 갑니다~~^^

[@jiyeonlee1253]

오트밀을 맛있게 먹을 수 있으면 좋겠다고 생가했는데 덕분에 맛있게 먹을 수 있게되었어요 아이도 좋아해서 너무 기뻤어요 감사합니다^^

[@플로리안-t5k]

늘 좋은 요리 알려주셔서 감사해요. 그리고 차분하고 부드러운 목소리도 참 멋지세요^^

[@s.n.t.richer1973]

서정아님 레시피 만들어 보고 싶은 메뉴가 정말 너무 많아요! 서정아 님의 건강식 레서피 팬될것 같아요!

[@우리나라-o4g]

우유 버터 요거트 쨈 그래놀라 통밀빵~ 다 제가 직접 만든 맛있는 아침을 매일 먹고 있어요 너무 좋아요~^^

[@이정은-g3q]

너무 맛있을 거 같아요 감사해요😍

[@boram3145]

군더더기 없는 워딩. 깔끔한 진행. 잘 보고있어요!

[@여나기사]

인사가 너무 늦었습니다 매번 너무 맛있게 잘먹고 있는데... 이제서야 감사를 드리네요 너무 맛있어서 못 사먹는답니다 ㅎㅎ

[@JUNTV9]

아 저 지금 호두와 잣을 우적우적 먹으면서 보고 있어요...저의 간식은 다 견과류,,, 진짜 좋아하걸랑요넘 먹어서 살이쪄서 문제지만 ㅎㅎ 맛나고 이쁘네요... 좋은방송 잘 보고 갑니다. 근데 저거 병채 갖고 가고 싶네요

[@SweetPeaPot]

바쁘신 중에 놀러와 주셨네요^^ 감사해요. 요즘 조금 어수선한데요 항상 건강하시길 응원합니다~^^

[@JUNTV9]

@@SweetPeaPot 그럼요 집콕하면서 아무것도 안하고 열심히 먹고 있어요...미국도 장난아닌 조짐이던데 서정아씨도 건강 건강 유의하세요

[@이정순-x3s]

ㅎㅎ 서정아씨 프론 항상 기분이 좋다~^^ 요리가 쉬워서 좋다 !!!

[@SweetPeaPot]

따뜻한 격려를 받으니 아침부터 힘이 불끈 나네요~^^ 감사해요!

[@miaelim7968]

시중에 사먹는건 너무 달아 입맛에 안맞는데 언니 레시피는 달지도 않고 집에 있는 거나 내가 좋아하는 견과류나 말린과일 첨가해서 만들기도 쉽고 좋아요. 너무 맛있어요.

[@이진아-u4s5o]

오~~원하던 레시피~감사합니다

[@SweetPeaPot]

기다리셨군요^^ 감사해요ㅎㅎ

[@kimwood7797]

서정아선생님 건강밥상책 구입햇어요. 채식식단 따라 해서 먹어보고 몸이 좋아져서 책을 구입햇어요 . 좋은 레시피 들 감사합니다

[@jungmoon2168]

사모님!! 여러가지 건강요리올려주셔서 감사드립니다 .🙏🧚‍♂️

[@노겸지-p9s]

감사해요~~^^ 요즘 밖에 나가기 꺼려져 집콕하며 두끼 챙기기도 싫을 때 있죠. 간간히 만드는 그래놀라~~좋네요^^

[@SweetPeaPot]

요즘 집콕하고 계시는 분들 많더라구요ㅠㅠ 간단하게 만들어 드실 수 있으니까 만들어서 맛있게 드시고 건강하세요. 감사해요^^

[@루키조이]

서정아님표 그래놀라 레시피 기다렸어요~~!!!👍🏻🙏

[@SweetPeaPot]

^^반가워해 주시니 저도 좋습니다~ :D

[@루키조이]

서정아의 건강밥상 SweetPeaPot seed류는 굽지않고 나중에 넣으신 이유가 궁금해요..다른 레서피들엔 함께 굽더라구여.

[@SweetPeaPot]

구운 견과류들이 있다면 나중에 섞어 주시면 되구요, 생 견과류들은 처음부터 같이 구워주시면 되구요. 말린 과일들은 처음부터 같이 삼십분 구우면 딱딱해지거든요. 나중에 다 구운후에 섞어 주었어요^^

[@수-w1p]

정성스럽게 만드시니 더 맛있어 보니네요,,

[@ilrankim9430]

아주 잘보고 배웁니다

[@kimangela1024]

만들려고 재료 삼요 ㅎ 넘 감사해용 ㅎ

[@beetlejuice8833]

저 이것도 두부에이어서 대성공ㅎ 눈높이 레시피 감사해요~

[@SweetPeaPot]

만들어 보셨네요~^^ 👍

[@SH-yh4yb]

서정아님 비디오보면서 요즘에 잘 안먹던 견과류를 먹어요 😄 아몬드우유도 만들어마셔보니 파는거 못마시겟더라구요! 너무 맛잇어요❤️❤️감사합니당

[@SweetPeaPot]

아몬드 우유 만들어 드셔보셨군요~^^ 아무래도 신선한걸로 만들면 다르죠ㅎ 잘 안드시던 식재료를 드시게 되었다니 감사하네요ㅎ 더 건강하세요~!

[@Heyhey.0710]

오븐이 없다면 에어프라이어로 해도 무방할까요? 너무너무 대단하세요! 에어프라이어로 만들수 있는 건강식단도 많이 알려주세요;) 😊

[@nari149]

전 그냥 에프로 해요

[@nma-77712]

자야되는데 너무 유용한 요리들이 많아서 계속 역주행하게 되네요 이런 ㅋㅋㅠㅠ

[@우리우리-h4j]

천재 이신가봐요

[@휘게사니]

미니 오븐기로 했더니 타버렸어요 ㅋㅋㅋ 그래듀 정말 맛있습니더###

[@sumihuh2846]

잘봤습니다~ 오버나잇오트 지겨워지고 있었는데 꼭 만들어보겠습니다~

[@SweetPeaPot]

^^네~ 만들어 드셔 보세요. 감사해요^^

[@nariflowers3646]

안녕하세요 구독자가 된지 얼마 안돼서 영상 몇개 보지못했는뎨요 너무 설명도 자세하게 해 주시고 요리 손길이 섬세하셔서 요리가 마구마구 하고 싶어지네요! 영상 좋아서 요리에 별 관심 없는 언니한테도 소개식켜주었답니다! 크레놀라 요즘 카스피해 배양 중인데 곁들여서 먹기 좋을 것 같아 간편하게 할 수 있고 영양도 보충할 수 있어 너무 좋네요 먹으면 배 든든 할것 같아요

[@twinklebaking]

만들어볼께요

[@김경애-k9m]

오늘에서야해봤어요. 슬라이스 아몬드를넣고 10분씩3번했더니.조금탄부분이생기네요 슬라이스아몬드넣으실분들은 2번째타임부터넣어도 될거같네요.

[@문기진-s7u]

늘 만들어보고 싶었지만 시중에 파는 그래놀라바만 먹어봤는데요. 선생님 레시피 보니 자신감이 생겼어요🤭💖

[@SweetPeaPot]

어렵지 않지요?^^ 자신감 뿜뿜인가요?ㅎ 감사해요~!

[@헬렌아짐]

안녕하세요 혹시 베지터블오일은 무엇을 쓰시는지 알려주실 수 있나요?

[@Mmia681]

감사합니다.. 만들기 쉬워서 이것도 해봐야겠어요..ㅎㅎ 벌써 건강해진 느낌입니다..

[@블루문-n2t]

맘껏 한번 먹어보고 싶네요🙂... 당뇨식으로 대체할수 있는 방법도 알고싶어요^^ 귀한 영상 감사드려요🥰

[@SweetPeaPot]

뮤즐리라고,, 오트밀과 말린 과일들 견과류들을 아무런 가공없이 담아 놓은 제품들이 있어요. 가공하지 않은 그라놀라같은 건데요, '뮤즐리'라고 알고 계실지 모르겠네요. 당분이 들어간 그래놀라 대신 뮤즐리를 드셔보시는건 어떨까 하고요^^ 아마존 링크 몇 개 찾아보았는데요 이건 홀푸드에서 판매하는,, 설탕 들어가지 않은거구요, bitly.kr/kbJ1Wit7 이건 설탕 들어가지 않은것, 글루텐 프리 뮤즐리예요. bitly.kr/wM69pEgS 이건 정제설탕이 들어가지 않은것, 글루텐 프리예요. bitly.kr/IyJvqLak 물론 큰 용량 팩들도 있구요, 다양하게 제품들이 있어요. 혹시 도움이 되실까해서요^^ㅎ 늘 건강하시길 응원합니다~!!

[@블루문-n2t]

@@SweetPeaPot 감동의 답글 감사합니다❤❤❤ 이렇게까지 맘써주실지 몰랐어요...건강한 음식과 올바른 섭취를 바라는 정아님의 간절함이 전해집니다.. 정아님의 맘에 보답하는 맘으로 열심히 건강한 식생활 할수있도록 노력할게요~~☺🤗😊

[@김영자-e4c]

@@블루문-n2t .? .

[@Sunnydayforyou1]

어제 구독과 알림 눌렀는데.. 어쩜 그리도 말을 또박또박 상냥하게 하시는지요... 와~우!!!

[@루이-g7f]

지금껏 많은 요리 영상을 봐 왓지만 서정아님이 제눈에는 최고이네요 ㅎ 목소리도 쏙쏙 두뇌 전달에 짱입니다 오븐은 어디제품을 쓰시는지 여쭤봐도 될까요~??

[@honestly-p-i4d]

구울때마다 색이 살짝씩 노릇해지네요♡♡♡

[@SweetPeaPot]

^^ㅎㅎ 그죠~? 재미있게 봐 주셔서 감사해요 :D

[@mingk7181]

안녕하세요 ^^ 오늘 마침 집에 재료가 다 있길래 해봤는데 완전 성공했어요! 매번 만들면 눅눅해지고 팁을 모르는지 맛이 없어져서 애꿎은 오트밀만 버리고 아까웠는데 ㅠㅠ 이 레시피 정착할 것 같아요.. ㅎㅎ 무료로 배워가도 되나 싶을정도입니다 ㅠ_ㅠ!! 덕분에 건강한 아침 먹고 출근했어요~~ 감사합니다!

[@어름-k3r]

혹시 몇그람씩 들어가는지 알려주실 수 있으신가요..? 만드는 게 처음이라서 어떻게 해야 할지 모르겠어요ㅠㅠ

[@이은주-i3s4u]

드디어 오늘 만들어 보았어요 저희오븐판이 작아 조금의 착오는 있었으나 너무 맛있게 되었어요 웬지 제가 만들어 가족들에게 주니 행복해 지네요 선생님 감사합니다.

[@LetitB11]

유용한 정보 감사드려요 오늘도 많이 배워 갑니다 오토밀 제품 어디 건지 알 수 있을까요 ?

[@happyh8016]

서정아선생님 영상보면 주부가 되고싶다는 생각이 자주 들어요ㅎㅎ

[@SweetPeaPot]

주부, 너무 행복해요^^ 얼른 되세요 주부 :D

[@carrie1592]

코코넛오일은 없어서 식물유로 했는데도 맛있어요ㅠㅠ 좋아용

[@잔디-u6w]

볼때마다 정말 감탄....오븐이없어서 오븐사야겠어요ㅠㅠ 너무해보고시퍼영 흐엉

[@뚱이-g9o]

에어프라이기로도 돼요!ㅎㅎ

[@Que_sera]

후라이펜 위에서도 가능해요!ㅋㅋ

[@hl7279]

레서피 정말 재밌게 잘 보고 있어요~^^ 제건 미니 오븐이라 양을 반씩 줄여서 시도해봤는데, 혹시 몰라 온도를 좀 낮춰서 했는데도 피칸만 금방 타버리더라구요~ 다른것도 2번째 구움에서 영상과 달리 거의 갈색이예요~ 오일양이 적어서 코팅이 충분히 되지 않아 그런걸까요..? 아님 오븐온도를 더 낮춰야 하는게 좋을까요? 건강한 그래놀라 만들고 싶었는데 너무 아쉬워요 ㅠㅠ 항상 좋은 영상 감사합니다~^^

[@박은지-u5n8o]

레시피가 링크안떠요ㅜㅜ

[@CookingHeaven]

그동안 그레놀라 씨리얼 사먹기만 했지 직접 만들 생각은 못했었어요~ 이번에 저도 한번 만들어봐야겠네요. 좋은 영상 감사합니다~🙂💕👍🏻

[@SweetPeaPot]

초간단 요리Very Simple Cooking 네~^^ 너무 간단하니까 꼭 만들어 드셔 보세요. 프사, 너무 예쁘시네요. 감사해요~^^

[@schweinsanus8505]

서정아 is Love💗💗💗

[@SweetPeaPot]

😉감사해요^^

[@김경애-k9m]

통밀단빵.통밀빵 두부또띠아 서정아님레시피로 해먹고있습니다. 이번영상에서 궁금한게있어서요 롤드오트중에서도. 올드패션니드. Extra thick.라고전혀있는데.무슨차이일까요. 그리고.다른곡물들 넣으실때 세척하셔서 말린건가요?

[@tikkul4726]

안녕하세요~ 영상항상감사합니다. 그래놀라만들때, 견과류를굽지않은걸 사용하라고하셨는데 생호두나 생피칸 물에씻어 전처리한것들은 건조시켜서쓰면될까요? 보통건조안하고 전처리할때 팬에 굽길래요.. 생견과류들 전처리어떻게하시는지궁금합니다

[@misoonlee7588]

와!! 감탄사가절로 납니다 오트밀 구입은 어디서 하나요?

[@sally4161]

영상 감사합니다^^~ 혹시 한번 만들면 유통기한이 어느정도 될까요?

[@베리효늬]

안녕하세요 유용하게 잘보고 있어요:) 오븐이 없고 오븐형 에어프라이어가 있어요 같은 온도로 해도 될까용?

[@천봉맘]

목소리넘 조으세요

[@행복-p6r]

영상 잘보고 배웁니다~^^오트밀 어떤거 쓰시는지요?

[@Mina-gb6zu]

저 오늘 정아님 영상보고 만들어봤어요. 정말 제가 만들고 제가 다 먹을판이예요 ㅎㅎㅎ 그런데 이걸 에너지바 처럼 만드려면 시럽을 더 넣어야 하나요? 건강한 에너지바 만드는 것도 궁금해지네요. 감사합니다.

[@추미영-x9g]

오트밀 종류가뭐고 어디서 구매하나요.가루많은 것만 있어서요

[@한젬마-z7t]

저는 압착귀리로 했는데 식감이 별로였어요. 아무리 오래 조절해서 구워도 압착귀리의 딱딱하고 잘 씹히지 않는 식감이 않좋았는데 다른 방법이 있을까요?

[@momssnack3298]

견과류 강정이랑 만드는 방법이 비슷하네요~~ 이렇게 아침으로 먹으면 건강해질것 같아요~~~ 좋은레시피 감사합니다~~^^

[@나폴리-h9h]

대박

[@mjkim1279]

좋은 레시피 감사드려요! 요즘 서정아님 덕분에 식사가 건강해 졌어요:) 혹시 롤드오트 대신 퀵오트 이용해서 레시피 그대로 만들어도 괜찮을까요?

[@SweetPeaPot]

저는 롤드 오트로만 만들어봤는데요, 퀵 오트 별 문제 없이 가능할 것 같아요^^

[@이희신-p7c]

와! 만들어 봐야겠어요. 정아표 채개장 몇번 해 먹었어요. 그전엔 엄청 복잡했는데...정말정말 감사합니다.

[@허윤정-y7z]

혹시 오븐기.어떤거 쓰시는지 여쭤보아도 될까요? 그래놀라 만드시는거 보고 완전 반해버렷어용 ㅠㅠㅠ♡

[@강혜진-r3e]

와 그래놀라도 만들 수 았군요!! 유리그릇~~ 들 어디껀지 궁굼해요 ㅎㅎ 왠지 막 다 따라하고프네요~ 보면서 오트랑 피칸등 다 주 문했어요! 회색 숟가락(?) 도 정보줌 주세요 선생님 5실딸 남편이 넘 좋아하갯어요 매일 남편이 마트에서 사오는데 아이랑 질먹더라구요 홈매이드로 먹여야겠어요!

[@zoi8621]

보관용기 어떤건지 여쭤봐도될까요??😲

[@lunar2343]

해바라기씨 호박씨는 구운것을 쓰시나요옹?:) 부모님만들어드리려구요

[@코스모스-x1d]

눅눅하게 되는 이유는 무엇인가요

[@슴슴하게-c9c]

쓰앵님 베이킹팬 위에 종이는 무슨 종이예요❓🍯

[@Kk_n-w4c]

퀵오트밀로 해도 괜찮을까요?

[@헬렌아짐]

안녕하세요 하라는 대로 했는데 왜 저는 바삭하지 않고 눅눅할까요 계속 반복하니 검게만 되네요

[@김희진-u1o]

안녕하세요☺️ 계랑할때 무슨컵을 사용해야 하나요?

[@단미-c8z]

아보카도 오일은 괜찮을까요?

[@홍선희-j9e]

한컵은 몇그램정도될까요?

[@user-tx4bw4fj4u]

물엿을 써도 되나요?

[@슬-c3y]

구우면 엄마가 열량높아진다고 하던데 그런가요?? 생으로 먹는게 건강에 좋나요

[@봄봄-i2w]

ㅇㅕㅇ상 잘 보고있어요^^ 혹시 오븐은 어디꺼 쓰세요. 오븐 잘 사는팁있으시면 알려주시면 감사하겠습돠^^

[@nana-so8oo]

올리브유도되나요?

[@미봉이네]

잘 보고있습니다 ♡~ 사용하시는 오븐알수있을까요?

[@강예서-l7q]

아몬드는 볶은아몬드말고 생아몬드 써야하나요?

[@user-dd6jt9ms5c]

납작귀리 사고싶은데 ㅡㅡ오디서 사죠~^^??

[@이제이정]

오트밀은 아무거나 다 사용가능한가요?

[@집바비]

재료 구입처 좀 알려주세용... 압축귀리?? 아무리 찾아봐도 입자가 작은 오트밀밖에 안 나오네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 만들고 싶어용

[@맛밤-z2v]

종이컵 기준인가요?

[@h.j5498]

에어프라이어에 할순없나요?

[@지연s]

식물성오일이없눈데 ..오일버터로 대체될까요??

[@희영-z4t]

와! 처음엔 그래놀라 사 먹다가 너무 비싸서 ㅋㅋ이제 집에서 얼렁뚱땅 만들어 먹어요. 이제 만들어야지 하던 참인데, 어떻게 알고 딱 영상을! ^^요 레시피로 만들어보겠습니다.고맙습니다! 그나저나 오일은 올리브유, 코코넛오일, 현미유 다 가능한거죠? +_+

[@SweetPeaPot]

오~ 그래놀라 만들어 드시는군요~ 반가워요^^ 코코넛 오일, 현미유 다 좋아요^^ 올리브오일은 향이 좀 있고 고온에서 사용하실때는 종류를 조금 가려서 사용하시면 되구요, 감사해요~!

[@수진수진-b9o]

기름안넣어도되나요

[@구수현-g7f]

👍

[@깐깐징어-y5o]

요구르트 좋아해서 이런 걸 좋아하는데 농산물 견과류 저렴한 나라에서는 만들어 먹으면 돈도 꽤 절약되겠네요 ㅋㅋ 대한민국에서는 딱히 사먹으나 만들어 먹으나 거기서 거기 아닌 가요?!

[@user-a3n6g7el]

가격보다는 당도를 내가 조절할 수 있다는 장점이 큰듯해요

[@kimangela1024]

재료를 좀 더 좋은 걸 쓸 수 있을 듯요. 오가닉이나 nongmo같은 재료를 쓰려고 만드시는 분들 많은 것 같아요.

[@beebee1992]

나왜 양이 6배가됐지 ㅠ컵양 머그컵으로했는데..그리고 타요ㅠㅠ175도 너무 높은듯..ㅠ 150도로 내렸더니 색 비슷...그리고 저는 저렇게 덩어리지지않았는데 갠춘한건가ㅠ모지