Karanlık Tarafıma Hoşgeldiniz! | Gölgenle Tanışmaya Hazır Mısın?

Cambly’de büyük yeni yıl indiriminden ve ücretsiz deneme dersinden faydalanmak için:
Kod: 600bk
Link: cambly.biz/600bk
Cambly Kids’de yılın en büyük indiriminden faydalanmak için:
Kod: 2023basak
Link: cambly.biz/202...
Instagram: / basakkablan
Sizi bu videoda hem kendi karanlığıma götüreceğim hem de sizi karanlığınızla tanıştıracağım, en azından tanışmak için cesaretlendireceğim. Çünkü bu tanışma hayatınızı değiştirecek. Videoda bahsettiğim kitap Gölge ile Buluşma.

[@sweet.but4fierce]

hayatımda insanları en çok eleştirdiğim bi dönemdeyim ne kadar pislik duygular içinde olduğumu ve bu duygularla kirlendiğimi anladım. videoyu bugün 2. defa izliyorum. yorumu beğenip hatırlatın bir daha izleyeyim.

[@ruumeysssa]

Hayatım boyunca hep herkes tarafından begenilmek sürekli pohpohlamak istedim.. Ve geri dönüt alınca da utanmış,sıkılmış gibi davrandım oysaki iliklerime kadar beni mükemmel hissettiriyordu. Şu an bile tanımadığım bir insanın beni tanımadan yalan söylediğini bile bile sarfedebilecegi bir söze yaklaşık 10 gün mutlu olurum. Belki sevgisizlikten oluyor hep.. Babam çok katı kurallı sevgisini asla ifade edemeyen bir insan. Küçükken sürekli her şeyi doğru yapmam gerekiyormus gibi hissederdim. Yaptığım en ufak şeyde bile bağırıp çağırırdı. Teşekkür ederim baba ama ben artık he seyden korkuyorum. Sokakta yürürken bile yamuk yürürsem yine sanki birisi gelip bana kızacakmış gibi geliyor. Doğru düzgün etrafıma bile bakamıyorum. Tanımadığım çoğu yönden benden daha eksik 2 kelimeyi bile bir araya getiremeyen insanlar nasıl oluyoda benim gokyuzuume bu kadar rahat bakabiliyorken ben bakamıyorum.... Deneyeceğim yine yine ve yine gerekirse bıkacağım ama yine deneyeceğim. Asla vazgeçmeyeceğim. Bu video o kadar güzel hissettirdi ki normalde benden daha ozguvenzsiz bir insan görünce ya nasıl oluyorda böyle deyip gülerdim. Meğerse karanlık tarafım içten içe sende öylesin diyormuş. Artık fark ettim. Try again⚡

[@senaa333]

Bir psikoloji öğrencisi olarak sunum konum savunma mekanizmaları üzerindeydi ve bunlar da biri de yansıma mekanizması. Söylediklerinden feyz alıp sunumumda kullanmayı düşünüyorum şuan 💕 Jungun şu sözünü de eklemek isterim " Başkasının sevmediğiniz özellikleri kendinizi bulmanızda size yardımci olabilir" ve eklemeliyim ki yine çok tuhaf şeyler düşünmeye başladım çok fazla kafa karıştıyorsunuz. Hep böyle kafamızı allak bullak etmeye devam edin lütfen. Sevgilerle 💕

[@honeypie1588]

Carl Jung'un bir sözü var " Başkaları hakkında bizi rahatsız eden tüm şeyler,kendimizi anlamamıza yol açabilir"

[@MsBuffone]

Vay arkadaş, helal olsun kendinizi kendinizle yoğurarak zaman icinde bu kadar geliştirip bu videoyu yaptıran hem karanlık hem de aydınlık tarafınıza! Çok sevgiler...

[@mehtapklcoglu2544]

Psikoloğa gitsem ancak bu kadar fayda görürdüm hissi yaşatan bir video olmuş.Kendimde anlamlandiramadigim cümlelere dökemedigim ne varsa sayıp döktüğün için çok teşekkür ederim Başak ❤🥰

[@ozr10999]

Fight Club filmini de örnek gösterebiliriz bence. Filmde isimsiz bir karakter var ve Tyler Durden karakteri onun gölge tarafı. Mesela Tyler çete kurup ülkeyi birbirine katıyor, Tyler baya maskülen bir karakter, herkes ona özeniyor. Başrol de aslında yapamadığı davranışları beyninde Tyler'a yaptırarak bir nevi gölge tarafını rahatlatıyor. Kendisi yapamıyor ama hayalinde yaşatıyor istediği benliğini. Başka bir örnek verecek olursam da dişil enerji videonuzda söylediğiniz gibi aslında eleştirdiğimiz kişi olmak istiyoruz. Makyaj yapan kadına laf yapıyorsak gölge tarafımız makyaja ihtiyacımız olduğunu gösteriyor bize. Gerçekten herkesin kendine vakit ayırıp düşünmesi gereken bir mevzu gölge tarafımız.

[@denizkeskin3699]

Bu kadın bir harika yaaa

[@ebrardogan1345]

Kıskanç, bencil ve manipülatif bir insanım. İlgiyi çok severim ve onu elde etmek için bir çok şey yapabilirim ama istemiyormuş gibi davranırım. Her sabah uyanıp uzun uzun hazırlanır, makyaj yaparım ama hep doğal tutmaya çalışırım makyajımı çünkü "çabasız güzel" gibi görünmek isterim. Cinsellik çok erken yaşlardan beri hayatımda fakat başkalarını bu konuda yargılıyorum, çünkü ben aslında öyle biriyim ve bu beni rahatsız ediyor.

[@gunesgunes9979]

male gaze i araştır bence. neden bu şekilde düşündüğünü daha çok anlarsın

[@meltemsirin]

Wow! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Cesaretini tebrik ediyorum, Ebrar. Beni de yüreklendirdin.

[@sevda975]

👏👏👏

[@ozmaiaom8111]

Kardeş çok çelişki bir hayattasın bence git bir doktora görün

[@BenimÖğretmenim2121]

Bence sen bu eksi taraflarını fark ederek büyük bir adım atmış oluyorsun. Helal olsun. Kimi insanlar bunların farkına varmak istemeden dile getirmekten korkan birçok insan var. O yüzden seni tebrik ederim daha iyi yerlere geleceğine kendini iyileştirecegine hissettim nedense 🤲🤍

[@52025elif]

Okuduğun kitaplar ve onları yorumlama tarzını çok beğeniyorum Başak....devam et lütfen...💫

[@elifkocayeldurgun]

Başak bu video zirve değil nirvana olmuş.Seninle birlikte biz de tırmanıyoruz.Daha iyisi tabiki de mümkün, neler mümkün 🙏💫

[@sukursukran6045]

Video harika olmuş. 'Gölgeyle Buluşma' muhteşem bir kitap.

[@neslihan.9]

Anlattıkların bana “Black Swan” filmini çağrıştırdı ve film zihnimde doğru zemine oturdu. Teşekkürler Başak, karanlığınla bile beni aydınlattığın için ❤️🙏🏼

[@alakbarovah]

Son cümleniz ne kadar güzel

[@Lulu-jl9hg]

Hayatımın filmi

[@damlakaraca4041]

5 yıldır çalışıyorum kendimdeki gölge yanlarimi ışığa taşımak için.. cesurca böyle bir video çeken birisine denk gelmek mutlu etti beni tebrik ediyorum 🤗

[@leylahasanzade15]

Hep düşünürdüm neden bu kadar sakin olmama ragmen bana benzeyen sakin insanlari sevemiyordum da benim tam aksime bu kadar öfkeli birini seçtim ve seviyorum diye. Şimdi beynim aydinlandi Başak cook teşekkür ederim cok güzel anlatmişsin. Böyle güzel videolar üretmeye devam et. Sevgiler❤️

[@yagmurfurat4529]

Bunu son bir iki aydır bende kendime soruyorum. Yaşadığımız bu duygunun sebebi gerektiği yerde gerekli tepkiyi veremediğimiz için mi acaba?

[@Sulekahraman034]

O kadar doğru ki dedikleriniz ben aşırı doğrucu bir insanım ve hep hayatıma yalan söyleyen insanlar girdi çok şaşkınım gerçekten.

[@busraberber6509]

benim tahammül noktam çok yüksek yani öyle nefret ettiğim insanlar yok çünkü benim karanlık tarafım da umarsızlık. insanlar o kadar umrumda değil ki vazgeçilmeyecek hiçbir şey yok hayatımda o kadar umrumda değiller ki nefret edecek kadar bile umursamıyorum

[@sayisalkafasi3.7]

Karanlık tarafınız tahammülsüzlük olması muhtemel

[@khadijahasan]

Başakcıımmmm yaşatdığın duyguları kelimelerle ifade etmeme imkan yok. Kalbim yerinden çıkıcak gibi, gözlerimi kocaman açıp izledim videoyu. Videodakı tüm bilgileri sindirmemiz için en az 2 3 kere izlememiz gerekiyor. Öyle videolar yapıyorsun ki resmen ufkumuzu açıyor, aynı zamanda duygusal tarafımızda farkındalık yaratıyor. Bunu her videoda nasıl başarıyosun bilemiyorum. Yeni video bildirimi geldiğinde içimden "işte Başakcım yine bişeyleri sorgulatıcak" diyorum. Levent de Azerbaycanlıymış, nolur Baküye gelsen🥺 1 kerecik görsem seni. İyi ki varsın❤❤❤

[@esraarslan7972]

Seni o kadar iyi anlıyorum kiiiii❤❤❤❤ hislerimiz nasıl da aynı

[@sukursukran6045]

Sindirmenin en iyi yolu Gölgeyle Buluşma'yı ders çalışır gibi okumak.

[@emilabarlas]

KZbin un hakkini yuzde binbesyuz veren canim Basak, karanlığını bu denli bir guvenle bizimle paylaşıp, ışık olduğun icin ne desem az kalir.keşke birde katil butonun olsa yeni videolar uretmen icin sana daha çok destek olsak❤️

[@derya9172]

Tam da bu videonun konusu olarak; Mayıs ayında yoga festivalinin ilk günü sizinle Çıralı da karşılaştık ve siz beni tetiklemiştiniz. Sizi takip etmiyordum o zamanlar sadece Çetin hoca ile olan bir videonuzda görmüştüm sizi ama hemen tanıdım. Ben tek başıma denizde yüzerken siz bir kaç kişi ile sahile oturmaya gelmiştiniz ve denizdeki sessizliğim ve sakinliğim bozulmuştu. O anda kafamda "yüksek sesle ve vurgulu konuşarak ne kadar da dikkat çekmeye ben buradayım demeye çabalıyor" , "bir de yoga yapıyorlar, farkındalık sahibi olacaklar güya ama daha diğer insanlara saygıları yok " yargıları oluşmuştu. Tabi bende beni bana aynaladığınızı bilsemde hem ailemin bana öğrettiği herkesi sev hem de yoga felsefesini içselleştirmeye çalışan biri olarak Kasım ayında KZbin da karşıma çıkan videonuzla bu tetiklemenin üzerine gitmek için sizi takip etmeye başladım ama gölge yanımla karşılaşmam bugün bu güzel videoyu izlemekle oldu. Kitabı da alıp okuyup hepsinin üzerine bir bir çalışacağım. Hepimize şifa olsun 🙏

[@kubrayildirim9931]

Her rahatsızlık duyduğunuz şey golgeniz olmayabilir. Bazı durumlara haddinden fazla zamanında maruz kalmakta bazı davranışları tetikleyebilir.

[@enyse-]

Şu ana kadar çektiğin videoların içinde en beğendiğim bu oldu. Ne güzel hazırlamışsın ve ne güzel bilgiler içeriyor, emeğine sağlık. Görükle'den selamlar :)

[@Geberiyorum0]

18 yaşımda bana bu kadar çok şey kattığın için çok teşekkür ederim. Belki seneler sonra edinebileceğim deneyimleri şimdiden görmemi sağladın . Ne desem az❤

[@sukursukran6045]

Gölgeyle Buluşma'yı okumanızı öneririm. Video kitabı çok iyi özetlemiş ancak derinleşmek için kitabı okumalısınız.

[@beyzaonline_]

'ego' diye bahsedilen sey aslında 'id'dir. Ilkel benlik yani. Ego ise id ve superego arasındaki dengedir. Dengeyi bulabilmemiz icin de ilkel benligimizin farkında olmak gerekli elbette yani bahsettiginiz karanlik yanımız. Video icin teşekkürler. Dengemizi kurabilmek dilegiyle 🙏🏻

[@yaseminuzun4582]

Yakın zamanda "gölgene sahip çık" adlı kitabı okumuştum, karanlığımı kabul etme düşüncesi önce çok korkutsa da sonrasında müthiş rahatlatmıştı, üzerine bu video cila oldu💗

[@babypumpkinme1761]

Gerçekten kendimde en sevmediğim huyum çaba göstermemem rutinlerime sadık kalmamam ve bunu hep içime atarım. Annem sabah kalkmaz gece yatmak bilmez yaptığı en ufak işlerle çook övünür o gün çok iş yapmış gibi tembeldir iş yapmak istemez sürekli de caka satar gerçekten hayatta en anlaşamadığım insanlardan biridir

[@edanurkaraaslan1856]

İnsanın annesiyle anlaşamaması çok tuhaf değil mi ya halbuki kendini bildin bileli senin hayatında olan Kadın.

[@babypumpkinme1761]

@@edanurkaraaslan1856 bir insanla çok fazla vakit geçirmek veya birbirini çok iyi tanımak iyi anlaşmak için bir sebep değildir ki. Bence normal ama tuhaf buluyorsan umarım bunu yaşamamışsındır ve deneyimlemezsin 🙏🏻

[@sevecenbirkadindanesintiler]

Sefiller i ilk okuduğumda 15 yaşındaydım. O kitapla yürüdüm yoluma. Şimdi anlattığın bütün duyguları yaşamıştım o kitapla. Tekrar tekrar izlenecek her izlendiğinde birşey keşfedilebilecek harika bir video olmuş. Teşekkürler ♥️

[@berrak7019]

Benimde aklıma ilk sefillerde ki rahip geldi dinlerken

[@rabiaaleynaucar8348]

Seni yıllar önce ilk izlediğimde güçlü olmak için kendisini zorlayan bir kadın görmüştüm. Videonun başında saçlarını arkadan alıp omzuna yerleştirdin ya o kadar mutlu oldum ki. Bu dişil enerjiye bir gün geçeceğine inanıyordum.

[@kizlarimveben]

Ben de kıskanç bir insanım. Ve fazlasıyla. empat biriyim. Sürekli kendini öven ve yücelten insanlardan tiksiniyorum. Benim karanlık tarafım nedir acaba. 🙄🙄

[@meryemcnar5841]

Uzun süredir videolarını izliyorum ve sürekli sana çok benzediğimi, olayları senin gibi algıladığımı, sende bana ait ya da bende sana ait ortak bir parçanın olduğunu düşünüyordum. Başak video paylaşsa da izlesem diye bekliyordum öyle. Çünkü sen benim insanlara anlatamadığım hislerimi, kendin de aynı şekilde hissettiğinden herkese rahatlıkla, kendini keşfede keşfede anlatıyordun. Rahatlıyordum sanki seni izlerken , evet evet oralarda bir yerlerde biri var aynııı benim gibi düşünüyor, benim hissettiklerimi hissediyor diyordum. Sonra biraz uzaklaştım buradan, videolarını hem izlemek istiyorum hem sanki sıkılacakmışım gibi geliyordu.. Ama yine bu akşam açtım ve bu videonu izledim. Sonra fark ettim ki sıkıldığımdan değil de video hiç bitmesin saatlerce sürsün istediğimden acaba ne kadar kaldı kaç dakika sonra video bitecek diye kontrol ediyorum.... Belki de benim de seni böyle sevip benimsemem bir noktada gölgelerimizin ortak özelliklere sahip olmasıdır. Hem seni çeken hem senden kaçan bir şeyler vardır içimde.. Belki de fazla romantik düşünmek istiyorum ve her şeyi, beğendiğim herkesi kendimle özdeşleştirmeye çalışıyorum...

[@yagmurfurat4529]

Yazdıklarınız o kadar tanıdık ki kendi düşüncelerimi okuyorum sandım bir an. Başak uzun zamandır video atmıyor ben yine kendimi burda buldum ve şey diyerek geldim Başak'ı izlemeye ihtiyacım var.

[@elifkustan7427]

O kadar değerli bir içerik olmuş ki, her 10 saniyede bir durdurup sindirmem gerekti (malum Başak'ın konuşma hızını benim anlayabileceğim hıza anca dönüştürüyor bu yöntem 🤣😂) Emeklerinize, zihninize sağlık, sevgiler

[@ilkgunilkgun6012]

😀

[@nilayfiliz3891]

Haftalardır ertelediğim olmak bile istemediğim evimde sabahtan beri temizlik yaparak videolarınızı dinliyorum :) tek bir hamle bazı şeyleri görmemiz ve başlamamız için yeterli oluyor teşekkürler sevgiler

[@beyzadincgun1940]

Yıllarca hep rüyamin sonunda çıkacak ve aslında hiç görmeden hep rüyadan uyansam da beni çok korkutan "cin" imgeli rüyalar gördüm. Yıllar sonra bir çalışmada aslında rüyanın sonunda karşıma çıkacak olan ve gelmeden önce "geliyor" diye cevredeki sesler tarafından uyarildigim o imge, benim kendi gölgem hatta direkt kendimmis. Kendimden her yerde o kadar kacmisim ve kendim olmayı o kadar görmek istememiştim ki, rüyamda karsilasacagim kendimi bile korkunç bir imgeye buruyerek o gelmeden, onu görmeden uyanmanin yollarini bulmuşum. Bu videoyu izleyince kitabı okumak ve kendi icgorumu tazelemek istedim. Teşekkürler Başak 💐

[@cigdemgokayseckal4407]

Başak bir süredir az biraz farkettiğim bazı gerçeklerin tokat gibi yüzüme çarpmasını sağlayan bir video oldu bu 🙈🙈🙈 o kadar anlaşılır ve net ki anlattıkların.Kabul etmek her ne kadar zor olsa da karanlık taraflarımla tanışmamı sağladığın için teşekkür ederim 🙏🙏🙏

[@evrengezegen3931]

Iyiki varsın🌸Bazen şunu düşünüyorum çocuk sahibi olmayı bazı sebeplerden dolayı istemeyebiliyoruz ama daha sonra dünyaya gelen insana başkaları iyiki varsın diyebiliyor belki sırf bu yüzden bir çoğumuzun çocuk sahibi olma konusunda fikir değişikliği yaşayabildigini düşünüyorum.Iyiki annen doğurmuş seni Başak ❤

[@benguherel7339]

İki yerde beynimde ampul yandı resmen. Biri birinde neyi sevmiyorsan kendinde ondan rahatsız oluyorsundur; ben direkt insanlardan rahatsız oluyorum, özellikle çok konuşan, kendini anlatan, bilgilerini deneyimlerini sıklıkla paylaşanlardan. Acılarını, isteklerini, sıkıntılarını paylaşanlardan. Çünkü ben asla böyle anlatıcı bir kişilik olamadım. İstesem de paylaşamam insanlarla özelimi ama ihtiyacım olduğunu da bilirim. İkincisi de tiksindiğin şeye dikkat et dediğiniz kısım; son iki yıldır çok ağır bir depresyon geçiriyordum ve bunun en dorukta olduğu noktada bende bir şey gelişti. İnsanlarla birlikteyken derilerini yakından görünce, yüzlerini bana yaklaştırdıklarında gerçekten fizyolojik olarak midem bulanıyor ve şiddetli kusma isteği duyuyorum. Terapide çok üstünde durmadık çünkü sanırım terapistim öylesine söylediğimi sandı ama fark ettim ki sanırım kendi varlığımdan rahatsızım, ne kadar kendimle barıştığım ve sevdiğim yalanını sesli söyleyebilsem de daha derimin içine nüfuz etmemiş :’)

[@lholdyou]

Sen bensin resmen :')

[@edanurkaraaslan1856]

Askım daha tuhaf bi tiksinti duymadım...

[@acelyaakcay5719]

Terapistim bana gölge kimliğimi sormuştu bunu anlayamamıştım sürekli bunun üzerine düşünürken karşıma sizin videonuz çıktı harikasınız çok kolay anlamama sebep oldunuz burdan şunu çıkardım. Aslında gölge tarafımız bizim ayağımızdaki pranga. Prangalardan zincirlerden kurtulup özgürleşmemiz dileğiyle teşekkürler..

[@villianelle499]

Başak, sen bir okulsun gerçekten.☀️

[@ummahanakturk3625]

Benim de galiba gölgem erkekler parasız ve pasif olmamalı hep gerçekten öyle insanlarla karşılaşıyorum.

[@illustrations.byozge]

Bayılıyorum videolarına ve hayatıma kattığını farkındalığa 🙏🥳😇 Bir de Levent'in öfkesine dair yaptığın son konuşman 👏 Var ol! 🧿

[@ozlembozkurt8013]

Bu videon bana Normal İnsanlar kitabını hatırlattı... Kitaptaki iki karakter bi sahnede birbirleriyle doğru dürüst konuşamayıp , ayrılınca o kadar sinirlendim ki ya ne alaka salaklar diye evin içinde tepiniyorum :D aşırı kaptırdım falan sonra birdenbire aklıma benim de böyle birisi olduğum geldi; yani ben de genelde insanlarla açık bir şekilde konuşmayıp, sorgulamayıp hayatlarından çıkıyorum. O an o karakterlerde kendimi görüp nefret ettiğimi anladım...

[@cankara1999]

Başak, iyi ki kendi üzerinde çalışıyorsun ve iyi ki yolculuğunu bizimle paylaşıyorsun 🙏🙏🙏

[@evinseymaa]

seni izlemeye başlayınca daha da kendimi buldum, yüzleştim sarıldım ve kalktım yerimden benim gölgelerime bile sarılmama yardım ettiğin için teşekkürler , iyi ki varsın 🖤

[@gayegaliba]

Ben karanlık tarafımla değil de aydınlık tarafımla tanışmak istiyorum asıl zor olan bu. 22 yaşındayım zerre içimde yaşama sevinci, hevesi kalmadı. Nasıl böyle altüst oldum onu da bilmiyorum. İçimde sadece intihar korkusu var. Hiç böyle hayal etmemiştim hayatımı.Hedeflerim, hayallerim de yok artık. Aa var galiba 2023 e girmemek ✍️

[@tugceakturk3134]

Yeni 23 yaşıma girdim geçmiş iki üç Yım aynı senin gibi hissetmekte geçmişti maalesef. Umarım çok huzurlu hissedersin en yakın zamanda. Sevgiyle..

[@lholdyou]

Seçimi bekle hayatım. Sonuca göre karar verirsin bende senin gibi düşünüyorum.

[@gayegaliba]

@@tugceakturk3134 teşekkürler 🧡

[@gayegaliba]

@@lholdyou 😅

[@canancan216]

Hep izleyip beğeniyorum ama bu sefer yorum yapmazsam olmaz. İçsel yolculuk ile ilgili videolarına bayılıyorum ve bana gerçekten çok büyük katkısı oluyor. Çok ama çok teşekkür ediyorum sana. Bu videoyu da hayretle ve dudağımı ısırarak izledim, müthiş olmuş. Tekrar tekrar izleyeceğim eşime de izleteceğim hatta kitabı da almayı düşünüyorum. Şu an gecenin üçü olduğu için insanlarda neye tahammül edemediğimi bulamadım ama yarın sağlam kafayla düşüneceğim😄 bu arada ikimiz aynıymışız ve eşlerimizde aynı 😅 dokunma, sakinlik, öfke, evlenme sebebiyle nefret etme sebebi söylediğin herşeyi kelimesi kelimesine aynen yaşıyoruz. Sözün özü sağol, varol ve iyiki bu işi yapıyorsun. Senin bu dünyada ki misyonun bilmediğin hayatlara dokunmak, ışık olmakmış sanırım. Paylaşımlarını heyecanla bekliyorum ❤️

[@hazalnergiz7259]

Benimde eleştirdiğim aynen senin eleştirdiğin gibi tembel mıymıy insan tipiydi ve eleştirelde bir insandım.Ama biliyormusun şimdi aynen kendim öyleyim ve insanlarında beni içten içe bazen doğrudan eleştirdiğini duyuyorum ve hissediyorum.Kendimide kötü hissediyorum ve bir süredirde kendimi aynen diğerlerine yaptığım gibi ayıpladığım bir döngü içine girdim.Bunu kırmak için uğraşıyorum ama uğraştıkçada daha beter oluyor.Adım atmaktan korkar hale geldim.

[@nihancicek467]

Böyle bir video için siyah renk giyinmen işine olan titizliğini ve detaycılığını gösteriyor🖤🖤

[@mine6508]

Lisede edebiyat hocamız "bir insan nasılsa çevresindekileri de öyle görür" demişti. Başkalarını nasıl gördüğüme bakıp kendimi iyileştirmiştim, gölgemiz bana bunu hatırlattı. Sanırım bundan kaynaklı nefret ettiğim insan az doğayı herkesi her şeyi iyi olanı kötü olanı sevilecek bir şey buluyorum, böylece çevremdeki herkes kendi içinde haklı neyse. Tek gölge yanım üniversitede alt dönemimde aşırı başarılı ilişkisi yolunda zayıf ve güzel kız.. Onu düşünüp neden ben böyle olamıyorum ki diye hayıflanırdım isyan ederdim. Dün şöyle bir dönüp kendime baktım, 22 yaşımda ben tam 5 kişiyim. °Öğrenmeye aç bir öğrenci °dünyanın en iyi insanıyla olan evliliğimde bir eş. °iş hayatımda bir insanı °6 ay sonra anne °kendini sürekli geliştirmeye çalışan, asıl amacını sürekli arayan benliğim. Yıllar sonra bu yaşımın dolu doluluğu, ve başarmış hissiyle anacak olmak gurur verici,

[@Okkllljuhb]

24 yaşımda olmama ragmen hala özgüveni düşük binlerle travması olan, doğru insanı asla bulamayan ben buna üzüldüm. Heyecanlandım. Bunu yazarken hatda korktum gibi..

[@filizgundogdu248]

kanıt ve türevindeki bütün dizi filmleri izleyen ben şoku:)başak seni çok seviyorum iyi ki çok uzun zamandır yolumuz kesişti:)))

[@aysenursahin1023]

Müthiş bir videoydu! Yine! Bu konu üzerine çalışmam lazım, teşekkürler Başak Kablan

[@ruyaakkus4637]

Ah şükürler olsun ya! Masalllara da varan müthiş bir video! Başak, paralel evrende bazı yolları beraber yürüdük seninle. Beliz hoca da bunlardan biri. Bu konu üzerine eğilmek istiyorsan lütfen ama lütfen judith liberman’in anlatma okuluna katıl. Lütfen… dört ayim geçti o atölyede. Müthişti.

[@halimedemiray3565]

gerçekten aşırı sakin bir insanım ve hep sinirli insanlarla çevirili etrafım. ne kadar fiziksell temas bağımlısıysam o kadar bu bağımlılıktan uzakta insanlarla dolu etrafım. ama tiksintiye gelince ağız şapırdatan birbirine toplulukta hakaret eden vs seyler tiksindiriyor beni. bunu anlamlandıramadım sadece yine de

[@sariyyalatifova]

Ağlamakla ilgili anıyı dinledikde ağlayasım geldi, o kadar kendimle yüzleşmekten korkuyorum ki bazen. Çok güzel bir video, teşekkürler ❤

[@busemekikli8411]

Başak bu nasıl bir video, resmen her dakikasını heyecanla ve şaşkınlıkla dinledim. Kendi gölgenle bizi tanıştırdığın için ve kendimizinkini sorgulamamıza fırsat verdiğin için, bunlardan bizi de haberdar ettiğin için ne kadar teşekkür etsem az 🌹Ya harika bir video bu cidden, hemen arkadaşlarıma gönderdim tartışmak için ❤️Bayılıyorum sana ve enerjine, hep içerik üret nolur 🥺

[@tugbaylmaz7178]

Tarzınız cok tatlı hanımefendiciğim❤ hem ogrendim hem eglendim😂

[@feridemehmanzade4966]

Bunları yazmam gerek. Allahım ben nasıl da sizi bu kadar geç buldum. Ne kadar güzel anlatıyorsunuz. Evrene bir mesaj olarak sizinle hayatda tanışmak istediğimi gönderiyorum. Sohbetiniz anlatma şekliniz sesiniz aşırı güzel. Sizden öğreneceğim pek çok şey var. En esasıysa okuduğum kitaplarda sizin fark ettiğinizi kendimin fark etmememdi. Bunu gördüm. Dişil enerji ve alıcılığı tam anlamıyla anladım. Çok teşekkür ederim. Huzulu ve sağlıklı kalın 🙏🏻✨

[@busealtiparmak7826]

Her zaman değil; mesela ben sevmediğim huyu olan insanlardan hep uzak dururum. Bu özellik çocukluğumda maruz kaldığım be büyüdüğümde kolay tetiklenebileceğim davranışlardır. Öyle olmamak için o çevreden uzakta kaldım. Bir de bu açıdan bakın, çünkü başkalarından sevmediğim bu huy, benim karanlık tarafım değil mesela

[@tayfunaysoy3735]

Bu dunyada seninle benzer duygu ve dusunceleri yasayan insanlarin oldugunu bilmek mutluluk veriyor.

[@dusunenkadn7059]

Hepimizin içinde var karanlık taraf. Farkedebilip yüzleşenlere selam olsun . Çünkü belli bir farkındalık ve cesaret ister. Bu harika video için teşekkürler başak.

[@Cazibe11]

Karanlık ikizden bahsetmişken aklıma bir rüyam geldi;Bir gün rüyamda benim tıpatıp aynım olan ama tamamen siyah giyinmiş öbür benle karşılaştım.Bir yandan korktum bir yandan büyülendim,ne kadar güzel !dedim içimden.Çok tehlikeli bir aurası vardı,biraz ürküyordum diğer benden.Sonra benimle öpüşmeye çalıştı,karşı koymaya çalıştım bu doğru değildi o bendim ama bir yandanda bundan zevk alıyordum.Bazen kendi bedenimdeydim bazen de o zorla öpmeye çalışan benim bedeninde.O kadar ısrarcıydı ki ben yere düşmüşüm o da üstüme abanmıştı.Sonunda vazgeçtim ve izin verdim.Ama çok güzeldi.

[@dr.meryemozdemir639]

Gerçekten çok güzel konu ve video.biraz karışık ve hızlı gelse de tekrar izlicem.daha önce sadece duyduğum fakat bilgi sahibi olmadığım bir konu.okunacaklar arasında onceliklerime alicam artik

[@thesecretsinger1]

Başak abla cidden sana hayranım kendimi gelistirmek için senin videolarını not alarak izliyorum ve bu sefer bı hataya düşüp yemek yerken izledim KYK da olmamdan dolayı yemekhane çok gürültülüydü ve ben hiçbir şey anlamadığını ve bu videoyu not alarak izlemem gerektiğini anladığında hemen videoyu durdurup çalışma alanlarından birine gidip not alarak izledim.yine dokturmuşsün. Gerçekten verdiğin bilgiler için çok teşekkürler... Bu arada özel hayatına ilgili bilgiler eşliğinde bizleri aydınlattığın içinde teşekürler.tahminlerime göre bunu tereeddutle yaptın ama inşallah kaldırmak zorunda kaldığın diğer videona benzemez bu iş umarım bir gün seninle sohbet etme şansı bulabilirim Ayrıca çok güzel ve içtensin.seviliyorsun❤️❤️

[@maggiemgillll846]

İnanılmaz güzel olmuş video büyük bi kısmına katılsam da her tahammül edilemez bulduğumuz şeyin içimizde var olduğuna inanmıyorum

[@yutupnoktakom]

Bravo, cok acik konusabilmissiniz. Cesaretiniz takdire sayan. Izleyen herkese de ornek olmasini dilerim.

[@feyzayuce5386]

Anlattıklarınız o kadar doğru ve realist ki.. Kaçınılmaz cümleler. Amaa içimizdeki karanlıktan bahsettiğimiz şey nefsimiz. Ve bununla mücadele etmenin adı tasavvuf aslında. Size Mustafa Merterin 900 Katlı İnsan kitabını öneriyorum. Kitapta Jungdan yola çıkarak her şeyi açıklıyor, müthiş bir ufuk açıyor. Bakış açısı katıyor..

[@Swissimport-export]

Konuyu çok güzel işlemişsin. Kendimi öyle sıkışmış hissediyodum ki. Eşimin ailesiyle sürekli bitmek bilmez bi çatışma halindeyiz. Artık boşanma aşamasına geldik denebilir. Önce ailesini sonra kendisini ( beni savunamadığı için) hep suçladım. Evliliğimin tamamen yanlış bir karar olduğunu düşündüm durdum. Onu değiştimeyi denedim olmayınca bitsin istedim…Sonra bir baktım. Ben kurban rolünden çıkamıyorum. Herkes kötü ben mi mükemmelim? Bu videodan sonra dedim ki. Karşındakinde gördüğün sende olan. Neye kızıyosan kendine ait. Çünkü insan bilmediği birşeyi içselleştiremez. Ben kendi yansımamla savaş halinde yapayalnız kalmışım . Onlarda beni tetikleyen her tavır bende de var… Şimdi dışarıyı bırakıp içeriyle ilgilenme zamanı…

[@fatmaelvinbilen3517]

Ah Başak her cümlen öyle derin anlamlar barındırıyorki üzerine düşünmek için başa sarıp sarıp dinliyorum. Keşke yakın arkadaşım olsaydın, saatlerce seni dinleyebilirim. Hayranım sana💜 İyi ki varsın 🙏🏻

[@sukursukran6045]

Gölgeyle Buluşma'yı okuyun. Okunası bir ki

[@agungor7264]

Gerçekten her videoda bana bir şeyler katıyorsun başak abla. Anlatım tarzın sesin o kadar rahatlatıcı ve öğretici ki. Her izlediğimde benimle birlikte aydınlanmalarını istediğim arkadaşlarıma gönderiyorum videonu. İyi ki varsın lütfen devam et :)))

[@sabinataliblin]

Mükəmməl bir mövzu seçmisiniz Başak Kablan və izahatınız o qədər axıcı və gözəldiki . Təşəkkürlər

[@kybele1990]

Muazzammmmm. Disil enerji ve bu videoya kalbimi ve zihnimi bırakıyorum. Dönüp dönüp izleyecegim. Gebe olma ihtimalinin de aslinda disil enerjini arttirdigin bir donemde olmasi da( oyle varsayiyorum) benim icin bir isaret. Tesekkurler. Kiymetli bir 20 dakikaydi.

[@nisanurozturk2303]

su videonun bildirimini gormek o kadar rahatlatti ve mutlu etti ki beni anlatamam. keske daha fazla video atabilsen ama senin de kendince bir hayatin var, emegine saglik :)

[@slytherin3580]

Bu kadar çok edebiyat yapan var fakat yarın yine aynı duygular içerisinde olacaksınız. Degişen birşey olmayacak :)

[@muzeyyenbalc6874]

Seni ve anlattıklarını dinlerken zaman nasıl geçiyor anlamıyorum. Anlattığın kitapların hepsini okumak ve bilgi sahibi olmak istiyorum. İyi ki varsın başak iyi ki tanımışım. Konuya gelinceye şu söz akşıma geldi. Kimse sınamadığı günahın masumu değildir. O laf ettiğimiz, ahlam kestiğimiz hoşumuza gitmeyen durumları hayat bize gösterdiğinde anlarız biraz da haksız olabileceğimizi. Karanlık tarafımızı beyan edip sınandık ortaya çıkarmak için aslında

[@m.8876]

Çok önceden tam da bu konuyla alakalı bir yazı yazmıştım hepimizin karanlık ve bastırdığımız yönleriyle ilgili.Bu videoda karşıma çıkınca kafamda çözülmeyen ve eksik kalan bir çok düşün düşünce tam olarak oturmuş oldu kitap önerisi için de teşekkürler hemen listeme ekleyip okumaya başlayacağım😍❤️❤️♥️

[@ayseustun3892]

Selam Başak, emeklerin için teşekkürler. Umarım hepimiz gölge yanlarımızı görürüz ve ona sahip çıkarız. Ben de bir katkıda bulunmak isterim. Engin Geçtan da bir kitabında (Hayat veya İnsan Olmak kitaplarından biri) gölge yanımızı çok iyi anlatmıştı. Tavsiye ederim. Sevgiler

[@candan9612]

Önceden hep yargılardım şimdiyse hepsini bir bir kendim yaptım meğerse bu karanlık tarafımmış. Her şeyi düzenledim düşüncelerimi empati yeteneğimi hayallerimi buna göre şekillendirdim. Kesinlikle hayatta asla dememek lazım.. yargılamamak lazım.

[@mervegulbicer]

Ne kadar güzel ve akıcı anlattınız, çok teşekkürler böyle bir videoyu bizlerle paylaştığın için.

[@ecrinarslan2396]

Merhaba Başak Abla senin çoğu videonu izledim,kendimi geliştirdiğmi hissetim, kendime farklı bir bakış açısıyla baktım çevremede bi o kadar saygı duymaya başladım.Teşekkür Ederim😃

[@Caglacet]

Bende her zaman birileri birşeyin daha iyisine sahipse kabullenemem. Sanki hakkım yenmiş gibi hissederim ama ortada kişisel bir durum yoktur. Ona rağmen kızgın olurum. Sanki o daha iyisine sahip olan kişi benim hakkımı yemiş ve beni dışlamıştır. İçten içe kin bile duyarım. Kimseye zarar vermem veya yüzüne karşı dışlamam. Bunu hep ayıp bulurum ama aslında istediğim dışlayıp küçümsemektir. Herşey içimde anlatıyor aslında ama ben kötülüğü değil iyiliği seçicem. Karanlık tarafımı tanıyıp kabul edicem. Teşekkürler başak 💚

[@ess9934]

Bişey olur ve hiçbir zaman eskisi gibi gibi olmazsınız çok büyük Bi acı yaşadım dediğinde anlamıştım. Bişey oldu ve hiçbir zaman eskisi gibi olamadım 🎈

[@berenb8654]

Saglam hizmet ediyosun “insan”a… donup donup dinliyorum…inanilmaz kompakt muhtesem bi video olmus👏🏻👏🏻👏🏻

[@esrak865]

Başaaaakk ne güzel anne olursun sen, senin yetiştirdiğin çocuk bu dünya için ne büyük bir kazanım olur, en doğru zamanda 🙏🏻 video dolu dolu çok kıymetli şeyler anlatıyorsun ama yapıcı bir eleştiri olarak kabul edersen şunu söylemek istiyorum ki söylediklerini sindiremiyorum, çok hızlı anlatıyorsun, üst üste bilmiyo bütün bilgiler ve ne dediküü yiaa şimdi oluyo 😬 biliyorum en başından beri bütün videolarındaki tarzın bu ama isterim kii hakkını vere vere izleyelim sakince, heyecanına sarıldım

[@nesrincetinkaya9513]

Merhaba Başak, İlk defa bir videona yorum yapıyorum.Videonu çok beğendim konuşmandaki akıcılık, sözcükler… çok iyi bir sunum izledim.Teşekkür ederim Başak 🎉

[@ececakirr]

Videoda paylaştıklarınızla ilgili olarak bir dönem dijital platformlar henüz hayatımıza girmemişken, star tvde erdal beşikçioğlu’nun oynadığı 46 diye bir dizi vardı. Her bölümü yaklaşık bir saat sürerdi gece 12:00’de yayınlanırdı. Orda da aldığı şamanik ilaçla geceleri başka bir karaktere dönüşen bir bilim insanının başından geçenler anlatılıyordu. Belki ilginizi çeker. 😊

[@selintuncel4583]

Basak ablacim cok tesekkur ederim. Kendimden gizledigim her seyi yine vurdun yuzumu pat pat pat

[@bernacerlek3551]

Narsist, Kibirli, çok fazla on planda olmayı seven insanlardan haz etmem... ama kendiminde böyle olduğunu bilirim :) keza biri bir ortamda öne çıksa rahatsız olurum, arkadaslarimdan da daha önce narsist ozelliklerim olduğunu isittim. Bunun disindaaa... açık giyinen, dışı görünümlü kadınlara laf yapıyorum ama içten içe kendimde öyle görünmek erkekleri etkileyebilmek istiyorum... ama içinde bulunduğum toplum izin vermediği için susuyorum Gibi gibi..

[@girlinred7741]

Hayranım sana Başak ! keşke her gün video atsannnn

[@meltemhnm1070]

Başağım harikasın bu tarz kişisel gelişim ve farkındalık artırma ile ilgili videolarıni şiddetle bekliyorum seni bu video ile tanıdım arkadaşım paylaştı benimle ..Tam benlik ..devam et ...

[@busrapolatc84]

Çok etkileyici bir anlatım nokta atışları , örnekler gerçekten çok başarılı olmuş Memnun oldum ❤

[@fatmacicek3093]

Seni cookk seviyoruz Başak,tanismadigimiz dostumuz

[@nuriyekoo]

Bu tarz videolar çok güzel oluyor son zamanlarda ilerletmeden izlediğim tek video oldu 💕💖💞

[@nildenizalsan]

her videona ayrı bir hayran kalıyorum çünkü kendine dürüstlükte çok cesursun. Az önceki cümlede gölgemle tanıştım istemsizce... sevgiler

[@nergizeker7451]

İçten içe sevilmemem gerektiğini hissettiğim için sevgilim için sürekli benden sıkılır mı acaba gibi düşüncelere kapılıyorum. Çünkü bu zamana kadar benim sevdiğim kimse beni karşılıksız sadece ben olduğum için her şeyimle sevmedi. Terk edildim her defasında. İçimdde öyle yaralar açıldı ki şimdi kendi tarzımı zevklerimi sevgilime göre ayarlamaya çalışıyorum ve bunu sanki ben isteyerek yapıyormuşum sanki benim de ilgim varmış gibi kendime dahi inandırıyorum. Kendi iç dünyamda onu çok kıskanıyorum başka birinin gözünden dahi sakınıyorum onu kısıtlamamaya çalışarak tabii. Benim gördüğümü başkası görecek diye ödüm kopuyor.

[@rukiye.cengel]

Tesadüf değilsiniz teşekkür ederim. Bu tarafıma bakmaya niyet ettim şükürler olsun ❤

[@ikmgunlugum]

O kadar iştahlı anlatıyorsun ki 😂 çok düşündüm neyden böyle sıkı sıkıya nefret ediyorum diye. Sonra çoğu şeyi saklamayan pat diye söyleyen bir insan olduğumu hatırladım. Yani nefretimi yansıttığım için çok da içimde kalmamış hahaa.

[@secilakklc9108]

Gene içime döndüm teşekkürler Başak ❤

[@human.5452]

Yine ağzı açık izledigim bir video. TEŞEKKÜRLER. İyi, produktiv seneler🌟

[@ss-jp7gh]

Tam da kendimle yüzleşmeye balşdığım sıralar bu videonun olması 🙃

[@gizot4833]

KZbin da video izlerken otomatik oynatmam açıktır hep ve bazen mesala sıradaki video bana gelsin derim şarkı gibi. Sıradaki bu videoydu ve Işık oldu diyebilirim.

[@nuruslu2381]

Ya Başak abla bebek dedin aklım çıktıııı, cidden sen bilmesen de manevi ablam gibisin...

[@busra.3143]

"bazen ışığı bulmak için, önce karanlığa dokunmamız gerekir."

[@derya9172]

Tam da üzerine çalışmayı düşündüğüm konuyu harika bir özetle karşımda görmek teşekkürler 🤗

[@ayseergozyaman5743]

Nasıl bakarsan öyle görürsün cümleside kendi karanlığımızı tanımlıyor diyebiliriz o halde . Çok değerli video olmuş, emeğinize sağlık 🙏🌺