BASIC DRIBBLING DRILLS / 10 minute ball mastery

[@REGATE]

実際に僕が小学生の頃、 チームの練習で最初に必ずやってた基礎練習です。 僕のドリブルはこの基礎練習が土台になっています。 初心者向け、小学生向けの練習になりますが 僕は今でもアップがてらにやったりします。 足首を柔らかくしたり、膝を上手く使えることにもつながるので ぜひ皆さんの自主練習でも取り入れて見て下さい！ (知りたい練習方法があればコメントで教えて下さい😊) TAKUYA

[@岡田健二-u4f]

アウトリフティングのコツを教えて欲しいです！

[@たか-m6r]

リフティングの基本を教えてください

[@jr-gq6fg]

しょうちゃんversionも見たいです！ (踊りながらやってなかったら良いのですがw)

[@あっくん-k4m]

低いシュートみたいなやつ、教えてほしい‼️

[@YukikoIkeuchi]

メッシのドリブルをもっと教えてほしいです😊‼️お願いします🥺

[@dybalaunited8362]

いや、しなやかすぎ‼️

[@りんご坊や-o9v]

自分は高校からサッカー始めて、まずは基礎から固めていこうと思ってるいるのでレガテさんの動画なんこか参考にしながら練習してます！にしてもビハインドターンはやすぎるw

[@こうき-g3h]

上手すぎます！これからも頑張ってください！

[@toto_2390]

REGATEの動画見てるとマジで上手くなれる‼️

[@七海星-h5u]

最近息子がサッカーを始めて、毎日レガティの動画ばかり見て楽しく家族で練習しています、わかりやすいし2人ともイケメンだし！マジ近所にスクールあったら最高だったのに！宮城とかにも出張スクールとかでマジ遊びにきてくださいね

[@REGATE]

ありがとうございます！ いつか行く機会があればよろしくお願いします！😆

[@YukikoIkeuchi]

いつも素晴らしい練習法を教えてくれて本当にありがとうございます😊😊

[@leaf2909]

自主練めっちゃ悩んでるんでめっちゃ参考になりました！

[@teppei2692]

ありがとうございます😊　めっちゃ参考になります‼️

[@0kimura537]

@Rerum repudian ないすー

[@kenken-pz1io]

最近始めたばっかなのでとてもありがたいです👍

[@bbbb-qg5cl]

優れた技術と明確な説明👍👍👍👍

[@侯弘子]

参考になります！✌️

[@something7773-r2w]

めっちゃ見たかった動画です！ サッカーしてた時今思えばしてたな笑

[@小林剛-q7z]

おかげで、バックビバインドができるようになりました‼️

[@rm-wi7wx]

高速ロールは、聖和の練習にもあるそうです。

[@reikashindori9924]

いつもありがとうございます😊部活がない日の取り組みます！

[@マイケルオルンガ-s8g]

このチャンネル見始めてからバンバン点取れるようになりました。ありがとうございます(^^)

[@es0220]

今日テスト終わったので、明日から早速やります

[@あい-c5v]

練習してみます！あざっす❗️

[@KM-dh2xb]

基礎ほど大切なものは無いからありがたい

[@いあ-j7y3r]

分かりやすいです。ありがとう😊がんばれ👍！

[@源輝渡辺]

これからも頑張ってください★★★★★★★★★★★★★

[@h23.sk.112]

初心者ですがこの練習をやってみます！

[@竣太片山]

また新しい自主練がみたいです❗もう一回一番いい自主練方法を動画を出してください‼️

[@関口創太]

とてもためになりました。 ありがとうございます。

[@mts7329]

レガテさんのおかげでボールタッチが上達しました。

[@小林剛-q7z]

この動画、ものすごい役に立ちます‼️

[@tonari_ryuto_germany_football]

僕は今年21歳になるんですけど休みの日は午前中は公園で1人でサッカーするのでこの練習もやってみます！

[@服君-t5r]

KZbin始めて1日目ですが勉強になります🙇‍♂️🙇‍♂️

[@あっくん-k4m]

やっぱり、自主練ですよね‼️ もう、11月なんで部活の時間も短くなってるんで、参考になります‼️ あと、ずっと思ってたんですけど、ナイキ似合いますね！、俺もナイキです！

[@toshihisahiraki5099]

これで、僕ももっとドリブルに自信が持てるようにします。

[@rorokuro2369]

参考になりました！自主練で使ったら楽しいしうまくなったような気がしました！

[@twice3083]

いつもありがとうございます

[@えいまーる-q7d]

いつも、スゴい、サッカー教えてくれて、ありがとうございます‼️

[@くんたんくんたん]

やってみます‼️ 投稿頑張ってね でも無理ぜずときには休んでね☺️

[@toto_2390]

@@rarimar9909 け

[@くんたんくんたん]

@@toto_2390 ？

[@mts7329]

これからも頑張ってください

[@じょう-r4u]

めちゃめちゃ助かる

[@00iam410]

この自主練の応用フェイントや技などを見てみたいです。よかったらあげて下さい。

[@kahangt5856]

Thanks 😍 love it

[@福内千春]

僕のを採用してくださりとてもありがとうございます‼️

[@晴道-m2c]

入れ替えのコツなど分かりやすく解説してほしいです！

[@たけし-x8g]

めっちゃ柔らかいタッチですね。

[@小林剛-q7z]

ありがとうございます😊

[@れん-p1j]

朝練でやってみよっかな

[@llmmnnnoopp]

上手ですね！

[@小嶋元気-q1v]

助かります！

[@前原來夢]

たくやさんとスパイク一緒😃

[@user-li7sx3zv9z]

リフティングの練習方法とかも教えてほしいです

[@はばと-e3i]

やってみようと思う

[@user-xz7bv6mp8r]

ドリブルする時の目線とかのやつやって欲しいです(直接視野、関節視野)のやつです！

[@カメラを割りたい師匠]

何故か見てるバスケ部

[@ちょもさん大好きKaiartz]

1:07 インロール&アウトロール 1:31 インサイドタップ 2:21 イン・イン・ロール 2:42 イン3回　アウト3回 3:06 左右イン・アウト

[@どあらん-j1b]

ためになる動画、ありがとうございます！小4息子に見せてみます！ 質問です。 ①いきなり速くはできないと思うので、まずは正確さ重視でゆっくりし、慣れてきたらスピードアップしたらよいのでしょうか？スピード重視でしょうか？ ②不完全ながらも全てを一通り練習した方が効果的なのか、得意なものから取り掛かるのがよいのでしょうか？ 私がサッカー素人なので、なかなかアドバイスできません💦よろしくお願いします！

[@工藤結月]

上手い。

[@keisue7977]

本当ーーーーーーーーーーにーーーーーーーーーーーーーーうーーーーまーーーーーいーーーーーーーーーーー

[@jun_0517]

ドリブルに自信がないので助かります

[@0kimura537]

コーンの間は、何cm位あけますか？

[@mkw4623]

一つなん秒ぐらいで何セットやった方がいいとか目安を教えていただけるとありがたいです

[@ヒカマニ-g8v]

シザーズよりボディーフェイントのほうがかかるくね？🎉

[@i.a4545]

今日公園でその練習をしました。

[@jr-gq6fg]

明日受験です！ レガテさんも頑張ってください！

[@ポテトグラタン-n7h]

受かってこいよ！待ってるぜ

[@kota7308]

がんばれ！

[@jr-gq6fg]

そこ受かって行くことになれば教員を目指します！(まだ数個受けますが)

[@あばろんさん-k4i]

うーん。素晴らしい。２倍速でみているかのようなスピード感

[@5山田]

ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨

[@bosesemimaru3166]

やってみます！そして子供にやらせます！！

[@あや-v8i2f]

何メートル位が良い、っていうのはありますか?

[@takka971]

凄いなwwwwww

[@たけちゃん-i6v]

中学時代(40年近く前 笑)、サッカー部でした。当時、この動画があれば、もっと上手くなったのになー。まだJリーグが始まる10年前でしたから、何も情報がありませんでした。笑

[@REGATE]

今の時代は良い時代ですよね^ ^ この良い時代を生かして、サッカーの役立つコンテンツ、情報をどんどん発信していきます！😆

[@なわな-n9l]

最初は全然出来ませんでした… ずっと続けたらできるようになりますか!?

[@REGATE]

なるよ！絶対！

[@domiboy_desu]

これを毎回1セットで大丈夫ですか？

[@とっと-t5h]

レガテさんの動画見ただけで上手くなった気がする。(￣O￣)

[@はーると-u8k]

コンクリでやっても効果出ますかね？

[@REGATE]

コンクリでも大丈夫ですが、かかと、膝に悪いから出来ればグランドがいいと思います！

[@はーると-u8k]

@@REGATE ありがとうございます(*´ω｀*)

[@棘-b1f]

うますぎん？

[@そあそあ-i7d]

バックシザースのこつってなんですか？

[@そあそあ-i7d]

間違えましたｗｗ バックビハインドのコツでした！

[@岩田奈奈都]

マーカからマーカまでどんぐらいの 距離ですか？

[@REGATE]

大体で大丈夫です👍今回やってるのは5〜7mぐらいです！

[@daiino9012]

もっときれがあがるれんしゅうほうほうをだしてくださえ

[@コーン謎のX]

本など、出版したらどうですか？

[@REGATE]

実は今度本出版します！😊👍

[@コーン謎のX]

絶対買います！

[@matunoki]

@@REGATE いつですか？

[@agata1579]

流石にこれ1.25倍速とかしてますよね？

[@マイッキーッキー]

これはやる方がいいですか？ あとやって上手くなった人いますか？！教えてください😭😭😭😭コメント返信期待してます😭😭

[@waseigomi]

結局基礎よね笑

[@松山ケソイチ]

眼鏡デブの僕でも4までならできそう。

[@shim9555]

ロングパスどうしても上手くなれません🙇🏼

[@tatsurooooo-r7y]

2コメ！

[@かさ-l3h]

２コメ

[@TOSHIKUNKEY]

2コメw

[@araaki248]

一コメ！

[@美恵砂田]

分かり安い

[@soccer313]

ありがとうございます！参考にしていただきます

[@Alice-ui2ri]

助かります！！