Basic Knee Stretches

  Рет қаралды 716

The Rehab Addicts

The Rehab Addicts

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@kristachurch2569
@kristachurch2569 3 жыл бұрын
I just did it once and it helped my knee thank you!
@o73venky
@o73venky 5 жыл бұрын
Great video , I can do a full deep squat (body weight) however at close to 90 deg I have a very painful knee! Both legs. It happens oly during the bend. Any advice??
Basic Shoulder Stretching Routine
8:07
Basic Shoulder Stretching Routine
The Rehab Addicts
Рет қаралды 10 М.
Knee Check! The Squat & Lunge Test
9:30
Knee Check! The Squat & Lunge Test
The Rehab Addicts
Рет қаралды 958
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
1:03:11
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
Аман Тасыған
Рет қаралды 451 М.
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
00:18
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
Фани Хани
Рет қаралды 525 М.
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
21:38
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 873 М.
PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge
00:18
PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge
Hungry FAM
Рет қаралды 16 МЛН
5 Exercises to Fix the ROOT CAUSE of a Torn Meniscus (NEW Research)
23:06
5 Exercises to Fix the ROOT CAUSE of a Torn Meniscus (NEW Research)
Precision Movement
Рет қаралды 1 МЛН
Runners Knee - ITB friction syndrome diagnosis and treatment explained
9:14
Runners Knee - ITB friction syndrome diagnosis and treatment explained
Prof. Dr. J. Bellemans
Рет қаралды 366 М.
Top 7 ABSOLUTE WORST Activities You Can Do For Lumbar Spinal Stenosis
18:40
Top 7 ABSOLUTE WORST Activities You Can Do For Lumbar Spinal Stenosis
El Paso Manual Physical Therapy
Рет қаралды 635 М.
Finding Strength in the Face of Friedreich’s Ataxia
22:19
Finding Strength in the Face of Friedreich’s Ataxia
Attitude
Рет қаралды 23 М.
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
13:33
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
Precision Movement
Рет қаралды 1,3 МЛН
How to read a knee MRI?
14:25
How to read a knee MRI?
Prof. Dr. J. Bellemans
Рет қаралды 156 М.
Rotator Cuff Ball Release
6:39
Rotator Cuff Ball Release
The Rehab Addicts
Рет қаралды 82 М.
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Precision Movement
Рет қаралды 1,6 МЛН
The BIG Magnesium MISTAKE 50%+ People Are Making! [+4 BIG SECRETS]
16:03
The BIG Magnesium MISTAKE 50%+ People Are Making! [+4 BIG SECRETS]
Michigan Foot Doctors
Рет қаралды 4,5 МЛН
Best Core Engagement methods for Back Pain Relief
15:15
Best Core Engagement methods for Back Pain Relief
Core Balance Training
Рет қаралды 180 М.
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
1:03:11
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
Аман Тасыған
Рет қаралды 451 М.