【BASIC主催】各年代の競技力アップにつながるトレーニング講座開催のお知らせ

UACA×BASIC共同企画！
各年代の競技力アップを目指してトレーニング講座を開催します。
走るだけがトレーニングではなく身体の土台があってこその競技力工場となります。
ぜひご参加いただき自身のトレーニングに役立てて欲しいです。
【講座テーマ】
①ジュニアアスリートの体づくり - 小学生向けトレーニング講座
8/13 13:00〜15:30　12名　対象者：小学生(4年〜6年生)
• 13:00〜13:10 受付
• 13:10〜13:40 全身のパワーを高める種目
• 13:45〜14:15 下半身の筋力を高める種目
• 14:20〜14:50 上半身の筋力を高める種目
• 14:55〜15:20 身体の安定性を高める種目
②競技力アップを目指して！- 初めてのウエイトトレーニング講座
8/14 13:00〜15:30　9名　対象者：中学生〜社会人
• 13:00〜13:10 受付
• 13:10〜14:00 陸上競技選手がウエイトトレーニングを行う必要性
• 14:10〜15:20 基礎となるトレーニング種目のフォーム習得
【指導者】
BASIC代表トレーナー・UACA Jr. S&Cコーチ新盛 聖人
【経歴・実績など】
1994年12月19日、青森県青森市生まれ。古川小学校→古川中学校→青森東高校（47）→弘前大学→青森県庁（2年）→トレーニング指導（2019年～）
学生時代は陸上競技を行っており、自己ベストは走幅跳：7m16(＋1.6)、100m：11″02(＋0.7)
2019年4月から青森市古川のジム「REXSIS」でトレーニング指導を開始し、5年間勤務。その間、同市の陸上競技クラブUACAのコーチとして、年中さんから高校生まで、3年半にわたり陸上競技を指導。2024年4月、同ジムの名称を「BASIC」に変更し、オーナーとなる。
【保有資格】
NSCA-CPT,CSCS、日本陸連公認ジュニアコーチ
◾️申し込みフォーム(※定員に達し次第終了)
forms.gle/3FtH...
◾️講座について
uaca2014.com/n...
■お問い合わせや体験のお申し込みはこちらから
uaca2014.com/r...
【UACA各コース】
uaca2014.com/c...
------------------------
SNS
------------------------
【UACA公式ホームページ】
uaca2014.com
【UACA BLOG】
uaca2014.com/b...
【UACA公式LINE】
liff.line.me/1...
【Instagram】
/ uaca_official
【Twitter】
/ uaca_2014
【UACAに関するお問い合わせ】
■各コースお問い合わせ/申し込み
uaca2014.com/r...
■Mail
uaca2014.com/r...