Bassin déplacé? comment le remettre tout seul

[@chaleurnaturelle6343]

Le meilleur exercice pour le bassin, le top du top.

[@yadah3961]

Ca ne m’a pas seulement plu… ça m’a sauvée. Merci mille fois. Ça fait 6 mois que souffre du bassin et malgré les Ostheopathes, Chiroprateur, Kiné, tractions lombaire, podologue …. Pas d’amélioration. J’ai fait une fois votre exercice et le soulagement a été immédiat. Un miracle. Grand merci.

[@technibody]

Génial !tant mieux hésite pas à partager la chaine

[@marchulne2680]

Une question à combien de jours d intervalles peut on faire ces exercices tant que le problème n est pas complètement parti merci d avance

[@technibody]

@@marchulne2680 tu peux essayer tous les jour si tu veux

[@mkpi1]

Si nous n’avons pas de table solide pour faire l’étirement du psoas tu peux nous conseiller quoi

[@abelkribesse34]

La table de la salle a manger 😉​@@mkpi1

[@julientricot1504]

Bravo! C'est douleur de bassin comme tu le dis, déclenche d'autre douleur dans le corps de la tête au pieds et même mental! On se sent mal avec le ''bassin bloqué''! L'ostéopathe nous libére mais grâce à toi on s'investi soit même pour son corp, et ça, c'est la vrai liberté! Merci beaucoup !

[@technibody]

Etre acteur de sa santé c 'est la clé pour durer dans le temps🦵

[@marie-francepoulin8571]

j c'est exercices sont complémentaire au traitement de l'ostéo , meme après le traitement j'avais de la douleur quand meme et j'étais décourager, sur le midi j'ai fait les exercices démontré ici et j en reviens pas le mal s'est dissipé... je croise mais doigts mais je pense je vais guérir completement ! MERCI MERCI

[@technibody]

KZbin ça fait vraiment des miracles 😉

[@aroquiaelvismarieantoinecl2514]

@@technibody c'est bizzare parce que desfois la nuit je me déguise en batgirl (lgbt) et quand je met des talon sa me fait trop du bien au hanche je me tient droit etcetera... sinon douleur à l'aîne hanche et patte de canard tout sa sur la jambe gauche.

[@naturamoise]

Ca faisait longtemps que je ne m'étais pas déséquilibrée comme çà. Je l'ai senti en roulant sur la droite pour sortir de mon lit. Mal à la hanche au niveau de l'aile (sensation différente au toucher), jambe irradiée, muscles des cuisses hyper contractés comme si la circulation était bloquée et gonflement derrière le genou. D'habitude, je pratique le qi gong tous les jours (ce qui m'a sortie de problèmes articulaires difficiles) + de la gym mais depuis 3 semaines, je suis plus que dilettante et perturbée par un projet en cours. J'ai fait la première partie assise mais pas encore sur table. Il faut que je sorte ma table de massage pour continuer avec la jambe dans le vide. En tout cas, je sens un mieux avec la première partie. Grand merci à vous car mon ostéo est très loin ! Je m'abonne.

[@stevenidasbetdegaz6976]

Merci i beaucoup, j'ai souvent des déplacements du bassin, et franchement cela soulage effectivement certaines douleurs. Plein de gratitude pour ton tutos.

[@kaditaibi357]

Merci infiniment. Ca ma vraiment soulagée les douleurs que j'avais depuis qlqs jrs en qlqs seconds. Bonne continuation. Bravo 👏🏻

[@technibody]

bonne nouvelle h"site pas à partager

[@maelbret891]

J'au réussi à me remettre debout après 12 heures cloué allongé grâce à vos conseils. Un grand merci !

[@technibody]

Génial ! Y a plus qu'a partager la vidéo et la chaine pour me soutenir

[@mahouachikeliad4995]

J’ai une bascule du bassin sur la gauche et mal au dos niveau vertèbre thoracique depuis un an et RAS au niveau ma colonne ! Ça pourrait être lié ?

[@lebolyon6952]

Vraiment je tiens à vous remercier infiniment ,j'ai une bascule du bassin vers la droite de 15 mm diagnostiqué en imagerie radio Je viens à l'instant de faire vos exercices ,les premiers où on doit exercer une force opposé entre l'ouverture des cuisses entouré par les bras et la variante à un bras ,j'ai entendu un pti claque vers le sacrum et illiaque côté gauche et ça m'a soulagé de suite .Je n'ai plus de douleurs en marchant En attendant mes rdv chez le kiné et le podologue Tout ce que j'ai à vous dire ,c'est BarakALLAHu fik Ça mérite bien un abonnement et + 👍

[@technibody]

Merci pour ton commentaire hésites pas à partager la chaine 😉

[@cherifdieme175]

Salam frère j’ai mon bassin aussi qui s’est basculé à droit à 16mm là le podologue m’a prescrit les semelles mais j’ai pas d’exercice à faire est ce que ça vas mieux pour vous maintenant ?

[@tyzaa68i25]

Incroyablement libérateur, merci beaucoup 🤲

[@LeeOneification]

Merci beaucoup! c'est parfait, c'est clair et compréhensible. Plus de vidéo comme ça "d'auto remise en place".. on ne peut toujours aller chez l'ostéo 👍

[@catherineperez6271]

Gratitude.... grâce à vos exercices je viens de découvrir des tensions horribles dans mes psoas, ce qui bloquait mon bassin. Franchement, je vais faire ces exercices régulièrement. Un grand MERCI à vous.!!!

[@technibody]

Magnifique, hésitez pas à partager ma chaine 😉

[@kaderbenkreira794]

Bonjour Merci pour ces exercices individuels avec ces explications très claires et précises. Mon bassin s'est déplacé lors d'un entraînement suite à un choc au niveau du quadriceps. Mon bassin s'est déplacé ce qu'à confirmé l'ostéopathe. Il me l'a effectivement remis en place mais lors d'un match de football suite à un choc j'ai encore ressenti des douleurs au niveau du bassin sur le côté droit. Je viens de faire vos exercices qui m'ont rapidement calmé la douleur. Merci pour votre partage 👍🏼👍🏼

[@karinekarine5328]

Ke vous remerci car le soulagement je les resentis des.le.premiere exercices très bon conseillé merci mille.fois.

[@BenoitPerraud-u1p]

Super exercices merci beaucoup. Doit on le faire tous les jours quand on a des fragilités du sacrum. Merci

[@martinelecrenn4148]

T'es un champion mon gars, Merci infiniment ! Ça fait du bien quand la douleur s'en va 😘

[@technibody]

Merci à toi 😊

[@mouniafkihi1185]

Mille mercis grâce a votre vidéo j'ai pu rééquilibrer mes hanches et apaiser la douleur qui m'empêcher de dormir tellement soulager encore Mille mercis 🙏🏼🙏🏼🥰

[@NathanaelSchmied]

Ca fonctionne de fou..... merci pour vos précieux conseil... j'ai retrouvé tout ma mobilité. 😃😘 alors que j'étais terriblement bloqué et c'était très douloureux.

[@technibody]

tant mieux pour toi , hésite pas à partager ma chaine et abonne toi pour m'aider me motiver à continuer ;-)

[@mariecath188]

MAGNIFIQUE démonstration, vraiment, complète, très professionnelle. MERCI 😊

[@technibody]

Merci à vous 😊

[@juliebernard3025]

Ça me fait vraiment du bien. Je vais continuer ces étirements dans le weekend ! Jai une douleur lombaire surtout à gauche, le bassin qui craque et douleur sciatique depuis plusieurs mois. Bref ... Il faut trouver les bons étirements. Metci

[@technibody]

En continuant ça doit améliorer

[@CelineCunnac]

Merci beaucoup pour vos conseils. Première fois : déjà soulagée ! Depuis le temps que je cherchais des tips pour me soulager entre deux séances d'ostéopathie ! Merci, je vais refaire ça régulièrement !

[@technibody]

Génial ! hésite pas à partager la chaine et la vidéo

[@patricahebert8031]

Je viens de vous découvrir ! Vous expliquez très bien, c est clair ! Merci beaucoup !!

[@technibody]

Merci et bienvenue

[@morganguegan1573]

merci beaucoup, ayant le bassin déplacé, ça m'a bien aidé. 👍👍👍

[@mariecath188]

EXCELLENTE pédagogie 👍 MERCI. je viens de m'abonner en espérant xxx vidéos de la même qualité BRAVO, vos patients ont bien de la chance 😊

[@technibody]

technibody.podia.com/

[@houdazinebi8362]

Merci merci merci mille fois ❤️ Qu’Allah te récompense 🤲🏼

[@LaurentGrille]

Très bonne explication. Hélas, si je reconnais les exercices et les mouvements, les faire seul limite fortement l'efficacité

[@soniatimimount7453]

Très bonne vidéo qui colle avec tout ce que disent les bons kine et les bons ostheo. Bassin décalé et douleurs liees au sacrum constants pour ma part. En complément un exercice de détente ou d'étirement s'il en existe?çar en effet on sent bien les tensions musculaires autour. Merci en tous cas!

[@technibody]

👍

[@hachemivanessa7440]

Merci merci merci .. j’avais mal au bassin et au bas du dos depuis plusieurs jours comme des sensations de brûlure. C’était affreux Je te remercie je le sens déjà beaucoup mieux ❤

[@alilouaz9105]

Merci pour la vidéo elle est d'une grande utilité pour réduire les douleurs du bassin 👍

[@technibody]

Merci hésitez à partager la vidéo et la chaine

[@cecile1956]

Un grand merci. Conseils et exercices très efficaces.

[@chickenstories862]

Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo. J'ai une question au sujet de l'exercice de la table. Si un côté tire plus que l'autre, faut il insister de ce côté, ou de l'autre?

[@andrewimize65]

Franchement efficaces je m'attendais pas à ça c'est pas mal. Continue ce type de contenu c'est génial 👍😉🙏

[@sebastiencarayon9102]

Merci infiniment pour ta video, exercices tres efficace et moins de douleurs. Au top 👍

[@technibody]

Avec plaisir si ça a pu te soulager

[@marie-francepoulin8571]

j'ai vue un ostéopathe qui m'a aligné le bassin de nouveau mais j ai des douleurs de fou ( occasionnelles) encore apres 2 traitements , donc je compte bien essayé ce que vous me conseillet de faire . Excellente vidéo , exercice bien expliqué Merci beaucoup

[@technibody]

La cause de la douleur est peu être ailleurs si ça revient souvent.😉

[@TheCorpfranc]

Merci tu m’as rendu « heureux » bcp moins de douleurs !!!

[@technibody]

De rien hésites pas à la partager

[@laurentelie1640]

Merci pour ces explications et pour les exercices, je sens que mon bassin se remet en place doucement.

[@technibody]

Génial !

[@Sur.le.chemin.en.soi_1]

Top 💚💚💚 De suite la phase 1, jai senti par rapport au piriforme et sacro illyaque, un point de douleur s’est comme evaporé.. et phase 2 (allongée) bonne sensation d’être à nouveau équilibrée et que l’energie recircule. Merci🌺 Bon maintenant je vais voir s’il y a des videos sur la chaine pour genou cheville omoplates cervicales 🙄🤪😅 .. ou surtout les cervicales et genou gauche. Les 2 ostéopathes que j’ai vues à qui j’ai dit que suite à une chute (douleurs/ hemicorps gauche), je m’étais déplacé le bassin, m’ont dit qu’un bassin ne se replace pas, on travaille sur la mobilité. Merci beaucoup pour ces exercices ciblés et efficaces.

[@technibody]

bon courage , il ya pas mal de chose sur ma chaine concernant les cervicales

[@Sur.le.chemin.en.soi_1]

@@technibody 👍 merci

[@louvea3582]

Bonjour, je suis là pour vous dire un GRAND MERCI! Jai fait les exos a deux reprises et vous savez quoi? En effet ça a craqué dans le côté droit et j'ai senti que mes pieds se sont bien bien posés au sol. Je bataille depuis toujours pour ça, j'ai même des semelles mais je n'arrivent pas à les porter. Et donc c'est comme vous avez dit, le bassin mieux placé a permis un meilleur appuis au sol. Au fait j'appuyais sur la tranche extérieure seulement. Et maintenant mes pieds sont placés "au milieu". Je n'ai pas encore beaucoup de recul, mais j'espère bien améliorer la circulation veineuse de mes jambes grâce a la meilleure posture des pieds 😊 Et dire que certains osteos vous disent que le bassin ne peut pas bouger....😂 Merci !!!!!!!! ❤

[@technibody]

Merci pour votre commentaire ça re réjouit , pour information le bassin ne se déplace pas mais on peut perde de la mobilité ce qui entraine un déséquilibre , avec cette routine d'exercice cela permet un meilleur équilbre voila hésitez pas à faire connaitre la chaine.

[@ahmedhabbali9570]

Merci beaucoup c'est très bien expliqué, j'ai enchaîné de suite la séance d'étirement très efficace😊 merci encore.

[@nicolaslegall8268]

Merci beaucoup, je l'ai intégrer dans ma routine d'étirements.

[@alemanini]

En attendant d aller chez l'ostheo, ca a soulagé mes douleurs. Merci !

[@Sameera-e2w]

Ca fait plus d’un an que j’en souffre et en allant faire les machines adducteurs abducteurs plusieurs series la douleur est immédiatement je dis bien immédiatement partie après la séance !! J’ai fait ces exercices par hasards a la salle. Contente de pouvoir les faires a la maison aussi mercii

[@marchulne2680]

Salut et merci beaucoup pour cette vidéo,après ostéopathe et chiropracteur ça allait mieux mais après 2 semaine idem ,content d avoir appris ces exercices qui me soulage énormément et que je peux faire autant de fois que nécessaire sans ouvrir le tiroir caisse à chaque sachant le prix de 60 euros environ la séance encore merci

[@technibody]

Tant mieux hésite pas à partager la chaine

[@alexandrafoucault7741]

​@@technibodybonjour ou est votre cabinet svplait

[@claudeport]

Bravo, tout simplement fabuleux, j ai suivi tes conseils et les jambes sont revenus à la meme longueur et la douleur partie, sans cachet et en seulement quelques minutes, encore merci

[@technibody]

Génial !

[@kiwikiwi2496]

Un grand merci à toi j ai constamment le bassin décalé et du coup les muscles du fessier droit hyper raide et douloureux et muscle du quadriceps de la jambe opposé plus développé une vrai galère même avec les séances de Chiro et osteo ça tiens jamais … donc je vais faire ses exercices 3 fois par semaines

[@BehnousSadi]

Merci,2 semaines de souffrance au travail et grace à vous la douleur estompée,Encore merci👍

[@technibody]

Génial !

[@LionelBaronArtiste]

Thank ! Grosse amelioration 🫡

[@jeromearia6660]

Merci pour votre vidéo Je rejoins les nombreuses personnes qui sont contentes de votre contenu Vos exercices m'ont aussi soulagé des tensions sur les muscles obliques du bas du dos. Ça faisait 6 mois que je souffrais de tensions et le kiné me soulageait sans que la douleur ne s'estompe

[@lutalivre4224]

Mortel ca m’a fait grave du bien j’ai entendu le plok 😮

[@michekentucky2444]

Je suis concerné. Zi fait beaucoup de progrès par 1osteo , mais reste encore a aller plus loin. Je découvre ta chaîne ,et c'est des mouvements de ce genre qu'elle avait fait avec moi. Très content. Je ferai , merci.

[@technibody]

Merci ces mouvemnts sont assez classiques pour les personnes du métier

[@OYABUN-SAMA]

Incroyable... Merci de partager avec nous vos connaissances.

[@natroy3608]

Je sors de chez l osteo, j e viens de faire exactement ce que tu montre! Merci, dommage j ai pas vu ta vidéo avant d'y aller. Lol

[@technibody]

C est quand même mieux si c est un pro qui le fait car des fois y a d autre tension qui verrouille le bassin

[@LaurentHernando]

Merci beaucoup ! J’ai trouvé mon sauveur ! Vraiment efficace pour mon cas !🙏

[@technibody]

Tant mieux, hésite pas à partager la chaine

[@nz9616]

Bonjour, Top Nickel, une vidéo comme il y en a peu, avec ce problème corsé : merci 🫡

[@carrecorinne3683]

Six mois de rééducation sur genou droit après PTG beaucoup de presse pour pas grand chose si ce n'est des grosses douleurs de Hanche... aujourd'hui je vais de chez mon osteo avec un bassin décalé. Je vais essayer vos exercices. Merci pour votre vidéo

[@marechalpascal]

Franchement c’est bien expliqué ni pas assez ,ni trop d’explications Essaye de rajouter Juste un conseil par rapport à la respiration, Merci en tout cas🙏

[@MimiMimi-bk2ff]

Je viens d essayer la technique et c est vrai ça m a bien soulager, merci beaucoup 🌹

[@technibody]

Génial !😉😅😉

[@clairvoyantclair6648]

Un IMMENSE MERCI 💪🏾💪🏾❤️❤️🙏🏾🙏🏾

[@technibody]

Hesitez pas à partager la chaine 😉

[@pedrodossantos2977]

3h du matin je tombe sur votre Video ça fait un grand bien merci 🙏

[@technibody]

à 10h du matin ça marche aussi normalement😂 j'espere que ça t'as aider

[@agnesnicolas8594]

Bonjour , j' ai eu une fracture du bassin et du col du fémur et j' ai souvent des douleurs notamment et gonflement derrière le genoux , douleurs chevilles et métatarses .Je vous remercie pour cette vidéo qui me donne un immense soulagement

[@technibody]

Content de lire votre commentaire et que ça vous aide😉😉😉

[@redkhiter8714]

Mille mercis , vraiment tres bénéfique cet exercice

[@marinehascoet5010]

Merci beaucoup ! Conseils très utiles

[@micheleanfosso2503]

Bonjour j’ai une hanche décalé et ça ne cause de la boiterie avec l’impression que j’ai une jambe plus courte mais après vérification mes jambes sont de la même longueur je vais faire vos deux exercices et je vous en donne des nouvelles si ça peux atténuer le déhanchement j’en serai très heureuse merci de votre simplicité à expliquer j’en ai vu plusieurs des vidéos traitants le sujet et c’est vous que j’ai choisi

[@hafidabelhadj318]

Bonjour, ça fait des anneès que consulte des medecins et des kinès mais personne ne m'as expliquer pourquoi cette bascule du bassin, mais avec cette video j'ai bisn compris le problème, j'aurais aimer venir pour des therapies mais domage je suis au maroc,merci beaucoup

[@veroniqued9564]

Merci beaucoup, ça m'a fait un bien fou ! Et ça fait des années que j'ai des problèmes, de bassin, de jambes etc. Ma question: Peut-on faire ça tous les jours, comme un exercice de gym, par prévention? Et merci également de ne pas avoir mis une musique insupportable (censée nous énergiser alors qu'elle ne fait que nous énerver) en arrière plan, comme beaucoup le font dans leurs vidéos !

[@chrisfacchi3375]

Merci, grace à toi je suis libéré !

[@pascalk7943]

Bonjour, pour l'avant bras a l'interieur il faut le faire des 2 cotés avant bras gauche et avant bras droit ?...Cordialement

[@LaVita.9.]

Je me pose la même question !!

[@chapelchapel6033]

Merci, beaucoup mais on a peur de se faire mal ,mais c'est intéressant ,merci

[@Jennabrba]

Merci pour les astuces c’est compliqué de trouver des vidéo simple et efficaces 🤌🏻🙏

[@technibody]

si ça peut aider 😉

[@biancafournier3431]

Je fais des traitements en physiothérapie mais je me redéplace le sacrum 2-3 jours après!😢 ce video va certainement me permettre d’espacer les traitements merci ❤

[@thedingue3759]

4:30 oh yessss je l'ai entendu ce son ça a marché pour moi. Merci beaucoup. J'ai 11mm de décalage de bassin. J'ai pas des douleurs horrible mais je sens bcp de froid au niveau articulaire. Est ce que cet exercice va rééquilibrer le bassin où c'est juste pour soulager les douleurs ? Merci encore

[@technibody]

Un peu les 2

[@cedricking4559]

Très bonne vidéo, pédagogique et compréhensible. Ca m'a fait un bien fou. Merci💪🏻

[@technibody]

Merci à toi 😊

[@francoisedradin1331]

Pour les 2 premiers exercices faut-il avoir les pieds joints? Pour les 2 suivants doit-on laisser la jambe qui pend, en dehors de la table, non alignée avec sa crête iliaque ? Merci

[@marthempondo5265]

Super explication. Merci beaucoup

[@technibody]

Merci à vous 😊 hésitez à partager ma chaine youtube

[@gillespouillot5914]

Tres bonne explication simple a comprendre . 🙏🙏

[@technibody]

Merci bien

[@stefano-uchiwa]

Bonjour je fais ces exercices qui me soulage régulièrement merci a vous ! juste une petite question : je peux les faire juste avant un entraînement de foot ou il vaut mieux laisser reposer 1 jour ?

[@malcokher]

Un grand merci ! au top ..........magbifique ! bonne continuation ....🙏

[@adelinedelachenal9372]

Merci beaucoup !! A ton avis le fameux "POK" qu'on entend quand l'articulation se libère, il vient de quoi exactement? Vraiment des bulles d'air qui s'échappent du liquide synovial? Ça me semble toujours bizarre....

[@luciendorent1437]

SUPER ! IMPECCABLE ! MERCI BEAUCOUP !

[@technibody]

Merci à vous 😊

[@guillaumedruesne955]

Oh....mais c'est très intéressant tout ça. Merci beaucoup. Au passage, sympa la photo de kobe et de Jordan 😊

[@alexandrabenyoucef2826]

Super démonstration j'ai eu un accident il y a six mois jai ete operer est je boite du pieds ou j'ai ete operer du coup sa me décale a chaque fois mon bassin et sa me creer des douleurs pour marché et pour dormir la nuit je n'arrive pas a rester posé plus de 1h sur mes côtés je dort a peine 3h part nuit j'espere que tes exercices me feront du bien en tout cas ma kiné ma fait cet exercice aujourd'hui sa ma soulagé un peux . Merci bonne continuation a vous

[@technibody]

courage dans la rééducation 😀 et hésite pas à partager la chaine

[@iliasan1000]

Vrillage à gauche selon mon osteo, mais je ne sais pas si ça équivaut à une rotation..(merci pour ta video )

[@technibody]

là je ne sais pas ce qu'il veut dire car c'est surement un terme vulgarisé

[@user-er6tf4hr7q]

Merci très bien expliqué. Bonne journée 🤗

[@elisedanon2715]

Merci beaucoup Pour les exercices du bassin, mais mon cas c'est que je n'ai plus de cartilage à l'haine droite. Bonne fête de fin d'année.

[@technibody]

Merci à toi aussi

[@amarluxembourg4088]

Merci beaucoup pour vos conseils et que Dieu vous guide et facilite votre quotidien.

[@technibody]

Ha ça je sais pas s'il me facilite le quotidien 😂 en tout cas merci hésite pas à partager la chaine

[@DZofSteel]

Bonjour, merci pour la video. Pour un sportif, vous conseilleriez ces exercices avant ou après le sport? merci

[@technibody]

Plutôt après je dirai

[@bintou.thiatbadji1442]

C'est pas facile pour moi mais ça m'a fait du bien

[@fathijdani3544]

Top exercice. Merci beaucoup !

[@blancducolletisabelle7596]

Merci pour tes conseils. Qui aller voir pour un bassin déplacé (le mien est vraiment très déplacé à tel point qu'on dirait que j'ai eu la polio), un kiné, un podologue, un osteo, ou ?

[@Garincha52]

merci beaucoup cela me sera utile bonne continuation

[@marchulne2680]

Bonjour cela m aide énormément mais une question c est normal que tous les jours j entend le pop comme vous dite quand on sers les jambes avec l avant bras entre

[@lissyasa4530]

Franchement très efficace, merci beaucoup ta vidéo elle m'a été vraiment utile

[@technibody]

Merci à toi 😊

[@alixe646]

Bonjour, Est-il possible de le faire enceinte à savoir que je suis atteinte du syndrome d'Elhers Danlos. Merci par avance.

[@Sentinelledederision]

Souffrant modérément d'une lyse isthmique bi latérale en L5 depuis 30 ans, ces fractures de fatigue sont nées d'un sur entrainement en conjuguant plusieurs arts martiaux. Ainsi, en mêlant étirement sous forme yoga (fente = étirement psoas + étirements fessiers piriforme) et musculation (lombaires, abdos hyperpressifs et hyperpressifs majoritairement dans l'axe) dynamique, statique (gainage) ou en mixte, j'arrive à rééquilibrer et éviter les symptômes du piriforme/sciatique ! A la place de l'avant bras j'utilise un petit swiss ball de la taille d'un balon classique ce qui me permet d'avoir une meilleure rectitude du dos, une meilleure concentration sur la respiration conjuguée à la contraction....et souvent j'arrive à me rééquilibrer le dos pour éviter l'osthéo trajet, attente, manipulation repos, et une demi journée perdue ! Mais c'est du quasi quotidien; le matin pour rééquilibrer des tensions de l'entrainement martial de la veille et le soir pour rééquilibrer autant que possible afin que la nuit soit réparatrice et non pas fixatrice de la contracture et autres bobos !

[@CatherineDavid-k6n]

Bonjour, ces mouvements sont ils adaptés quand le bassin est déplacé vers l avant suite à une chute sur le dos( à plat)?(diagnostic Ethiopate ) Merci

[@naimboularas4022]

Bonsoir j'aimerai savoir ou ce trouve ton cabinet pour prendre rdv 😊

[@stevenidasbetdegaz6976]

Salut. Merci pour cette vidéo, j'aimerais savoir si on peut effectuer ces exercices tt les jours ou seulement en cas de déplacement du bassin ?

[@technibody]

Peut etre pas tous les jours mais 2 à 3 fois par semaines no problem

[@bouzidirihabe8879]

Merci très bien expliqué 👏👏

[@technibody]

Si tout le monde me comprends c est très bien car des fois j en ai pas toujours l impression 😅

[@Pulcherieoloume]

Bonjour, c'est bien ce que vous montrez comme exercices comme j'ai été opéré de la hanche, je ne peux pas faire tous les exercices seul. Svp comment vous contacter pour un suivi personnel. Merci d'avance

[@technibody]

Bonjour pour le moment je ne fais pas de suivi à distance mais peut etre qu'un jour je commencerais sinon vous pouvez me contacter via instagram

[@bonjourelenn]

Merci for this. I will try for my husband. How many times per day?

[@technibody]

Once it s enough