紗栄子さんの影響でクナイプが大好きになり、疲れたり癒されたくなるとクナイプのバスソルトを使用します。そして寝る前にはクナイプのホップ&バレリアンの香りのハンドクリームとボディクリームを塗る毎日に変わりました。毎日の家事などで手荒れしていたのも以前よりは改善されましたし、ハンドクリームとボディクリームの香りのおかげか熟睡度が増してます💤私は枕を使用しないのですが主人は紗栄子さんお薦めの京都のガーゼのお店の枕カバーに変えてから肌荒れが減ってきたと言ってました。色々な知識を紗栄子さんのKZbinで学べてます。ありがとうございます❤今回はスクラブ(2種)と米糠が気になったので挑戦してみたいと思いメモしました📝あと、お塩をお風呂に使用したこともなかったので家にある伯方の塩で早速試そうと思ってます。 そして今回の動画とは関係ないのですが、Think the day の小包に入っていたpostcard の言葉に感動しました。毎日使うスケジュール帳に挟んでこれからも少しでも元気を与えられる人になれるように頑張ろうと自分に喝を入れてます!