【 バタフライ 】 リカバリーが苦手な人の為の段階別練習法 【 水泳 】【 競泳 】
Рет қаралды 73,973
Күн бұрын＃水泳 ＃競泳 ＃バタフライ
前回の内容を更に掘下げて
段階に分けての練習方法をご紹介
----------
イアンソープなど
数々のオリンピックメダリストを育てた水泳理論の進化版が習える
唯一のスイムスクール
infinity swim school
レッスンの情報はこちらから！
infinityswimsch...
共に働く仲間、募集してます！
infinityswimre...
オンラインサロンでみんなで上達＆ヨシヒロの活動を応援してくれる方はこちら！
asoinfinityfar...
ヨシヒロのツイッターはこちら！
/ 4416aso
ヨシヒロのInstagramはこちら！
/ 4416aso
更に学びたい方はこちら！
note.mu/4416aso
ケアをしてもらってるカイロプラクティックはこちら！
chirobeyond.com/
仕事と練習の合間にやっているゲーム用サブチャンネル↓
/ @麻生剛弘ゲームチャンネル
----------
movie soft:
Filmora
Pinnacle studio Pro
Camera:
iPad Pro
iPhone X
GoPro HERO 7 BLACK
@海辺のカフカ-w7y 2 жыл бұрын
とても分かりやすい動画だと思いました。ドリルのレベルを上げて行って最後にスイムに行く流れも分かりやすいです。今プール行けないので部屋でやってみます。
@がね-t4d 4 жыл бұрын
2:00とても参考になります！ 沈むのが間違いじゃないと知ってとても安心です
@くみお-r7h 5 жыл бұрын
いつも拝見させていただいてます。 この感じで２５m１４秒っていうのが、分かりやすかったです。
@4416aso 5 жыл бұрын
Kumi tiki 速く泳げば浮くの当たり前ですからね、フラットに泳ぐのも泳速ありき、ですし。
@kazumasa0801 5 жыл бұрын
いつも動画ありがとうございます。うちの娘のバッタは、リカバリに課題（癖？）があるのでとても参考になります！ 課題：他のスイマーより腕が後方から反って弧を描いてリカバリし、前方でバチャっと叩きつけるように着水してしまう。 早速見せてみます！
@4416aso 5 жыл бұрын
kazumasa0801 肩周り柔らかいんですねー、羨ましいです。
@kazumasa0801 5 жыл бұрын
@@4416aso 暖かいコメントありがとうございます。
@ぞうりん-l1e 5 жыл бұрын
ストローク、途中で抜いていました〜 しっかり腰まで押すようにします。
@4416aso 5 жыл бұрын
効率上げていきましょう！
@ぞうりん-l1e 5 жыл бұрын
頑張ります。
@ゆか-e1j5x 5 жыл бұрын
身体がかたくてもできますか。なかなか気を付けの姿勢から手を回すのキツイです。肘がゆるみが気になります。
@4416aso 5 жыл бұрын
ゆか どこが固いのかにもよりますねー 胸なのか、脇なのか、骨盤周りなのか、背骨周りなのか…
@ゆか-e1j5x 5 жыл бұрын
Yoshihiro Aso 麻生 剛弘 肩です。
@4416aso 5 жыл бұрын
肩が固い原因がどこにあるのかを理解しない事には柔らかくする事はできませんねー 肩の筋肉は胸や背中につながってますので、肩単体で固い事は稀ですし。