Баттерфляй ГАРД в Бразильском Джиу-Джитсу

В баттерфляй гарде (butterfly guard, гард бабочка) голени борца, лежащего на спине, упираются во внутреннюю часть бедер противника между его ног. Данная позиция, с помощью рук и ног, дает контроль над всем телом противника.
Рассмотрим в этом видео подробно баттерфляй гард в бразильском джиу джитсу.
#BJJ
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind

[@user-nf1ps8dt6m]

Хорошо подано,спасибо) От простого к сложному

[@SerjNamotkin]

Смотрю ваш канал 2 года! Спасибо,продолжвйте пожалуйста)

[@olgamy7912]

Спасибо! Очень хорошо объясняете! Понятно и душевно!!!

[@user-xe8ge5oe9p]

Видео класс продолжайте не останавливайтесь)

[@samaleycom]

Очень хорошо объясняете!

[@user-ij2vs4ig5z]

Как хорошо что от вас новое видео!

[@user-eo1dh5we5m]

Спасибо большое за видео очень полезная информация !

[@qwertyzxcvbn5437]

Супер выпуск! Доходчиво объясняете!!!!!!!!!!!!!!!

[@nikitapetropavlovskiy1042]

Жду продолжение

[@rotmiros1566]

Артём, куда пропали?

[@marggilson2944]

Новые видосики

[@Axel_mon]

опять посторонние шумы на заднем плане, плохо слышны объяснения

[@user-gy8wm2yg4o]

Материал интересный, но, мужики, надо что-то с акустикой придумать) Чтобы услышать, надо напрягаться)

[@samaleycom]

СлишкомРаноВырос Winner все хорошо слышно

[@starplatinum7661]

1