BAZMAN SCIENCE | ¿DÓNDE ESTÁ EL LÍMITE NATURAL? | LA VOZ DE LA FUERZA #4

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[@pbstudio8229]

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[@waylonbradley1345]

you prolly dont care but if you are stoned like me atm then you can stream pretty much all of the latest movies on InstaFlixxer. Have been streaming with my brother for the last few weeks xD

[@giannilachlan9081]

@Waylon Bradley yup, been using instaflixxer for months myself :)

[@victorignacioapariciogonza4257]

Grandes!! Invitado increíble!!! Teneis que traer a héroe/villano fitness!!

[@toaaa_8021]

@Tony CUTRE????? WTF

[@robleurni8420]

Que venga villano!!!

[@pablogarcim]

Pues estaría guay para q hablasen de la química en el power relacionándola con la WRPF

[@salastrenght]

@Tony Lidia Valentín dice jajajaja Villano/héroe no habrá mostrado sus estudios pero a nivel autodidacta tiene pinta de saber una burrada

[@Adolfoelgrande179]

@Tony cutre eres tu camarón!!

[@TheRoBoRex36]

Si pensais que me voy a tragar una hora y diez minutos de Eneko Baz hablando... Que sepais que estais en lo cierto AUPA EQUIPO que este podcast tiene MUCHA TXITXA

[@pbstudio8229]

😂😂😂 que grande

[@juanplascencia6157]

Estaría bien que villano fitness valla para dar una charla de el entrenamiento las diferencia que hay en el entrenamiento con química y sin el uso de esta

[@joselifante5265]

Si traeis más a bazman en pb estudio estaría genial

[@pbstudio8229]

Lo haremos

[@davidramon5174]

Más de 4 repes es cardio y quien diga lo contrario es un flaco calisténico.

[@JulioHernandez-jm4el]

Mas de 4 repes es vicio y socialismo.

[@pbstudio8229]

JAJAJA

[@gustavo6059]

que agradable sujeto

[@m4x144]

Flaco calistenico._., igualmente te podría decir gordo powerlifter

[@TheBarriomix]

Peso corporal 82 kg. Tengo 29 años, he empezado a entrenar hace 8 meses y nunca había hecho peso muerto y no tengo si no que mis propios conocimientos y voy por 170 kg, eso si empecé a hacer el peso muerto a partir del 3 mes de entrenamiento. No tomo absolutamente nada, si no que un café antes de entrenar y eso si, intento llevar bien la alimentación. Poco a poco y con motivación. Sois muy grandes.

[@Braulioconrado]

Totalmente de acuerdo con lo que habla bazman acerca de cómo entrena la gente en España, creo que se puede mejorar mucho a ese nivel! Lo llevo pensando hace semanas. Un Saludo muy buena entrevista!

[@rodrineitor3520]

Contenido de gran calidad, yo lo escucho mientras hago cardio y se hace super ameno, da gusto escuchar a gente q sabe d lo q habla.

[@alvarodelaosafernandez1145]

De los mejores vídeos del mundo del culturismo

[@borjaelorza5079]

Na, de locos esta charla. Me ha flipado todo lo relacionado con el volumen y la capacidad de trabajo 👏

[@pablojimenezolivas3859]

Felicidades temas muy interesantes y gracias por compartir conocimientos un saludo.

[@carlosjavier1145]

Me encanta. Sencillamente, me encanta. Este formato y PBStudio en general, lo va a petar.

[@pbstudio8229]

Se agradece!

[@enddaitzz_2094]

Traed a Fran Espín🙃 gran vídeo💪🏻💪🏻

[@cgal7755]

Muy bueno e interesante.Ojalá se pase más veces con vosotros. Es un krak

[@Pablo-dr8gg]

Joan afirma rotundamente que es natural pero en cuanto se descuida se posiciona totalmente del lado de la química, solo le falta hablar desde este bando en 1° persona

[@ER1ST0FF94]

Da gusto escucharos! Y más con ese pedazo de invitado! Esperando la siguiente 💪🏼

[@alba2403]

Tráiganle otra vez por dios, este hombre tiene demasiado que ofrecer al mundo. Qué grandes y que gran charla!!

[@nokree150]

Me he visto el podcast de principio a fin, eneko me parece una persona super interesante y mas que lo hayais traido aqui. Muy buen trabajo pq el contenido del podcast ha sido super interesante💪🏻

[@pbstudio8229]

Se agradecen tus palabras!

[@jorgetorales7233]

Genial!!! Muy entretenida, te abre la cabeza. El publico pide a heroe/villano fitness ahi sentado

[@lluiscabreramartil]

Increible charla, la he visto enteraaaa

[@alejopageno_]

CHACHO QUE INTERESANTE CHIQUILLOS, MUY BUENO EL CONTENIDO DEL VIDEO. SALUDOS DESDE CANARIAS.

[@rafabenavides6324]

Grandes!!! he disfrutado cada minuto

[@robertwwowowi]

Como me encanta esta sección enserio

[@pro-c-fit]

increíble charla, gracias por la información!🔥🔥🔥🔥

[@alvaro1559]

Vaya charlaza. Súper entretenida ¡enhorabuena a los tres!

[@hernanherrera520]

Esta entrevista no tiene un puto segundo de desperdicio! Impecable!

[@mooncake2845]

Excelente 👍👏 estas si son buenas colaboraciones 😃

[@miguelvillamizar814]

Joder que calidad, increíble video!

[@cristofersilva365]

Habrá alguna posibilidad de traer a tarrako algun día?

[@pbstudio8229]

Si él quiere venir seguro que si

[@juanjosearaujoparedes5671]

Lo veo difícil, tarrako tiene algo de pique con Joan porque Joan levanta el peso muerto con straps, aceite, polvo, barra que Flexa, un camión y una grúa para que salga una marca enorme

[@cristofersilva365]

@@juanjosearaujoparedes5671 en un video Joan dijo que todo bien con Tarrako. Que hablaron cuando tarrako saco lo del video y que le dijo no se refería a él y que todo bien entre ellos

[@juanjosearaujoparedes5671]

@@cristofersilva365 supongo que estarán bien entonces, pero lo de tarrako era muy evidente JAJAJAJAJ

[@davidgimeno4032]

Genial vídeo. Grandes todos 👏💪

[@pablogonzalezalastuey3917]

creo que lo vais a petar con este producto, charla espectacular jodo me ha encantado las aportaciones de los 3

[@alemoyano2408]

Me encanta el vídeo!!!!

[@GSEYSRDE]

1:02:40 Jordan Peters (trainedbyjp) claro ejemplo de ciclao que programa las cosas. Esta increíble

[@feedyourdreams3332]

A Powerexplosive hay que traerlo!!!

[@GSEYSRDE]

yo traería a gymsroka junto a markinos y sentarles juntos

[@pbstudio8229]

Sería el mayor honor

[@GsusMartz]

Muy interesante me ha encantado! Ahora quería ver más programas de LVDLF y estaría guay que tuvieras un link a la lista de reproducción completa con todos los programas, ahora he visto que solo está metido el primer programa. Pero lo dicho, muy interesante el proyecto espero con ganas los siguientes!

[@maisarav6892]

Brutal me flipa esta sección y además me viene de maravilla a la hora de hacer cardio 😂😂 Como idea estaría guai que invitaseis a alguna mujer culturista o powerlifter 💪🏻💪🏻💪🏻

[@jonayperez6952]

Me gustaría que profundizaran más la próxima vez sobre la carga de los entrenamientos, si puede ser. Son unos grades!!!

[@SergioCamsfit]

Este video es oro 🏅

[@gs.one0753]

Muy buen Podcast, completo entretenido e informativo, traed más a Eneko, me gusta el valor que crea en el Podcast con vosotros

[@chris3884]

Vaya Crak Eneko....traed a Guti Power

[@ronaldoreina1197]

Ha sido increible

[@daavid_mk]

Poner índice de las preguntas/temas! Buen contenido 👌

[@davidcloster7995]

Muy buen programa!!!!!!!

[@ivandefranciscogonzalez3510]

Vaya locura de combinación 😯😯😯

[@facuns2542]

por favor esto no tiene muchas visitas peroo q buenos videos esto te nutre muchas gracias

[@emmanjs4926]

Gran video!

[@zilecanela4341]

Estaría bien hablarán de una planificación a largo plazo y como la llevan a cabo paso a paso para darnos una idea de cómo entrenar en distintas etapas del año, sobre todo cuidando nuestras articulaciones y dándoles descanso necesario. 👍

[@estefaniatorres269]

Qué crack ese hombre! Super buen podcast!

[@albertoatnz5847]

Brutal video, el próximo podria ser héroe fitness xD

[@HaroFitness]

Están de P*** madre estas charlas, me molan mucho enhorabuena!!

[@jesusmanuelfloresromero5871]

Estuvo brutal la platica con Eneko, saludos desde México. 🇲🇽

[@adri-es4bv]

Me fffffffffffffffffffffflipan estos vídeos, seguid así

[@jesusandreuperez-cuadrado1810]

Buenísimo programa! Mi visión acerca de la disputa ciencia/práctica: La ciencia no es más que una estructuración de múltiples experiencias prácticas. El enfoque científico debe estar en la base (de manera simplificada) y al final (como tendencia). El problema de un enfoque excesivamente cientificista viene cuando se usa para ir en contra de la experiencia o si opera al margen de esta, cuando entra en grados de abstracción que no tienen por qué relacionarse con progresos en el mundo real. Gracias por el contenido!! Muy interesante

[@ohhhkrm4794]

No he entendido nada hulioo, es broma totalmente de acuerdo contigo

[@rafa795]

Q grande los tres tíos!!! 👌🏻

[@nachoacosta8337]

Muy god saludos desde Argentina

[@Edu-kn4fq]

Roberto castellano y Paco bautista

[@mikeleguizabalcastro4662]

Diooooos paquitoooo, q flipada

[@pbstudio8229]

Sería increíble

[@EliasssVeeega]

Ojalá traigan al castellano, sería una sacada

[@mikeleguizabalcastro4662]

@@EliasssVeeega que? Sabes de verdad quien es paco bautista?(estoy fallandl ya q no se quien es el roberto ese pero bueno)no se compara ni de broma con roberto

[@EliasssVeeega]

@@mikeleguizabalcastro4662 se quien es paco bautista, pero no le he escuchado hablar y tal. No voy a decir que sea peor que nadie ya que no le conozco, pero el castellano es una puta bestia

[@trifain]

Mola 👌🏼💪🏽🔥

[@mdomenechvidal]

me cago en dios lo que estaba esperando voy a ponerme cómodo y desconectar del mundo la siguiente hora

[@MeleDrummer]

Guapísimo!!

[@cristofersilva365]

Buah tio que interesante. El siguiente invitado heroe fitness se pude por si mismo eh!!!

[@javierguerrerogonzalez8828]

BUEN TRABAJO CHAVALES, ME DECLARO ADICTO DE ESTOS PODCATS .

[@gonzaloruizarias4196]

Muy bueno lo que se a tratado el la mesa, tiene que volver Eneco

[@SuperGaamer12]

Dale broooo

[@TaoLix_]

Jajajajajajajajaja un vídeo re-bueno, bros !!! Intentando mojar al científico ! Jajajajaja que risas !! un mega LIKE !

[@inigoperez-villacastin7836]

TOP!!

[@antonioll5557]

Gente yo lo que veo es que siempre que se habla del porcentaje de grasa corporal, se asocia a las personas que siempre han estado delgadas y que se sienten cómodos en un 12%-10%. Los que venimos de gordos al menos en mi caso, ese porcentaje de 15% me deja con un rendimiento bastante malo. Por lo que yo empiezo el volumen en 15% y paso de los 20% a los pocos meses seguro. Cada uno debe usar el porcentaje de grasa corporal que le permita entrenar fuerte, a gusto e ir subiendo kilos en los ejercicios.

[@sackk94]

Genios!

[@nicohenrique7739]

ESSTE PODCAST TIENE MUCHA CHIIIIICHA

[@jooossseeeluuu]

Pues otra horita que me he comido, unos cracks los tres

[@pbstudio8229]

Gracias!

[@pettergonzalez4239]

muy corta la conversacion me quede con ganas de mas, son la biblia del conocimiento y la aplicabilidad. siempre me he preguntado y si hubiera comenzado mas joven. saludos desde colombia

[@nicholasrossi2003]

estaría super bueno que inviten a alguien del equipo de trainologym

[@culturageneral5986]

Joder como se nota cuando alguien es natural y cuando no...

[@alexey8901]

El invitado parece que ni entrena

[@hectorkalata1872]

Joan es tan frío que te puede decir en tu cara que viene de Marte pero la cara de Jordi delata todo lo q dice jaja

[@juanjuarezofficial]

Buah! Megaprograma tío. Pues contestando lo del principio, a Eneko tráelo seguido. Si señor. Es de los más serios en este ambiente, si trabajo con atletas lo demuestra, un tío por más que autorizado para hablar sobretodo de hipertrofia. Además un tío que cae bien

[@alexey8901]

Héroe fitness

[@marc_ocr4008]

Para cuando en spotify?

[@halabalusa4961]

Llevo año y medio entrenando y no sabía si meterme ya a definir o seguir acumulando masa muscular porque debo estar alrededor del 18% de porcentaje graso. Al fin me dan una respuesta. (llevo en volumen desde que empecé a entrenar porque era hectomorfo de manual)

[@olnir4561]

La verdad se flipan un poco

[@bryansanmartin5108]

Trajeron al Dios de la hipertrofia, excelente invitado

[@gaabriel1903]

En el power si se aplican los controles sorpresa, a Jesús Varela se lo hicieron.

[@ElElias10]

13:42 Este mes pico de oro se la comerá a todo el mundo...

[@appa815]

Me quedo con el que tiene el título oficial para poder ejercer! Como cuando me duele algo y voy a la.persona cualificada y con titulación oficial , no voy a uno que se haya hecho.el.curso de 10 fines de semana en medicina china .....😓😓

[@Carlos-ke3pj]

Joan es un auténtico freak de la hipertrofia. Con ese nivel de desarrollo muscular a su edad podría llegar a ser el nuevo Big ramy si se lo propusiese

[@robandoenclasofclanduendes2538]

Que estáis en volumen?

[@manueldelosriosdelasniebes681]

Se le nota la cara de felicidad a Jordi por hablar con un gran entrenador :)

[@luiscampos4021]

Traigan a tarrako :) estaría muy bien

[@kevinguerrerollavero4408]

Muy buen invitado pero los estudios si no son dirigidos hacia gente que lleva 5-6 años entrenando para mí no pueden ser válidos,porque sí a una persona le pones a hacer sentadillas y nunca ha echo nada,a mí no me va a servir y creo que ha mucha gente tpc, están bien para informar pero no tienen el rigor que deberían, es mi opinión, saludos y a seguir así.

[@lifter3455]

Es verdad pero el problema es que la gente de ese nivel no suelen apoyar estos proyectos y saldría muy costoso

[@tonigual1485]

jaja vais de maestros de entreno paaff pafff

[@byYerkoFNS]

HEROE FITNESS FIJO

[@pablogarcim]

Que bueno Eneko, chekeando tulas 😎👌

[@juancruzmontesdeoca8835]

GOD

[@valeritrunov]

Traer a alguien top de crossfit... Fabi Beneito esta cerca de vosotros

[@sayayin1754]

59:26 pensaba que se iba a marcar un Rafa Nadal

[@julianacevedo3469]

Yo tengo una duda nose si estoy en lo correcto pero e notado en mi caso que cuando trabajo con poco volumen de series de 20-24 no notó un cambio y an drástico en la mejora de la composición corporal; pero cuando trabaja con volúmenes de 26-30 series por semana e notado mejores beneficios; entonces en un entreno de pierna lo esencial sería trabajar 30 series de cuádriceps semanales y 30 de demórales semanales o lo esencial sería hacer 15 de quadriceps y 15 de femoral a la semana ?

[@nicolasluengo9065]

Entre 20 y 40 series totales es más que suficiente para la pierna (cuádriceps isquios glúteo)

[@julianacevedo3469]

@@nicolasluengo9065 gracias brho 💪🏻

[@julianacevedo3469]

@@nicolasluengo9065 brho si yo entreno pecho y espalda el mismo día? También debería ser igual que con la pierna o hacer 15 y 15 series para cada grupo muscular ?

[@nicolasluengo9065]

@@julianacevedo3469 Cada grupo muscular tiene su propio nivel de recuperación, por ejemplo yo hacía 30 series de piernas y 14 series de espalda/pecho, depende de tu recuperación y progresión que hagas con una determinada cantidad de series, te conviene empezar con la menor cantidad de series y con el tiempo ir aumentando de a poco, si te excedes con el volumen total vas a empezar a sentir falta de energía y somnolencia durante el día.

[@Carlos-cu6xr]

Primero, volver a EGB.., traimos??🙈🙈🙈🙈

[@machacacabezasXt]

Traer a heroe o villano fittnes porfavooooooor! Ver ese hombre aqui tiene que ser...

[@joseluisbarriga98]

Que el siguiente sea Joseca, Sergio o Carlos alix

[@daken5000]

Wenardo

[@Luis-yp7ry]

Yo creo q el límite natural si existe. Si lo enfocas como un límite matemático en el que vayas mejorando cada vez más lento llega un momento en que la mejora es ínfima y es donde existiría el límite. Igual q en matemáticas es límite no es algo práctico debido a la infinidad de los numero pero se usa como concepto teorico. En conclusión opino q existe el límite natural pero no debería ser un impedimento para la mejora hasta cierto punto y nunca debería tenerse en cuenta en preparación.

[@ady6771]

+25kg de tu altura en power? Estamos locos? Supongo que decís en no testado