Базовые сабмишены / ЗАКРЫТЫЙ ГАРД / 1 урок

[@Academiarekl]

Давненько тебя не было в уличных гонках!

[@arenrubinov9446]

Давай больше таких видео, сы топим

[@g1rfch]

Постоянно когда пересматриваю отвлекаюсь на 6:25😂

[@hlemyzd7100]

возвращение топового канала! я ждал я верил!

[@Сергей-л8э2к]

Однозначно подписка, ждём урок номер 2

[@aleksandrsgedzjuns5745]

Красава. Контент годится . Больше No Gi это мы любим 🤙🏿🤙🏿🤙🏿

[@digirati22]

мне как новичку очень интересно и полезно, спасибо

[@ЕгорАртюхин-к9т]

Стас, балдеж, спасибо! Отработаю сегодня на тренировках

[@thralldoomhammer7250]

звукарю передайте ззббзззддзззб, спасибо

[@thenuriksun]

большой рахмет, очень качественный и интересный урок!

[@АлександрТамбовский-и8о]

Четко и подробно!🤙🏻

[@КонстантинВасильев-ж9д]

Крутотень!!!

[@Staswarsbjj]

Спасибо!

[@seychasov]

крутой сенсей. мое почтение!

[@Сергей-й4е4с]

Спасибо, было бы хорошо с разных ракурсов показывать (кадры) объяснение

[@Staswarsbjj]

учтем, спасибо за обратную связь

[@НиколайКаташов-ж2х]

Еще с одним подписчик появился на Вашем канале 😊😊😊

[@Staswarsbjj]

это очень приятно

[@bjjonelove]

Компания Stas представляет!

[@Brazil1984]

Приветствую!!!

[@nikitavlasov1]

Хороший формат

[@maratsarbalin9171]

База 😂 OSS

[@МихалычР]

Круто

[@hlemyzd7100]

а вот у меня вопрос возник на пробной тренировке и я потом грыжу порвал и забил на него. а сейчас опять интересно стало и грыжу вылечил. насколько важна растяжка и гибкость для занимающегося? и как над ней грамотно работать если ты деревянный по пояс с обеих сторон (пояс у меня страшно гибкий *делаю движения тазом и шевелю бровями*)

[@farod30]

Растяжка важна но не критична. Я сам 44ёх летний товарищ и растяжечка моя увы не ахти, тазобедренные суставы не могу растянуть, очень больно. Но тем не менее отпор дать всё равно можно, просто больший упор делается на удушки руками к примеру, мне нравится анаконда. Хотя конечно очевидно что с крутой растяжкой ребятки очень серьёзные противники. За раз ноги в треугольник кидают, когда за спиной тоже им проще ноги просунуть и отключить ими же твои руки. Не думаю что стоит заморачиваться а наоборот принять этот вызов и оттачивать то что хорошо получается. Вопрос не мне конечно был, просто актуальный оказался и я решил поделиться своим опытом.

[@hlemyzd7100]

@@farod30 Благодарю за ответ! Вопрос был всем кто откликнется =)

[@ГеоргийДолматов-н8д]

тигр

[@Ivan-fj3ub]

Стас говорит Кувырнуца или курнуца? )

[@Staswarsbjj]

Мы за здоровый образ жизни

[@hlemyzd7100]

блин сделать чтоли еще попытку потренироваться бжж.

[@reitermma]

Конечно 🎉❤

[@СергейКалинин-д8з]

Он же последний урок?

[@ВоеводаБогов]

А зачем ему лезть на брюхо противника, если у него узел на бедрах?! Я бы, для начала, инменно ноги атаковал, образующие узел! Там у меня целых две ноги противника! БЖЖ - отсталая борьба, именно с точки зрения тактики! А техника там вся из дзю дзюцу, и кайсен-дзюдо! В общем, такое себе ...

[@Staswarsbjj]

Не мешайте нам деградировать со своими прогрессивными идеями