1. 나를 아는 것이 최고의 지식이다. 이 말은 100번 넘게 강조해도 지나치지 않다. 2. 신이 있나 없나는 개인의 생각과 신념에 달려있다. 3. 학교폭력은 녹음기로 녹음해서 고소하면 된다. 4. 운이 따라주지 않는다면 엄청 몰입해서 노력해도 결과가 엄청 안좋을 수도 있다. 5. 공부 습관이 잡혀있지 않다면 그냥 포기하라. 공부 습관을 잡는 데만 엄청난 노력이 필요하기 때문이다. 6. 책 출간하면 어디 대학이든지 가능하다. 7. 내신(학교 시험)이 수능의 기초다. 내신 절대 포기하지 말라! 해외대학에 갈 때, 쓰이는 바탕 자료가 학교 시험이기 때문이다. 8. 몇 년간 다른 사람 페이스북 프로필을 계속 보고 있었다. 참고로 그 이전에 과거에 막 심하게 괴롭히고 학교 친구들이 보는 앞에서 막 때리기도 했었었다. 그렇게 내가 말을 걸었다. OO야, 너 나 괴롭혔던 거 반성하니?!
@바다거북_이파리4 ай бұрын
운동이 사람 건강해지고 외적으로도 보기 좋아집니다. 암튼 운동 최고 만만세임. 회원님도 운동하는거 추천드려여~^^
@잉-s7c3 ай бұрын
음... 침팬치?
@삼다수우우우2 ай бұрын
우리라뇨…ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ
@Jink121612 күн бұрын
오호~ 저는 주말에만 따라 할 수 있겠는데요~^^ 일하면서 몰래몰래 시도는하고 있는중입니다^^ 저도 요요케어제품먹고 살 많이 뺐어요~ 식단관리 안해도 되서 더 좋아요~^^
@건강소식-v9o6 күн бұрын
요요케어제품 먹으니 저도 식단관리 안하고 살이 빠지는게 느껴지니 너무 좋더라구요~ 그래서 지인들한테 마구 추천하고 있어요
@user-gy2vy9wb5e3 ай бұрын
어깨라인부터 팔뚝이 진짜 레전드 예술.. 나도 운동 시작해야겠다진짜
@whoareu-0004 ай бұрын
어깨 라인이 ㄹㅇ 아리따움 언니 근데 머든 건강이 중요합니드.. 언니가 젤 잘 알겟져 뭐든 화이팅
@흐-j8o3 ай бұрын
0:47 아니 언니;;; 팔이 걍 젓가락이잖아;;;
@개똥이-o5q4 ай бұрын
멋지다 ㅜ 나도 생활 다이어트 갑니다
@DK-PLATINUM4 ай бұрын
03:41 앞머리 자르니까 원래도 예뻤는데 더 예뻐짐…
@gaa_Ag4 ай бұрын
니가 젤나쁨ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
@DK-PLATINUM4 ай бұрын
@@gaa_Ag 왜요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
@Saaaakuya4 ай бұрын
진짜 예뿐데??…
@DK-PLATINUM4 ай бұрын
@@Saaaakuya그쵸 너무 예쁨…
@iloiloiloillolii4 ай бұрын
@@gaa_Ag사람마다 보는 관점이 다 다름
@shy.lyyyyy4 ай бұрын
미모ㄹㅈㄷ찍어버려엇 너무 예쁘잖아 언니
@yn_4324 ай бұрын
근데 진짜 졸라 예쁨
@user-me7oz8wk9f4 ай бұрын
지하철에서 보고있는데 옆분이 재밌으신지 힐끔힐끔 보시네요. 이어폰 한 쪽 나눠드릴까 생각중.
@gamsoun073 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ빵떡은 인정이자
@EmilyOh-v7d22 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유쾌하시다
@DK-PLATINUM4 ай бұрын
❤️01:51❤너무 예뻐서 반했습니다. ❤️07:09❤평생 못 잊을 것 같습니다. 감사합니다^_^ 항상 영상보단 건강이 우선입니다!!!
@sunobono4 ай бұрын
야 나띠 적당히해 몸 상해
@popipopippoo4 ай бұрын
빅나띠?
@왕빵댕이짱구4 ай бұрын
뚱띠로 돌아와
@다연-d2u4 ай бұрын
@@popipopippooㅁㅊㅋㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋ핰ㅋㅋ카카카커커컼카캌개웃기넼ㅋㅋㅋ
@kkm_40494 ай бұрын
얼마받음
@빵먹다살찐떡4 ай бұрын
다 주소 불으실게요.
@김울랄라-q8t4 ай бұрын
1. 응애 나 소식자 2. 지압슬리퍼, 워워2L, 쾌변, 잘자긔, 20분정도 반신욕 주기적, 꾸준한 스트레칭(하루 이틀에 한번) 3. 명상메타(근데 얼마나 생각을 안했으면 이정도 명상으로 살이 빠진거지..??)
@Sooninin4 ай бұрын
일단 썸네일 합격이실게요.
@asdf45345sdfg4 ай бұрын
살쪘을 때 보고 안 봤던 채널인데.... 뭔 일이야...... 왜 이렇게 예뻐졌어 와.........
@팡찌-j9w4 ай бұрын
진짜 짜잘짜잘하게 칼로리 잘 태우네.. 이게 맞긴 해ㅋㅋㅋ 꾸준히 이렇게 해야 대사가 늘어나지. 근데 회사 다니시는 여러분들은 일끝나고 2시간동안 숨 넘어갈때까지 운동하시게 더 효율좋고 낫습니다ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋ 근데 여자분들 허리라인 때문에 선수분들 아니면 사이드밴드 중량까지 넣어서 그렇게 빡세게 안하시던데ㅋㅋㅋㅋ 그냥 허리탄력만 얻으려고 찔끔하는데 이분은 코어통도 참 좋음. 일단 몸매가 좋으시니까 너무 보기좋음. 근데 쇄골이 옆으로 뻗은 직각어깨셔서 코어통 조금만 커져도 여성분들이 원하는 몸매에서 벗어날 수 있으니 조심하시길ㅋㅋㅋ
@windvoice224 ай бұрын
오 갑자기 왤케 멋있어요? ㅋㅋ 진짜 다이어트라는건 그냥 단순히 살빼는게 아니라 평생 건강한 생활습관을 가지는 일인것 같아요 좋은자극 받고가여 멋있는데 재미까지 놓치지 않는 영상🎉🎉
@2redoredo4 ай бұрын
이언니 영상보면 힐링댐.😭😭😭😭
@quddkfl89044 ай бұрын
아니 어깨 뭐야...? 어깨 왜케 이뻐요 진짜 미모 레전드다
@이케맨이죠아4 ай бұрын
빵떡이 건강해지고 생얼이 더 예뿜
@99TP-s9n4 ай бұрын
너무해..
@어린이-o6h4 ай бұрын
몸도 마음도 건강하신거 같아서 보기좋네유
@김민지-n7g7 күн бұрын
내면을 위한 이라는 말이 너무 멋지네요
@딩동-c3i4 ай бұрын
어깨라인 너무 이쁘다,,,원래도 말랐는데,,,,,더 말라졋네
@노트-y8j4 ай бұрын
귀염아가 건강챙겨!!!
@수수닥4 ай бұрын
와 어깨라인봐 ㄷㄷ 기깔나시네
@목화-v7u4 ай бұрын
기특해요 빵언니☺️
@ajsksieeoe1134 ай бұрын
언니는 살이 찌든 빠지든 내가 제일 좋아하는 크리에이터얌 언니 건강하장! 언니 항상 힘냉!
@l1ovm4 ай бұрын
사랑해요 언니 건강한 삶을 되찾을게요!!!!!!
@anyone-m3s4 ай бұрын
7:41 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅁㅊㅋㅋ ㅋㅋ
@나나서나유서나16 күн бұрын
표정ㅋㅡㅋ 넘귀엽자냐여 영지님 데칼코마니인쥴
@dda-a-a2 ай бұрын
내가 본 다이어트 영상 중에 제일 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7:43 이부분최애
@User_omo_4 ай бұрын
진짜 건강해 보이네요 저 팔 근육 봐.. 지금 언니 걱정 할 때가 아니어쒀
@뿅-b3n22 күн бұрын
4:54 너무 멋져
@ms_ok4 ай бұрын
언니영상보고 운동자극 얻어서 홈트시작해요
@risuS24 ай бұрын
부럽습니다.,,
@Pil_04283 ай бұрын
슬림탄탄 대박… 뼈만 보이는 몸보다 훠어어얼씬 보기 좋고 건강미 so gooood…👍
@닉-z7i4 ай бұрын
뭐야 뭐 이렇게 예뻐 건강 잘 챙기셔유
@useromg3 ай бұрын
멋지다 식단운동명상 이걸 다 하다니.. 그러니까 몸도 정신도 맑아지지
@Blackplummm2 ай бұрын
저도 7개월 전만해도 110kg 넘었었는데 열심히 다이어트해서 38kg 감량했습니다
@user-rs6sd7ih9b4 ай бұрын
어깨가존예..
@길-b9w4 ай бұрын
이 사람 어깨라인이 완전히 제니 닝닝이자녀 지금~~~!
@1-uy7bv4 ай бұрын
확실히 잠을 잘 자는게 중요하죠 ㅎㅎ 저는 잘 못자고 있는건지..잠만 자면 얼굴이 붓더라구요... 그래서 친구 추천으로 공심채즙 마셔주고 있는데 확실히 아침에 얼굴이 안붓네요..👍 붓기만 빠져도 컨디션 확실히 좋아져서 이젠 공심채즙 뿐만 아니라 괄사마사지도 해주고 스트레칭도해주고있네요 ㅋㅋ 게을러서 몸 쓰는걸 안했었는데 어쩌다보니 성실하게 자기관리 하게됨😂😂
@user-dndbsmsana4 ай бұрын
녹차도 붓기빼기 좋다던데
@이재우-j4f2 ай бұрын
분명 건강을 위한 영상인데 눈빛에서 건강을 향한 광기가 보인다... 미쳐야 성공하는구나..
@いもけんぴ-h2yАй бұрын
진짜 소식이 제일 중요한
@딱딱-b2b4 ай бұрын
기간이 얼마나 걸리셨나요...?
@dramawr4 ай бұрын
어깨라인 미쳤다... 본받아요 고숭이❤
@뉴홉클영원해3 ай бұрын
2:32 마리모시점 지렸다
@skdiskskdud4 ай бұрын
이런 집일상 롱비디오 많이 올려주세욧!!!!
@mul-gyeol4 ай бұрын
공복 운동 개중요하죠 물도 많이 마셔주면 좋죠 이 두 가지만 해도 살은 빠짐 간식 야식 끊고
@슬기슬기Ай бұрын
유진님 이제 유튜브 닉값을 하지않게 됐지만 무기력증때보다 정말 눈빛도 멘탈도 클린해보여요 너무 보기 좋아요! 그리고 저 또한 무기력증에 스트레스로 인한 폭식으로 엄청 살이 쪄서 이런 다이어트관련 후기영상망 주구장창 찾아보고있는데요 단언컨데 마지막 요약정리로 알려준 모든 팁들이 저 같은 이유로 살찐 분들에게 가장 필요하며 제일 현실적이고 지금 당장 실천할수있는 인생의진리 팁이네요 과자 먹고싶은 충동이 다이어트 영상 1시간을 봐도 자제가 안됐는데 명상으로 내 현재 상태를 파악해보기 조언을 듣고 사라졌습니다 힘들때마다 떠올릴게요 스트레칭 5분이라도 하러가보겠습니다 유진님 항상 행복해야돼요!! 응원할게요! 팬미팅도 기다릴게요!
@소영-j2p3 ай бұрын
아니 진짜 다이어트 레전드야
@rogofushdndjdj4 ай бұрын
빵떡님 날이갈수록 귀여워지네여
@광어-r1r4 ай бұрын
결롣 건강한 삶!!!
@YUMIN34 ай бұрын
편안하다니 다행입니다
@delululululululu3 ай бұрын
영상 처음 보는데 웃다 눈물고였어요... 미친 매력😂
@rhot6eАй бұрын
진짜 머시써여 동기 부여돼요ㅜㅜㅜ 감사합니당 응원할게요!!!
@차차차민3 ай бұрын
4:00 어깨라인 무슨일…… ❤❤❤❤❤
@몰라-c7n8j4 ай бұрын
이뻐요!!쉐입이 달라보임 얼굴에서 뭔가 르세라핌에 채원님 느낌도 나요
@azzzzuuzzu4 ай бұрын
건강한 마른 근육이 너무 부러워 난 그냥 말랏는데 제발 나도 나도 운동해ㅛㅓ 이쁘게 나시 내년에 입고싳가 제발
@굳-r1m24 күн бұрын
7:11 아니 진짜 어이없어요
@MOONIya114 ай бұрын
이질감느껴져
@Dhghd17174 ай бұрын
진짜 건강해보여요!!!❤️
@chan_0000y2 ай бұрын
원숭민 슨슈 휼륭합니다 행복허세요~~
@문영-s8j4 ай бұрын
언니 오늘도 사랑해🤍오래오래 건강하자
@meganlee80554 ай бұрын
마인드도 몸도 건강해서 넘조아용💗
@초록이-s6j4 ай бұрын
와 어깨라인 무엇👍
@underthesea90123 ай бұрын
너무 좋다..건강하게 중심찾기
@해누-f9y3 ай бұрын
매일 먹는 거 혹시 브이로그나 쇼츠로 올려주실 수 있나요? 비슷한 질병을 앓고 있어서 포케말고 또 어떤 걸로 건강식 드시는지 궁금해요!
@응캬캬-i3tАй бұрын
아니 언니 라면 먹방 찾아보고 잇는데 나와버리면 어떡해...
@nothingbutyou384 ай бұрын
아 근데 ㄹㅇ 물 많이 마시는 거 짱 중요함..생리 기간에 물 틈틈히 쥰내 마시면 기간이 확 줄어듦
@Utvjmsyun_194 ай бұрын
입냄새를 잊을때 쯤 계속 보충해주시네요..자신의 구강상태를 알리고자 하는 정성에 감동했습니다
@회색냥3 ай бұрын
언니가 건강하다니 기뻐
@하연김-b8v12 күн бұрын
지압슬리퍼는 집에서 신엇던건가용??
@박수민-p9t4 ай бұрын
왠지 요즘 너무 예쁘졌다 했어요 다이어트 성공하셨구나.. 자극 받구 가요
@amarestia25 күн бұрын
İtzy grubundan Ryujin'e çok benziyorsun ikiniz de çok güzelsiniz😭💗
@buchuuuuu4 ай бұрын
빵떡님 힘내세요! 그래도 건강하게 빼셨네요^^ 저는 살 뺄 때 생각해보면 건강하게 빼겠답시고 체지방버닝제 달고살다가 체지방 줄어들어서 살 안 찌는 체질로 변했던 좋은 기억이..^^ㅋㅋㅋ
@so_zy4 ай бұрын
체지방버닝제 단기간으로 뺄 때 효과 좋은것 같긴해요~ 저도 이번 휴가때 이거 먹고 뺏어요 ㅋㅋ
@민주-k4h4 ай бұрын
@@so_zy
@JJPP9534 ай бұрын
그게뭔데!!!!
@so_zy4 ай бұрын
@@JJPP953 체지방버닝제 네이버에 쳐보시면 나와요~ 제품명까지 말하면 광고라고 사냥감될것 같음
@해-m3o4 ай бұрын
@@so_zy 알려줘!!버닝제!!제바!!
@breadtube4 ай бұрын
건강한 빵떡님을 사랑해
@KimFatema-qd1lm3 ай бұрын
나는 당신의 웃음을 사랑합니다 💜✨
@호잇호-l7r4 ай бұрын
아니..안본사이에 왤캐 존예가 되었지..ㅎㄷㄷ
@투모로우바이투게-f9e3 ай бұрын
진짜 너무 사랑스러워여ㅜㅜㅜ
@김긍정-b6q4 ай бұрын
회색 나시 정보 궁금해요!!!
@샤인머스켓사주세요4 ай бұрын
단발 빵떡아닌 찰떡이네용
@_____s24 ай бұрын
7:43 개웃김
@Ieaou-j3w4 ай бұрын
너무 멋져요❤😆
@yosong9love3114 ай бұрын
언니 나도 따라서 다이어트할게 지금 요요와서 힘들고 포기할때마다 언니 영상 보면서 자극받을거야😢❤
@heeeee82594 ай бұрын
블랙, 그레이 상의 정보 알려주세요오,,🫣
@Naaaa_bong4 ай бұрын
언니 잠옷 갱쟝히 큐티하네 맘에들어
@beadl34 ай бұрын
망고빙수 먹으면서 보는 다이어트브이로그💗
@Aaaaaaaa-zh6xr4 ай бұрын
다이어트 성공한사람들은 다 부지런해지더라😊
@ganzicat4 ай бұрын
나시 잘 어울리는 거 넘 부럽다 ㅠ 어깨라인이랑 팔뚝살 없는 거 넘 부러어여
@똥꾸-p4v4 ай бұрын
저희 엄마도 10키로 뺐는데!! 빵떡님 무리하지말구 홧팅🎉
@와기개구리4 ай бұрын
웅니 상의 정보 줘요 홀터넥 나시 제발
@Qus-03 ай бұрын
언니 응원해요❣
@야호-k8r4 ай бұрын
진짜 대받…엽떡 먹어야징
@gemmakim99794 ай бұрын
10:04 님들 찾는거 요약본
@seoa7774 ай бұрын
원래도 예쁘셨는데 살빠지시니까 더 예뻐지셨네요 직각어깨 부러워요 저도 다이어트 중인데 같이 화이팅 뫄ㅏㅏ
@moonnight9074 ай бұрын
언니 이건 부탁인데 평생 지금처럼 계속 건강하세요!!🔥💪🏻
@언니오빠전성시대2 ай бұрын
헉! 내 유튜브 채널 10:48 봐야하는데 님 영상 어쩌다 들어와서는 계속 연달아 보구 구독했네. 쩝 😅😅😅 재미있다. 울딸한테도 추천해야겠당 😂😂😂
@hyuni_09204 ай бұрын
자꾸 원숭이,오랑우탄 이미지땜에 그릏치 정신차리고보면 너무 예쁜 얼굴임.. 항상 행복하고 건갱하세여