Как смартфоны и соцсети убивают наше время | Документальный фильм Би-би-си

«Их цель - развить у вас зависимость и продать ваше время», - это слова бывшего сотрудника компании Facebook. А создательница кнопки like предупреждает об опасности пристрастия к социальным сетям.
Мы встретились с экспертами в сфере IT, которые поведали нам, как создатели социальных сетей намеренно продвигают технологию, формирующую зависимость у пользователей.
Подписывайтесь на наш канал: / bbcrussian
Русская служба Би-би-си:
www.bbc.com/ru...
Мы в соцсетях:
Instagram: / bbcrussian
Facebook: / bbcnewsrussian
Telegram: t.me/bbcrussian
Twitter: / bbcrussian
ВКонтакте: bbc
Одноклассники: ok.ru/bbcrussian
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/...
Подкасты Русской службы Би-би-си: bbc.in/2YumUTl
Скачивайте приложение Русской службы Би-би-си:
App Store: apple.co/2KWOeX0
Google Play: bit.ly/2J6ePyW
Комментарии к видео проходят модерацию. Мы оставляем за собой право удалять те комментарии, которые содержат оскорбления, призывы к насилию, клевету, ругательства, рекламу или спам. К сожалению, у нас нет возможности модерировать комментарии в режиме реального времени, поэтому ваш комментарий будет опубликован не сразу. Спасибо за понимание!

[@ЕленаБелова-т8б]

А я с каждым днём всё меньше сижу с телефоном, а больше стала читать книги и скажу вам, какой же это кайф!!! Лучше всяких соц.сетей!!!

[@DominicWord]

Какие книги читаете?

[@pavelbadikov7955]

@@DominicWord читаю рассказы Чехова и "Записки охотника"

[@happynatasha]

Отлично! 🙌♥️

[@veniaminyakushev1103]

Смотрю в 2 часа ночи про то как телефон убивает мое время

[@rinanov8310]

Надеюсь, в телефоне смотрите

[@дагестанец-б3п]

Спи!тебе говорят

[@Stivs1000]

Ну так твои проблемы значит

[@AngelikaXs]

😁 Ну я только по делу в телефоне, а если долго то только когда читаю книги) а свободное время провожу в реальности.

[@tigroli5035]

@@AngelikaXs Согласен с Вами полностью. Мне телефон нужен не для соцсетей, а для дела. Ну, во первых, это телефон, который в первую очередь для звонков, для получения информации, для навигации, когда нужно найти адрес. А нынешнее поколение просто уже не может обойтись без телефонов. В одной руке телефон, в другой стаканчик кофе, а в ушах затычки и в таком состоянии дорогу переходят, при этом на светофор не смотрят. У меня свой не большой магазинчик. Бывает такое, что нет покупателей, тогда сажусь и тупо убиваю время, смотрю какое-нибудь видео, играю в игры. Тем людям которые заняты, нет времени на пустую оплату времени в соцсетях. Мне там нечего обсуждать, не чего комментировать, и свою личную жизнь на показ не выставляю. Да и друзей в соцсетях не ищу, ведь виртуальные друзья, это что виртуальная жена или виртуальные деньги. У меня есть сосед идиот. Играет в танчики и пол зарплаты выбрасывает на ветер, покупая виртуальные танки. Это идиотизм. Я считаю что жить нужно в реальном мире где всё реальное. Мне не когда сидеть в соцсетях, потому как у меня есть много разных увлечений. У меня два аквариума, один на 150, а второй на 450 литров, а это не просто удовольствие, а ещё и время которое нужно выделять для ухода за обитателями. Если у кого то слишком много времени, то у меня его нет. Наша жизнь и так короткая, что б тратить её впустую. Мы и так одну треть своей жизни просто проводим во сне. Из 60 лет, мы 20 просто проспали.

[@predmet.]

мне 21, сижу в ютубе 9 лет, если раньше я помнил что смотрел из последних видосов, то сейчас я не помню какие 5 роликов я недавно видел. проблема есть, это факт. показательным последствием для меня стало то, что не запоминаю 95% имен персонажей в сериалах и книгах. но главная проблема это отсутствие мотивации и усидчиврости, концентрации внимания

[@rinanov8310]

Это правда. Я иногда замечаю, что не улавливаю сути

[@Shellasta]

скажи своим родителям "спасибо"

[@fara8476]

@@Shellasta оу, жёстко жёстко

[@mariyanogotkova8268]

😦Так же

[@РоманКожевников-ш1ь]

Эх, мне бы сейчас 21. В этом возрасте мотивация и концентрация гораздо легче восстанавливается, чем в 33. У меня в 21 были примерно такие же проблемки. Но не из-за ютуб, а популярного рутуб. Ютуб тогда только 2 года как пришёл в Россию.

[@annally3110]

А меня раздражает, когда сидишь в компании и вместо того, чтобы общаться, люди постоянно отвлекаются на телефоны. Такое ощущение, что люди просто разучились не отвлекаться

[@АндрейОришич-я1ю]

Когда я осознал, что у меня зависимость от лайков, и то, что в действительности никто в сетях никому не нужен, мне всё опротивело, я психанул и ушел из всех соцсетей, оставаясь лишь в ютубе для получения полезного контента, ограничивая себя. Кто здравый, ответственный, вдумчивый, тот не позволит себе стать рабом системы, пользуясь ею. У меня любовь к книгам с детства, считаю это противоядием от всей этой поганой заразы!

[@lyubovn5443]

Огонь может обогреть или сжечь,вода напоить и утопить.Во всём должна быть мера...и тогда не будет проблем...

[@diki_kaiot7927]

Очень очень мудрые слова

[@adleelemes]

Точно сказано.

[@_ukraine2189]

👍

[@MrUstas83]

Ты говоришь о физических потребностях. Психология это совсем другое

[@diki_kaiot7927]

Особенно в интернете

[@nikitalambert8697]

Очень рекомендую людям у кого есть проблема с залипанием в соц. сетях поставить себе чб подцветку как товарищ на 18:30. Цвета очень сильно триггерят и будоражат нашу систему поощрений удерживая наше внимание, сам начал недавно использовать и вижу позитивный результат. Выведите в топ, думаю многим полезно будет.

[@Alice-sj9or]

У меня развилась информационная зависимость. После выхода из соцсетей, которые ощутимо раскачивали нервную систему, я подсела на ютуб, вплоть до ломки. Всегда использовала его, как развивающий ресурс, но дошло до того, что я безприрывно что-то изучаю. Во время работы, уборки, готовки, еды, перемещения, после пробуждения и перед сном. Поглощаю в огромных объемах психологию, философию, астрономию, физику, историю, биологию, языки, просто занимательный инфомусор - все подряд. Подкасты - это святое. Премиум акк дал возможность слушать инфу с выключенным экраном и теперь я постоянно в наушниках. А самое ужасное - у меня не хватает терпения и я все слушаю на скорости 1.5 - 2. Если нужно дополнить инфрмацию, гуглю и читаю в режиме скорочтения и по диагонали. У меня уже процессор в черепной коробке закипает от этой бесконечной умственной стимуляции. Я превращаюсь в ходячую википедию, не могу с людьми нормально общаться, обычные разговоры стали совершенно бессмысленными. Если человек не обладает достаточным уровнем эрудиции, он мне автоматически становится не интересен. Даже развлекательные сериалы и музыка перестали вставлять. Я хочу откатиться в настойках своего мозга на пару версий назад, но не знаю как. Неужели придется и ютуб снести? Уже серьезно задумываюсь о кнопочном телефоне и простой читалке. Похоже, мне нужен мужик... 🤦🏼 Желательно какой-нибудь Федор Двинятин.

[@ДмитрийБатурин-х2ю]

Так вот как рождается "Матрица". Без войн, без насилия, спокойно и неизбежно.

[@cocosmos11]

Именно...ИИ

[@АлексейКрюков-й6о]

Раз в год на неделю оставляю смартфон, переставляю симку в кирпич. Это ппц товарищи.. Начинаешь читать книги, черкать заметки о своём деле, и т.п. Смартфон реально «забирает человека». Проделывайте такое упражнение, оч полезно

[@nazgulaitbayeva2305]

Обязательно попробую!👍🏼 Я года 3 не использую ФБ, месяца полтора назад удалила Инстаграм-приложение. За эти полтора месяца прочитала столько книг, сколько не прочитала за весь прошедший год😅 Но сюда, на Ютуб, ещё заглядываю

[@nikkisixx2878]

@@nazgulaitbayeva2305 я только 4 месяца назад сменил свой кнопочный на смарт. и то лишь потому что нужен банк в смартфоне и 2ФА которую дает смарт.)) До этого 15 лет хватало кнопочника. И большую часть времени мой смарт проводит в режиме повышенного энергосбережения превращаясь в обычную звонилку. А вот в ПК - раздолье))

[@velikiyczar7884]

@@nikkisixx2878 Вы - счастливый человек

[@БаронСуббота-ш9д]

как перестать сидеть в соц.сетях, если работаешь в соц.сетях 😂😂😂

[@gannibalChester]

Не чувствую зависимости, пользуюсь всеми сервисами для упрощения жизни

[@СтаніславСтемповський-ь8в]

Когда приезжаю к маме в село, там связи нет и телефон бесполезен, - лежит по несколько дней даже не подхожу к нему, - и это круто. От скуки ищешь чем заняться и провожу время с пользой

[@ingabrume]

Я стала часто смотреть и одновременно читать коменты,либо что-то искать в интернете,если не интересны моменты в фильме, так же если ищу какую-то информацию, то могу читая перескочить на другое,здесь и отсутствие устойчивого внимания к чему-то и это ужасно...

[@mipiache4651]

Человек с которым я связала свою жизнь три года назад . После работы выбирал Ютуб , вместо живого общения со мной . Я не понимала почему он выбирал Ютуб . Мы разошлись , я удалила все социальные сети . Мне хотелось реального общения , реальных людей . Но за эти три года я заметила что их не осталось . При знакомстве спрашивают : у тебя есть инстаграми или контакт?! Если узнают что нет , интерес теряют .У меня нет соц сетей , но есть Ютуб . И теперь я тоже выбираю его . Потому что это лучше чем быть с тем , кому интереснее с ютубом . Или лучше чем быть с теми , кто хочет попытаться узнать тебя через страницу в соц сети , вместо того что бы потратить свое реальное время и провести его с тобой , придумать что-то интересное , выкинуть этот Чертов телефон на время и просто наслаждаться жизнью . Похоже все разучились это делать .

[@dasha9920]

Да согласна, я пытаюсь избавиться от этой зависимости, и наконец начать достигать своих целей, но ничего не получается, вот и ищу видео, пока ничего хорошего не нашла(((

[@БаронСуббота-ш9д]

привыкайте к одиночеству, либо надейтесь найти такого же "нитакусика"

[@selingimma2134]

Как вы точно все сказали. Сейчас это дейсвительно проблема. Поэтому много одиноких людей. Ко мне тоже интерес теряют, когда узнают что у меня нет истаграмма. Даже когда встречалась несколько раз с сестрой она во время всех встреч в инстаграмме сидела. 😔

[@_ukraine2189]

👍

[@Ханифф]

Так же

[@samgarskiy]

Ютуб тоже забирает очень много времени, я отказавшись от соцсетей пересел на ютуб теперь торчу здесь по 4-5 часов в день. Ютуб тоже наркотик.

[@ПолинаСамохвалова-х4ъ]

Вот за что я люблю ввс ,так это за подобные честные документнльные фильмы!!!спасибо за перевод ребят!!!!

[@julietizmailova5170]

Концентрация внимания падает, свободное время нещадно сжирается, глаза устают( еще и ребенку дурной пример.. пора завязывать. спасибо за такое видео, помогает осознать всю глобальность проблемы

[@ТомСойер-п6м]

Сломался смарт, неделя на "деревяшке", похожая "ломку", вторая неделя на "деревяшке"- пришел в себя, хватает вечернего часочка выхода в тырнет с компа, причем былой интерес к соцсетям поблек основательно, стал коситься на полку с книгами...

[@elisaangel0957]

Родители с самого детства детей приучают к смартфону.а потом говорят сейчас другие дети,нежели были как мы.

[@nikkisixx2878]

родители преувеличивают возможности своих детей что бы оправдать собственную тупость))

[@nartmerza2573]

Всё равно и современные дети должны себя контролировать. За окном солнце светит тепло и ярко, а мы в своём телефоне залипаем.

[@не_твоё_дело]

Я не приучал, максимально долго ограничивал. Не помогло.

[@alya_0808]

Так и есть, другие дети, другое время и поколение, сейчас невозможно оградить ребенка от гаджетов, как бы ни хотелось. И не надо сваливать вину на родителей и выставлять их виноватыми, пора признать, что время изменилось. И эти изменения вряд ли приведут к лучшему.

[@oneproger]

Это называется безответственность

[@UchenikUchitelia]

Уже 2 года не пользуюсь соцсетями, телевизором и интернетом. Голова чистая, мышление ясное, вижу реальную жизнь четко

[@Николай-й4м6щ]

но зато ютубом

[@amokov]

Мало кто имеет силу воли и чётко определяет цели, как говорится "я сам обманываться рад".

[@KosAlexander]

Наркотики ломают любую силу воли.

[@aleksandrai9163]

У психологов и психиатров надо смотреть, кажется "силы воли" не существует. Вроде это называется "бред сверхидеи". Возбуждается какой-то очаг в мозге. Надолго это невозможно, так как энергозатратно, а мозг не любит энергозатраты, он идёт экономным путём. Поэтому нужно придумывать Мотивацию и держаться на ней. Или стимул- рутина- поощрение.

[@_Mitya]

Они отучают нас думать и мыслить и превращают в пустых рефлектиков ....

[@aposrol]

Потом чипируют и будем как биомусор ходить

[@infobests]

Почему отучат думать? Если изначально изменить отношение к сец. Сетям и не боятся делиться своим мнением в них, независимо от количества лайков, то все будет хорошо

[@KrepinKot]

Так устройте свою жизнь так, что будете думать и не превращаться в рефлектиков

[@DeepHouseQueen]

Так отключите уведомления, например для начала

[@hherbus]

🧢🧢🧢

[@БахиянаАкылбекова]

Это зависит от того, как именно вы убиваете своё время в смартфоне. Зависит от источника потребления вашего времени. Есть такие люди, которые саморазвиваются благодаря смартфону, ведь в интернете огромная масса полезных информаций.

[@seekrat7254]

400 лет назад: "я мыслю, следовательно существую", 20 лет назад: "мне пишут, следовательно существую", сегодня: "меня лайкают, следуовательно существую". дно достигнуто? или есть еще куда падать?

[@AgnesAbeatrix]

Решила посмотреть перед сном видосик какой-нибудь. Только открыла Ютуб, как мне в ленте высветилось это видео. Видимо не судьба... Всем спокойной ночи.

[@arimari5136]

И вам...

[@Glouzz]

Ребенок мне говорит: Мама, закрой телефон! Мне и самой стыдно, что я слишком часто в нём. Начала борьбу, прихожу домой и выключаю интернет! Чтобы не отвлекаться.

[@staratelrusregion4652]

Дети копируют родителей. Проблема в этом. Если их увлечь и никакие сети не затянут: коньки, музеи, танцы, спорт...

[@DominicWord]

и о чем думаете, когда отключаете интернет?)) я б думал: кто мне лайк поставил)))))

[@willfire14]

В деревню на работу почаще выезжаете, помогать старым родителям, например, или дачку с земелькой за недорого. Именно там, проводя целый день в огороде, в саду, у соседей за чашкой чая и неспешным разговором, отнимается это пристрастие- смартфон. Вспоминаешь о нем , в "крайней нужде"😁

[@НадеждаЛиманова-е2о]

Я просидела в соц сети ровно 3 месяца и удалилась оттуда. Мне было нетрудно это сделать, это по настоящему ничего не давало. Но сейчас я часто в дороге и дома ночью смотрю передачи на ютубе. Оправдываю себя, что смотрю и слушаю интересные передачи и аудиокниги.

[@NoOrdynary]

У меня отключены все уведомления кроме вайбера. Не заристрирован ни в одной соц. сети. Ютуб смотрю вместо телика,исключительно новости,или подобные ролики как этот. Мне 34),и я чувствую себя свободным и счастливым!

[@ErikFromKg]

А я это понял ещё лет 5 назад. Я один из крупных дилеров был в своём регионе по продаже 4ж оборудования и подключениям. И однажды прихожу домой, а моя жена наливает мне чай и ложит еду одной рукой, а второй тычет смартфон. Ребёнок, чуть больше года, ещё ходить толком не умеет, а уже без ютуба кушать и какать отказывается. Сама ковыряется в телефоне, сама находит себе мультики и даже лайкает и подписывается. И тогда я понял, что я не просветитель, как я думал, а наркодилер. Ну я и психанул, вырубил роутер, отобрал смартфон и дал всем кирпичики. Правда и самому пришлось отказаться. Так мы выдержали около месяца. Это было время общения, проведения времени друг с другом. Но через месяц все равно сорвались. Во всяком случае они. А я до сих пор когда иду домой оставляю смартфон в машине. И если кому-то очень нужен, то мне звонят

[@КостяФедотов-т9н]

Я летом потерял смартфон,неделя без этой игрушки,ЭТО ТАК КЛАССНО,НИ ЗВОНКОВ,НИ ПИСАНИНЫ.АФИГЕННО ...

[@AvocadoPerson1]

Спасибо большое за выпуск, BBC! В очередной раз задумалась о том, что нужно ограничить мое время в соцсетях... далеко не первый раз об этом думаю. Теперь понимаю, насколько сильна моя зависимость, особенно от инстаграма. Как влияет на мою самооценку количество лайков под фоткой, под комментарием, количество подписчиков. А если представить, сколько времени я потратила на соцсети за всю свою жизнь, мурашки бегут по коже. Пора уже положить этому конец. Это нездоровая фигня...

[@rina6236]

Как Ваши успехи спустя 7 месяцев?)

[@НатальяТолкачева-у4л]

Я не люблю фоткатся.. И мне пофигу на лайки😂

[@redsoup7208]

я подписался на тебя в инсте,ты всё так же зависима от лаек)

[@kristinadidenko9160]

@@redsoup7208 скинь инст глянуть)

[@ВалераГолова-о2ч]

удалился из всех соцсетей года 3 назад, чувствую себя намного лучше, чем тогда, когда зависал по 2 часа в день в вк, смотря смешные картинки, осовободилось куча времени для действительно важных дел. сначала так и тянуло заглянуть в телефон, сейчас - отпустило =)

[@vta_]

2 часа в день в наше время - это еще ничего! но вы все равно молодец

[@Sekorspb]

Посмотрел со смартфона. Лайк поставил, чтобы автор ощутил самоуверенность :) А на счет детей - если вы не будете заниматься своими детьми, то ими займется кто-то другой!

[@nartmerza2573]

Например, достигая чего-то в телефонной игре, мы забываем достигать чего-то в реальной жизни и если каждый человек ничего не будет достигать, общество перестанет развиваться и умрёт.

[@TheSHARDofLIFE]

Очень полезное видео. Сама не раз замечаю столько времени трачу впустую тупо втыкая в смартфон и как это отображается в нехорошем самочувствии, однозначно нужно боле осознанно подходить к пользованию соц сетями, не быть просто пользователем и ограничивать время проведенное с смартфоном. Спасибо что еще раз об этом напомнили

[@aohotnikov25]

Данные фильмы как раз и способствуют тому, чтобы человек не попадал в зависимость от интернета! Надо эту информацию детям в школе с ранних лет предоставлять!

[@silva-kisa]

1 день в неделю без инета провожу, рекомендую такие посты делать:) 👍когда сама решаешь себя ограничить, то становится легче в уме, я лучше чувствую себя, иногда и без еды провожу дни, поняла как важно делать такие перерывы, свободнее и счастливее становишься)

[@Happylife28777]

Обожаю такие документально-познавательные фильмы!

[@hardstylahTV]

хорошо, что в моем детстве в 90ых не было ни смартфонов ни соцсетей =)

[@ПётрМакаров-р4ы]

Я тоже горжусь, что в 1986 родился, сейчас мне 34, я не женат и нет детей, может к сожалению, но больше к счастью, они не будут РОБОТАМИ. добра и удачи тебе

[@ЖанибекЕржанулы-ч9э]

повезло повезло

[@AK-178Region]

Да, слава богу что хоть мы росли с деревянными игрушками, а вот детки наши уже больше 50% прозомбированы, очень страшно если честно.

[@КейтБо]

О, да! Святые 90е....

[@NatalyCrowley]

Ага! Зато молодежь сидела в подъездах кто с чем - кто с пивом, кто с гердосом, кто с клеем. И только единицы ходили на доп. занятия. Тоже самое и сейчас. Одни фоткают свои жопы и лайки собирают, другие - зарабатывают деньги и находят нужных людей в соц. сетях.

[@13БолванизМордера]

Коментарии не хуже самого видео и содержательно и разнообразно ! Есть над чем задуматься и с чем боротся !

[@СвинкаМотя-й7ь]

Для молодых это зло, а для взрослых людей, одиноких это просто спасение

[@ИбрагимМахашев-б4д]

Весь прикол в том, что самодостаточных людей очень мало. Потом что, самодостаточному человеку не нужно перед кем-либо выпендриватся или с вожделением ждать одобрения толпы. Лично меня спасают мои другие личности которые живут во мне. Мне крайне комфортно в своей компании... но так же, я в полне комфортно чувствую себя в центре всеобщего внимания.

[@Айтислав2120]

Отдельный респект звуко-режисеру, подборка музыки на высшем уровне!

[@awizold]

Да-а, 5-ти секундные вставки Радиохеда - это, конечно, гениально)

[@Ame_Al]

Дело не только в зависимости, а в том, что 70 процентов жизни переведены в интернет- реклама, новости, магазины, учёба и др.

[@Artem-lj4ee]

В России то??)

[@максимщевич-и4ч]

Естественный отбор никто никогда не отменит. Любая зависимость - это слабость. Собирайте лайки, торгуйте рожей

[@diki_kaiot7927]

Согласен. Если человек не может побороть себя то ему не место в нашем мире. Только умные и сильные выживут в итоге. Это жизнь детка!

[@elenaakb5083]

Торгуйте рожей )))))

[@natural_white_magic]

Я не зависима от смартфона, смотрю видео только по делу. ленту Инстаграма листаю до 5 минут потом говорю себе стоп и снова занимаюсь делами или работой. На улице привычки не имею смотреть соц сети, любуюсь природой, погодой, смотрю на красоты города.

[@donotgivemedriedplum]

Никто ещё не писал об этом в комментах, но черт, какой же крутой трек-лист в этом видео! У создателей фильма отличный вкус! Рок 🤟

[@Sandra23599]

БИ-БИ-СИ хорошо делает свою работу. Спасибо им! 💪✌️👍

[@donpedro1880]

Интернет - паралельная вторая жизнь, но её сделали более счастливой, красочной и некоторые разочаровываются в реальной жизни. Вот в чем опасность. Одиночество, расстройства и прочее.

[@Клавдия-у2к]

ХОРОШИЙ ФИЛЬМ, ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ.... ОН НЕМНОГО ОТРЕЗВЛЯЕТ... Я ДАЖЕ ДЛЯ СЕБЯ ВЫДЕЛИЛА ОТРЫВКИ, КОТОРЫЕ БЫ ХОТЕЛА ОБРЕЗАТЬ И ПРОСМАТРИВАТЬ ДЛЯ СЕБЯ....

[@ivanvyazov8212]

Хороший материал, особенно порадовало музыкальное спровождение

[@lauraken2617]

Вязов Иван, да, тоже порадовалась музыке.

[@JohnDoe-zy5bk]

Это ж ВВС :)

[@MyMerlin9]

Поставил лайк, мать его.... Но музыка радует

[@ХудожницаСвоегоПути]

Необходимо ограничивать себя и чаще быть без гаджета, но это сложно. Я заметила за собой, когда под рукой не было телефона, чтобы сфотографировать природу или вид, у меня портилось настроение, хотя в то же самое время я могла бы наслаждаться миром и быть более умиротворённым существом.. надо задуматься!

[@acceptablename7]

Смотрю со смартфона убивая своё время, рекурсия прокрастинации😂

[@zhannaseverova4024]

Неплохо сказано

[@RostislavDmitriev]

Не правильно мыслишь. Ты спасаешь ВРЕМЯ других, чтобы они не тратили время на общение с тобой.

[@wertwert9550]

Смотреть нестрашно, страшно тратить своё личное время.

[@RussianRave-ck1xp]

Посмотрел, прочитал комментарий, лайк поставил) можно идти спать

[@yrchuk32]

@@wertwert9550 и время других.

[@ТатьянаБорисова-я3д]

Мне нравится информационный минимализм, цифровой минимализм. Благодаря ему снижается уровень стресса, улучшается память. Я получаю больше удовольствия от реальной жизни.

[@stalkerasassin3786]

Молодцы, отличный фильм ! И поддерживая вас понимаю , что смотрю его на планшете . Надо пользоваться достижениями науки , но без фанатизма .

[@darya_researcher]

Да, интересный выпуск.👍 Поэтому у меня уже давно даже вибрация на уведомлениях не стоит. Раньше мне казалось досадным то, что Интернетом я начала пользоваться уже в 14 лет. Теперь же смотрю, слушаю и думаю: да и слава богу, есть хоть какой-то альтернативный опыт времяпровождения.

[@kaede7875]

Я заметила одну черту кто сидит в Инстаграме они постоянно всё фоткают, прям всё . Счастливые моменты и плохие . Ещё они постоянно фоткают когда находятся в каком то классном месте или когда делают что то классное . Чтобы похвастаться а потом целый день следят кто их похвалил или восхищался

[@ритапетрова-н8ц]

Вот ббс прям открытие сделало..... Великое!!! Я больше скажу страшно что сейчас все воткнутые в телефоны!!! И у юных лет 17, 16 уже шеи как воткнутые по диагонали палки а не шея!!!

[@ТаняРодионова-с2и]

Почти живу в НЕТЕ. Очень счастлива в своей теме. Интересно, познавательно, здорово помогает в работе и заработать. Ни разу не зашла в соц. сети и никогда не было желания. Разве там интересно? Народ, зачем нужны соц. сети? Читала об этом, но так и не поняла. Они же абсолютно никак не развивают. Заставляют людей барахтаться в собственном дерьме в бесконечном времени.

[@MotiviXxL]

Сначала крадут ваше внимание, а потом продают. - Вы придумали бесконечную прокрутку ленты, ощущаете ли вы вину? - Да ( но мне похер, я зарабатываю на этом и сам в соц сетях не сижу)

[@alya_sha]

Хватит валить вину на других, тут лишь наша безвольность

[@МОльга-ф5ь]

Как хорошо, что я состарилась раньше, чем получила смарфон в руки. Да и то больше по работе пришлось. Я тоже подсела, но всё же адекватно. Фильтрую всё мои запросы и его предложения. И самое лучшее, это навсегда выключить асе звуковые уведомления, кроме звонков!!! А главное, у меня нет фейсбука и твиттера, А инстаграм не вызывает никакого восторга😆

[@КоролеваКоролева-щ6х]

Я давно отказалась от соц сетей, т. к. пользы никакой, а время забирает. Хороший фильм, все верно👋

[@ababakir4371]

Поздравляю 😁🤝🌹

[@Natalia-m77u7]

БОМБА! До перегляду кожному! Рада, що не завсідниця мереж,але шкода, що залежних огого як багато🧐

[@ТВшоу-г1е]

Я думаю более разумный образованный человек ни когда не убивает свае время зря.Памоему он смотря смартфон толко развивается потому что он знает что хорошо что плохо и он знает на что стоит тратит время.

[@Matrix-wm4ln]

Мечта человечества была получать всемирные знания из одного источника. Сейчас никто от этого не откажется.

[@n101-e9k]

с детства мечтал об этом

[@yavishnevskaya938]

и при чем здесь соц сети ?

[@anastasiapurr7691]

Ya Vishnevskaya притом что даже читая пост вк про котиков вы наполняете голову информацией. Ценна ли она и нужна ли она- вопрос, но она есть и это факт

[@nuggets2711]

@@yavishnevskaya938 Соц сети это ферма по выращиванию сиськастых и худых овец

[@Evgen333]

Бог есть единый источник знаний, а это всё дьявольская подделка

[@Valera76122]

Как же круто, что вы в такую историю вставили музыку с фильма «Запрещённый прием». Это дало атмосферу и правдоподобие контенту.

[@MK-ji1qt]

Но мы нейробиологи знаем, для чего информационные материалы обязательно сопровождаются музикой,

[@zard_ddd]

Удивительный факт: вы смотрите видео о вреде смартфонов и соц. сетей на смартфоне и в соц. сети.

[@piijjen]

От наших советских каналов не дождешься таких профессиональных и интересных передач. Только отупляющая пропаганда. Хорошо что есть BBC.

[@ЗасоветскуюРоссию]

где ты видишь советские каналы в РФ?

[@nuggets2711]

@@ЗасоветскуюРоссию Потому что совок

[@vilena_taro]

Нужно просто научиться наблюдать за собой, как бы со стороны. Понятно, что мы не можем ограничить себя полностью от влияния соц сетей и других интернет ресурсов. Но мы должны осознанно делать выводы и менять свои привычки относительно нашей зависимости от инет общения.

[@ИванБугуруслан]

Спасибо что обратили на это серьезное внимание , это уже глобальная мировая проблема , которая может привести к катастрофе человечества !

[@ВиталийТиханов-о1ь]

Спасибо тем кто реализует такие вещи вы больше чем молодцы👍👍👍👍👍

[@AK-178Region]

Какая же зараза эти смартфоны и гаджеты❗❗❗🤯 Господи дай мне сил и воли чтобы намного меньше убивать время в интернете!!!

[@mikhailloner2563]

Пытался сейчас выразить тут мнение о просмотренном, потом подумал - зачем? Может для того, что бы залайкали мое мнение, может и у меня зависимость от лайков и передумал, выражать свое мнение не стал!

[@kynak_0527]

Получите лайк)

[@ТапокПравосудия-н3ш]

Ах ты хитрец) так тонко выпрашивать лайк....))) Красавчег ;)

[@looki_store]

я пишу для того чтобы кого нибудь проинформировать. а уведомление о лайках отключил. стало на порядок легче. с лаками-комменами беда была.

[@НаталяН-ч1б]

не отпустим просто так... вот тебе лайк)))

[@ЛарисаКиселёва-г6н]

Смотреть ПОЛЕЗНОЕ , НУЖНОЕ , ИНТЕРЕСНОЕ !!!

[@niginakhushvakhtova4908]

Ого, ввс совесть замучила и они хоть раз, что то дельное сняли. Молодцы!

[@selingimma2134]

Меня нет ни в одной социальной сети и нет Инстаграмма. Мне почему то все это совсем не интересно. Когда люди узнают об этом, то спрашивают с какой я планеты? Я действительно до сих пор не понимаю что они в них находят? 🤔

[@dimashkarimzhan5021]

Неважно сколько времени ты тратишь в интернете, важно как ты проводишь

[@marta70423]

Сколько проводишь - очень важно !!!

[@АнатолийНовиков-ч1п]

Классика - то, что каждый считает нужным прочесть и никто не читает.

[@БелаяРадуга-ч8д]

А я слушаю классику на Ютубе со своего смартфона, пока работаю или занимаюсь делами по дому) так-то

[@ayazama6903]

Летом у меня сломался смартфон, думала, что ничего страшного, я же взрослый человек, которой исполниться 30, не зависима от всяких гаджетов. Даа, я ошиблась, "ломки" конечно не было. Но, незаметно привыкаешь ко всем "благам" смартфона. Ко всем этим: историям с ютуба, музыке, общениям по соц.сетям (в 80% вотсап), постоянно смотришь на время. Было такое ощущение, как - будто чего-то забрали, нужное. 1,5 пользовалась только кнопочным. Но, потом, чувствуешь себя свободным, не приходится проматривать сеть, чтобы читать информацию. Наверное, есть много людей, которые как и я, вынуждены отвечать на сообщения, хотя и не хочется. А что делать? Без этого "зла" сейчас не обойтись.

[@Altair-111]

Прочитав название видео и даже не смотря его-ставлю лайк. Просто залипаю я в этом телефоне часами. Даже сейчас. Зависимость какая-то

[@xfullhouse8714]

Ирония в том, что смотрю эту документалку и тем же отвлекаюсь от удаленной работы :)

[@ИванСветлый-к6ш]

Да, у смартфонов есть много плюсов и минусов. С одной стороны в них есть много познавательного, но с другой есть много опасностей. К примеру, члены семьи могут слишком много времени проводить в телефоне и стать как чужие. А из плюсов: к примеру, помощь в учебе или работе.

[@ВикторКупцов-м6о]

Хз, кто и по каким принципам подбирал треки для музыкальных перебивок, но респект ему, я узнал каждую песню

[@KazanckiiRieltor]

Смартфон уже читает мои мысли . Не говоря уже о том что подслушиваеет и подсматривает.

[@andriy5287]

Це точно

[@DominicWord]

может проблема в отсутствии разнообразия в мыслях?

[@СергейПетров-х7д5т]

Кому об этом говорю мне не верят, что смартфон читает мысли.

[@she4142]

Заклей все камеры, включая ту, что для входа по отпечатку. И отключи все приложения от Сири и ей подобных. И саму голосовашку. Все геолокации. Становится легче.

[@she4142]

Понаблюдай. Пользуясь им в темноте можно увидеть периодически загорающуюся красную «лампочку» у фронтальной камеры. Это ночное видение. Для них.

[@AlfonsoRodriges-rh3ci]

Дякую,за те , що відкрили очі, обмежую вже рік свій телефон, від мобільного інтернету, тільки вай-фай, а після цієї передачі, обмежую своє перебування в соц мережах!!! Всім Божих благословінь!!!!

[@901foxy]

Я как-то поставил пельмешки вариться и лёг на кровать сёрфить Ютуб и соцсети. Потом чувствую что мои пельмешки не только сварились, но уже начали жариться.

[@user-mememe730]

Я давно осознала, что у меня есть зависимость от телефона, но не знаю, как от этого избавиться 😢 однажды мой телефон сломался и я просто не находила себе места, пока его не починили

[@Axolotl_Nastya]

Великолепный фильм, спасибо большое. Обратно захотел кноплчный телефон

[@maximtiabys2453]

У меня телефон постоянно на беззвучном, и никакого стресса нет)

[@Kalbchanal]

Вк, инста и Фейсбук вообще не вызывает зависимость, а вот Ютуб...

[@meowe7714]

Тикток

[@dasha9920]

Вк вообще дно, раньше залипала в нем часами, сейчас уже как больше полугода удалила, и если заходила на 2 минуты по делам, в тик ток лучше вообще не заходить, ибо если зайдешь на 5 минут, просидишь 5 а то и больше часов (всегда было так), НО я теперь не захожу в тик ток уже как 2 месяц, НО блин ЮТУУУУБ это просто болото, отсюда невозможно выйти. В инсте сижу но не долго, я Фейсбуке вообще не захожу (до сих пор не понимаю, как он работает 😆) и не вижу в нем СОВЕРШЕННО НИЧЕГО интересного.

[@АннаЩербакова-р8я]

В этом и проблема, что существует не только фейсбук а куча других соц сетей, и это провал. Посчитать сколько сидит народу везде, то в ужасе будешь от цифр.

[@NerdyJulia]

тикток)))

[@ТатьянаМир-ч6з]

У меня антенна полетела, и теперь показывают только 9 каналов, соответственно я больше не смотрю некогда любимые тнт и стс; потом я психанула и удалила известную мобильную игрульку; дальше я вышла из ВК (в других сетях меня давно нет), уже второй день, как удалила ватсап. И знаете что? - Я свободнее стала себя ощущать, я стала понимать, что в моих силах контролировать ситуацию вокруг, не как раньше, когда всё было наоборот. У меня будто крылья появились! Мы тратим очень много времени на пустое в нашей и так кратковременной жизни. Всем добра🙏🏻

[@haiaraa_a8323]

Я всегда советовал родным - ни в коем случае не смотреть на экран телефона или компьютера ночью. Разум ночью отдыхает.

[@КисуняшкаКошечкина]

Замечательное видео! Всё точь в точь! В странах Великобритании хоть заботятся о людях, а в России всё, всё наоборот,уничтожить главная цель ! Обидно,досадно...,но ладно.....! Пробъёмся!Благодарим! Браво! Шикарно!

[@ВалерийМузыка-к8ж]

Да согласен. Давайте рассмотрим другую сторону. А представляете как раньше скучно было ? Наша задача фильтровать информацию и выбирать нужную.

[@_naryshaya_tishiny]

Когда я ушёл из вк то тож испытывал ломку и ещё какую, но так же я понимал что ломка пройдёт и всё пройдёт и я получу даже больше в качестве жизни чем раньше и так оно и вышло. Даже сейчас, когда пишу и это СМС , понимаю что мне чего то для полноценной жизни не хватает ( и это чего то вконтакте,) но я креплюсь и не захожу в него)

[@АндрейЛазаренко-л9в]

Работа крадет 80-90% времени в России, а вы тут про смартфоны

[@DominicWord]

есть же люди без работы)

[@ВасилийИванов-с7ц]

Спасибо за фильм, уже больше года думаю об этом проблеме, так же можно прослушать по этой теме доктора Курпатова.

[@духовнаяблагодать]

Только я расстроился, что телефоны с наборным диском перестали продавать, как они уже без кнопок делают. Это нездоровые перемены. Ламповый проигрыватель пластинок- это и обогреватель и лампочки в нём светят. А сейчас- колонка с флешкой, позор техники.

[@utubarast5573]

Я это понял давно и соцсетями пользуюсь исключительно раз в день чтобы посмотреть у кого дни рождения и поздравить и ответить на письма. 5минут. Читаю книги и смотрю видео. От этого есть польза. Моя жена хоть и молодая, но зависает в соцсетях часто. Все перечисленные симптомы агрессии и стрессизма, тоскы, сравнения своей жизни и зависти у нее сильно развито.

[@aliqasanov1153]

Об этой проблеме говорит и Андрей Курпатов. Посмотрите его лекции они очень интересные. Курпатов психотерапевт и знает о мозге и привычках людей очень хорошо а также рассказывает более наглядно об интернет зависимости.

[@dushnilla_]

Курпатов хайпожор. Не нужно никого смотреть - читайте лучше книги, а вообще самый лучший учитель это сама жизнь. Просто нужно уметь наблюдать и учиться у природы. А если прям своего мнения вообще нет, то вместо Курпатова посмотрите лучше сатсанги Сергея Кулдина, или прочтите "Трансерфинг реальности".

[@vadimberd3460]

Курпатов водогон. То что можно сказать в одном предложении, расстягивает на часы

[@osha13]

@@dushnilla_ "не смотрите Курпатова, читайте книги", кстати у Курпатова много книг... И кто сказал что Кулдин вещает то что нужно?! 🤗 По идее сейчас верить ни кому нельзя, можно даже больше сказать, "я могу не верить тому что сама сейчас написала" по тому что через некоторое время я узнаю что была не права 😁

[@yavishnevskaya938]

@@osha13 зачем эта демагогия? каждый смотрит и читает что хочет

[@limelime1833]

Интересно, у кого, смотря это, столь информативное видео, хватило мозгов поставить дизлайк? 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️