Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Na co se zaměřit při výběru prvních barefoot bot pro dospělé

[@evarohackova3919]

(topánky Leguáno -hrubšia podrážka, ale flexibilná) nadmerok: min 5 mm (záleží od funkcie -sandále vs bežecké) 1.krát kupujem barefoot a) vyskúšať si ich v kamennej predajni 20:00 b) začať postupne 24:30 c) lekár... Podológ /fyzioterapeut /... (môže bolieť noha, koleno, boky/panva, chrbát)

[@prokmi4776]

Chůze na boso je super, ale kde mám teď koupit př. brusle nebo přeskáče, nástupovky,.. do kterých se moje široká noha zvyklá na prostor vejde.

[@evarohackova3919]

A čo keď mám Valgózne členky? Mám začať ešte nejak cvičiť?

[@MartinHurych]

Proč ty titulky nejdou vypnout?😢