Že kouření a alkohol někomu prospívá je prostě a jednoduše blbost

Pozor, četla jsem, že s věkem tukový polštářek pod patou mizí. A co teď s tím? Nosit od čtyřiceti podpaťenky?

Další potvrzení toho, že česká medicína je pravěk. Dospěla jsem ke stejnému závěru jako paní fyzioterapeutka. Nosím barefoot s vložkami a podpaťenkami. Čisté barefoot mít nemůžu a konfekci už taky ne.

Dekuji❤, moc prinosne. Hezke poslouchání v mem pripade na Štědrý den při přípravě jídla 😉.

Moc děkuji za milý rozhovor s paní Hájkovou 🙂 Nechtěli byste na příště pozvat i paní Margit Slimákovou z oblasti prevence výživy a podpory zavedení stravy do nemocnic a škol a dalšího hosta z oblasti zdraví a psychiky i pana MUDr. Honzu Vojáčka, případně na oblasti hormonálního zdraví paní doktorku MUDr. Terezu Feltoni? 🙂 Moc děkuji za možnosti a budu se těšit na další témata i z oblasti výživy a naturopatie :)

Super video...prosím o rady a video na halux rigidus

Teď mi je šijí. ❤

Dobrý den, chci se zeptat na barefoot boty. Mám širokou nohu 28x12 cm a dělá mi problém vybrat klasickou botu. Vesměs mohu kupovat jen outdoorové boty vybraných modelů se širší špičkou a se směrováním až do špičky , tedy boty které se dají roztáhnout. Nicméně problém těchto bot je pro mne hlavně v tom že se nehodí do společnosti. Chtěl bych tedy vyzkoušet barefoot, které se dělají i v dost civilním vzhledu. Nicméně mám obavy o podrážku - mám 3 operace kolene a dělají mi problém vibrace - třeba běhat nemohu, snažím se tedy chodit, nedělá mi problém 30 km za den. Dělají se i barefoot boty které by měly silnou podrážku nebo výrazně líp odpruženou? Děkuji.

Je vyléčitelná!

Pro slečna skace do řeči kolegyni,nenechá ji domluvit??❤

🙌 nejlepší pan chirurgicky doktor ortoped v CZ! ❤

A čo keď mám Valgózne členky? Mám začať ešte nejak cvičiť?

(topánky Leguáno -hrubšia podrážka, ale flexibilná) nadmerok: min 5 mm (záleží od funkcie -sandále vs bežecké) 1.krát kupujem barefoot a) vyskúšať si ich v kamennej predajni 20:00 b) začať postupne 24:30 c) lekár... Podológ /fyzioterapeut /... (môže bolieť noha, koleno, boky/panva, chrbát)

Čas 28:10 - proboha, jen to ne! Škoní třída je dostatečně velká na to, aby se do ní vešlo 30 dětí, když ty děti sedí v lavici nebo když stojí (při příchodu učitele na začátku hodiny). Ale není dost velká na to, aby v ní děti vykonávaly jakoukoli pohybovou aktivitu, například na začátku hodiny nějaké "tělocvikové raz-dva, raz-dva". Není tam dost místa, ty děti do sebe budou narážet, prostě to nepůjde. Když je soudružka učitelka blbá - a já mám vyzkoušené, že ano - tak ta učitelka, i když vidí, že to nejde, nutí děti do toho, aby tuto činnost vykonávaly, a to dost agresivně. Výsledek: děti jsou nasrané, mají vztek, a v této atmosféře začíná hodina. Často hodina českého jazyka nebo matematiky, která děti nebaví, a do toho jsou ještě rozčilené následkem té tzv. rozcvičky na začátku hodiny. Vím dobře, o čem mluvím, protože tuhle pitomost dělaly učitelky na ZŠ nám. P. Morozova v Hradci Králové (dnes Jiráskovo náměstí v Hradci Králové - doufám, že dnes už se to na té škole nedělá).

A aké sú potom cviky čo sa na to cvičia?

... Chodítka pre deti -zle Nedávať topánky, kým dieťa nechodí; nechávať chodiť na boso -aj ponožka ovplyvňuje nohu Valgózne členky: a) plochá noha (pes planus) b) plocho vybočená noha (pes planovalgus) c) hyperpronační syndrom Riešiť veci v začiatkoch (od 6. mesiaca chodenia)... Hlboký stabilizačný systém -oslabené brucho ->preklopená panva ---

Veľmi pekný komentár na halux

Super vysvětlení ✌️✌️🌟✌️✌️

Ake su cviku na platnú kosť ?

Octan železitý a kostival Plosku protahovat obraceně ne ze spodu šlapky ale ohnout prsty směrem ke šlapce opakovat 10× nehledě je důležitý omezit cukr a mouku a zánětlive potraviny

Dekuji zrovna řeším patu

Děkuji tisíckrát za toto video, všichni ortopédi by měli k Vám přijít na školení, jelikož neznají nic jiného než předepisování vložek do bot!!!

Výborný podcast, hodně užitečných informací a skvělí protagonisté, měli byste dostat větší prostor v médiích

Děkuji, bylo to fajn🦵🦶

Škoda ,špatný zvuk ,ake jknak moc zajímavý rozhovor

Proč ty titulky nejdou vypnout?😢

Dakujem za video, velmi nam pomohlo, ste skvele ze ste to natocili

A jak je to s délkou kroku při sportu nordic walking?

Dobrý den ,jsem ráda že jsem se právě dozvěděla že je možno s tímto problémem něco udělat.Jen byl horší zvuk .

Moc děkuji za tento rozhovor!

Pomohla mi rázová vlna, celkem 5x , nyní pravidelně nohy protahuji .

Proč vzniká: kzbin.info/www/bejne/eHPPYoR6lsxlY5o

Děkuji za video, pěkně vysvětlené:))

Moje zkušenost jsou 2 dny. 2 dny před menstruací se najde něco k rozčílení 🙂

cool

Dámy, vy nejste profi, ale superprofi. NIcméně ten moderátor,... to je peklo ...

Ploche nohy nemám a i tak 2 mesiac bolesť tesne pred a ploske pátý, skúšam vselico

Que zapatos son esos, me encantan

Kniha mne nejprve zaujala. O téma se zajímám již delší dobu a ledacos jsem o tom již věděl. Z počátku jsem byl z knihy mile překvapen, ale nakonec více a více zklamán. Nevím, zda mám příliš velké požadavky, ale mám-li být objektivní, kniha mi připomíná průměrnou bakalářskou práci. Je to vesměs šité horkou jehlou, přestože na to autorka měla dva roky. Mnoho věcí je nakousnuto, ale nerozebráno dostatečně, takže pokud se čtenář v oblasti neorientuje, může narazit nepochopením souvislostí. Třeba vysvětlování mechaniky nohy by zasloužilo více pozornosti. Čekal bych více anatomie, nákresů. Není zde jediný obrázek kostry nohy, o svalech ani nemluvě. Není tak těžké si to sehnat nebo použít třeba rentgenový snímek a na těm ukázat jednotlivé kosti (optimálně i dítěte). Nebo si najít někoho, kdo to překreslí z jiného zdroje. Důležité vazy a svaly, které pak souvisí s nejčastějšími potíži (jako důsledky pak vbočené palce, ostruhy...). Možnosti řešení, které nabízí tradiční ortopedie a takové, které nabízí novější přístup ortopedie a fyzioterapie. Co kapitola o uzemění? Čekal bych více vědeckého odůvodnění, jaký je význam, výsledky výzkumu a hlavně odkaz na relevantní zdroj, nejen komerční stránku. Můžete mít sebelépe "uzeměné" boty a k čemu to je, když třeba v práci nemáte uzeměné podlahy nebo se pohybujete po povrchu, který je přirozeným izolantem. K tomu uzemnění ostaně dochází, i když se třeba dotknu nějakého uzeměného elektrospotřebiče, kovového zábradlí, kliky u dveří apod. Už jste někdy dostali ránu? To je extrémní situace, ale funguje. Ve vlhkém prostředí dochází k vybíjení elektrostatického náboje běžně, problém jsou suché prostory. Antistatická obuv se koupit dá a je určena do pracovních prostor, které to vyžadují, na to člověk nemusí chodit bos. Dohledal jsem si diplomovou práci autorky. Je vidět, že problematice vcelku rozumí a v práci je teoretické část dobře zpracována. Škoda, že do knížky nedokázala přenést více. Cílem bylo asi být stručný a lidový. Jenomže lidové většině je potřeba informace podat "polopatě", ale přitom v dostatečném rozsahu, aby dokázala celý problém pochopit. Takhle se pohybujeme na úrovni blogů nadšenců, ale kniha má být o tom, že přinese něco více. Bohužel, další tak trochu zbytečná kniha. Ke koupi nedoporučuji, přečtení může být inspirativní, ale radši si ji jen půjčte. 120 stran textu je na toto téma málo (po odečtení prázdných stránek). Pokud chcete lepší výklad, pak doporučuji knihu Naboso od Daniela Howella. Pokud byste ale chtěli více anatomie, patologie a cviků, pak u nás žádná kniha zatím nevyšla. Je potřeba sáhnout po zahraniční literatuře. To by snad mohlo nakladatelství Grada zvládnout, pokud se chce tomuto tématu věnovat. Říkám si, že než tolik úsilí věnovat sepsání ne-dobré knížky, bylo by lépe přeložit něco ze zahraničí. Je toho dost. Mimochodem, od 6.45 o možnosti adaptace lidské nohy na obuv v dalších generacích atd., mluví úplné nesmysly, taková adaptace trvá desítky tisíc let!. Noha se samozřejmě (a celý pohybový aparát) částečně adaptuje už jen došením boty od mala (se všemi negativními důsledky). Ale na genetické úrovni, tj. abychom se rodili adaptovaní, by to trvalo dlouho a ještě za předpokladu, že bude vyvinut evoluční tlak, tj. lidé, kterým bude obutí dělat potíže, budou evolučně znevýhodněni v přežití a rozmnožování (třeba že se jim bude hůře utíkat před lvem). Ale k tomu nedojde, protože významnější prolémy s nohami přichází zpravidla až v době, kdy už se nám narodily děti a stačili jsme je aspoň trochu odchovat.

Díky za informace. Je potřebný kontrast k reklamě na barefoot boty, která všechno maluje na růžovo. Pro mě, který váhá, budou vhodné kompromisní boty s tlustší podrážkou. Množství vjemů z podlahy mě bude jinak rušit. Si představte jak vedete za ruku 2 leté dítě po městě v dopravní špičce. Opravdu nechcete víc informací o obrubníku.

Paty mě bolí obě a to už 6 let.Investoval jsem již asi 20000.- kč do různých rehabilitací včetně rázové vlny.Absolutně bez efektu.

hello, would you please insert english subtitles? I baught a pair of Saltic and would like to understand your video. Thx

Mám vyboceny palec a doktor mi poradil cvičit s tenisakem. Každý den cvičím a bolest přešla. Ale pořád mám pocit, že prsty mám jako mrtvé. Budu ráda za každý nový svik jestli víte. Na operaci nechci.

dobre a prakticke informace, diky moc za vasi praci. Prosim upravte mikrofon u pani fyzio, obcas neni slyset vubec nic.

Díky za video. Konečně ucelené a srozumitelné vysvětlení!

Díky😊👍

Dobrý den, zajimalo by mně, kde se dají koupit a za kolik, ty korektory, o kterých pán mluvil. Děkuji.

Lidi, stříkejte to venku. Neničte si zdraví ;) Je to napsáno i na zadní straně spreje.

"Naboso" = v botách, bez ponožek. Oproti tomu "bez bot" je "bos" nebo "bosky". Už jako děti jsme se učili říkanku "...čert vyletěl z elektriky, bez klobouku bos ...", nikoliv ".. bez klobouku naboso ..." :)

Chtěla by se zeptat. Když mám plochou nohu, do toho mam revmatoidní artritídu, aposlední 3 mesíce se mi dělají haluxy? co s tím , uz mam vložky na míru na nohy, to jsem měla i predtím... Děkuji