بذور الكتان لتخسيس 25 كيلو | الحل السحري لنسف الدهون والتخلص من الوزن الزائد | أفضل طريقة للإستخدام

[@drahmedmansour]

🌹 مرحباً بالكل 🌹 أتمنى أن تكونوا بخير وفي تمام الصحة والعافية.. 😍 شكراً على ثقتكم الغالية، ووجودكم بالقناة. 👋 إذا كنت تبحث عن نظام غذائي للتخسيس.. حمل الآن 👇 🔴 تطبيق دايت كلينيك 🔴 مجاناً من متجر جوجل بلاي. 🔍 ولا تنسى الاشتراك بالقناة لمساعدتنا في الوصول لـ ١٠٠ ألف مشترك 🎉

[@simohamid9875]

اطلب من الدكتور ان يساعدني على الحصول المعلومات الله حفضك من شر البشر وشكرا

[@murraythomas4071]

شون استخدامها

[@murraythomas4071]

شلون استخدامها

[@fatya6279]

سلام دكتور هل ادا طحنت كمية منها واحتفضت بها غلط

[@gamestheratedr6388]

والله للااسف مجربها سنه مافيها فايدة غير صحيح المقطع

[@adilbrassem7564]

أول طبيب مصري لم يخرج عن الموضوع،،، الله يبارك فيك حكيم

[@drahmedmansour]

شكراً لحضرتك وشرف كبير لي متابعتك 🌹

[@OuridaOurida-ov5ce]

ما شاء الله على اخوتنا المصريين كلهم ثقافة و أدب و رقي 💯💥💪🇩🇿❤

[@drahmedmansour]

شرفتنا بوجودك ومرحب بكل أهل الجزائر الحبيبة 🌷🌷

[@وسيمعبدالعزيزمصلححمود]

قولوا ماشاء الله على هذا المتعلم سربع الكلام وبالهدف يصل..صلوا على من بشفاعتة تدخلون دار السلام

[@NabihaNab]

عليك أفضل الصلاة والسلام ياحبيبي يارسول الله

[@دموعالورد-د9ك9ش]

من اليوم. راح ابدي. بيهم لان عندي الكتان بلبيت ادعولي. انحف. وراح اقيس وزني اليوم. ورا 10 ايام. راجعتلكم. وكلكم النتيجه. اختكم. من بغداد 🇮🇶

[@nouur5128]

في نتيجة ؟؟

[@دموعالورد-د9ك9ش]

@@nouur5128 لا

[@esraebrahem8611]

في نتيجة

[@nouur5128]

@@esraebrahem8611 يعني نفع معاكي ؟

[@esraebrahem8611]

@@nouur5128 انا ماجربته لسى بس جربه بقلك اذا نفع بس كنت عم اسال يلي جربته اذا لقت نتيجة

[@الحالمه-ن3ب]

قال النبي ﷺ: من قال حين يصبح وحين يمسي: حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبع مرات كفاه الله تعالى ما أهمه من أمور الدنيا والآخرة🙏🏻🥺اذكروني بدعوه

[@advicefati1295]

الله يخلي الك اهلك يارب ويوفقك فكل حياتك ان شاء الله

[@اممريممحمد-ق1ب]

جزاك الله خيرا وبارك فيك

[@NabihaNab]

عليك أفضل الصلاة والسلام ياحبيبي يارسول الله

[@drahmedmansour]

🌹 شكراً من قلبي ❤️ لكل حد بيتابعني، وبيدعم المحتوى اللي بقدمه بلايك على الفيديو 💖💖 ساعدوني نحقق حاجة كبيرة في الفيديو ده ونوصله بإذن الله لـ ٥٠٠٠ لايك 🌴🌹

[@esraahassan3153]

دكتور انا خربطت بااكل البارحه طول اليوم الالتزام بس بليل اكلت

[@drahmedmansour]

شوفي الفيديو ده 👈. kzbin.info/www/bejne/b2iYYniXh66FnpY

[@drahmedmansour]

كملي متياسيش ربنا يعينك 😍

[@esraahassan3153]

دكتور انا مشيه معك راح يصير لي شهر وبين فرق عندي بالوزن شكرا دكتور

[@noureldin9815]

شكراجدا يادكتور علي الانظمه وانا مكمله معاك باذن الله وجسمي كمان خس كتير ومبسوطه جدا علي تغير ربنايديك صحه يادكتور

[@mahamo6232]

*اللهم تغمدنا بسترك واحلم علينا بفضلك ولا تصرف نعمك عنا بسوء أعمالنا وارحم تضرعنا إليك واكتب لنا النجاة في الدنيا وعند القدوم عليك صلوا على الحبيب محمد ﷺ*

[@امييانبعالحنان-و2ب]

احسنت بارك الله فيك دكتور على جديتك وصدقك، متابعينك من العراق 🇮🇶الله يوفقك

[@byluna395]

شكرا يادكتور احمد على هده المعلومات القيمة جزاك الله كل خير. عندي سؤال لو سمحت ممكن اشرب مسحوق بدور الكتان على الريق للتخسيس وشكرا.

[@ذكياشرف-ه4ط]

ما شاء الله عليك يادكتور كلام سلسل وسهل جدنا ربنا يوفقك فى حياتك بس ليه استفسار بسيط لو استعملتها ليها مده معينه ولا لئه وشكرا

[@jordanianman3266]

جزاك الله خيرا ... اسلوب رائع وشائق ... طريقة عرض مميزة ... تستحق المتابعة 👍

[@mahdihasso2781]

شرح رائع. ومفيد. شكرا لك. على النصائح.

[@العبدةضعيفا-ص5ظ]

اللهم جملنا بقلوب رحيمة وعقول حكيمة وانفس صبورة يارب اجعل ابتساماتنا عادة وحديثنا عبادة وحياتنا سعادة و خاتمتنا شهادة 🇩🇿🇩🇿🇩🇿📿📿🎓🎓🎓

[@kami_khokha]

بارك اللّه فيكم جزاكم الله الحسنى وزيادة يارب

[@drahmedmansour]

آمين يارب

[@نبيلةنانو]

جعلها الله في ميزان حسناتك شكرا جزيلا عل المعلومات القيمة متابعة من الجزائر

[@drahmedmansour]

جزانا الله وإياكم كل الخير يا رب

[@drahmedmansour]

شرف كبير لي وجودك وكل أهل الجزائر

[@اولاديقرةعينياولاديقرةعيني-ه9و]

الله يباركلك يا دكتور علي ذوقك الله يزيدك من علمه يارب ويجازيك كل خير يارب

[@redaibrahim2261]

ربنا يوفقك

[@rayanerayane9039]

دكتور لو بتحطلنا فيديو عن ترهلات البطن و الافخاض لو سمحت

[@الشيماءبنتاليمن]

ياريت ينزل فديو عن الموضوع ده

[@nassimaabbes6347]

بارك الله فيك دتور ياريت كل الناس بتخصر ااكلام زيك متابعة من الجزائر وشكرا

[@mohammedalhinai3377]

بارك الله فيك يادكتور على المصداقية والشفافية في معلوماتك الله يكلل جهدك بجنة عرضها السموات والأرض

[@mohammedalhinai3377]

الحمد لله انا وزنت وأصبح وزني 167فرق كبير عن قبل كان وزني 180وزوجتي الحين نفس الشي وصلت 90 شكرا لك على مجهودك الفوق الرائع

[@mohammedalhinai3377]

دكتورة بارك الله فيك كلمنا عن البسلة تنفع ايام الرجيم كنوع من الخضار ارجو الرد

[@sarabadr5504]

بص يا دكتور انا تابعت مع دكاتره وناس كتير لكن مشفتش حد زي حضرتك في الدايت انا ماشيه علي الدايت وسعيده جدا بيه ميرسي لحضرتك بجد 🌹

[@drahmedmansour]

شكراً جداً يا أستاذة سارة والله تعليق حضرتك فرحني 😍🌺

[@sarabadr5504]

العفو يا دكتور ده اقل حاجه في حق حضرتك واللي بتعمله معانا من غير مقابل شكرا يا فندم

[@arezkimaafa4411]

ماذا عملتي اختي وينو دايت لي تبعتيه ارجو منكي الجواب لو سمحتي

[@byluna395]

شكرا يادكتور على معلوماتك القيمة ممكن تناول مطحون بدور الكتان في كأس مغلى قبل الفطور وقبل الغداء بنصف ساعة

[@aishamagdy8906]

غلط كبير جدا غلى بذور الكتان بيدمر الكبد اسال دكتور ف الموضوع ده لابد ان تاخذ بذور الكتان بماء بارد وليس ساخن او مغلى

[@FatmaSh-e1x]

جزاك الله خير راح جرب

[@drahmedmansour]

جزانا واياكم يارب يا أستاذة فاطمة انصحك بتحميل تطبيقنا المجاني لمتابعة النظام الغذائي ابحثي بالعربي عن تطبيق " دايت كلينيك "

[@يسريبدير-ف3ذ]

ماشاء الله اسلوب رائع ومختصر بدون تطويل وملل

[@abouabdulaziz4537]

دكتور وفقك الله لما يحب ويرضى نصحوني كثيرا بالأومجا 3 ولكن يادكتور يسبب لي كل يوم صداع بالرأس فمن فترة توقفت عن أخذه فهل يوجد نوع لا يسبب الصداع ؟

[@younessjadid9851]

جزاك الله خير الجزاء يا دكتور الله يحفظك. في حالة استعمالها بطريقة ملعقة في الصباح على الريق هل تنفع في التخسيس يا دكتور احمد الله يحفظك؟

[@monahasan412]

جزاك الله خيرا يا دكتور حب الرشاد هو بذر الكتان

[@ضيالقمر-ن5س]

لا مش هو

[@hocinegasmi8633]

بارك الله فيك مختصر مفيد

[@أستغفراللهسبحانالله-ث8ث]

الحذر الحذر من غلي بذرة الكتان تعدم الكبد الله يحفضنا واياكم

[@زُهورالجزائر]

انا اطحن بذور الكتان و بذور الشيا و حبة السوداء و اضيفهم للاكل سلطات و شربات، ما رايك بطريقتي دكتور؟

[@ايامالامل]

هل نحفتي ام سمنتي

[@totoana7970]

مرحبا ممكن اسالك هل استفدي ع هذه الكريقه

[@samehnoor8855]

ليوم بدي ابلش 1/11/2000 حطولي لايك مشان ارجع احكي لكم نتيجة .وشجعوني 😕❤️

[@NellyDz]

كيف هي النتيجة يا اختي؟؟؟؟؟

[@وردتهموردتهم-ق5ك]

وانه معاكي

[@وردتهموردتهم-ق5ك]

@@NellyDz ههههه ماصارله هواي بس ٥ ايام مالحكت تنحف😁

[@samehnoor8855]

يعني ولا ببلاش بلاسبوع كيلو 🙄😥🤣

[@omialhabiba2816]

@@samehnoor8855 جربتها وش النتيجة

[@mariafazaa996]

جزاك الله خير الجزاء 🌹

[@sidosido3011]

الله.يشفي.جميع.المرضنا.

[@لوناالاحمد-ص5س]

معلومة مفيدة ومختصرة للوقت ساجرب

[@bosyhelmy4642]

الله يباركلك يادكتور ينفع اضيف معاها قرفة ع الزبادى ولا في تعارض ؟

[@منالمنال-و6ز]

شكرا يا دكتور علي كل معلوماتك الجميله السهله والبسيطه بس سؤال بعد اذن حضرتك هل السكر الديت بيكسر الصيام

[@m.sissraa2850]

طبعا ..اي حاجة تعلي هرمون للانسولين هي بتكسر الصيام المتقطع . ..في الماء و مشروب التاي الاخضر و قرفة و القهوة هوما وحيدين الي ما بكسروش الصيام بس بمعدل كوب قهوة واحد في يوم او كون شاي اخضر واحد في يوم

[@byluna395]

شكرا يادكتور على معلوماتك القيمة. ممكن استعمل مطحون بدور الكتان في كأس مغلى واشربه قبل كل وجبة للتخسيس وشكرا.

[@byluna395]

لمادا لاتجاوبني يادكتور انتا بتجاوب على الناس لبيشكروك اما الناس لعندهم اسئلة مبتهتمش بيهم عيب عليك جاوب كل شخص اراد منك المساعدة

[@الزهرةالبيضاء-ف7ص]

@@byluna395 ها جربتيها لو لا شو صار معاك

[@علاويعلاوي-ص5ض6ر]

السلام عليكم اخواني المتابعين للدكتور أحمد منصور معلومة استفدت منها وفرحتني وحبيت اعطيكم المعلومة لكل شخص عامل دايت إذا حسيت انو وزنك ثبت بعد نزوله لانو الجسم عم يبني عظلة فقدها خلال الرجيم فلا تخافون لأن العظله أخف وزن من الدهون والسلام عليكم ❤

[@DaliaDuchess]

كنا راح نضيع بدون هاي المعلومه تخيل

[@fa-ws6cs]

ممكن اعرف متى استخدم بذة الكتان قبل الاكل بنصف أو ربع ساعة أو على طول ناخذه

[@ALcat7]

الفيديو روعة وبارك الله فيك ..عندي سؤال بخصوص اقراص خلاصة الشاي الاخضر هل تفيد وتساعد في زيادة الحرق ولك جزيل الشكر

[@hamoouzahadoudiii40]

دكتور هل يمكن استعمل بذور الكتان مع بذور الشيا في نفس الوقت

[@__lt7j]

مرحبا دكتور انه بصدفه تعرفت على قناتك قناة مفيدة جداً الله يوفقك ويسعدك

[@drahmedmansour]

آمين يارب العالمين

[@byrww740]

شكراً شكراً شكراً دكتور

[@youssefmohamed9941]

جزاك الله خيرا يادكتور. بعد اذنك لو باخد الشيا اقسم الكتان والشيا على مدار اليوم ولا اعمل ده يوم وده يوم

[@asmaaata5665]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماتهاستغفر الله العظيم واتوب اليه اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@nidaahuseein7774]

دكتور الكتان يتحمص قبل الطحن لو يبقى نيء؟؟؟

[@3abdallah.al.7ariri]

ني اطحني على قد حاجتك لاتخزني لان فائدتو بتروح

[@nadiajehad6259]

فعلا انا مغربيه امي قالتلي اشربي بدور الكتان عالريق مع ماء دافئ و حامض. والله نزلت 2 كيلو فاسبوع مع اني كنت اتعشى شوي

[@Om_youssef05]

ختى ممكن طريقة

[@marouan553]

ختى ممكن طريقة

[@moonjk4357]

ممكن الطريقه لْـۆ سمحتي

[@j5prim756]

ممكن طريقة

[@kanzamaryoula802]

طريقة ممكن

[@لوناالاحمد-ص5س]

ممكن معلومات عن استخدام السنامكي واعراضه الجانبية ممكن الحامل تستخدمه كملين باشهر الحمل الاولى

[@adelelshemei4316]

كالعادة يا دكتور بتبهرنا بمعلوماتك الجميله ربنا يوفقك يارب

[@nadiayahia3193]

دكتور اني اسويها مثل الشاي واشربها عادي ولا غلط الطريقة

[@s_h18m]

اللهم انحفني ☹❤

[@habibahabiba9972]

امين حتى انا عندي مشكل الكرش

[@SaraSara-rg8vz]

🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@SunShine-rw5yd]

وإيايا إنشاء الله

[@hamzasoltani5374]

وانا كذلك امين

[@HijabbyDounia]

امييين 😅😅😅 و الله ضحكتيني

[@souadbelassiri7247]

جزاك الله خيرا وبالتوفيق للجميع انشاء الله

[@وصفةفيدقيقة-ض5ل]

دكتور أنا أم مرضعة لطفلي هل يمكن تناول بذور الكتان لنقصان الوزن ؟وشكرا

[@coccochanel5170]

لا لانها تنقص الحليب

[@FahadAlmasoud-o9e]

كيف نستخدمو معلقة مطحونه مع كوب ماء دافئ ونحرك المحلول هل هذا صح ومتي نستخدمو عل الريق ام قبل الغداء والعشاء ارجو الردد

[@عالمالطبخوالجمالمعليلى]

شكرا دكتور لو سمحت انا لما يستعمل بدور الكتان ببقى حاسة بالجوع أكتر هل هي حالة نفسية ولا ايه انا باخد معلقة كبيرة على كيفية مية دافئة الصبح على الريق وبستنى شوية وبفطر

[@malakalghladesign9482]

بذور الكتان مطحونه مع الزبادي و عصير نص ليمونه صفراء لذيذ و مشبع عن تجربه

[@hadeeraljboori8882]

@@malakalghladesign9482 صح اني جربته البارحه وشبعت بقيت بدون عشاء وان شالله راح اعتمدها يوميه

[@chaimaanouna4553]

@@hadeeraljboori8882 بليز تاكليها الصبح على الريق او قبل النوم

[@mohammedsrmini800]

وحاجة تانيه استخدمها مرا واحده في اليوم ولا مرتين واستخدمه فبل لافطر مع الماء

[@monamahmoud452]

شكرا لحضرتك يا دكتور انا متبعة حضرتك على التطبيق.. بس عني سؤال انا وزنى بيتغير كل يوم احيانا احس ان جسمي منفوخ ويوم يرجع طبيعي ممكن ايه السبب في ده

[@assmameriem8994]

انا ايضا يوم اخس ويوم اسمن والله ما فهمت والو

[@khaledkhaled-ow6fj]

شكرا علي كلام بس عندي سؤال هو بزور الكتان أفضل ولا بزور القاطونه وأرجو الرد

[@hwaiamahmoud5502]

سؤال.. هل بزرالكتان افضل من بزرالرشادبتنزيل الوزن اوالعكس… ارجوالرد…

[@monaherzallah7676]

جزاك الله كل خير ..كلام جميل جدا ومنطقي جدا

[@qurunfuls]

السلام عليكم شكرا جزيلا دكتور على النصائح وعلى الفديوهات المفيدة بس عندي سؤال أيهما أفضل الشوفان اوبذور الكتان

[@healthylowsugarwithrena2522]

بذور الكتان فوايدها كبيييرة

[@adelkhaliel1093]

اقنعتني على الدايت شكرا من قلبي،♥️😍😍

[@drahmedmansour]

تعليق حضرتك اسعدني حقيقي ❤️ بالتوفيق يارب وشكراً لوجودك بالقناة

[@refaali3996]

طيب استعملها قبل الاكل ولا بعده ؟؟ مره ضروري ترد علي بليززز ؟؟.

[@جهادمحمودأحمدعبدالرحمن]

السلام عليكم دكتور..جزاك الله كل خير عندى سؤال لو سمحت ..كورن فليكس ينفع اخده زى الشوفان لانى زهقت من الشوفان و عايزه اغير

[@drahmedmansour]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ينفع ✅

[@جهادمحمودأحمدعبدالرحمن]

متشكره جدا لزوقك ربنا يجعله فى ميزان حسناتك..ودايما ف تفوق ونجاح يارب

[@drahmedmansour]

العفو ، آمين يارب 😍

[@احمدوندي-ت6غ]

@@جهادمحمودأحمدعبدالرحمن ، .

[@ibtissemsellamepohamza656]

صباح الخير يا دكتور انا اتبعت النضام الأسبوع الماضي زي كل اسبوع و كنت اخس لكن الاسبوع الاخير لم افقد الكتير رغم اني لم أكن اخد العشاء شكرا كتير عنضام الرائع

[@imaqueen5688]

اول يوم صيام متقطع انشالله اكمل متابعه مع دايت كلينك وزني 76 و نص مواصله لغايه 65 انشالله

[@استغفرالله-ز8ن7ص]

كم وزنك الان

[@odnf3103]

@@استغفرالله-ز8ن7ص 74

[@Ammar-dg8tx]

شو صار معك

[@imaqueen5688]

@@Ammar-dg8tx سبعين كيلو و لكن توقفت لمده طويله بسبب المرض و لكن لم يبقى الكثير اما النظام فاتبعت نظام الوجبتين فقط في اليوم فطور الصباح متكامل بروتين و خضار و جبن و نشويات قليله ثم وجبه الغذاء متاخره اعتبرها اخر وجبه

[@Ammar-dg8tx]

@@imaqueen5688 كم المده حتى وصلتي لا ٧٠ كيلووو

[@byluna395]

دكتور انتا مشكلتك مبتجوبناش على الكمونترات من فضلك اهتم شوي بانك تجيب على الأسئلة عشان نهتم بيك احنا ايضا.

[@محمدهمام-س8ج]

بارك الله فيك يادكتور لو سمحت يادكتور انا ماشيه علي نظام الصيام المتقطع دايت كلينك ومشكلتي ف العشا انا من الناس الي مستحيل آكل الزبادي العادي اولبن الرائب ممكن اعرف استبدلهم بايه

[@drahmedmansour]

ممكن جبنة قريش في العشاء ممتازة، ومشبعة جداً

[@hasanhason3901]

@@drahmedmansour الله يوفقك يادكتور لبن رائب خالي دسم؟؟

[@alicell2613]

نصيحه ليمون وقهوه نغليهم ونشربهم عل مدا اليوم

[@حمزهرحيل-خ6ح]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك دكتور لو سمحت اريد رجيم وزني ٨٦ وطولي ١٦٥ يكون فعال لانقص الوزن وبارك الله فيك دكتورنا

[@Amiggo44]

محمصة ومطحونة او بدون تحميص ؟ شكرا

[@drahmedmansour]

بدون تحميص

[@Amiggo44]

@@drahmedmansour شكرا

[@saharelwakal5977]

أحسنت يا دكتور 🌹

[@فاديالغالي-ل4ت]

كلام كتير حلوو بس سؤالي بصير اكل بزر الكتان

[@أمعبدالرحمن-ز1ك]

جزاكم الله خيرا اخي وبارك الله فيك عندي سؤال اذا اطحن بذور الكتان واحفظها بعلبه زجاج محكمة الغطاء وبالثلاجه لمدة اربع ايام او خمسه هل بيه ضرر ولا لاء ارجو الرد بلا زحمه عليكم اخي الكريم

[@رحمةرحمة-ح5ن]

فيه ضرر يومين كأقصى حد

[@اولاديقرةعينياولاديقرةعيني-ه9و]

طيب لو سمحت يادكتور اي احسن نظام غذائي ممكن امشي عليه مع بذور الكتان

[@manalkadiamin3137]

شكرا لك يادكتور انا عندي 3 ولادة قيصرية وفي بطن بدي طريقة موثوقة لو سمحت جزاك الله خير الجزاء

[@umafkar9135]

ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور..ويعينك..ويوفقك يا رب... ويجزيك خير عن كل فرحة وجرام بننزلو من وزننا.🤲

[@sawsan3715]

انا عاوزة ابدا الكيتو ايه رايك في الكيتو دايت يادكتور

[@kariziou9868]

جزاك الله خيرا احلى لايك من الجزائر العاصمة

[@foryoumylady6440]

هل بذور الكتان نعالج التهاب القولون

[@t.m.A.4449]

ياريت ي دكتور تتكلم عن الاكل اللي ممكن ناخده سناكس ذي الفشار او الحاجات دي و كمان المنتجات اللي في السوبر ماركت ذي فورنو او كدا

[@Emma-pw2yp]

خذي بورنو احسن علاج

[@lamiakadid4934]

انا من متتبيعيك وقد ساعدتنى جدا نصائحك شكرا دكتور لمجهودك رابي يوفقك

[@كوثرسلام-ص2ض]

يعني صدك يضعف بذور الكتان

[@apoeprahem2104]

دكتور . انا متابع معك من فتره ونزلت حوالي 26 كيلو بس من 4 اسابيع وزني ثابت وعندي ترهلات في البطن

[@mouzonikrame4417]

Lah ihfadk akhti ach rijim darti

[@CristianoRonaldo-nt3yr]

صحيح

[@habiba7406]

شكرا جدا يا دكتور المعلومات دي فادتني جدا 😍⁦❤️⁩

[@layladabbah5132]

خبز كتان يخسس ولا لا اليوم عملت خبز كتان معه حبه بركه زعتر وزينته بشوفان بذر عباد شمس

[@monaashour6716]

شكرا دكتور احمد 💐

[@drahmedmansour]

عفواً 😍🌹

[@ghadaabd8806]

افضل فديوا سريع ومفيد

[@drahmedmansour]

شكراً يا أستاذة غادة على ثقتك ومتابعتك

[@محمدوائل-ك1ق]

دكتور ينفع اغلي حب الكتان مع الليمون في ماء ساخن

[@saharezat9440]

فعلا بذور الكتان ممتازه مع التقليل من الدهون وترك وجبه العشاء وناكل ١ فاكهه وذبادي

[@monamishref483]

مطحونه ام كما هي وازاي اشربها بماء عادي ولا ازاي

[@darkweb2]

@@monamishref483 مطحونه كماهي بتنزل كما هي

[@DawiaZwina]

تبارك الله ومشاء الله عليك

[@drahmedmansour]

😍

[@farahberdai6590]

انا من الجزائر انا عمري 17سنة واوزن اكتر من ثمانين كيلو و طولي 1.68 cn يارررب وانحف ياااارب

[@هيثم-ه2ك]

ننصحك بحسن عون طبيب تغذية في الدار البيضاء ما شاء الله روحت عندو و خسرت 11 كيلو و مزلت مكملة معاه تقدر تدخل و تشوفو في فيسبوك

[@farahberdai6590]

@@هيثم-ه2ك صفحة تاعو الله يجزيك

[@افديجبروحييايمه]

@@هيثم-ه2ك بشكم يوم وخسيت

[@hadjabhocinehh]

انا نفس الطول و 75 كلغ والله قهر بصح را نجرب الكتان مع الزبادي ونقص الماكلة والعام الجاي نطلع للثانوية ندخل لقاعة رياضة علابالي تخلعتي بصح ماتستسلميش نديرو القلب ونتحداو رواحتينا 💞ماتفقديش الامل سينو تدخلي في كئابة والله✌💛

[@mounir56]

بس كيف طريقة الاستعمال هل نغليها أو نشربها مع الميا

[@maysayed8613]

ممكن اضافه معلقه كاكاو خام مع كوب اللبن سواء سناك او عشا في نظام الصيام المتقطع

[@امدحام-ز6ظ]

احسن جواب من كل الفيديوهات لمختلف الاطباء بالعالم ...وهو انك تطحن بذور الكتان للاستفادة السريعة منها وعلى وجبتين..نص معلقه مطحونه عند الغدا ومثلها للعشا مع السلطه او الزبادي... كل التحايا من الاردن

[@drahmedmansour]

كل التحية لحضرتك شرفتينا وكل أهل الأردن الحبيبة 🌹🌹

[@امدحام-ز6ظ]

@@drahmedmansour ربنا يبارك لك في عمرك ويفتحها عليك ...انا محتاجه شي لازالة البطن تماما..لو تكرمت طريقة وهل بذورالكتان تنفع لهالغرض..يعني استمر عليها لوحدها .انا جربتها مبارح وحسيت بفرق فضيع..شكرا لك

[@سلوى-م1ث]

شكرااااا جزيلا للشرح الوافي للواضح ..وفقك الله لكل خير 👍💯

[@مريممريم-ت5ش7س]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد

[@nourmen3061]

هل يؤثر لمرضى خمول الغدة الدرقية

[@مريماشرفعبدالله-ن9ر]

لو سمحت هي بذور الكتان هي هي بذور القطونه ارجوج الرد بسرعه.... شكرا 🌹

[@neveenalkholy1063]

ماشاء الله تبارك الله ربنايزيدك ياابني لوسمحت ممكن استعمل بذر الكتان بدون طحن ولووضعته في شيئ يطبخ غلط؟

[@salmaalaoui5279]

لا مش حتستفيدي منها بتاتا حتخرج متل ما هي وتجدينها في البراز

[@ChahiraBerrah]

دكتوة من فضلك انا عندي التهاب في الكلية هل بذور الكتان لا توءثر على الكلية،متابعة من الجزائر

[@helmicapo9992]

جزاكم الله خيرا يا اخي الكريم اللهم امين يارب اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@jhdcygde7213]

ايه احسن حاجه للتنشيط الحرق لست كبيرة عندها ٥٥ سنه بتعمل دايت وصيام متقطع وجسمها مش بيحرق ابدا

[@hanewal5378]

نفس وضعي

[@ملكالببجي911]

سلام عليكم دكتور اني عمري ١٠ سنوات و وزني اكثر من٥٠ كيلو كيف تنصحني اني انزل من وزني... شكراً جزيلا ً لحضرتك

[@Lilia-6]

حاول تمشي نص ساعه كل يوم وكثر شرب مويه قبل كل وجبه وطول اليوم وحاول ما تحرم نفسك من اي وجبه بس خفف اكل ولا تاكل لين تحس انك شبعت و مافي مشكله اذا اكلت حبة شوكلت في اليوم و انصح بكيت كات لان سعراته قليللل بس حبه في اليوم اذا مره العشاء خليه بدري لا تأخره وخفيف مو دهون والله ييسرلك 🦋🤍

[@ملكالببجي911]

@@Lilia-6 شكراً جزيلاً