بديل صحي للمكرونه بالبشامل😳

[@menaanashussienislam3525]

عملتها تحفففففففه تسلم ايدك حبيبتي ❤️

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

[@menaanashussienislam3525]

@@HealthyEmanabdullah تسلمي حبيبتي 💕💕💕❤️ والله انا عملتها انهاردة تاني من جمالها

[@badreaidk8064]

حلاوه دايت والكفته الدايت

[@fouzyamohameed5525]

ماشاء الله لاقوة الابالله عليكى

[@lolonour5161]

ماشاء الله تسلم ايدك

[@totymohamed5515]

تسلم ايديكي جميلة جدا

[@clientdod-gt4gg]

تسلم ايديكي انا عندي سكر هتنفعني❤🎉

[@omomar7493]

جزاكم الله خيرا ربنا يكرمك

[@Nab051]

جميل جميل جدا ..كنت احب بديل المكرونه والكوسه افضل بديل براااافو

[@nahedramadan9977]

تسلم ايدك حاجه جميله جدا مميزة

[@اميحيي-و3ص]

انت فنانه

[@mahadarwish2106]

تسلمي حبيبتي وتسلم ايدك وعنيكي علي حاجه بتعمليها بحرفنه بجد

[@raheelsaqr4223]

ماشاء الله عليكى بجد و تسلم ايدك

[@إيادالعمريالعمري-ث6ح]

بحاييك على مجهوداتك ووصفاتك الصحية نتمنى لك التوفيق❤

[@soadrifaii3082]

تسلمي يارب مشاءالله عليكي

[@فطيمة-س6ع]

الله يسعدك شكرا

[@basmamorsy4652]

تسلم إيدك

[@hanaibrahim5609]

تبقى جميلة أوى فى الحر لأنها مرطبة

[@زهرةالبنفسج-م9ح1ق]

تسلم ايدك🌹🌹🌹🌹🌹🌹💜💜💜💜💜

[@fatmaameer7074]

ربنا يرضى عنك

[@hindibrahim8286]

مشكورةحبيبتي وجاري التجربه ان شاء الله

[@hananelbasha217]

تسلم ايديكي حبيبتي

[@سندسوإستبرق-ي3ب]

الله يكرمك

[@sarahashem7550]

جميل جدا ربنا يبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك ❤️

[@fouzyamohameed5525]

ايه الجمالة ده يايمان سلم ايدك

[@جنةالرحمنجنةالرحمن-ض8ق]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم انا سعيدة جداً بهدفك النبيل وهو الوعي الصحي ثبتكم الله وأعانكم على الخير

[@hahahaha3916]

ربنا يبارك فيك ويزيدك من فضله شكراا 😍🥰🌹

[@ايمانحجعليخضير]

ياريت لو تحطي رابط الخبز لوكارب لمريض السكري

[@enaskamel9602]

ايه الفيتو الروعه ده الف هنا وشفا بارك الله لك وفيك وعليك ووهبك وافر الصحه والسعاده

[@abeerleen9235]

مبدعه ايمان بالتوفيق يا رب

[@salwaseddik117]

تسلم أيدك ياجميله

[@sanaamohamed2838]

الله عليكى يا ايمان ما شاء الله لا قوة الا بالله اللهم يزيدها من خير ما عندك ...

[@lailaelfeki5954]

وتسلم ايديكي وعنيكي

[@Maha1J]

شكراً 💚 الرب يباركك وصفاتك حلوة جربت الكوسا بالميكرويف و جبنة ڤيتا لزيزة مرة

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي

[@nourawadallah6757]

تستاهلي الف مليون ليك كل لما اشوف فيديو ليكي تطلع حاجه كنت بفكر فيها وبحبها ونفس اكلها صحيه تحياتي والله بلاقيكي قدامي

[@yousefibrahim8768]

سلام عليكم اخت ايمان بارك الله فيكي وزادك من فضله انا اتعلمت منك كتير وبطبق معظم وصفاتك ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب كنت عاوزه روابط أكلات الكيتو من فضلك ا

[@mahmoudabdalla2723]

جزاك الله خيرا عايزة الطحينة الدايت والحلاوة الدايت

[@دوليمحمد-ن6م]

يسلم ايديك حبيبتى 🌹

[@ramamohamed4909]

ممكن اسم الكفته الدايت يا فنااانه بجد الله يباركلك على الأفكار الجميييله ديه

[@حياتيصحية]

يمشي الحال بالين ومعلقتين قشطة بدل الزبادي

[@dailamamdouh2279]

أنا بحب قناتك وصفاتك جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀

[@لذةالإيمانبالله]

إيمان بدي الخبز المقرمش مالقيت الفيديو

[@nevenebrahim9700]

كفته نياتى

[@ابراهيممحمود-ط1ب]

جزاكم الله خيرا ربنا يسعدك لو سمحتي الفيديو دا في الطعم افضل ولا التاني اللي استعملتي في جبنه فيتا حيواني ترشحيلي ابدا اجرب ده ولا التاني لو سمحتي تردي عليا علشان افطر عليها المغرب النهارده وجزاكم الله خيرا

[@mariyahkassem1427]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا حبيبتي على كل وصفاتك الرائعة ما شاء الله تعالى تبارك الله تعالى لو سمحتي ابعتيلي الكفتة النباتية

[@jodims5643]

لو حساسيه البان ايه بديل الذبادي

[@رودىوجودى-ع4ص]

جميلة اليوتيوب ❤️❤️❤️

[@ماشاوعائشه]

احبك الله الذي احببتنا فيه💕 انتي جميلة اوي ماشاء الله بعد اذنك عايزة طريقة الحلاوة الطحينية

[@evarashad8072]

طبق جميل جدا تسلم ايدك يارب هو كمان عامل زى السلطه شكله لذيذ جدا 👌🇪🇬

[@marinaselwanes7737]

عاشت ايدك هل فى بديل يكون صيامى شكرا

[@سفرتي-ض5خ]

تسلم ايدك عايزه رابط حلاوه طحينيه دايت

[@hykamhmoad8754]

تسلم ايدك حبيبتي الغاليه انا معدش عندي كلام اوصف حضرتك بيه ربنا يرضي عليكي ويراضيكي في اولادك ويجعلهم بارين بيكي حضرتك سهلتي عليا حاجات كتير في حياتي شكرا من القلب💗💜👍🌹🌹🌹💕👋👋

[@نسماتالصباح-ظ7ح]

تسلم ايدك على كل اللى بتعمليه عايزة منك الكفنة النباتى والحلاوة الطحينية الدايت وشكرا

[@HealthyEmanabdullah]

kzbin.info/www/bejne/pnOodqulqrSdgLM

[@HealthyEmanabdullah]

الحلاوه هنا kzbin.info/www/bejne/o2SvkHuon5mAo6s

[@EmanAli-fk6xb]

تسلم ايدك حبيبتى دايما وصفاتك جميلة ولكن فى معلومة سمعتها من اطباء ومتخصصين سموم قالوا ان زيت الزيتون لما بيتعرض للنار بيتحول لمادة مسرطنة

[@inesse_inesse4994]

زين الزيتون يتسمم عندما تفوق درجة طبخه، درجة حرارة غليانه يعني عندما يتعرض لدرجة حرارة عالية و يتصاعد منه دخان . اما اذا كان على درجة حرارة منخفضة فلا بأس.

[@wardahblack4645]

فكرة ممتازة و طعم الكوسة حلو جدا حتى بدون إضافة الزبادي ، تسلمي يا رب و هاقترح عليكي تجربي بعد ما تقطعي الكوسة شرايح طويلة ترشي عليها شوية ملح ( زي الباذنجان) و تسيبيها نص ساعة أو ساعة ، هتنزل جزء من ميتها و بعدين تشطفيها و تحطيها في مصفى شوية ، ده بيخليها متماسكة شوية في التشويح و مش بتنزل ميه خالص أثناء تشويحها ، أنا باعملها كده دائما و بتبقى رائعة ، عند التسوية يتراعى نسبة الملح

[@HealthyEmanabdullah]

هجربها ان شاء الله شكرا حبيبتي

[@israafaisal6900]

انا حطيت فيها لحمه مفرومه وعلي الوش جبنه موزيلا ودخلتها الفرن علشان اللحمه المفرومه تكمل تسويه وتاخد الجبنه وش احمر بالزبادي العادي عادي ايه رايك 🥰

[@ranatito1804]

طلع طعمها ايه ؟؟

[@israafaisal6900]

هو طلع حلو الصراحه بس ده كان في شهر رمضان

[@orkida8925]

وش هو الفرق بين الزبادي العادي واليوناني

[@narimanali7898]

ممكن بدل الزبادي نضع لبن رايب

[@HealthyEmanabdullah]

لا

[@lailaelfeki5954]

من فضلك رابط الكفته النباتي

[@smsmsmasm9935]

مش بيدخل الفرن

[@HealthyEmanabdullah]

لا

[@shoug398]

دخليها لو تبين

[@عطرالجنة-م]

الله تحفة قوووى تسلم ايدك عندى لازنيا شوفان عرفيني اعمل الباشميل اية معاها انا ماشية عالاكل الصحي بتاعك وياريت تقوليلي علي طريقة باشميل من غير دقيق طبعا اشكرك

[@HealthyEmanabdullah]

هنا حبيبتي kzbin.info/www/bejne/pJ2vlKiVo61lptU

[@dailamamdouh2279]

قناتك جميلة جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀

[@lillynegm20]

لازم نعناع ناشف عشان عندي طازه

[@haan7143]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@soadathegazy1530]

😍😃👍👍

[@soadathegazy1530]

الكفتة لو سمحتي

[@loubnabenazzi3431]

👍

[@cherifaraniaboutebba5238]

SALEM JE SUIS ALGERIENNE SVP EZABADI C'EST LA CREME FRAICHE ????

[@fahifahi2313]

C le yaourt nature